ஐ☼ஐ Потеряшки - второе дыхание! - 18 ஐ☼ஐ
75. НОВЫЕ ВЕСЫ :think
Общество решило так - буду взвешиваться на танцах в четверг вечером - на "добрых" весах.... :) Посмотрим что это даст :)
Ты ж у нас уже почти стройняшка, а у стройняшек вес уходит гораздо медленнее:) Так что без паники!:)
ТЫ ЧТО????????????? Это я примазалась!!!!!!!!!! Я вообще в твою папку похудательную кажный день захожу обзавидоваться...
Оль, процесс пошел, "верной дорогой идете, товарищ", как говорил дедушка Ленин. Зы: фотки со дня рождения - супер, выглядишь оч. хорошо, вся светишься - не успела там написать. А торт со свечками - сказка.
Спасибо, Татуш! Только что-то меня с этой верной дороги все время новорит сбить... :( Но я нечеловеческими усилиями все время карабкаюсь обратно! :)
80,4 (-0.7)
Нет, девочки, не получилось. Откуда-то ещё и привес взялся в 400гр. Причин может быть куча:
- после молокочая вернулась часть отвеса (хотя у меня после молокочая никогда не возвращается)
- 80гр сладостей, съеденных вчера утром (но это же утром и не 400гр!)
- квашенная капуста, съеденная на обед (неужели столько жидкости задержала, сомневаюсь)
- 5 ложек салата Оливье, съеденных вечером (но это же смешно, от 5 ложек +400гр)
- в туалет я уже 3 дня не хожу по большому, пордоньте (ну так и нечем, ничего же почти не ем )) хотя что-то наверно всё-таки накопилось :))
- два дня активно занимаюсь на велотренажёре после большого перерыва (отёк мышц?)
Короче опровданий может быть куча, что из них правда, я не знаю. Надеюсь, что на следующей неделе увижу наконец семёрочку и закреплюсь на ней уже основательно.
А вообще обидно конечно очень, я эту неделю хорошо себя вела и не нарушала ничего, а общий отвес получается совсем маленький :( Вот пойду и наемся Оливье с горя.
ты ж сама привела кучу оснований почему не получилось, может каждый по себе и не приведет 400 грамм, а вот все вместе запросто:) К тому же не забывай, чем дальше, тем отвесы меньше будут:) Так что по сути самое главное не сколько ушло, а то, что вообще что-то ушло:)
И быстро выплюнь это вредный салат! Пожуй лучше морковку:)
Тань, все нормально. на велотренажере - хорошо, но давай отдых мышцам, капуста (лично у меня) всегда дает привес, ну и оливье на ужин соответственно))) все в плюсе. вот посмотришь, завтра вес будет меньше (если оливье не заточишь после обеда). ну и, конечно, организм у тебя может стабилизировать потерю веса, ему тоже нужно привыкнуть.
Ты думаешь, не надо на велотренажёре каждый день? Я ведь раньше только на нём и занималась, но каждый день стабильно по 30-40 минут. Сейчас бодифлексом пока не занимаюсь, надо сердце проверить, на аэробику нет времени и возможности, дети не дают заниматься, только велик и остаётся.
Оливье буду на обед как раз кушать, но постараюсь обед сегодня пораньше организовать, тем более что и завтрак уже съела в 8 утра, а обычно в 10 завтракаю.
Не знаю, мне почему-то кажется, что к понедельник ещё привес будет. :(
мне вот кажется, ну так получается, что нагрузка должна быть каждый день, но разная -сегодня велотренажер, а завтра быстрая ходьба или плавание. тогда не успеваешь привыкнуть и худеется легче))) кстати, по бодифлексу - я им заниматься не буду. летом отзанималась два месяца, очень хорошо ушли живот и талия. а сейчас уходят медленно но верно попа и ноги, а живот и талия, блин, только растут(((
да, и самое главное - ты не высыпаешься. я бы посоветовала мужу гулять с детьми хоть на выходных а тебе спать часок днем)))
У меня тоже за первые недели с бодифлексом хорошо объёмы ушли, а дальше что-то приостановилось. Плюс сердце стало побаливать, поэтому бодифлексом пока не буду заниматься. Я тоже думала, что может лучше чередовать велотренажёр с чем-нибудь, но с чем? Калланетикой хотела позаниматься, но там условия - не кушать 2 часа до и 3 часа после, плюс само занятие, что же это 6 часов почти не кушать? Может просто составить себе комплекс упражнений на растяжки, отжимания, пресс, активные упражнения из аэробики, то, что мне комфортно и подходит для проблемных зон. Но после еды могу подождать час-полтора, потом позаниматься и ещё час-полтора подождать до следующего приёма пищи.
