ஐ☼ஐ Потеряшки - второе дыхание! - 5 ஐ☼ஐ
Светлана, я же Вам ответила еще в пролшом топике. мы не можем внести Вас в табличку.
А, меня, главное, не прогоняйте :). Я иногда пропадаю, но это у меня депрессняк бывает.
А сейчас на парфюмерном форуме поругалась :(. Нет, за мной ответить не заржавеет, конечно, просто у всех обострение, что ли, наступило.
Ну "ветеранам" похудательного движения разрешено остаться... в качестве исключения ;-) так сказать, федеральная льгота :-D
я сто раз за)))) гордись собой и все. ты - молодец, а на всяких бывших с их настоящими начхай, худая корова еще не газель)))))
Я тоже всеми ручками "за"! Конечно соглашайся! Потом нам фотосессию покажешь. А что там говорить про тебя будут - дык умный человек не скажет, ну а неумный...гм... ну надо ж обо че-то язык-то чесать, ну пусть чешут! :) :) :)
Я тоже думаю, что нужно согласиться:) Ну а бывший... Смотри, Катюш, на вещи проще... Как зафоткают они тебя профессионально, будешь ты у нас ну совсем писаная красавица (хотя и сейчас ты у нас в полном в порядке:))и бывший, если вдруг увидит эти фотки (а может и стоит постараться, чтоб увидел) будет локти кусать. Это ли не тайное желание многих бывших жен:):):)
Но не мое точно! Если и страдала такими мыслями поначалу, то сейчас однозначно нет! Беее, даже представлять его рядом с собой не могу!!!
В четверг, клянусь - буду молокочаиться! :animal2 Ибо завтра к маме на блины - отказать поехать нельзя, а сидеть и не есть - ваще невозможно, у мамы моей блинчики волшебные получаются! И вообще я и вчера и сегодня хоть и до 19 часов, но ела всякую бяку, даже не хочу рассказывать.:sick2
В общем, я тоже с тобой на молокочае в четверг :-)
РГ, правда, собирается меня с собой в поездку по области брать, ну что ж, придется не жрать там :-)
Ну, в общем, вопрос стоит так: соглашаться или нет про то, чтобы про меня написала в одной из наших газет? ))
Те, кто высказались, можете не повторяться :-)
Девочки, спасибо за поддержку, мне правда важен взгляд на это со стороны. Вот просто представить, что это не я, а какая-то другая тетка - то есть, это читается, да?
блин, все пропустила... Но у меня уважительная причина - муж с Кубы вернулся, после 2х недельного отсутствия :)
Кош, КОНЕЧНО ДА! Если тебе оно надо :)
Дак вроде мне-то не надо :-) Ну просто все ж видят, замечают, ну и родилась мыслЯ :-) Мирок-то наш узкий :-)
Шо там наш муж с Кубы вкусного привез? ;-)
Фкусного?! Сувениров классных и себя любимого! :) Там жрать нечего, жесть! :(
ЗЫ. Коралл привез (точнее что-то типа), суперский - как-нить сфоткаю, я такого никогда не видела, он типа дерева, очень необычный!!! :)
Так, ты там давай с мужем килограммы скидывай усиленно! Поменьше мучного и побольше ночного!;)
Ну не знаю, я читаю, если вижу реально нормальные фотки и написано нескучно. Если даются нормальные советы реально похудевшей тетки, когда она САМА похудела без всяких центров-таблеток-иглоукалываний-жутких ананасовокреветочных диет. Поэтому меня и зацепила Мириманова.
Интересно же. Соглашайся! :) Прочитают один раз и перестанут каждый раз тебя теребить и вопросами закидывать. Отдохнёшь от поклонников :)
А ты сама прочитала бы такое? Если были бы вот такие фотки, реальные. Тебя бы заинтересовало? Точно знаю, что мои тетки на работе прочитали бы и другим показали бы такую статью и подобные фотографии. И наверняка поддались бы и хотя бы недельку посидели бы, вдохновившись, на диетке. А это уже хорошо! И тебе зачтется! ;) :D
just like a sun, в том посте не успела написать. Пароль - сонца, ток там пока маловато, на днях обновлю - у меня фотик в ремонте.
У тебя фигура такая, при которой очень заметны все плюсы похудения. Даже если чуть-чуть животик уберется, то сразу будет видно, грудь такая роскошная! И ножки что надо! Давай, дерзай! Чтоб скоро новые фотки появились!
Оля, почему мои плюсы плохо видно? Хотя можешь не отвечать... Сама знаю... Жрать надо поменьше, а лучше вообще не жрать:)
А с чего ты взяла, что не видно? Посмотри внимательнее! ;) Но жрать меньше надо, это точно. Кто б спорил!
Спасибо, девочки! Ну конечно по сравнению с тем ужасом где 96 видно, но между 86 и 80 особой разницы не вижу:(
а вот мне не видно! Пузо это можно в любой момент себе на коленки положить и это факт!
руки - да. Худеют.. Но что-то как-то мне плохо заметно :(
хорошо, что пузо можно положить СЕБЕ на колени, а не соседу! :) Эт такой типа "черный" юмор! ой, ну поглядела наконец на тебя - ну прям красота! ну как мы все тут! Меня вопрос один мучает: ладно, что "тучка", почему "серая"? ,У тебя столько оптимизьму и энергии в глазках! такая славная девчонка!
Да нас всех тут можно на обложки журналов! Только глянца не хватит на всех таких красивых ;)
А серая тучка, потому что сначала в некоторых форумах чтоб не светить основной паспорт, писала анонимом серым. Потом подумала, что лучше же не серым рисовать, а каким-нибудь цветным. Сделала себе клона. Хотела обозвать чем-то сереньким. На небе пасмурно было и назвалась тучкой серой. Вроде как так :)
Мне кажется у тебя уже при скидывании первых 10кг будет огромная разница. При 83 ты хорошо выглядишь.
Спасибо! Но мне больше нравились 75. Эх, не скоро это. Но мотивация - отличная вещь!
Вот, кстати, забыла написать, что при 63 ты, имхо, выглядела как-то даже изможденно. В 75 - самое то.
Хорошие фотки, и вовсе не стоило их паролить, откуда такая стеснительность! Симпатичная полноватая девушка, осталось поработать совсем немного - и все будет в ажуре! :-) Кстати, тебе очень идет быть блондинкой! :-)
спасибо всем еще раз за добрые слова в предыдущем топе)) прямо самооценка повысилась))))и настрой худеть и худеть)))))))
И от меня спасибо за добрые слова и решительный настрой! :-) Как что получится - я сразу скину вам ссыльку, где почитать.
Ура! Решилась, значит? Бум ждать! ...А потом всем показывать и говорить: "А а я знаю эту девушку!" :party2
они такие, могут. я когда расслабилась в отношении себя мой тоже начал подавать признаки готовности пойти налево. ттт, сейчас все ок. но было непросто.
Не, когда во мне было под 100, он так не поступал.. Видать, не в килограммах счастье :)
Полин, это не от кг зависит, ситуации сложные бывают. Мужчины, они ж как дети, только большие. Хочешь, поделись, это трудно, но я по себе знаю что нужно сначала успокоиться. ну, от ситуации зависит, но в целом мне советовали и совет на 100% правильный, я уверена, что решение окончательное нужно принимать только через год, а пока ситуацию воспринимать как тяжелую болезнь и мужа как больного человека. ну, не буду грузить, дальше там еще план мероприятий, так сказать, есть по общему оздоровлению семьи.
:-( Полин, ты вроде еще в сентябре писала, что что-то не то происходит в отношениях.
Ничего себе новости :( Сочувствую, блин, фигово, что тут еще скажешь. Точно знаешь или только подозрения?
Ну, без свечки не считается:-) Не забивай свою умную головку всяческой фигней. Он не собирается с вещами на выход?
