WII -фитнесс
Подруга подарила приставку Вии, я в восторге, занимаюсь йогой, силовыми упражнениями, играю в настольный теннис и даже боксирую понемножку :)
http://www.nintendo.ru/games/detail.php?ID=1123
Кто-нибудь еще занимается?
Ух ты! Супер! Вот это я понимаю тренировки с удовольствием. А нагрузка ощущается ? И подиум на котором стоишь удобный ?
подиум это как весы напольные, только в два раза шире. Удобный, нужно заниматься босиком.
Нагрузка очень неплохая, йога, по-моему, абсолютно настоящая, при этом программа следит за правильностью упражнений, то есть если корпус как-то по-другому расположен, начинает пикать точка на экране.
Степ неплохой, усложняется в зависимости от результатов.
Мы с дочкой создали свои аватарчики -девочек, на нас похожих и соревнуемся между собой, там результаты записываются, рейтинги составляются.
С этимиже аватарчиками ходим в sport resort и играем в теннис, фрисби и т.д.
Видимо, совсем недавно подарили)))
Мне wii fit где то месяца через 1.5-2 надоел, когда все упражнения открыла и рекорды поставила)
теперь занимаюсь обыкновенной аэробикой, а на wii Ре во всякие гонки и стрелялки играет)
ага, недавно, посмотрим, когда надоест :)
НО гостей занимать очень удобно, надо только пультов прикупить побольше :)
скажите, гонки и стрелялки на той же приставке, с аэробикой и йогой, или нужно может другой диск другой покупать?
мы играем с нового года, сначала вообще отлепиться не могли от телевизора - всей семьей с утра шли взвешиваться, тесты проходить :-) сейчас уже не так, конечно, но если минутка есть я всегда с удовольствием занимаюсь. Есть диски Wii fit plus, wii sport и wii sport resort. Сейчас мне больше всего теннис нравится, хочу там PRO уровень заработать :cool1. Еще с мужем любим в гольф поиграть :-)
Аэробные игры не плохие - бокс, обруч покрутить.
Там есть силовые упражнения. Но когда привыкаешь, увеличить нагрузку можно только кол-вом повторений. У меня лично в первые недели даже мышцы болели. А потом поднадоело однообразие... :) Наверное, нужно диск новый купить, который рекламировали недавно :)
ясненько. ну я пока остановилась на гимнастическом мяче. мне тут его порекомендовали как универсальный "тренажёр" :):):)
