А что со мной?
Постараюсь долго не грузить..в общем было уже три приступа.Начинатеся с того, что затекают(потихоньку-по этому признаку и понимаю, что скоро "начнется" )кисти рук.Тошнота. Вскоре их сводит(врачи называют-руки акушерки)двигать не могу,затем (по-разному-что первее)лицо(рот, язык-дышать не могу-хватаю воздух-боюсь, как при эпил-ии,западет язык и каюк) и\или мышцы ног-становятся как у балерины,спину сводит. Страшная боль во всем теле-мышцы ж свело, не могу двинуть, говорю(выкрикиваю просьбы-воды...)как даун.Первый раз на работе-скорая сказала-нервишки.Второй раз дома-опять нервы(хотя реально ничего не было!)Третий вообще ничего толком не сказали(и нервов не было). Давление и пульс хорошенько повышаются,до 160верх(мне 33). Выводят валер-й, корвалол,феназепам.И что ж это? Кда бежать?Боюсь, что где-нить прихватит, а я с малышом еще буду...
Я знаю, спасибо. Я и написала, что врач когда-то мне об этом и говорил, просто сократила: ДИСТ-Я .
потому что нет лечения) Только психотерапия, но когда нам всем ставили этот диагноз об этом еще не знали.
Да, мама знатного хомяка откормила:)
В двух словах, нужен психотерапевт(не психолог, отличаются наличием медицинского образования), если согласитесь будут антидепрессанты(с ними быстрее, я отказалась, лечилась где-то год, первые два месяца ходила раз в две недели, потом раз в месяц и еще год панические реакции угосали, становясь короче и короче, по несколько секунд) и собственно психотерапия. Будете выяснять, что ваши страхи необоснованны и психотерапевт научит вас техникам(дыхание, мысли, мышцы), как не допустить приступов.
В принципе получилось не бюджетное лечение, 5400 р. за раз. Но оно того стоит, а как вы сами написали, так было жить невозможно.
Вы знаете, лелею себя мыслью, что в некотором смысле стала понимать, как пресечь приступ. По крайней мере недавно почувст-ла, что МОЖЕТ начаться , сразу напихала в себя валерианы, корвалола и глицина(так делала скорая)и стала просто успокаивать себя мысленно, что все хорошо, ничего не будет ...ну и в этом духе. Вроде полегчало.Может просто самовнушение?
так и невроз это не течение какой либо болезни, а расстройство( дистония) нервной системы. И лечат психотерапевты именно через самовнушение, ибо объективно у вас (и у нас :-)) все в порядке. Но только грамотным самовнушением определенными психотерапевтическими методиками. Для начала можете прочесть некоторые книги Курпатова("Паническая атака и невроз сердца", например... многие вещи станут гораздо понятнее)
Я до похода к психотерапевту тоже себе лелеяла мыслями, что могу, 2 года, жалко прожитых в страхе этих годков...
А книжка Курпатова, действительно - круто, но живого психотерапевта мне не заменила.