Тревожные сны

копировать

Помогите,пожалуйста. Устаю просто физически уже от своих снов. На протяжении долгого времени сны такого плана: то за мной гонятся,я должна убежать,но каждый раз меня вот-вот догоняют,то я опаздываю на автобус,который последний или выхожу на остановке что-то купить и автобус от меня уезжает,я его пытаюсь догнать,то снова какие-то гонки за мной с целью меня убить. утром просыпаюсь уставшая,как будто работала без остановки рабом на плантации.Говорила с братом,у него такие же сны,он мне посоветовал не убегать во сне,а попытаться убить того,кто за мной гонится.У меня во сне не получается "не убегать",всё тело ужасом сковывает и убежать для меня-вопрос жизни и смерти. что мне с этим делать?

копировать

Слышала где-то, что сны не должны снится психически спокойным! и здоровым людям! Т.е. что-то тревожит нас. Надо покопаться в себе...

копировать

да вот дни как-то текут себе по-тихоньку,особо никаких стрессов,а ночью просто блокбастеры какие-то. Значит,что-то не так со здоровьем?

Открыть в форуме