Послеродовой живот!!!
Как убрать послеродовой живот и подтянуть грудь!? Сама похудела после родов на 20 кг., осталось пять, но живот обвис как мешок!!!:-(((
Ой, а можно я примажусь. Расскажите про него подробнее. Какое именно кофе надо покупать и прочая... какая технология.
Кофейный скраб
Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения),
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т.е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т.е. делает ее более мягкой и шелковистой
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок). Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно), и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру Без фанатизма!!!
Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!
вам надо кофе среднего помола.
посмотрите "черную карту" - она недорогая
пить ее не советую, а вот для скраба самое оно:-)
Я беру самы дешовый, мома в кофемолке малю сразу большую банку и держу ее в ванной. Как часто...я только начала, хочу каждый день живот и ноги с попой массировать, но потом увлажняющий крем я Джонсонс бэби маслом брызгаюсь (не помню как пишется)
