Коррекция фигуры
Давно задумываюсь об этом. Мне почти 40, вес набираю медленно, но верно... а так хочется подольше оставаться стройной и красивой... сейчас вешу 78 кг., самый для меня комфортный вес это 55-60 кг.
Девочки, кто делал данную процедуру? где это лучше делать в салонах или в клиники? И вообще насколько это все эффективно?
Если честно я очень стесняюсь... блеснуть то особо не чем.... да и возраст... скажут приперлась старая-дряхлая, смеяться будут... А с другой стороны туда ведь и обращаются когда есть проблемы, а? как вы думаете?
Какая именно процедура-то?
Коррекция фигуры - это не процедура, это общее название для многих процедур, которые призваны сделать эту коррекцию.
Старая? А вы считаете, что в салоны красоты ходят только 20летние девочки?
как я поняла туда входит ряд процедур- массаж, обертывание и еще что-то, но этого достаточно для того чтоб подтянуть фигуру и похудеть?
Как правило, в такой клинике (или кабинете) в начале вас осматривает врач и назначает: какие процедуры и сколько вам надо сделать), ведь у разных женщин разные проблемные зоны и т.п. Набор процедур может быть различным: массаж, LPG (очень эффективно), миостимуляция, обертывания. Если во время процедур соблюдать рекомендации - правильное питание, спортивные нагрузки, здоровый сон, не есть 2 часа после процедур, то эффект от данного комплекса будет очень и очень! У вас подтянется все тело, кожа станет упругая, уберутся лишние см в талии, бедрах, живот хорошо подтянется.
Я делала себе 2 раза такие курсы процедур. И даже не смотря на то, что я не совсем правильно питалась в то время и в качестве спортнагрузки было только плавание в море, у меня эффект был супер! И визуально и на ощупь. К сожалению, если после процедур себя опять "распустить" в питании и не заниматься спорт-нагрузками, то месяца через 2 эффект процедур прекратиться и опять начнете полнеть.
В каждом салоне или клинике свой набор:)
Где-то LPG, где-то электростимуляция, где-то мезотерапия, где-то обертывания, вариаций море:)
Диета, фитнес, обертывания и массаж. Через месяца 3 вы себя не узнаете:) одними салонными процедурами ничего не добьетесь, только деньги выкинете((
эм... коррекция фигуры - липосакция всякая, мезотерапия и пр. - это локально все. вам коррекция веса нужна, видимо, а это только диета и фитнес, т.е. здоровый образ жизни. гормоны еще проверьте.
я сама на пике "неформы" 82 кг весила, похудеть оказалось не так уж сложно, глядя на свекровь, которая всего несколько лет назад носила 54 размер, а стала 46 благодаря банальному правильному питанию (есть почаще, не увлекаться жирным и сладко-мучным
а 40 лет - это расцвет, до старости еще лет 20 минимум:)
спасибо конечно за позитив, но на диетах пробовала сама сидеть, увы не получается... нужен контроль надомной... + еще хотелось бы мышечный тонус поднять, кожа дряблая стала...
Опять же вот сомневаюсь, что получится ли у меня это - я раз в полгода пропиваю гормоны, после которых и начинаю вес набирать.