Ноги, как исправить?
после родов - набрала немного, вес в принципе ушел как "до беременности", но что имеем - очень толстые ляжки..прям вот что делать не знаю.. и занимаюсь спортом, и гуляю помногу с ребенком, и массаж (правда антицеллюлитный, но тоже должен хоть чуток исправлять) а ноги кажется только толстеют еще месяц назад были на см. меньше ( а вес даже на 1 кг. меньше)...
Ну вот как это при ОБ 91, окружность ляжки 56 см., это ужас какой-то!!! ни одни штаны не налезают, а те, что налезают, смотрятся просто отвратительно. причем проблемные места это даже не уши, а наоборот, внутренняя поверхность бедер(((( Худеть уже не имеет смысла - верх итак тощий.
может кто посоветует какие-то процедуры эффективные, или упражнения именно для этих мест, ну не знаю что еще, может даже есть какое-то питание специальное, которое убирает "определенные зоны"
Я х\з что еще делать, сил просто нет. а красивые ножки очень хочется!!!!
У меня после родов такая же проблема, что только не делала и массаж в том числе. Рядом постою, может быть кто-то совет даст.
с той же проблемой мучалась после родов. Уши-то ушами, но внутреняя поверхность бедра превратилась в какое-то аморфное месево, неподдающееся никаким обработкам. Точно также - и диеты, и массажи, и обвертывания всякие, ну спорт само собой разумеется... лет через пять как-то так как-то незаметно стали ноги в порядок приходить. Но я все это время типа правильно питаюсь, массажи два раза в неделю обязательно и физ. нагрузка не прекращается никогда (тока на новогодние каникулы ;-))
н-да..по поводу "через 5 лет начали приходить в себя" - как-то грустно звучит... я-то надеюсь хоть к лету как-то исправить..ну хоть на 1\3 и то полегче будет...
ну я не хотела Вас так прямо пугать и в тоску вгонять. Просто имела ввиду что именно через такой срок мне мои ноги стали нравиться. Почему так долго у меня шел этот процес я не знаю, может действие "беременно-кормящих" гормонов таково было. До лета у Вас еще целых четыре месяца, и если каждый день хоть 10 минуток что-нибудь делать для решения этой проблемы, то результат обязательно будет, и конечно же положительный. Надо только не лениться и не отступать, а твердой поступью к намеченой цели.
Удачи Вам в борьбе за идеальные ножки ;-)