Днём спать не могу, хоть и хочу очень иногда. А если и задремлю на часик, то потом только голова будет сильнее болеть. Надеюсь, что сын скоро перерастёт и будет спать лучше по ночам, тогда буду высыпаться. По вторникам оставляю за собой право ходить одна в бассейн, солярий и баню, пока муж сидит с детьми (по вторникам у него короткий день на работе). Правда в следующий вторник иду ко врачу по поводу болей в сердце как раз, а через вторник у меня парикмахерская со стрижкой и покраской.
Тань, та же песня :-( Идеально себя вела на этой неделе, легче сказать, что я ела, чем что я не ела, а отвеса всего ничего :-( Ну думаю на КД, но это слабое утешение :-(
А мне тогда на что пинять? КД не наблюдается. Сегодня прям совсем обиделась на всех и объелась с утра. Сначала чай с бутербродом и пол зефирки, обед сделала пораньше, как и хотела. Но хотела маленькую тарелку салата, а назло не знаю кому набахала целую с горкой и съела, а потом ещё батончиком щербета (60гр) закусила. Но уже через пол часа замяла ещё две зефиринки, последние кусочки дожёвывала уже без аппетита даже. Вот что это? Сила воли сегодня куда-то испарилась, а я даже и не борюсь.
Хотя гимнастику 20 минут всё-таки поделала утром, а больше не знаю, чего от себя ожидать.
79.6(+400) поела блин 2 дня на ночь
ну отпал по утрам что-то аппетит и поэтому охота есть на ночь(((
Ну пусть уж прогул стоит - я чего так закрутилась - праздник в школе был, потом сестра с дочкой приехала - что напрочь забыла и о взвешивании и об отчете..
И правильно сделала. Себе тож надо отдых давать. сли бы ко мне сетра бы приехада, я бы тоже про все забыла:-)
84(-500) Ура и это после всех посиделок! Конечно же не неделя а борьба, весь день практически ничего не ела и спорт, а вечером объедаловка. Такое похудения явно не для меня.
Неужели я тут первая?:) Красота.
У меня сегодня день разгрузочный получился. Наверное по меню не сказать, но обычно я ем больше.
Сейчас прямо живот ноет.
Ну на фиг эти все сласти-мучасти, потом так мучиться.
Итак, сегодня с утра после 3 редисок поняла, что помру, если не поем. Скушала омлет из 2 яиц и тост с сыром.
Обед: Чай с молоком
Перекус, примерно 16:00 1 помидор и стакан кефира. Хотела обойтись кефиром, но больно кушать хотелось. Все так упало, я думала от счастья расплачусь:)))
Ужин 18: Помидор, примерно такое же кол-во капусты китайской. Не наедаюсь овощами никак, поэтому съела еще 2 вареных яйца. Кружка чая с молоком.
Сейчас снова буду чай с молоком пить и все.
Еще за день выпила стакан воды.
30 минут на тренажере, скраб и небольшой гидромассаж, потом уже сын проснулся.
Не ела соли сегодня вообще, жидкости не особо много пила, поэтому надеюсь весь чай скоро уйдет.
Тяжко ппц, надеюсь на отвес, иначе очень расстроюсь.
