А что после диеты?

04.02.2010 15:25

Что все только сидят, а потом никаких результатов? То есть не закрепляете?

Anonymous

04.02.2010 16:05

с салоне мне косметолог говорил, что чтобы закрепить вес, его нужно 3 года держать, и не важно как вы его добились - краткосрочными диетами или здоровым питанием.

Ольга ч *

04.02.2010 16:57

И у вас получается?

Anonymous

04.02.2010 17:24

ну у меня еще похудеть не получилось до нужных значений:))

Ольга ч *

04.02.2010 17:13

И потом можно объедаться и вес не будет расти?

Juggernaut C.B.

04.02.2010 17:20

ну это вряд ли, так как один раз он же уже вырос от объедания. Значит будет расти снова. Думаю, что не будет расти так молниеносно как сразу после диеты, что-то можно будет уже себе позволять. Я так поняла.

Ольга ч *

04.02.2010 18:12

вес будет стабильным только при условии, что потребляемое равно или чуть меньше расходуемого. Иначе ждите привеса. В любом случае. Даже превышение своей нормы на 100 ккал в сутки за год дает очень приличный привес.

Дымкa C.B.