Похвастаюсь, может кого сподвигну)))
Девочки, бросила курить месяц назад. Правда, раза 3 срывалась на полсигареты.
Так вот, вчера пришла к подружке, она и спрашивает: а что ты с лицом делаешь - посвежело. Я сначала не поняла - ведь даже кремом не мазала последнее время, а потом сообразила - что это от того, что не курю.
И так хорошо мне стало :)
И еще, если кто-нибудь может посоветовать магазин-салон с консультантами - по домашним пилингам, именно магазин (прошу не посылать в соседний топик) - поделитесь, пожалуйста.
у меня муж курил по 2-3 пачки в день, у меня на курево аллергия, бросил как стали общаться. Он такой дохлик был с желтушным лицом и черными зубами, а теперь поправился, лицо беленькое, белки глаз белыми стали- были желтушные, зубы отбелил- стал вообще как голливудская звезда :)
Он уже 4 года не курит
а как зубы отбеливал?
глаза - ага, я тоже заметила что лучше стали.
ой, продержаться бы чтоб совсем бросить. но приятно что уже за месяц результат. а курила я немного - штук 3-5 в день. но всё равно на лице сказалось.
сначала по какой-то системе у стоматолога, у него налет был страшный и камни, и вообще и язык и зубы и пальцы желтые от дыма. А теперь переодически обычной зубной пастой с добавкой пищевой соды, ну чтобы от чая-кофе.
О! Три-пять в день - это вы не бросили курить. Нельзя быть немного не курящим или курящим.ут либо да, либо -нет.
:-))) Больше не срывайтесь. Просто отсчет ведется не от даты вашего решения, а от даты последней выкуренной сигареты. Судя по всему у вас он не месяц, а гораздо менбше пока:-)))) Держитесь!
Ну это можно сказать что и не курили...
А вообще молодец в любом случае, мне еще только предстоит.
Вам теперь не в салоны надо - а голодание и очищение. Легкие не мешает почистить. Молодец вы! И я тоже бросила. Пока только неделя (не не срываюсь и не собираюсь).
Автор, а лет Вам сколько?
Я курила до беременности почти по 2 пачки в день (ужас!), причем и дома, в квартире, и на работе в кабинете. Во время беременности снизила количество до 2-х сигарет "единички" причем курить выходила только на улицу (на работе) или лестничную площадку; в роддоме не курила вообще. Родила в 35, выглядела всегда значительно моложе своего возраста. Сейчас ребенку 3 года, курю около 5-7 сигарет в день, не курю дома или в кабинете, и считаю, что я практически не курю :), однако внешность только ухудшилась...Понятное дело, что не от того, что курить стала меньше, а просто возраст :)
Зубы отбеливаю ультразвуком+паста раз в год.
Anonymous написал(а): курю около 5-7 сигарет в день, не курю дома или в кабинете, и считаю, что я практически не курю
Как только перестанете так считать и бросите курить, сразу посвежеете.
мне 33. я курила до 5 штук в день. и чувствовала что я курящая. а с пачки - померла бы наверное :(
даже одна одна сигарета вредит здоровью:--))) Мне удалось бросить - как-то мозги настроила и все - психологич хоцца что-то во рту помусолить, а физиологич нет. И как же воняет от курящих (и о ужас - от меня так воняло!!!!!!!) как приходится с куряшками общаться, сразу стимул поддерживается не начинать никогда снова - воняют страшно.
у меня было три мужа и все бросили курить навсегда, потому что я вонь как раз эту вообще не переношу.
Молодцы какие. А я вот наоборот вслед за мужем бросила. А то как-то не оч - чем я хуже:-))))
А я вот из-за мужа начала. И бросать он не хочет - ему курить нравится!!! Для меня это зависимость, а ему нравится... И сигареты дома всегда есть, как бросать не знаю, всегда соблазн под глазами...
А я бросила. И растолстала. Раньше никогда такой проблемы не знала. Мне 39 :( Рост 166, вешу 66, живот здоровый стал, как 5 месяц беременности, и целлюлит появился какой-то. Что делать не знаю. Бассейн не помогает. только стимул жрать. Хочется :(
Так суйте в рот тока полезное и малокалорийное - затарьтесь морковкой, капусткой и проч:-))) Я тока так избежала толстения, а на сырой диете вообще 7 кг за неполный месяц ушло:-)Зато вы не курите и это во сто крат лучше!
А у меня всю жизньжор повышенный. Потому уже в своем возрасте учусь властвовать собой. Лучше запихнуть в себя поллитра водички - и жор пройдет. Или яблок килограм или морковку погрызть. Реально ведь? Ну и жрать все неполезное уже не хоцца. Нафиг? Уже напробовалась по 100 раз, что назывется. Новогоничего нет. Теперь мона и совсем прально питаться. Почитайте книгу Майй Гогулан "Законы здоровья" - я в другом разделе как раз тему завела - оч классно мозги ставит на место в плане еды. Удачи!
моя история. Я много раз бросала. Я вообще-то курила лет 10 по 2-5 сигарет в день (и считаю это курением). Бросала. И снова начинала.. А потом однажды не курила месяца два и заметила, что у меня кожа стала значительно лучше и чище. А как это важно для 37-летней женщины, понимают все, надеюсь. Теперь у меня некая "сдвинутость" на состоянии кожи, мне в компани прелагают сигареты и выйти покурить, а я не беру (раньше бы не удержалась)
Кремы кремами, тоже пользуюсь, но отказ от курения тоже положительно вдияет на кожу.
Я три года не курю.39 лет.Ничего не изменилось,у меня и раньше был хороший цвет лица.
как хочу бросить курить..сколько раз бросала - начинала из-за того. что вес все прибавлялся и прибавлялся, и в спротзал ходила и в бассейн и ела яблочки\морковки\капустки.. а в месяц + 1 кило, + кило и так за 10 мес, + 10 кило и ничего не помогало(((
Начинаю курить - за полгода вес приходит в норму, вот что за ерунда, ведь ни физической ни психологической зависимости вроде нет, но вот мысль "если я закурю, то похудею" - заставляет меня снова и снова начинать курить. Бросала 3 раза. каждый раз не меньше 10 мес. - в среднем год получается, и каждый раз 10-12 кило набираю, хотя в обжорстве не замечена.
Обмен веществ. етить его налево