Вчера пришла подруга в гости, принесла фисташек и вина, я готовила роллы. Такие по диетичнее. Очень вкусно получилось, я сама прибалдела. Но в какой-то момент глотнула вина и поняла все, нужное количество упало. Потом подтянулась сестра двоюродная и мы втроем+сын посидели так хорошо, поболтали, Мишке компания тоже понравилась. Потом мы скушали по пирожному, сестра привезла, очень вкусно пахли, свеженькие, называются вишня в коньяке, в основном там суфле, но сладкие, а так не сказала бы что супер калорийные и жирные.
Пили кофе. Укатали 2 бутылки вина на 3х.
Когда вечером сына укладывала уснула с ним, потом встала и начался у меня отходняк:)))) Морозило. Доела свое пирожное, еще половинку съела и тут мне стало так плохо от сладкого. Запила все чаем и пошла дальше спать.
Но скажу, что весы утром были добрые.
Опять про пожрать надо мне спросить вас.
Хочу завтра на обед приготовить суп гороховый. Горох (сухой) разварить, потом заблендерить и фрикаделек еще туда кинуть из индюшки. Уже даж горох замочила, но думаю стоит ли есть? А так очень хочется горошка.
Сейчас вообще чего угодно поела бы:)
А я настругала своим салата Оливье. Как не хотела пробовать на вкус, но съела одну ложку, а потом вторую и ещё штуки 3. Ммм, получилось очень вкусно.
Я с колбаской куриной. Огурчик солёный, яйца, лук, картошечка, горошек, сметанка, майонез. Уфф, живот сводит слегка от голода, что очень странно, ведь 5 ложек салата туда улетели на раз-два-три )))
Девочки, нельзя же так! у меня щас желудок в трубочку свернется, а вы тут о еде на ночь глядя
А меня Маринка по аське мучила всякими вкусностями!!!! В том числе и Оливье... мммм.....
ООО, может тоже сваранить салатик??? Дети с удовольствием поедят. Делаю его чаще всего с куриной грудкой
Я варю гороховый. Только без мяса и жир в нем - только тот минимум масла, на котором лук и морковь обжариваю. На мой взгляд нормальный и вполне диетический супчик. Только меру надо знать:)
Таксь. я сегодня голодная. На завтрак 100 грамм йогурта, потом молокочай, потом прогулки, прогулки, прогулки, потом чай, потом вода, потом четвертинка яблочка, укусик горячего хлебушка (ну не могла устоять), потом снова молокочай и вода.... ух как тяжко! как бы мужа ночью не съесть :))
а еще я хоть и голодная, но до жути счастливая!!!!!! пока бегала по магазинам, зашла в свою любимую косметику. а там распродажа ланком! 50% скидки!!! нахватала себе кремчиков, всяких тюбиков... УУУУУУ.... только там сбой программы был, не смогли часть пробить. взяла что взялось, остальное припрятала у продавщицы под прилавком. завтра должны позвонить сказать когда забрать. вот! теперь у меня хоть будет чем намазюкаться с головы до ног. а то что-то резко все закончилось и жаба временно взяла вверх :)
в лиге. тока там осталось с гулькин нос. крема я последние припрятала и тоник предпоследний забрала.
осталось всего по парочке штук. и не на все продукты скидка.
Так, девочки, я в замешательстве! Взвесилась опять на танцах сегодня - в одежде до танцев 75, после танцев 74.5 в той же одежде. Дома весы кажут от 83 до 86 (по настроению, видимо)... Два варианта - в табличке поставить "новые весы" и взвешиваться на танцах вечером в четверг или плюнуть и следить за весом по старым, глотая валокардин каждый раз. Какие мнения?
ЗЫ. Весы куплю, когда найду подходящие - электронные я не лю теперь. Взвесилась в 4 магазинах - разброс был от 79 до 89 кг!!!! :((((
я бы писала через черточку новые/старые весы
но мои меня безумно радуют. муж на нг подарил тефаль с индикатором. все до граммулечки показывают правильно. рекомендую ;)
у меня тоже такая мысль была, но как это в табличке Надя сможет писать? :)
Зы. А как ты опаределила, что они правильные? ;)
ну во-первых батарейки. взяли новые хорошие, чтоб все правильно показывали. потому что если батарейки старые, то врать будут.