Надь, с вещами на выход он собирается минимум раз в квартал, а потом через недельку обратно просится, рассказывая про вечную любовь... Для нас это не показатель :)
Ну если не уходит, значит тут ему луччше. Если скрывает связь, значит не хочет с тобой рвать. Да не кипятись ты! Успокойся, абстрагируйся и создай дома СПОКОЙНЫЙ уют. Он побесится и успокоится. Да не спал он с ней. У него сейчас СТРАСТЬ в жопе играет:-) Типа влюблённости. Поиграет и пройдет. А ты его можешь толкнуть на уход из семьи, неосторожным движением. И паршиво потом будет в первую очередь ему.
Спокойствие, только спокойствие. Переживи все как стихийное бедствие. Держсь!!:-)
ууу! Это, к сожалению, не самый лучший вариЯнт. Эт из категории мужичок-слабачок. Такие если и уходят из семьи, то долго, нудно, длинно, муторно... Много эпитетов можно придумать. И при всем этом, как правило, сам из себя особого одуванчика-то он не представляет! И в глубине души он это очень хорошо понимает. Но при этом таким козлам(прости, Полинушка!) обычно везёт на женщин - они у них преданные, добрые, наивные слегка. И, главное, ПРОЩАЮТ! Все выходки прощают! Вот он и уходит периодически. Эт как зубы утром почистить! Типа: бойся! Я ухожу! И Она начинает трепыхаться трепыхалкой, он делает снисходительно-великодушный шаг и... остается! Ах-ах! какое счастье!!! ............. Пардон, девы, меня понесло. Просто я в этой речке ужо плавала, с первым супругом...
твердо уверена? Или может надумала? В любом случае наплевать. И не вздумай уходить от мужа из-за такой ерунды!
Согласна с Надей! Никаких резких движений тока не предпринимай, если это на самом деле так. Главное, чтобы он сам не захотел уйти, а там разберетесь.
+100 с Надей, не делай резких движений и не выясняй отношения. сначала приди в себя. с мужем веди себя как будто он заболел (это и правда так). держись и не пропадай. не копайся в себе))))) пиши, если что.
Согласна с девочками, что сначала надо быть точно уверенной! Ну а дальше все зависит от тебя. Если б я сейчас узнала такое, я бы точно все оборвала. По молодости как-то оказалась в такой ситуации, когда все выяснилось, он в ногах у меня валялся, клялся, божился, просил простить... Я по наивности тогда простила. Но народная истина не врет:горбатого могила исправит. Вскоре ситуация повторилась. Хорошо еще, что с тем человеком меня ни брак, ни дети не связывали...
Ой как я тебя понимаю,сама была в такои ситуации 10 лет обратно!Конечно обидно,горько...но неруби с плеча!Сначала удостоверся,что это- просто интрижка или же-серьзный загул!
Я просто высказала свое абсолютно личное восприятие ситуации, основанное, так сказать, на собственном горьком опыте:) И я его ни в коем случае никому не навязываю! Каждый должен принимать решение только сам! И разумеется, кардинальные решения нужно принимать только будучи уверенной, что ты права:)
:( Как ты узнала? Сам сказал - одно, не сказал, совсем другое. Хочет уходить и завел любовницу - одно, случайная интрижка и уходить не думает - совсем другое! Это я не к тому, что ты нам тут всю душу наизнанку выворачивала!! Если сочтешь нужным - поделишься.
Это в любом случае это очень больно - держись, Полиночка, мы с тобой и будем стараться поддержать тебя!
ЗЫ. если семья важнее принципа, то тогда проигнорируй, если сможешь, но мудрой всегда быть тяжелее. Если нет, то у ж ничего не поделаешь.
Всем за поддержку спасибо, девочки!
Как уже выше было сказано, проблемы у нас в отношениях как минимум год. Но раньше такими вещами он не баловался, эт точно, ну или я просто всегда была в этом уверена.
Теперь ситуация...
У нас есть соседка (в одном подъезде), несколько месяцев назад она рассталась с мужем.
Последнее время они, как случайно выяснилось, плотно общаются - иногда детей вместе из сада забирают, звонят друг другу практически ежедневно по 5-8 минут. Причём муж мой не большой любитель телефонных разговоров, мы с ним так долго по телефону болтали в самом начале отношений или сейчас если долго не видимся.
Вчера под каким-то предлогом он оказывается у неё в гостях (правда, в большой компании), при этом на мои вопросы типа "ты где" лепит какую-то чушь и психует - хотя у нас особо не принято ходить по гостям поодиночке, тем более к соседям с общими друзьями.
Я всё-таки попадаю (безо всякой задней мысли) на эту вечеринку, и вот что очень странно - сначала неадекватно реагирует муж, который психует, разворачивается и уходит тут же; потом он звонит хозяйке квартиры (я это чувствую по её реакции и странном взгляде в мою сторону, а потом и узнаю на 100%), она тут же с телефонной трубкой уходит в другую комнату и треплется с ним 10 минут; потом он всё-таки приходит, но всем недоволен и явно старается спровоцировать меня на конфликт - я не поддаюсь, но на выходе он всё-таки выдаёт что-то такое неадекватное типа "я с тобой не останусь" и топает с телефоном в руках в противоположную сторону; на выходе из подъезда начинает разговор по телефону, я спускаюсь следом, на мой вопрос "с кем разговариваешь" начинается шоу типа "я тебе телефон не дам" и всё такое :)
До этого момента я в уверенности, что он звонил своему брату и намыливался поехать к нему... В общем, телефон я выдернула и случайно зашвырнула его в сугроб, где он его пытался безуспешно найти - развернулся и ушёл. Я откопала телефон, с удивлением обнаружила, что последний набранный никак на его брата не похож, позвонила по нему, услышала вполне знакомый голос, положила трубку. Она перезвонила, я мило спросила "Что надо, это я тебе звонила" и она бросила трубку :) Меня конечно одолело любопытство, и вот тут я обнаружила их регулярное телефонное общение за последние минимум месяц...
Здесь вот хочу заметить, что мы в гостях в своём подъезде, а соответственно ходим в джинсах и свитерах, без курток :)
Я поднимаюсь домой, закрываю дверь на щеколду и тихо-мирно ложусь спать. Муж пытался какие-то переговоры со мной вести, на тему "дай мне куртку, я к брату поеду", но я его отправила нах, мол переночевать есть где, соседей много. В ответ - хорошо, тогда я буду спать на лестнице..
Проснувшись утром, я первым делом поднялась до 12го этажа и прошлась вниз по лестнице, ну на всякий случай - естественно, никого.. Ну думаю поспал у кого-нибудь из ребят, с кем мы близко общаемся..
Я собираю детей в сад - дверь открывается, здрасте! Типа "я их сам отведу". И так между прочим рассказывает мне, как на лестнице спать неудобно :) И такой весь из себя виноватый, что аж ппц - хотя обычно при любом конфликте чувствует себя правым до последнего, ходит обижается и всё такое...
Ну вот и вопрос, собственно - а что мне думать?
Может скажу неприятную вещь, но ты его сама ведь не пустила спать в ту ночь? Я правильно поняла? Подтолкнула его к этой девушке. Может у них действительно было какое-то плотное общение, но может до постели-то и не дошло. А ночь дома не ночевал. Где он был? Очень может быть, что отправился к добродушной соседке.
Даже не знаю, что посоветовать, у меня не было таких ситуаций, поэтому советы давать не могу. Просто пожелаю тебе выдержки и мудрости принять правильное решение и действовать не торопясь.
