А давайте бросим есть!
Странно, а я вот как-то мало ем, особенно весной, и чёт не тянет меня на обжорство, жидкость пью много, вода с мёдом и лимоном, соки;).......
Я ващет закусывала, а не ела. ;-) Салатиком оливье с, о ужас, покупным маянезегом. А ещё, страшно даже сказать, без раковых шеек и перепелов, но зато с колбасой. :ups1
Надеюсь, суд будет снисходителен, так как салатик приготовила исключительно по заказу гостей.
Бежать в ПВиЖ и просить удалить топик, пока не выдали чёрную метку? Или таки отстреливаться? :fight2
а чё делать-та? Разве что обязаться сделать к утру пару литров домашнего маянезега? :D Или всё-таки удалить топик, пока не поздно? :D
Вот не пойму, меня больше дискредитирует то, что я закусывала или то, что было перед этим? Что хуже - 3 дня пить или 3 дня закусывать? :D
Дискредитирует, - три дня жрать) А закусывать и то, что перед этим, - хоть как-то объясняет и частично реабилитирует)))
Кис, ты меня разочаровываешь!
Я думала, это по следам вот этого:
http://eva.ru/topic/77/2198957.htm
кхм...тады присоединяйся - я стала калланетик делать
:-P
а пить - того...резко не бросай! во всём хороша умеренность и постепенность
Не, калланетик - это не моё. Я вот по беговой дорожке могу мчаться легко не меньше часа, а калланетика как-то сафсем не вставляет.
Не бросать резко пить уже поздно. Всё допили уже. :)
Я от мороженка мужественно отказалась.
Потому что коньяк с мороженым - это как-то не очень, а не потому что у меня такая сила воли. :D
Так у меня тоже через неделю ДР. Но что-то на меня так воодушевляюще подействовала просмотренная Алиса в стране чудес, что пока чувствую в себе силы. Я вообще в последнее время ощущаю какую-то готовность к переменам. Хочется свернуть горы, объять необъятное (необъятное - это, видимо, моя ж... :D). Может это просто весна, а может я такая романтическая дура. :oops
я уже бросила. Недавно обсуждали червей, найденных в печени трески, паразитов в различных видах рыбы и прочих морских гадов, свинину ака человечье мясцо.
Жру один рис и апельсины. Запиваю кефиром. Плохо мне, плохо.
С годами я становлюсь все более впечатлительной, хотя не брезглива нисколько.
Так ты, пади, и салатег с маянезегом не ела! :ups1
*шёпотом* а ещё мы ездили в монастырь на прогулку и ели там местные пирожки... мдя...
*Грустным шепотом* Когда некоторое время назад у меня болели зубы и рот не открывался - я есть бросила и дажЫ на пять кило за неделю похудела... а теперь ТААААК кушать хоцца;-)
Надо держаться! Скоро придётся снять шубки-шапки. Если под ними будут спасательные круги вокруг талии, то спасут они только от восхищённых взглядов вслед. А нам это совсем не надо.
Щас заварю себе этот жёлто-зелёный напиток со вкусом веника, который называется "зёлёный чай", и начну оздоровляться.
Я в первых рядах! На 8 марта мною было употреблено: плотва жареная, родным папашей пойманная: 5 голов, пюре со шпинатом: 3 тарелочки, салатег с маянезиком немного, торт соседкин с халвой - 1 кусок. Вроде бы немного, но чувствую себя дико обожравшейся. 5 недель жирного-сладкого в рот не брала.
Нет, с этим у меня кокрас проблем нет. Чипсы и прочую хень я уже очень давно не ем. И после 18.00 не ем... почти никогда ;)
Мне бы как раз обычное дневное меню в норму привести. Завтра наведуюсь в раздел про спорт и диеты.
Всё, уважаемые члены клуба и сочувствующие, я спать. Всем здорового питания, спортивных нагрузок и хорошего здорового сна с мультиками.
Нет уж, нет уж! Я и так два дня уже не ем (грипп, чтоб его!) :-( И за эти два дня впервые за 7 лет вес спустился ниже отметки в 50 кг - смотрю на себя в зеркало и прямо плакать хочется от жалости. Так что нафиг подобные призывы!
Как это бросим есть?? Я купила 2 кг мяса,ща сделаю фарш и буду печь пирожки с мясом :-P
Вы тока свой адрес мне не рассказывайте, ок? А то могу не сдержаться и приехать в гости. :)
У нас в семье никто не постится. И дело тут не только в гастрономических ограничениях.
Нее, давайте кушать правильно! Я вот пару недель опять начала правильно питаться и придерживаться режима питания. Результат УЖЕ видно. А все диеты и ограничения на самом деле ничего хорошего не дают.
ограничение объема пищи обязательно, без него не получится держать себя в норме. ничего плохого в этом нет.
Есть правильно - это правильно! :) Вот такой каламбур получился. )) Но чтобы питаться правильно, нужно менять свой образ жизни, а это уже довольно сложная задача. Но попробовать можно.
А объёмы пищи даже при правильномпитании должны быть умеренными. Права была Майя Михайловна - надо меньше жрать.
И, естесна, физическую нагрузку адекватную нужно добавить.
Эх, теорию я неплохо знаю...