предъязвенное состояние - диета и образ жизни

копировать

Мне поставили предъязвенное состояние, в желудке множественные эрозии. назначили лекарства, диету, на месяц исключить физические нагрузки.
У меня такие вопросы.
можно ли белокочанную капусту, если ее очень хорошо проварить? У меня склонность к запорам, а мне их нельзя допускать по другой причине.
И если физические нагрузки исключены, можно ли плавать медленно-медленно? Это будет физической нагрузкой?
Упс, еще вопрос от мужа: активный секс - это физическая нагрузка?

копировать

Нельзя вам капусту..

копировать

Капусту нельзя. Наберите в поисковике "стол №1" и почитайте.
Минимизировать возможность стрессовых ситуаций.
Плавать "медленно" можно:-) если вам это не доставляет дискомфорта.
С сексом повеселили;-) можно и даже нужно:-)

Открыть в форуме