Если честно, он НЕ СОБИРАЛСЯ ОСТАВАТЬСЯ ДОМА, это я могу сказать на 100%. Если бы я дала ему возможность взять куртку - он бы мог сказать, что ночевал у брата, и я возможно ему бы поверила. И было бы мне намного хреновее :)
Регулярные созвоны в его случае - это тоже показатель.. Так что скорее всего вчера был не первый случай, так что "подтолкнула" здесь уже не катит :)
ну значит хотел скрыть а не получилось. а почему он ежеквартально вещи собирает? ситуация запущенная? я, если честно, всегда за сохранение семьи кроме двух случаев: когда муж не работает и патологических проявлений (игромания, запущенный алкоголизм, рукоприкладство, наркомания). все остальное зависит от жены, имхо.
Ой, а я бы измену не простила. Не смогла бы с этим жить дальше, брезгливая я очень в этом плане.
так ее и не было, измены. я вообще тоже так считала лет до 30. потом пересмотрела. это очень трудно и многие не могут, но это возможно. время все лечит на самом деле.
Конечно не застрахован. Но если бы это случилось с моим мужем, не простила бы. Ну мооожет быть, если было один раз случайно по пьяни, и то не уверенна, а если целенаправленно изменял, то точно не простила бы. Развелись бы. И даже ради детей не стала бы жить дальше и пытаться что-то наладить.
Может так говорю потому что не сталкивалась с этим, но зная свой характер и силы брезгливости, ну не смогла бы. Даже если бы дала шанс, то измена бы всегда стояла между нами и я бы не смогла жить счастливо. А если не быть счастливой в отношениях, то тогда зачем эти отношения сохранять? Ради чего?
Таня, ты даже голову себе этим не забивай. Я это к тому, что когда оказываешься в такой ситуации (не приведи, не дай, как говорится) очень многие принципы летят к черту и жизнь так переворачивается, что на многое начинаешь смотреть другими глазами и готова многим пожертвовать, в том числе, и принципами.
Тань, не загоняйся. Как сказало одно светило ни один человек не знает как он поведет себя пока не попадет. Абсолютно для всех это сюрприз. Я не уверена в том как поведу себя потому что не была в такой ситуации, ттт. и, надеюсь, не буду. но не зарекаюсь и не хочу даже думать о таком выборе.
+100000000! ни фига ты не подтолкнула! И не хрен ходить на поводу! Захочет - все равно сделает, пускай-не пускай домой. Тут тема другая... Детки!... Но движений резких пока не делай! Замри, Полинка! Изо всех сил замри! Зубы сожми, в сердце корвалолу налей, но молчи и не дергайся! Соседка - это х...рня! Хочешь, придумаем какой-нть планчик, как обернуть эту ситуевину против них же самих? Всё будет пучком!!! :)
хммм-у меня так первый муж начинал-я тогда вообще не сразу врубилась и не присекла и когда выяснила-поздно было-я выгала в общем его.сыну было полтора года. сразу скажу-выгоняя из длма-провоцируешь пойти к ней......лучше не выгоняй,а не давай ему возможности побыть одному-чтобы не появилось время встретится с ней. сама замути что-то-якобы-чтобы заревноал и забеспокоился.......ка краз и это увлечение соседской дурой пройдет
ну, думать тут особо нечего, общались они, он был увлечен тем что им восхищались всегда были ему рады и ничем не пилили, т.е. такой великолепный и ничего не должен. даже самый верный муж на это клюнет и не поймет что это он на крючке. а потом уже зависит от жены. выгонять нельзя и точка. звонить, искать и спрашивать где был тоже лишнее. скандалить и выяснять отношения не айс. айс будет сказать ему что любишь, веришь, по пунктам рассказать чем восхищаешься и т.д., переложить на него решение сложных вопросов и т.д. это если мы хотим сохранить мужа и отношения наладить. как ни странно, муж он тоже человек и у него может быть увлечение. мне тоже иногда нравились мужчины и что? разонравились и все. Полин, представь, что мужа нет, только по честному. оно тебе надо?
согласна.....если ты за семью то борись-ну сделай все-ты лучше-ты ему детей родила......а чем она то лучше?что ж тогда с мужем рассталась и теперь и тебя развести решила????я за своего первого не боролась-т.к. давно поняла что не мой герой и сама налево смотрела.............сейчас у меня мой-тока пусть попробует
Я не сторонник принимать решения о расстовании сгоряча. Если мы и расстанемся, то это скорее будет в том момент, когда "ничего не предвещало" - у меня будет время сформулировать в спокойной обстановке. Пока об этом речь не идёт.
Но в ситуации приятного мало, меня минимум месяц держат за дуру, и именно это меня убивает больше всего. А был ли банальный секс или нет - не столь важно...
я так же считала и считаю - в этой ситуации самое сложное пережить что тебя держат за дуру. но это и на руку - можно прикинуться шлангом и в это поверят)))) так что успокойся и займись сохранением семьи и восстановлением отношений))) все будет хорошо и зависит только от тебя.
Я вот думаю... А что если взять тортик какой-нить да и заявиться к этой девушке? Мило почирикать? Вот прям реально просто тупо поболтать и сказать: я уж не знаю, что там у вас происходит, но мне это неприятно. Давай, дорогая, сделаем так, чтобы этого больше не было. Даже если у вас там какая-то химия и происходит, он к тебе не уйдет, сам сказал, поэтому ты уж направь свою энергию на поиски другого мужчины.
А? Глупо?
ой, имхо рискованно - я бы на месте соседки на порог бы не пустила жену... :) И муж может среагировать совершенно адекватно - типа, какого хрена ты туда ходила....
Да муж пусть идет в сад со своей реакцией. Она ж между прочим соседка, почему бы не зайти?
Я с ней сегодня утром мило почирикала по его же телефону, когда он заявился. Вопросов не задавала, просто озвучила, что мне неприятно общение за моей спиной и попросила забыть его номер телефона. Она вся такая "Я понимаю, что ты думаешь, но это совсем не так"....
Ну вот и пусть тебе расскажет, ЧТО именно не так. Пусть!
И попроси ее в следующий раз сразу ставить в известность, когда они опять соберутся сделать что-нибудь НЕ ТАК.
Не, девы, я сама разведенная, конечно, и неприятно читать, когда думают, что все разведенки только спят и видят, как мужей у добропорядочных жен отбить. Поверьте, не все такие... дуры.
Муж на муж не приходится :-) Мой тоже ушел, когда его жена начала мне названивать и выслеживать меня у подъезда дома. А у меня и в мыслях, как грится, не было :-)
А некоторые наоборот пугаются такого напора, понимают, что все очень запущенно, и это вправляет им мозги и они остаются в семье.
Молодец! Очень здраво мыслишь! Умничка просто! Физиология - дело природное, это пережить легче, чем сам факт "ненужности" себя. Но все равно остаюсь при своем мнении, выше написала. Он сам от тебя никуда не уйдет просто так! А ты вообще как оцениваешь ситуацию семейную в последее время? Что-то же изначально его столкнуло с ней! Тут ведь 2 вариЯнта: либо дома так ху..во, либо та мамзель такая оху...ная. Давай честно, без эмоций. Не бывает один виноватый...
ну, если муж полный дурак, конечно, то он купится на этот театр...
ЗЫ. Муж, какой бы-то ни был, зато муж? Пусть будет?!
Дааа, Полин, все очевидно, как ни неприятно это признавать... :( Ну, тут все в твоих руках. Что-то советовать трудно, но наверное нужно выждать какое-то время, посмотреть что сам будет делать-говорить, а потом сесть и поговорить. Спокойно. Серьезно, без истерик и угроз. Не про развод-уход-приход, а так спокойненько спросить его - Ну, вот что мы будем делать в сложившейся ситуации? Как я по-твоему должна себя вести и что предпринимать?... Послушай что скажет.
ЗЫ. Ты совершенно права - он и не собирался ночевать, все равно бы ушел. Не среагировала бы, так спровоцировал бы тебя однозначно.
