сколько раз можете отжаться от пола?

копировать

навеяло прошедшим тут недавно опросом про подтягивания ) сколько раз вы можете отжаться от пола? я сейчас, после полутора месяцев занятий в тренажерке, 25. а до этого могла только 15.

копировать

Стыдно,но не больше 6-8 раз

копировать

гыыыыы.... ни одного! :-D

копировать

не пробовала :) С колен да, отжимаемси, но как мужики в армии - увольте, пусть сами напрягаюццо.

копировать

корона падает? )

копировать

не, не падает (да и кто бы ее вручил :-D), просто не мое это. Как и подтягивания, как и катание на велике и лыжах. делаю только то, что приносит удовольствие и радость.

копировать

раз 8 за подход точно смогу.

копировать

14, потом надоело:-) Надо побить рекорд или отжиматься пока не рухну?:-)

копировать

это вы у меня спрашиваете? )

копировать

Нет, у другого ононима:-)

копировать

по 15 раз за подход, могу осилить 3 подхода с разницей в минуту

копировать

105 раз. попробовал ради интереса.

копировать

круто! я бы считать устала )

копировать

С колен, много. С мысков рекорд 17 раз.

копировать

1 раз)

копировать

2 раза:'(

копировать

2 раза максимум. Даже, когда была в отличной форме - очень слабые руки...:(

копировать

отжимаются грудными мышцами, а не руками. руки там мало напрягаюццо

копировать

5

копировать

10, у меня всегда были слабыми руки. Ни гантели, ни отжимания не помогают.

копировать

10 - это не такие уж слабые.

копировать

Если бы я их не качала, то много, а так обидно, из-за приложенных усилий только 10 раз. В школе по физре 4 ставили только из-за рук(.

копировать

10-12, с колен конечно больше

копировать

35-40 за один сет. С перерывами - больше.

копировать

У меня отлично получается прижиматься... хи.. отжаться пару раз смогу, а дальше прижмусь надолго :)))...

Открыть в форуме