нас трое. я, муж и пупс. взвесились у мамы, у тетки, у подруги, у сестры.
дома взвесились у нас на весах. все сошлось. ребенкины 12,400 показывают даже и не врут :) поэтому своим весам верю я :)
если начнут дурить, вразу увидим. они с памятью. на каждого человека по кнопке ;)
я чуть не задохнудась... :) 100 баксов за весы?! ;) Пасиб тебе огромный, посмотрю на них, взвешусь в магазине и не дай боже они мне 88 выдадут, да я даж 83 не прощу!!!! :animal2
мне ж муж на НГ подарил. поэтому можно было и потратиться ;)
не думаю, что будет такой уж страшный вес.. а если наоборот 74? ;)
Купи уже побыстрее подходящие весы и пусть все взвешивания уже будут на них дома. А пока, ну наверно на тех взвешивайся, что на танцах, а в табличке указать, что весы сменились.
Танюш, стараюсь, ищу, но времени особо нет - вчера шоппинг устроила себе. пошла было за весами. твк сын "концерт" устроил, чтобы на мюзикл я его вела и никто другой!...:chr1 Пришлось все бросить и рвать домой! Хорошо, хоть что-то купить успела :)
А насчет весов в клубе - а вдруг они врут?! Хотя, все девочки поголовно подтвердили, что показывают правильно. Боюсь устроить себе эдакий самообман в 10 кг... :(
:( неа! Денег пока только на джинсы и 3 кофточки хватило! ;))) Щас вообще пипец - муж денег не дает, машину мне покупаем вот-вот, СП меня задушило, потому весы теперь ждут...
Пипец... Даже не знаю, как правильно... если верить большинству, то надо измеряться по тем весам, которые на танцах...
ну, значит так тому и быть... Ну, тады, девочки проведем эксперимент - попрошу Надю поставить новые весы и будем посмотреть, будет ли отвес-привес на них. Да, на своих "злых", я тож буду проверяься на всяк случай! ;)
Выкинуть домашние и взвешиваться после танцев! Очень стимулирует - слишком часто не взвесишься (это с одной стороны), зато прогулять не получится! Хошь не хошь, а в спортзал пойдёшь :) (эк блин у меня получилось, стихами)
А там весы обычные (ну как дома) или как? У меня в зале весы напольные - железная платформа и циферблат на стене, с точностью до 0,05 кг.
Как, обычные такие напольные механические весы? Типа как раньше у всех дома были? Тогда беру свои слова обратно, покупай новые :)
Щас расскажу вам историю :) Точнее не историю а сон.
Случилось это в далекие голодные студенческие времена. Когда питались подножным кормом и полуфабрикатами. Мясо было только на праздники.
Легли мы с мужем спать. Ну спим себе, никого не трогаем. И снится мне сон. Стоит передо мной подружка моя близкая и держит огромный протвень. На нем в фольге лежит ароматное горячее мясо. Прям из духовки достатое. Стоит она передо мной и говорит: "съешь кусочек!". А я говорю, что не голодная я. Не хочется мне сейчас мяса.. Она не унимается, уговаривает, рассказывает как его готовила, рецепт излогает... И до того сильно она хочет, чтобы я попробовала это мясо, что держит мясо на уровне моего рта. И тыкает прям в губы. Я сжимаю губы покрепче. Ну не хочется же! Подруга не унимается. В общем, сошлись на том, что чуть откушу, заценю и она от меня отстанет. На том и порешили...
Ну, значицца, готовлюсь откусить, открываю пошире рот, чтоб нехилый такой кусочек оттяпать.... И просыпаюсь от воплей мужа!
тот от испуга аж из кровати выпрыгнул! В общем, мясом во сне оказался его локоть, оказавшийся возле рта. Ну я его туда и тяпнула ))) Он мне до сих пор вспоминает )))
Не сдержалась, в голос ржу! :-D :-D :-D Уговорила подружка!!! Хорошо, что это локтем оказалось, боюсь представить, что могло бы быть, будь это иначе!