ЗЫЫ. Я не стронник сохранять брак, вылезая из всех штанов и не смотря ни на что, но так же и не считаю измену поводом для разрушения семьи. НО! Для меня важно отношение ко мне и уважение. Если это интрижка, то прощу, если это система - нет.
совершенно не согласна что с ним сейчас нужно об этом разговаривать. это как с тобой говорить о том как ты собираешься худеть если ты в это время жуешь что-то нереально вкусное после недельной голодовки.
а так спокойненько спросить его - Ну, вот что мы будем делать в сложившейся ситуации? Как я по-твоему должна себя вести и что предпринимать?.. - вот это имела ввиду. в свете ситуации имхо именно так выглядит
Ань, я поняла, разговаривать нужно, но не об этом. ну не любят дядьки выяснений отношений. это лишний напряг в отношениях. мы же женщины, должны быть мудрее что-ли если хотим семью сохранить и отношения построить)))))
дядьки они вообще ничего не любят :) И соответственно каждая дама выбирает себе дядьку по себе, не правда ли? :) Я привыкла разговаривать с мужем, а не "закрывать глаза", корча из себя "мудрую женщину". У меня муж, напиример, не так глуп, чтобы покупаться на женский театр - "да, дорогой, конечно, дорогой..." Тут же просечет фальш. Но, я не из той категории женщин, которые будт терпеть-прощать-закрывать глаза на многое ради "сохранения" семьи. Если я в своей семье не могу открыто говорить о волнующих меня проблемах, даже если они не нравятся моему дядьке, то на кой рожон мне такая семья?!... Но, это мое мнение и моя жизнь, безусловно. Все разные!
я тоже так не делаю. наверное, ошибочное впечатление. и "да, дорогой" должно быть искренним без выкаблучиваний и закатывания глаз. но иногда нужно выбрать - оставаться такой какая ты есть и остаться одной или сохранить семью и вернуть отношения и взаимное "дорожение" друг другом. Ответственность за мир в семье на жене.
Эх, Полиночка... Много могу тебе по этому поводу чего рассказать и высказть свое мнение... не для форума разговор. Если хочешь, напиши мне (адрес есть в паспорте).
Но мой тебе совет: не провоцируй его вообще никак. И ради бога не бросайся словами, типа, уходи, разведусь, вот и иди туда, откуда пришел и т.д. Однажды он все-таки уйдет, и это уже будет не шутка. Но только это ТЫ сама его подтолкнешь, а нам это никак не надо.
Полин, советов давать не буду, разберешься сама. А я просто пожелаю тебе сохранить себя. Очень трудно, понимаю. Но ты у тебя одна.
Полин, горько конечно это все, но не руби с плеча! Хотел бы уйти, уже давно бы это сделал. А так бес попутал. Со всеми может такое случиться! Но конечно все равно решать тебе, ты всю ситуацию знаешь от и до, нам до конца не понять. Хочу только пожелать тебе терпения, мудрости и уверенности в себе и своих силах !
Не успела глазом моргнуть- пока инет опять пропадал, здесь уже очередной новый топик :-) Я за вами не успеваю. Надюш, ты пишешь на дачу в мае- а деревья есть фруктовые? если да, то стволы желательно побелить в марте-апреле :-) Когда снег сойдет и температура ночь-день будет прыгать с минуса на плюс.
Кошка_на_Окошке, конечно, соглашайся на репортаж в газете. 43 кг - это не шутка.
Я тут в начале ноября снялась для Стрим-ТВ в передаче про тех, кто похудел и хочет похудеть. Грубо говоря, 20 кг уже сбросила к тому времени, и еще 20 собиралась сбросить. Снялась и снялась, и даже получила консультацию диетолога под прицелом камер и психолога :).
И ты давай тоже.
Извини, что письмо не написала тебе, просто не знала, что писать :). Если тебе интересно окончание той истории, то она ничем не кончилась, все так и осталось в подвешенном состоянии :). Но я уже остыла, конечно :).
Вот так вот, коротко и ясно :-)
Наверное и к лучшему, что ты остыла, хотя в тот момент тебе зато худелось хорошо :-) Мотивация опять же :-) Надо срочно искать новую мотивацию :-)
Девушки, безумно тяжело влиться в ритм диеты "минус 60". Опять что-то с головой происходит, что именно вечером тянет на жрачку. То есть в течение дня делаю все, что положено - завтрак, обед, ужин, а потом поздно с работы прихожу домой и как больная тянусь в холодильник :(. Может, когда слегка потеплеет, мне будет легче?
Да, я все-таки отказываюсь от всяческих круп (кроме риса), потому что после них жор разбирает в три раза сильнее, а мне и так нереально держаться :(.
Ну что же, все равно, я занимаюсь зарядкой, кручу педали на тренажере, сегодня опять "твердо села на диету "Минус 60", так что к пятнице надеюсь увидеть на весах меньше, чем 84 наетых килограмма.
Я тоже жду весну. Тяжело сейчас почему-то. Вечером ломает тоже. Сегодня на молокочае, может хоть что-то сброшу. Вес совсем со скрипом уходит. В прошлую пятницу был 84,5. Сегодня утром 84.1. Очень надеюсь, что к пятнице уйду за отметку 84.
Я-то нажрала 5 кг за период с НГ по сегодняшний день :(. Вот как обидно, теперь опять их сбрасывать :(.
Завтрак: чуть-чуть творога, 2 тушеных голубца, чай с медом.
В 11 часов кофе с кусочком сахара.
Обед - салат, огурцы/помидоры/перец сладкий + кусок ржаного хлеба.
В 16-00 250 грамм форели на пару.
В 18-00 собираюсь съесть большое яблоко + горсть орешков фундук(это чтобы не хотелось жрать на ночь).
Домой приду только в 21-00, так что спорт сегодня не предвидится :), но с утра зарядку делала.
Горсть - это грамм 80, я в развес беру в соседнем магазине на один раз. заметила, что орехи так забивают желудок, что потом я способна долго о еде не думать :).
конечно в 100 гр калорий 600...овт ты подумай стоит их есть????если рацион на диете должен быть 1500 калорий????лучше уж с утра....а потмо яблочко или хлебец-в нем калорий 40в одном сытно-сложные углеводы
Насчет калорий все понимаю, но у меня пока нет выбора - не поем чуть-чуть орешков - сорвусь вечером :(. А вообще, на одном мед.форуме я читала,что калории бывают разными, и поправляемся мы в-основном от животного жира, который употребляем вместе с мучным и сладким. То есть орешки к вредной пище не относятся, несмотря на калории. Ведь калории - это потенциальная энергия, а энергия не равно жиру :). Во как завернула ))))
Единственное что, подумала и решила купить 50 грамм, а не 80 :)
у меня на вождении уходит-не знаю до утра продержится отвес-утром была 82.800, пришла с вождения 82.300 и это после завтрака. уххх так бы уйти за 80 бы побыстрее
Да, вождение такое нервное дело в процессе обучения, помню, помню, как коленки дрожали, когда выезжала первые разы на большие дороги и трудные перекрёстки.
Эхх, тоже хочу за 80 поскорее уйти. Но к весне уже вряд ли успею.
ой надо надо
а мне 3 кг -тоже не мало но так еще целых 18 дней по 200 грамм в день!!!
У меня с Нового года все наперекосяк пошло, очень трудно себя с обжираловки перестроить на здоровое питание
Не-е, я и сама никогда ничего не пеку, и любого убью, кто при мне осмелится печь пироги :D. Но от всего остального уберечься тяжело. Последние дни в магазин за шоколадкой вприпрыжку неслась :)
оцените меню!!!!сойдет или еще строже-для справки-еще кормлю грудью.
завтрак-кашка без сахара на молоке с водой.кофейный напиток с молоком и даниссимо.
