завтрак
23.02.2010 10:45
посоветуйте, что есть на завтрак, кроме бутербродов? Чтобы быстро сделать. Каши не ем вообще - не люблю.. Бутерброды - вредно
Anonymous
23.02.2010 11:20
думаю салат был бы кстати, фруктовый или овощной. можно так же скушать йогурт или творожок, нежирный и с кусочками фруктов и чашечку чая/кофе. можно просто попить чай/кофе с крекерами или сухофруктами. главное, чтобы было легко, непереедать.
23.02.2010 16:41
Бутер совсем не вредно. Хлеб цельнозёрный или ржаной+ сыр маложирный+ овощи сверху ( огурчик, кружок помодорки, кусочек перчика) Ням-ням, вкусно и очень даже полезно :-)
Anonymous
23.02.2010 22:40
КОнечно , можно. Даже чуток маслица сливочного можно, тонким-тонким слоем.
Anonymous
