Степперы!
Кто занимается,есть эффект....? Столько начиталась про них и не удержалась...купила! С завтрашнего дня буду пыхтеть, пару раз пошагала, моментально испариной покрылась:))
у меня есть, занимаюсь на нем с 14 декабря- эффект ощущаю, попа плдтянулась и бедра и еще перестала есть после шести вечера - а так ем все тоже, сильно питание не меняла и делаю раз в недел разгрузку на молокочае - с того момента ушло 6 кг - но мне еще оххххх надо 22 кг сбросить
Прикольно, значит к лету успею!:) Вопрос похудания у меня не стоит, ну разве что пару кг сбросить, мне главное привести мышцы в тонус!
тогдаь- точно все подтянется - до лета - так вообще, главное заниматься каждый день на нем я по 30 минут занимаюсь, сначала было легко недельку - потом вторую оччень тяжело - а теперь как просто хожу - привыкла, но за 30 минут потею вся - так как еще одеваю штанишки во время занятия Турбо Гель и так вообще все мокрое!!!!!
результат увидите - гарантирую!!!!!
Занимаюсь полгода.
В рабочие дни нахаживаю 250 раз, в выходные по 1000.
Руки за голову, контролирую мышцы живота, шагаю и смотрю телевизор.
Изменения есть - ноги, попа.
Да будут супер ноги и классная попа. Вы только регулярно занимайтесь и не бросайте.
Эх, жалко мне нельзя.