обед-плошка салата из овощей с оликовым маслом и печень куриная.зел чай и горсть чернослива.
ужин-творог со сметаной
хлебец фин крисп и кусочек сыра
пью много зел чая с молоком течение дня
часиков в 10 после занятий когда приду съем яблоко
нормальное меню. на таком у меня вес уходит на ура. только без чернослива. от него, сорри, у дочери какашки не останавливаясь вылетают)))
я спецом ем-у нее проблемки были со стулом....а это уж самое нестрогое..иначе не могу-как покормлю так сразу есть охота-а еще приходится докармливать ее....а то мало набирала((((а так обычно я в обед бульончик с хлебцами и потом творог со сметанкой а на ужин овощи и рыба или мясо....но с этой атвошколой приходится ужинать в 6 а то прихожу в десятом..а обед у меня в 3-4-вот и облегчила обед и ужин. а раньше нкиак-мы завтракаем в 12.....так как сплю с 2 ночи и до 10-11 утра
не докармливай, лучше прикладывай к груди чаще)))) а то молока меньше будет вырабатываться. вам сколько?
видишь ли уже в течение месяца такое-и набрала мало и плакала все рвемя-сейчас стала докармливать-нормализовалось ее настроение-нам 3,5 мес. купила молокоотсос-сцеживаю еще-ночью тока грудь а так днем пару раз смесь((((((грудь съест -обе и плачет
это у тебя наверное лактация устанавливалась. будешь докармливать - можешь совсем на смесь перейти. а оно тебе надо? нам год уже а набираем очень мало и ничего. зато, ттт, аллергии никакой нет и болели легко - старший приносил. если хочешь, пиши на почту в паспорте есть, я уже спецом стала по ГВ
ттт старшицй болеет а мелкая держится....не смесь не надо
буду стараться............сцеживаю спецом так блин быают казусы-сцежу а она кушать запросит и кормить нечем-а там заморожено
Плохое меню. Извини. Но ты будешь голодать. Организм начнет экономить, остановится обмен вещест. Нет горяцего, на ужин углеводы. Я не одобряю.
горячее-мясо-печень,а углеводы какие такие на ужин? там творог и сметана-это в основном жир и белок а хлебец один -так в нем в одном 8 гр углеводов
а по поводу голодания-я привыкла уже к такому и если наемся от пуза-то какая уж это диета?я не голодная-я с завтрака и обеда еще не была голодная к ужину....
Ну держись:-) Ща я твое меню разделаю под трафарет :fight1
1. Сырые овощи постоянно есть нельзя рискуешь получить проблемы с ЖКТ, а змой еще и отравление пистицидами.
2. Завтракать надо углеводами, лучше горячей кашей. А вот сухофруктыми лучше не увлекаться, сплошной сахар.
3. Горячее - это не кусок мяса, а суп или борщ, щи или солянка. Вот в обед я бы тебе советовала заменить свой салат на тарелку овощного супа.
4. В ужин никакого хлеба!! Какие крипсы?
Итого мой вариант питания:
ЗАВТРАК. Каша молочная (рис, гречка, вермишель) Овсянка с сосиской, с вареным мясом. Ленивые вареники, сырники, БЛИНЫ (оч актуально на этой неделе. Бутеры всяческие приветствуются. Если кушать хлеб, что только на завтрак. Такой углеводный завтрак дает энергию на целый день. Чай, кофе, сок..ну на любителя.
ОБЕД: овощной суп, борщ на грибах, грибной суп, щи, рассольник, тушеная капуста, винегрет, свекольная икра..и так далее и тому подобное.
УЖИН: тут нужен белок, чтобы организм за ночь себя подлатал. Или молочка: творог, йогурты, Если лето то можно салатик с белком: салат с творогом, отварной куриной грудкой.. Или же мясо: запеченое, отварное, на пару и рыба тож запеченая, отварная, на пару.
И главное: меню должно быть разнообразным, каждый день сырые овощи или каждый день яйца или мясо не хорошо. Белок 1 раз в день, неу максимум два (если на завтрак сыра немного). Клетчатку тоже осторожно потреблять. Все должно быть на столе в равных долях и в свое время.
ой мне суп варить просто лень честно говоря))))))а на завтрак у меня всегда каша или яйца-омлет,яичница!!!!
если и ем тока бульон-так как на секлу доча высыпает от капусты пуки,рис-запоры,картошку не ем я,так что куриный бульон обычно-это у меня дня 3 ленивость варить его-вернее идти в магазин за курицей...........
Девочки, я убегаю в спортзал до ночи, завтра весь день на выставке в Манеже, появлюсь в пятницу. Не теряйте :)
Давай! Позанимайся, как следует! Выпусти пар, потом на свежую голову и думаться будет лучше, как дальше жить и что делать.
Деуки, а со мной вот что приключилось.
Я вдруг полюбила маслины (это которые черные). Терпеть не могла раньше всей душой, прям выворачивало от одного вида, при этом горячо люблю оливковое масло. БМ тащился по маслинам, Стеша тоже лет с трех, наверное, начала трескать - аж трясется вся, когда видит маслины, поставь банку - слопает банку, поставь две - и две уговорит.
И тут вдруг на этот НГ я положила в рот маслинку в гостях, разжевала... И поняла, что таки да, это вкусно! Более того, покупаю теперь регулярно, ибо тянет - вот тянет именно на маслины.
Как это понимать? (сижу ем маслины)
Привыкание к маслинам. А ты не знала?:-) К ним действительно привыкание идет. Потом их хочется кушать.
Надь, не знала. Понятия не имела. Я ведь их и не ела все эти годы. А сейчас прям смакую.
Просто у меня... как бы это сказать правильно... пищевые привычки редко меняются, праткически никогда. Если мне не нравится что-то из еды, то я и не пытаюсь это пробовать, чтобы проверить, а вдруг я это все же ем :-) А тут такой пердюмонокль :-)
Повзрослела! :) :):)
Скажу тебе, что я прошла тот же путь. Когда была юной девой, то маслины отнюдь не продавались в каждом магазине, а вот в ресторанах иногда бывали. И считалось "правильным" их любить. А я вот терпеть не могла! И меня учили их есть. Брать маслинку в рот и быстро-быстро зажевывать черным хлебом с маслом. Ради имиджа (хихи, тогда и слов-то таких не знали) я над собой измывалась. Брала-таки маслинку в рот, и, простите, меня выворачивало. :) Ну отрава ведь! И так было всегда. Но! Вдруг однажды, когда маслины продавались уже на каждом шагу, я ЗАХОТЕЛА их! Купила банку. Попробовала. И поняла, что я их люблю! Очень люблю! И ем. С удовольствием. :) Вот.
И точно так же было у моего брата. И еще знаю людей, к которым вот так внезапно пришло понимание :).
Аналогично. Раньше видела, как ели другие и не понимала, как это можно есть? А потом вдруг распробовала. Причём сначала зелёные с разными наполнителями, а сейчас тянет именно на чёрные с косточками, натуральный продукт, так сказать. Стараюсь часто не брать, но под вино с сыром и маслины, ой, обтекаю слюной...
Одно плохо, муж их не ест. Дочка любит, но ей много не даю. И получается, что открыв банку, нужно её съесть за пару дней, а мне бы штук 10-15 на раз хватило. Ну почему нет таких маленьких баночек? :)
А мы как раз со Стеф на пару вдвоем съедаем банку :-)
И еще, я заметила, они очень хорошо... ну, влияют на процесс очищения кишечника... как раз самое то, что мне надо :oops
Ну моя-то ещё мелкая, я ей не больше 5-7 штук даю. Они же калорийные очень или как? А как с угловодами там дела, не помнишь?
