Зона галифе
все мои лишние кг именно там :-(, занимаюсь шейпингом 2-3 раза в неделю в бриджах вулкан после занятий, начало в 18 оконч в 19, вообще ничего не ем только пью в течении ем маленькими порциями минимум сладкого и мучного, даже кофе утром без сахара-и никак понимаете ну никак!!! в душе до иступления тру эти места массажными варежками и тоже не вижу видимых результатов! хочется всё бросить...ну когда же будет результат?
Так "тяну"! большинство упражнений делаю именно на ягодицы! уже 3 месяца, должен же быть результат? Вы может знаете какой нибудь секрет? :-D
Не знаю. Но проблема была та же - тот же тип фигуры, видимо. Все улучшилось после того, как попа приподнялась. Правда, примерно за год
У меня та же проблема! Мне ничего не помогает. Строение фигуры такое. Когда худею, то похудеет всё уже, а ж и ноги только слегка, и на общем фоне то же самое, что и до похудения... Давайте создадим клуб разбитых сердец)))))))))) Особенно муж ,который женился на мне такой же, какая я и сейчас, достаёт, что у меня это проблемная зона и мне надо ниже талии операцию пластическую сделать. Я говорю: а куда ты раньше смотрел. А он отвечает, что с ним случилось умопомрачение! Вот. А вы говорите шейпинг! Главное с мужем не ошибиться))))))))))
к сожалению, даже если не ошибиться с мужем и выйти замуж за тактичного человека проблемы это не снимает. Что от того, что он не говорит вслух. Не видеть этого не может нормальный человек:(( А тот, кто видит, вряд ли получает удовольствие, увы. И с хорошим мужем проблема даже усугубляется - такой хороший, а вынужден на это смотреть:)))
Я тоже к вам в клуб:((
Ну ладно, не расстраивайтесь вы так! Можно подумать, бывают идеальные фигуры! Я мужу говорю: ну чья фигура тебе нравится? Он посмотрел-посмотрел на моих подруг... и ничего не выбрал. А это уже большой плюс в мой адрес. Плюс это место прикрыть можно, а вот, простите, лицо....... Так что надо искать позитив, раз нет выхода.)))) Я знаю ,что не плюю на себя и на замечания мужа, а делаю всё возможное, поэтому меня не в чем упрекнуть!
а я всю жизнь свою мечтаю об обтягивающих джинсах:))
даже ходила на консультацию к хирургу, но они все равно все, что мне надо привести в порядок, не делают. Например, не трогают переднюю часть ноги, а мне бы со всех сторон по-хорошему ноги подрихтовать. Глупо как-то делать операцию и не получить полную красоту. Недокрасоту можно и со спортом и диетами сделать себе:)
Ой, а я ношу обтягивающие джинсы... Главное - правильно посадку подобрать... Может, мы о разных вещах говорим? Я правильно понимаю, что речь идёт о полных ногах и широких бёдрах?
ну да, правильно.
Я понимаю, что джинсы натянуть можно, тем более, что вес у меня не такой уж большой. Но мне хочется те, которые на маленькую попку:))
Да ладно, бывают и по-сложнее проблемы)
Пойду лучше упражнения делать, чем поднывать здесь:)))
1. В Вулкане МИНИМУМ 3 часа надо пребывать, а не час.
2. Не есть - не вариант. У нас девочка недавно в обморок упала после двухдневной диеты. Готовы своим здоровьем пожертвовать?
3. Попробуйте к шейпингу добавить растяжку в любом виде + нагрузку на тренажерах.
4. Любая аппаратная процедура эффективна в условиях клиники-салона и в умелых руках косметолога-физиотерапевта. Не выкидывайте деньги в пустую.
девушка вам правельно пишет я до 4 дня ем все ..без фанатизма конечно)) у меня бриджи вулкан я в них дома хожу.. Но без спорта от них маловато толку.. На велотренажере гоняю в них.
массажер филипс у меня в купе с диетами и упражнениями убоал ушки за 2 недели. Но сначало больно..и делать каждый день до красноты в этих местах.
в инете не нашла.. кинула где девочка продает такой. И делать не на сухую а на масло или гель антицеллюлитный..Я его с водичкой чуть мешаю. Чтоб массажер скользил и жир гонял.
Ой т мне девочк пожалуйста скиньте ссылочку про массажер. Так бока уже надоели, ну никак не могу их убрать. \плииз
1-Gezatone Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела VACU
2-Антицеллюлитный массажер Gezatone Cellusage
3-вакуумный массажер от целлюлита filips(его я так поняла уже с производства сняли можно только с рук купить видела много объяв в интернете)
Многие пристраивают не выдерживают..Первые раза 2-4 больно жирок.
Этот не берите он сломался практически сразу.Массажер антицеллюлитный вакуумный SlenCare MEC-1190
