Диета от Белоники?
Здравствуйте!
Подскажите те, кто в теме, плиз:)
Эта диета рассчитана на сколько недель? Вчера разбиралась в ее ЖЖ, все понакопировала себе, а вот насчет продолжительности ничего не увидела?!
Ауууу?! Вот только на днях ведь видела здесь в каком-то топе кто-то советовал как-раз ее диету!
Отзовитесь!!!!!:)
Так и спросили бы у нее в ЖЖ, раз Вы его изучали... Диета была у нее на 5 недель, насколько я помню. Это даже не диета, а система питания. т.к. там все взаимозаменяемо.
Ну надо же,как много разных версий:-))
Моя(претендую на то,что моя версия близка к истине)-то,что предложено в ЖЖ Белоники в разделе диетыши (сентябрь-октябрь)-это мягкая детоксовая диета.Там она предлагается на 4 недели.Автор,а какие конкретно Вас интересуют вопросы(я сидела на этой системе)
что-то не увидела никаких версий. Ну даже если не 5 недель, а 4..., суть не меняется. (кому и 3 хватит. а кому-то всю жизнт так питаться надо) Вы сами написали "мягкая детоксовая диета"... Исключаешь определенный набор продуктов... http://belonika.livejournal.com/130435.html#cutid1 Там все взаимозаменяемо. Ника постоянно об этом пишет в комментах, что мол не хочешь этот суп, замени другим..., не хочется на полдник суп, замени чаем и т.д... Обыкновенное маложирное, правильное, здоровое питание.Но, думаю, если придерживаться такой системы, можно и правда похудеть и похорошеть. А рецепты у Ники классные!
Да, я понимаю, что это правильное и навсегда...но совсем без сладкого...на всю жизнь...срыв обеспечен!