ну, вкусовые пристрастия, в связи с улучшением обмена веществ поменялись :) нормально :)
У меня сын тоже любит, но зеленые, ест их банками! :)
Я тоже как распробывала не могу остановиться. Только вот как-то странно они мне в салате не очень нравятся а вот так одни улетают на ура.:-9
Хи-хи, у меня так было лет 10 назад. Я их раньше ненавидела просто...а потом как-то в гостях было неудобно не съесть в салате, я одну разжевала, потом другую...теперь банками не ем, но треть банки - точно стрескать могу (точнее, могла до похудения, эх...что-то мне кацца, калорий в них немеряно)
У нескольких моих знакомых была аналогичная ситуация с маслинами. Сама пока по-прежнему их не воспринимаю, но периодически пробую: а вдруг понравится:) Ждемс:)
это любовь к маслинам проснулась. у меня так любовь к оливкам однажды проснулась, особенно с сыром)))))) а когда первый раз попробовала была в шоке - плюнуть было некуда, стол фуршетный, все друг на друга смотрят, ужас-ужас, пришлось тихонько с балкончика вниз кинуть (в нижний зал на звукооператора) и убежать пока не заметил :ups1 было это в 1993)))) и было мне 18)))
Девушки, а поменяю-ка я ник :). Может, и жизнь изменится? И худеть проще станет, если я буду просто Светланой, а?
Бетельгейзе - это какая-то главная звезда в очень далекой звездной системе, типа Полярной.
В детстве у меня была книжка "Продавец приключений", там группа товарищей на звездолете "Искатель" колесила по Вселенной :). И была у них на пути звезда Бетельгейзе, по книжке - звезда-курорт с многотысячной температурой :). Что-то мне так запало в душу это слово, когда я наткнулась на это название в связи с астрономией (статья, что ли, была какая-то), у меня защемило сердце при воспоминании о детстве :(. Вот.
Хорошо, Катя, подумаю. Может, и поменяю обратно на Бетельгейзе. Просто это слово применительно ко мне стало казаться чересчур... претенциозным
Я имела в виду (в первую очередь!) любви к себе! Я вот никак не могу заставить себя полюбить это жирное телко и периодически отекшие пальцы и щиколотки... :(
Да правда, правда, любви не хватает, солнца, тепла... Причем любви безусловной, как нас любят бабушки, просто за то, что мы есть :(.
Моих бабушек уже нет 15 лет, а хандра вот накатила :(
Что-то ты не на шутку разошлась со своей депрессией! Прекращай давай! Это на тебе долгое отсутствие общения с нами так сказывается!
Если поможет худеть то можно и поменять.
Все же мне прежний ник больше нравился, своей оригинальностью.
А рановато :). Потому что вот Катя мне не советует :). Я сразу и испугалась, и обратно поменяла :). И вообще, в душе такой раздрай, сама не знаю, чего хочу. Вернее, знаю, но вряд ли это получу - хочу уехать жить в США, в теплый штат, но меня туда никто не пустит :(. Задолбала меня Россия и вечная зима :(
Не, мать, ты уж на меня-то не равняйся, я ж не указ, мало ли, что мне нравится :-) (шепотом: но мне Бетельгейзе очень нравится ;-))
Действительно, прежний (он же нынешний) ник интереснее:) Название звезды...Отличная идея для ника!:)
Что это тебя в дальние края потянуло? Дома ж оно завсегда лучше:) Я в Штатах не была, но больше месяца прожила в Канаде: после третьей недели часы считала до отъезда:):)
О, Канада - это моя голубая мечта, но что в Канаду, что в Штаты - не возьмут :(.
Дома лучше, когда есть твой дом. А у меня... ничего у меня нет. Семья большая очень, квартира общая, снимаю жилье лет с 20-ти. Уже 10 прошло, а я все по съемным квартирам, только бы не возвращаться в свою ужасную "коммуналку". На свое жилье не заработала пока ( и вряд ли, с таким раскладом). Ну и по какому дому я должна скучать?
А погода? Какой нормальный человек может пережить столько холодов? А жизнь? Только начинаешь более-менее нормально зарабатывать, как тебя мордой в грязь - тык, сиди, где сидела, и не высовывайся. И опять все почти сначала :(. Ну сколько можно так жить???
Вот. Извини, что все это тебе рассказала, просто наболело.
Насчет Канады...Если уж прям так хочется, то нет ничего невозможного:) Это одна из немногих стран с открытой эмиграцией. Только надо ли? Это, Свет, знаешь на расстоянии кажется, что уедешь и будет все в ажуре. Но ведь, сама понимаешь, начинать с нуля оч.сложно....
Про квартиру я тебя тоже очень понима, т.к.сама долго так жила. Главное, не отчаиваться и не опускать руки!:) Холода действительно затянулись, вот и настроение упало, а солнышко появится, снежок растает и глядишь, жизнь наладится!:)
Мне отсюда уехать не первый год хочется, просто, как холода затянулись, я совсем взвыла :).
Но я ни под какие программы не попадаю, баллов совсем не набирается :(. Профессия у меня торговая, там такие никому не нужны :(
Бери нас со Стешей и поехали в Канаду! А еще лучше - в Австралию :-) Там, говорят, невест мало :-D
Я б уехала! Мне пофигу куда, надоело здесь все!
Я б тоже уехала в любую из этих теплых стран: США, Австралию, Н.Зеландию, южные провинции Канады, даже Испания или Италия меня устроили бы :). Пока реальнее всего Испания, для того, чтобы там жить, достаточно для начала просто купить квартиру или дом. А прожив 6 лет, просить гражданство. В остальных странах, к сожалению, никому мы не нужны :(.
Еще в Болгарию просто уехать, всего 2,5 тысячи у.е. стоит вид на жительство :). Но как-то... из огня да в полымя... Болгария тоже еще развивающаяся страна, а хочется-то в развитую :).
Катя, а ты не хочешь на заграничном сайте знакомств анкету оставить? Вес у тебя уже нормальный, если чуть-чуть знаешь английский, то хоть в письмах попрактикуешься, а там, глядишь, и замуж выйдешь в Америку :). У них 30-35 лет - самый востребованный возраст у невест :)
Поддерживаю про сайты знакомств. Я со своим вторым мужем именно так и познакомилась. Причём ребёнок маленький тоже был, правда весила поменьше, чем сейчас. Решила на сайте попрактиковаться в английском языке, но как-то очень быстро нашли друг друга и практика моя закончилась на этом )) Переехали с дочей в Швецию. Но мы и жили в Европе, так что особо ничего не поменялось, даже климат примерно такой же. Хочется в тёплой стране жить, но пока не рассматриваем такие варианты. Если здесь хорошую работу иметь и хорошо зарабатывать, то сможем 2-3 раза в год ездить на юг отдыхать и на солнышке греться, мне это очень нужно, от холода и темноты у меня депрессия начинается.
А на пенсию выйдем, так вообще можно будет в Турцию переехать, там у мужа квартира в прикурортном городке есть. :) Будем жить на европейскую пенсию в тёплой стране. Красота! Только до пенсии ещё пол жизни впереди, это время тоже хочется хорошо жить. :)
Вот, о чем и речь... Эх, жить на пенсии у моря... Какая красота. И не на нашу пенсию, как несчастные старые бабушки на черноморском побережье :(, а вполне достойно.
Поздравляю :).
Ну может там у вас есть на примете приличные неженатые иностранцы - любители аппетитных русских форм :-) Так вот она я :-)
Давно, это как? А новые фотографии с весом 77 кг, ты про это забыла? Мигом напишут, особенно если несколько фоток повесишь и умный рассказ сочинишь :).
Не умею я сочинять умные рассказы про себя :-) Это раз. Во-вторых, новых фоток тоже нет. В-третьих... ну не знаю.... Я как погляжу, какие там модели познакомиться желают... я на их фоне просто старуха Шапокляк.
