поела блинов
я на диете, худею с 1 февраля. уже скинула 1,5 кг. А вчера поела блинов-3 шт.сегодня встаю на весы- эти мои 1,5 кг вернулись. Как так? ведь 3 блина не весят 1,5 кг. я чего-то не понимаю..
Никак не могу найти:( но где-то читала, что у каждого человека свои продукты вызывают задержку жидкости .
неужели от трёх блинов? аааа, вы до туалета взвесились:-P не расстраивайтесь, мои тефаль-весы с цветным индикатором и всё такое, тоже иногда сбои дают - прям так и пишут ERROR я потом похожу минутку, снова встану и ОК. да ну, не от блинов это. эх, завидую вам - а я на этой неделе ещё ни одного блина не съела......сама не умею, а до магазина и кафе лень дойти....вот так и читаю тут про блинчики..........до безумия их обожаю.
Диета строгая была? Моно? Тогда дело не в блинах. Они (кг) бы вернулись по-любому. Боюсь, что еще пару приведут с собой.
а в чем дело? Как после строгой диеты за 3 блина могут прийти 1,5 кг. Это может быть только вода, 3 блина не могут дать привес в 1,5 кг. Вопрос почему вода пришла. мож ПМС?
нет, диета не строгая и не моно. Просто ограничения-в сутки не более 1200 ккал, исключение сладкого и мучного . а остальное ем все, не сочетая только макароны с мясом, или картошку с мясом.
жаренные продукты на масле имеют свойство задерживать воду, это нормально, задержалось почти все выпитое за день. Чтоб этого избежать надо печь блины на сухой сковородке и из нежирного теста. Я всю семью на такие перевела и сама ем с удовольствие и ни каких проблем, худею стабильно...
А я в само тесто добавляю немного оливкового масла, а на сковородку масла уже не кладу. Блины не прилипают. :)
Это не ко мне вопрос. Я делаю обычное тесто, просто масло вот добавляю в само тесто, а не на сковородку.
А я на водичке делаю, мука водичка разрыхлитель и немного соли, в тесто масло вливаю, потом туда можно завенруть что хочешь.
Вчера делала с яблоками корицей и ванилью ммммм, по жирам получается минимум, да и мука можеть быть грубого помола.
Или оладьи можно без яйца и на 1 процентном кефире или натуральном обезжиренном йогурте, или же творожной пасте 0,5 + кефир.
Вообщем масленица не проходит мимо.
Выкиньте весы нафиг
купите сантиметр, чтобы контролировать объемы
И не морочьте себе голову
у меня сантиметры странно уходят,так же как и набираются. У меня привес был с 78 кг до 83, а это получилось целых 2 размера, с 50 на 54. 5 кг-а в сантиметрах-около 15 в заднице. все жиром заплыло(это поле родов было), так и осталось теперь