Опрос: жизнь после таблеток и диет?
Девочки,что происходит с весом после приёма меридии и т.п.,вы на диете, и как долго держится результат? Диета - это образ жизни?
Если на меридии и подобных подберете себе подходящее питание и режим нагрузок, то будете и дальше планомерно идти к своему идеалу. Проверено на себе. Продолжает снижаться. Курс прошла в начале осени 2009.
Если начнете есть больше, чем реально требуется организму и мало двигаться, организм начнет опять делать запасы и вес начнет расти.
Да, есть надо столько сколько нужно организму для нормальной жизнедеятельности и не больше.
Если для Вас это была "Диета", то и смысла издеваться над организмом не было.
Таблетки это только возможность наиболее комфортным образом перестать тащить в рот лишнее. Уменьшить порции и желудок... Привыкнуть нормально питаться.
такое чувство,что все после таблеток остались неизменны,а просто хотелось узнать как оно ...
Достаточное питание, тренировки.
Так и получается.
Просто поокончании месячного курса таблеток я продолжила питаться так же как и на них и тренировки не убрала.
Они сиграли свою роль и просто стали не нужны.
Я их пила с 27 августа 2009 года 1 пачку Линдакса 15(30таблеток). Ежедневно.
Потом еще неделю пила по таблетке через день.
Потом еще неделю по таблетке через 2 дня.
И все.
Поокончании, режим питания оставила тем же, что и во время курса, равно как и тренировки.
Вес уходил так:
http://static.eva.ru/eva/0-10000/1486/photoalbum/1262128549700.gif
Пить начала, когда вес прыгал около цифры 80.
Сейчас 59-60кг. при росте 164. Очень хочется 55.
Полтора года после таблеток вес стоял, я нарадоваться не могла, а потом за неделю как попер, за месяц 8 кг прибавила, че только не делала....а потом за пару месяцев еще +5кг, и вот он здравствуй послеродовой вес :( исытала все что могла кроме спорта, каюсь даже еще разок на таблетки села, кроме головокружения и жуткого состояния потеряла 2 кг, пришлось бросить, они за 2 дня вернулись. остается спорт :(
а почему он попер после полутора лет? Просто так при таком же питании? Не было каких-то гормональных встрясок?
Странно мне кажется, что через 1,5 года, может с таблетками это не было связано?
думаю не каждый может держать вес изменив образ жизни,таблетки это легко:кушать не хочется. А вот без них-это другое дело.У меня знакомая,на диете потеряла 15 кг.,а потом 25 набрала.вот как.И вообще ,врачи говорят,что это очень плохие препараты,а я смотрю сколько народа их пьёт и не боится!
Держать вес сложно и после таблеток и после здорового похудания. Это вообще самое сложное - держать вес.
Мне интересно как связан набор веса после 1,5 лет с таблетками. Автор просто стала больше есть или при таком же питании вдруг ни с того ни с сего после 1,5 лет вес пошел вверх.
Если первый случай, то вряд ли связь с таблетками очевидна, если жрать - поправишься в любом случае.