Кать, а скоро ж новые фотки будут с фотосессии! Вот и вывесишь! "Старуха Шапокляк"! Балда ты, уж прости за откровенность! Всем бы в такие Шапокляки!
Катя, это все отмазки, точно тебе говорю :). Что значит, нету новых фоток? Это проблема вселенская, что ли :) ? А рассказ умный можно и не сочинять, а из книги какой-нибудь скачать, или с другого объявления кусочек вырезать :), что ты как маленькая
А вот к моделям иностранцы (нормальные) относятся подозрительно, они горазды только деньги выкачивать, и за границу не для любви им надо, а лишь бы отсюда или с Украины выбраться. Ну это общее впечатление о "моделях" :).
Так что отмаз не катит :)
Ой, ну прям заклевали :-) Ну не знаю я, мне кажется, с моей "везучестью" никакой большой заграничной любви мне не светит :-)
Если овощной, то еще не так все запущено:) а вот если а-ля оливье, то пойду тапок искать...:)
Не, не ищи :). Почти овощной. Салатные листики, меленькие такие, много. Туда вареные яйца, туда же черри и желтый перец. Делала не для себя, поэтому заправила майонезом, а мои домашние слегли с температурой и отказались лопать. А выбрасывать жалко. :( Вот и пришлось уминать. Вкусно, но вот майонез этот... Опять будет привет. Гадство какое-то.
А почему нельзя? овощи, белок. Жиру немного, какие проблемы? Майонез больше из растительного жира состоит. Сметана в данном случае страшнее:-)
Почему сметана страшнее? В сметане всего 15% жира. Что страшного? А в майонезе, как мне кажется, всякая фигня намешана. Если бы свой майонез... А в покупном, небось, всякие эмульгаторы и проч. Про жир уж молчу.
О!! А еще и 15% сметана ваще:-) Сметана - животный жир, усваивается хуже, откладывается легче. А сметаны 15% небывает в природе. Она просто разбавлена водой и загущена всякими крахмалами и прочими загустителями. Это как "легкий" майонез, от которого поправляешься быстрее чем от нормального:-) КРАХМАЛ потому шо.
Ну, все! Запугала! :) Молока полпроцентного тоже не бывает, а я с него худею. А как стала обычное наливать, так вес встал. :Р
а я нажарила тонну блинчиков с мясом, с творогом сладким, с капустой, а сама на молокочае сегодня)))) тренирую силу воли. и подружка забежала в гости с пирожными)))) только что-то мой молокочай совсем мне нечего не скинул за день. может, запахи так влияют?
Так подожди ты ночку, утром на отвес смотри :) У меня тоже сейчас ещё плюс от утреннего конечно ))
А вы картошку едите? Это ж почти овощ №1 зимой.
Я не ела уже месяца 2 так основательно. Разве что разок в супе, винегрете. Как отдельное блюдо не ем вообщем.
А тут прочитала, что печеная и вареная картошка, особенно если замочить в воде на пару часов, оказывается не такой уж и враг худеющим. И прямо так захотелось печеной картошки с кусочком масла в центр.
После блинов так боязно себя баловать. Но уж очень захотелось.
Вот такая я хочуха!
Как думаете можно на обед запечь пару картофелин и листики салата еще добавить. Творога грамм 30 можно к такой картошке добавить?
Но думаю сейчас зимняя картошка наверное мне покажется гадостью. Как считаете?
ем. только как-то слабенько. 2й месяц с семейством едим 5 кило ))))) никак не заканчиваются. уже проростать начала, а все пол сумки стоит.
всегда вымачиваю. когжа-нить можно и побаловать ;)
я картошку сую в микроволновку или в фольге в духовку. Запекаю. Когда приготовится, разрезаю пополам, внутрь тру пармезанчик и капля майонеза или сметанки, чтоб не такая сухая была. У... объеденье. С одной картошины можно наесться отлично ;)
Нет, не ем. Уже скоро два года, как вычеркнула картошку из списка съедобного. Иногда нападает - очень хочется. Но стараюсь держаться. А уж с кусочком масла в центр - ууууу... Нет, это для меня запредел :).
Ох, мы с дочкой на той неделе оторвались:-) Наварили картошки в мундирках, сделали чесночную подливку и с соленым огурчиком ее намяли. СУПЕР:-7
Ой,а картошку в мундире при похудении рзрешается(в"Здоровье" рассказывали)!Я тоже люблю...с малицом(подсолнечным,нерафинированным,каторое семечками пахнет!)да с лучком!Ням,ням...
Ем изредка, из-за того что ее чистить надо, ждать когда сварится. В основном с селедочкой, нападает так иногда :)))
Пару раз делала в духовке со сметаной, тоже весьма вкусно.
ем и буду есть. что может быть лучше картошки с квашеной капустой, с селедочкой и зеленым лучком, запеченной с салом и чесноком и т.д. или картофельное пюре с бефстроганов))))) но стараюсь есть очень мало и редко.
Я стараюсь не есть, ну только в первом или в салате - винегрете, оливье (но майонезные салаты тоже стараюсь не есть). А так уже забыла, когда ела пюре или там... жареную так вообще вкуса не помню :-)
аааа оливки как "неуглеводные"???если бы я черненькие под винцо в воскресенье????как никак праздник будет!!!!что дарить кстати будете мужьям?а на 23? вроде как новый парфюм надо-а то две банки почти пустые у него.....тащюсь от диоровского фаренгейта-моему так себе-а меня сам запах возбуждает,до этого он хотел шанелеский алюр-подарила-ну запах как запах-не заводит.от у меня вечно получается что надо туал.воду дарить.....а на 14 вообще не знаю что.
Я читала ,что кефир едой считается. Лучше зел. чай .
Я тоже пришла с фитбола вчера в 19,00 и съела пол куриной филешки из пароварки. И все. 2 кружки чая зеленого за вечер. Не знаю много это или как.
Но точно знаю что после трени в теч. часа надо съесть что то белковое.
После молокочая отвесик 800гр в этот раз, я довольна. Посмотрим только, закрепится ли. Сегодня просто на умеренном питании.
молодец)))))))у меня седня утром тоже минус 800 грамм))вчера мало ела-писала меню и на вождении грамм 500 скинула...лучший спорт))))
Я тоже поздравляю с первым в жизни юбилеем (так говорят!)! Здоровья вам и счастья огромного!!! :) :) :)
Как водолей водолея поздравляю дочу с юбилеем!!:party2:party2:party2
Здоровья крепкого малышке, родителей послушных:-) И всех благ!!
Поздравляю с отвесиком! А малявочку с годиком!
А я тоже сегодня блинов напекла, сейчас буду лопать со сметаной, надеюсь не больше 5 штук съесть )) Это обед. На вечер у меня омлет запланирован. Даже если грамм 300 вернётся, я всё равно буду рада. :)
Ответ - не кушать много и хоть маленько шевелиться. А главное - выздоравливать быстрее! :)
Кушай меньше, а лучше пей побольше чая, можно с одной ложечкой сахара. Выздоравливай!
И где логика?:-) Ваще-то когда болеют, лишаются аппетита. Симулянт, хватит топтать!!!:-)
И побыстрее поправляйся!!!
Блииин, а я вот не могу крутить - он у меня падает и все тут! Ну правильно, талия-то заплыла!, на чем ему держаться-то... Вот он и падает! :(
Вот вот. Мой сегодня мама моя крутила. Без проблем и без боли. Но она весит гораздо меньше меня...
Девочки, я фотки в паспорт выложила - до и сейчас.
Вэлкам, если интересно.
Пароль 2404.
Вау! Ну изменения налицо!!! Так держать!!!
Только я запрещаю тебе носить такие юбки в пол, это преступление просто! И, не обижайся только, очень тебя старят! На лицо молодуха, а одежда просто как с чужого плеча и чужого возраста!
