неприятно
волнует вопрос, с которым обязательно должны были столкнуться большинство худеющих. Я о запахе изо рта :-( Много раз замечала это дело. Худеет приятельница, разгружается - лучше близко не разговаривать. При чем это и 20-летних не минует. Теперь сама стала разгружаться, не есть после 18, не перекусывать и чувствую, что ЭТО есть. Чистка зубов, языка, полоскание - полумеры, помогают мало не надолго. А вот вопрос о ночи? Если весь вечер не есть, а ночью с мужем и поцеловаться как-то стремно :-( (не смейтесь, это правда, лично я все-таки хоть яблоко съедаю).
А как вы?
Не знаю, нет такой проблемы. В ранней молодости, когда голодала вообще (только вода) пару раз было, но прошло
Есть такое мнение:Не исключено, что так ведетут себя кисломолочные продукты при плохой переносимости лактозы и даже при хорошей. Причем, происходит это в полости рта. Выход: хорошо полоскать рот, чистить зубы после еды. Просто после каждой.
И еще такое:Пить как можно больше воды (не чаю, не кофе, а именно чистой простой воды). Организму нужна вода для вывода шлаков.
Может просто линкас попить?
Вот и у меня были такие подозрения на молочку, т.к. на молокочае именно после чашки молока запах начинала чувствовать и сама, а после воды он сильно уменьшался.
Молочка, наверное, только верхушка айсберга. Тут и шлаки и ЖКТ мало у кого в идеале :-(
А еще - многие просто не замечают за собой этого, не зная о проблеме :-( Я как-то прочитала, что если не уверен - надо лизнуть тыльную сторону руки и подождать 5-10 секунд, потом понюхать. С тех пор уже хоть знаю, что надо бежать чиститься или жевать.
так запаха никогда нет, когда вечером ем. Я никогда бы и понятия не имела что у меня ЖКТ "нездоров", если бы не отменила несколько раз ужин.
Ешьте на ужин что-то легкое. Новомодная отмена оного привести к проблемам с ЖКТ действительно может, хоть и не факт, что это они.
так и делаю сейчас. Запаха нет. Вообще люди ужинали веками, во всех культурах есть ужин, даже у народов, у которых много долгожителей. Значит, это совершенно естественно и нормально.
Вечером ем немного белковой пищи, углеводов по минимуму.
еще очень частая, но менее обсуждаемая почему-то причина - больные гланды. которые с гнойными пробками. постоянная инфекция, из-за которой оч часто пахнет изо рта.
так что не всегда причина в питании.
это вы правы, только не мой случай. Знаю эту гадость по ребенку, иногда приходится вычищать ему эти пробки, горло при таких делах чешется и зудит, запах несколько другой, хотя тоже противный.
Запах ацетона сопутствует низкоуглеводным диетам (японка, аткинс, протасов), ничего хорошего в понимании врачей в этом нет. В последнем номере журнала "Худеем правильно" статейка была на эту тему.
не, запах не ацетоновый. Ацетон у меня был только однажды - после переедания. Этот запах скорее белковый. Думается все же на проблемы с усвоением молочки, т.к. у знакомых "худельщиц" запах именно такой же, а как спросишь на чем худеют: "обезжиренные творожки, йогурты, сыры, отсутствие углеводов". У меня самой на молокочае это дело проявилось хуже всего.
Это признак гастрита с бактериальным компонентом! Может язва образоваться! Нужно сходить к гастроэнтерологу и сделать гастроскопию с определением H.Pilori (хеликобактер пилори). На личном опыте знаю и настоятельно советую обследоваться!