комплекс на 30 дней
листала как-то этот форум и видела разговор о комплексе упражнений, рассчитанном на 30 дней..три части по 10 занятий вроде..подробности не помню..что это было? если поняли, о чем речь, дайте пожалуйста ссылочку..спасибо
Jillian Michaels-30_Day_Shred_у нее еще есть
No_More_Trouble_Zones_
я скачала но пока не пробовала
http://tfile.ru/