В общем, "снимите это немедленно!" :-)
Вообще-то это единственная моя одежда:'( .
А до пола - потому что на бедрах уже едва держится. До похудения я в нее вообще не влезала.
А покупать мне сейчас неохота, потому что я отдала уже несколько пакетов вещей, в том числе и не одеванных.Еще на очереди шубка, плащик и курточка (пальто и еще одну шубку ужо отдала)
Мне сейчас раз в месяц одежду менять нужно. Меня жаба душит...если честно.
А то, что на фотках - оно тоже ужо велико...но с попы совсем не падает, поэтому я уж в 105 кг пойжу в магазин снова. Куплю себе еще пару вещей по размеру.
Про длину. Я тут приперлась на работу (еще до похудения) в юбке до середины икры. Мне коллега сказала, которая ранее меня уговаривала длинное не носить, что предыдущая одежда горааааздо лучше и теперь она понимает, почему я ношу длинное.
Ноги у меня - мне нравяться. В весе от 80 и ниже. Сейчас - нет. Я и брюки не ношу поэтому категорически. Ноги полноваты от от колена до бедра и в более коротких юбках я просто квадратная.
Просто надо подобрать правильную юбку. Это я тебе говорю как человек, который лет 8 юбок не носил по причине полноты - раз, по причине квадратности - два, по причине тотальной закомплексованности - три. Теперь я понимаю, что все это комплексы и просто надо уметь носить юбки. И в твоем нынешнем весе это уже можно делать смело. Причем, говоря "юбки", я подразумеваю и платья, и сарафаны в том числе. Сейчас вообще сарафаны очень модны, туники - почему не попробовать?
Другое дело, конечно, что сейчас покупать одежду невыгодно, потому как худеешь все равно. Но лучше уж джинсы тогда носи, чем такие юбки, ну правда, такая симпатяшка - и так себя "забивать" этими рясами!
Только - чур - не обижаться, да? Мы все здесь такие, для этого и собрались, чтобы вместе сделать друг друга красивше ;-)
"Ни в каком случае" (с) - я не обижаюсь...что ты...
Я куплю обязательно другое что-нибудь - просто через пару кг...и вывешу обязательно!!!!
коллега, однако "добрая"... Завидует просто, вот и все! :) А у меня к тебе претензия: Ириш, ну вот возьми сейчас сама открой свою похудательную страничку и начни смотреть с конца, то есть снизу. Сначала пышечка - но полная света, радости, улыбчивая милейшая девчонка. А потом очень постройневшая, но почему-то дико грустная девушка... че такое??? ну-ка, добавь ещ фоточку, где твоя улыбка покажет, что тебе жиСТь мила!!!
Отличные результаты. Но юбка до пола действительно всё скрывает. А уже есть, что показывать :)
Удачи тебе и в дальнейшем! Это ты за какое время так похудела?
Здорово! Очень результативно! Про юбки молчу, без меня сказали. Я про бюст вякну, ладно? У меня это больное место, поэтому всегда обращаю внимание. Если попробуешь бюстгальтер, который поднимет грудь повыше, то увидишь, станешь смотреться выигрышнее! Но и сейчас я бы не сказала по фоткам, что ты больше сотни весишь!
Всем привет!
Ой, и как же я сегодня устала :-( Встала в 5 утра, пока собралась, туда-сюда, Стешу к 7 уже в сад отвела и полетела... Только в 4 часа из области выехали в город, уже прям мозги вспухли и тело устало от дорог :-( Понесло ж нашего градоначальника с селянами общаться... :dash1
В общем, итог такой, что не вышло у меня сегодня молокочаиться, там везде поили чаем с конфетами, а мы так намерзлись, что только и хотелось чаю да чаю горячего, ну и конечно же закинула в себя 3 конфетки, пару печенек... Сволочи!!! Всю диету мне переломали :-( Ну а домой прискакала и до 6 еще успела попить кофе с сыром... Все, завтра я не взвешиваюсь :sad1 :sad1 :sad1
Та после сегодняшнего марафона ты будешь тонкий звонкий и прозрачный!:sick4
И чтобы я последний раз видела слова "НЕ ВЗВЕШИВАЮСЬ":fight3
не, ты физику в школке учила? Хде твоя организьма, по- твоему, брала весь день энергию, щоб ты не замерзла, шевелилась, да еще при этом мозгами шевелила? Ну, конечно из тех конфеток и печенюшек! так что, забудь, Коша, что они сегодня ваще были в твоей жизни... :)
Глупости.
Вполне возможно, что даже скинешь.
Знаешь сколько энергии надо для согреву
:-) Подумала я про энергию и решила положить в живот еще и мандаринку :-) Катастрофически не хватает мне витамина С видимо :-) :-) :-)
Ну и немного ты съела :) Кроме чая и нескольких конфеток-печенек ничего не ела днём? Если так, то ничего страшного. Ну, разгрузка не получилась конечно, но и калораж не большой. Так что не труси, завтра вставай! И чтобы не больше 76 было! :)
Ага! Ты думаешь, я целый килограмм сброшу??? :-) Да прям там, хоть бы грамм сколько-нибудь...
Ну а чего бы и нет? По килограмчику в неделю - самое то, больше не надо. :) Ты раз в неделю взвешиваешься?
Я раз в неделю, да. Иногда 2 - до разгрузки, например, чтобы сравнить. Но килограмм в неделю уже не уходит, не тот размах :-( Я ж грю, за каждые 100 граммов война идет :-)
А сколько твой идеальный вес? Или к какому стремишься?
У меня тоже всё сложнее килограммы уходят.
Я так решила, что 70 - и достаточно. Во-первых, то, что висит, обратно уже не втянешь, а я объективно оцениваю себя, спортом активным не начну занимтаься точно, тут бы хоть бассейн оставить да все ж таки степпер приобресть. В ближайшем будущем куда-то ходить специально не буду - это точно. А худеть дальше, и чтобы это все дальше обвисало - не гуд. Поэтому 70 для меня предел.
Про обвисание. Знаешь, я за этот год практически не потеряла в весе, но кожа подтянулась здорово по сравнению с первыми месяцами похудения. А я вообще никакими физическими упражнениями не занимаюсь, и работа у меня сидячая. Я даже хожу мало. А кожа вот подтянулась! А лет-то мне ого-го! А в твоем возрасте она быстренько придет в тонус. Так что, не волнуйся. Вот закрепишься на некоторое время в весе 70, глядишь, и на 50 замахнесси! ;) :)
Ну у меня обвисли в основном руки. Ноги в общем-то нормально, ну пузо.. оно никогда плоским не было, а щас просто те растяжки, которые были, стали еще виднее, что ли.. заметнее как-то. Так-то, я уже говорила, у меня в принципе кожа довольно упругая сама по себе, это у нас наследственное по женской линии, лицо нормальное, а вот пузо и руки меня, конечно, напрягают :-(
Оссспидя...от такого забега завтра минус полкило будет...
Целый день на чае с тремя конфетками и 2 печеньками...ужос...
Тэкс...кофе с сыром, мандаринка. Но если больше не есть, отвес будет.
Девочки, привет! Очень бы хотелось попасть в Ваш дружный коллектив.;-) Мой вес на данный момент состовляет 90кг... УЖАС!!!:-( Все время после НГ пытаюсь следовать Системе -60, но все время срываетя. На этой неделе решила взяться всерьез за себя, начала крутить хала-хуп и стараюсь не есть после 18-00. Пока сдвигов нет :-(
Ага! на этой неделе решила... Ну, пока решила, пока взялась... А сегодня только четверг! Какие результаты? Всему свое время! Пишите инфу про себя, чтобы все по правилам было. Рост, вес, попытки и результаты... А вообще - ВЕЛКАМ!
ПЫ.СЫ. И 90 кг - это не ужас!!! :)