Посоветуйте двд(танец живота)
Всем доброго времени суток. Хотела бы заняться танцами живота.Раньше не танцевала,так сказать, для начинающих. Посоветуйте диск.
Вы по аккуратней с танцами, лучше с тренером, т.к много противопоказаний, и техника выполнения очень важна.
Не знаю как на счет противопоказаний, а вот с техникой - полностью соглашусь. Многие движения надо выводить правильно и полностью, а это ни у кого сразу не получается и самстоятельно не увидишь эти ошибки.
противопоказания для танцев??? поподробнее, пожалуйста, объясните.
А вот насчет присутствия инструктора соглашусь полностью. Заниматься танцами дома самостоятельно можно только имея хоть какой-то опыт. А начинать нужно под чутким руководством специалиста в просторном зале с зеркальной стеной - иначе результата не будет.
Вот здесь очень много всякого видео для скачивания по танцам, гимнастике, фитнесу: http://beautydar.ru/index.php#c2
У НЕОН хорошие диски с разбором движений... ТЖ для начинающих.
Еще есть диски Вины и Нины Бедаша (так, кажется зовут). Не помню названия, к сожалению...
