Подскажите зрение

копировать

каким способом улучшить зрение (возраст 27 лет)зрение пока не минусовое но от компа упало резко

копировать

А как это "резко упало", но не минусовое? Плюс тогда что ли?

копировать

не подходить к компу

копировать

как ето? Упало, но не минусовое?)

копировать

делайте зарядочку для глазок...
для этого на стекле нужно нарисовать малюсенькую точечку, затем сначала одним глазом, потом другим смотреть на точечку, потом сквозь неё, опять на точечку, затем опять сквозь неё. По три минуты на каждый глаз.
Это мне врач-окулист говорил так делать, но и за компьютером стоит меньш проводить времени...
Или правда очки купить, которые в дырдочку)

копировать

У меня есть очки в дырочку, а что их надо надевать , когда на компьютере работаешь?

копировать

Врачи говорят, что надо... в них глазки меньше устают...

копировать

пока не поздно,пейте витамины.И чаще отдыхайте от компьютера,хотя бы на рабочем месте глаза на несколько минут закрывайте.

копировать

Купите специальные очки - нулевки со светофильтром, "компьютерные", попейте, покапайте витамины, витаминные капли, замените монитор на более современный (если есть возможность)

копировать

У вас наверняка спазм аккомодации. Лечится мидриатиками. Зрительные нагрузки ограничить.