Господи!!!!!!!!! Значит это был все же локоть???? :-D Я пока дочитала - пОтом облилась, думала - мало ли... :oops
)) та не.. не можем же мы спать в позе... не знаю даже как так изогнуться, чтоб чет еще покусать )))
утро удалось на славу - ржунимагу. хорошо что это был локоть)))))) я б на месте мужа тебя с тех пор обязательно подкармливала по вечерам))))))
рй завтра отчет,а я такая голодная последние 3 дня и ем все-мету как пулемет...и на ночь(((
Девули, привет! Последние дни у меня все в беготне ( Вот только и выбралась к вам отчет написать ))) а вы уже СТОКА наболтали - почитать охота, сил нет. но у нас сегодня тож беготня. Сегодня получился отвес, хотя я думала привес в районе 1 кг будет - вчерась нажралась кекса, да и ужинала поздно. Убегаю, наверное до понедельника. Всем хороших выходных!
Я вчера подумала, что утром суп варить будет некогда и разварила горох вчера! Утром так желудок болел, не могла думать ни о чем (даж чае) кроме горохового супа. Поэтому закидала туда фрикаделек побыстрому, без лука, специй и проч. Суп просто посолила, порубила зелень. Слопала 2 тарелки небольшие, правда он очень жидкий, как кефир 1%, но очень вкусно.
Ты все со своим супом носишься:):):):)
И попрошу на кефир 1%-ый не наезжать:) Это от производителя зависит жидкий он или нет. Я вообще так привыкла к маложирному кефиру, что обычный 3,2 пить уже не могу:)
Я тож жирные не пью, беру домик в деревне, он мне нравится по консистенции, но 1% примерно все такие, ну активия та вообще как сметана. Мы с девчонками во дворе болтаем, говорю нет в нашем магазине кефира, нету домика в деревне. Они: Как же? Есть. Тут до меня дошло, что 3,2 конечно есть, а с 1% вообще беда.
Но я суп описать хотела. Что воды в нем больше, чем гороха. В обед тоже суп буду есть:))) ням ням, на ужин наверное творожок.
А знаешь, Верунь, вот раз на раз не приходится. Иногда и правда как вода, а вот я покупаю Вкуснотеево 1% - чудесно! Смотря какой производитель и в каком регионе. Я обожаю костромской кефир: у них там все из натуральных продуктов, никаких сухих смесей, там даже 1% кефир обалденный, и молоко в 3,2% - уже прям как сливки, а у нас вот - вода водой :-(
Хочу в этот раз обмериться 15-го числа. Но вот если с ОГ, ОБ, ОТ все более менее понятно, то с остальными замерами есть вопросы. 1.Нога (толстое место) это по галифе что ли? 2.рука и шея в каком месте их лучше мерить? 3.и самое для меня непонятное - живот как его измеряют?
Я ногу меряю в верхней части, параллельно с полом, примерно в 5см от начала ноги, если можно так сказать. Шею меряю у основания. А живот параллельно полу на 3см ниже пупка. Так вычитала на одном сайте, что советуют мерять, так и делаю.
Пиииии на эту еву! Писала, писала, а меня выкинуло. Ррррр!
Короче, ногу измеряй в самом толстом месте, но параллельно полу. А живот вокруг тела конечно, как талию, только на 3см ниже пупка и параллельно полу. Обычно туда самые толстые места на боках как раз попадают.
А я талию в самом худом месте посередине тела, это получается выше чем 3см от пупка.
А меня вчера что-то на средиземноморскую кухню потянуло. Сварганила новый салатик. Он такой живописный получился (и вкусный, кстати, тоже), что даж зафоткала
http://eva.ru/albumpage/229801/741560.htm
Не пугайтесь:) На фото порция мужа, моя почти в два раза меньше была:)
Да, мужу понравилось:) Салат, хоть и состоит на 80 процентов из травы, оказался очень сытным
Красотища!... Хорошо, что я так не готовлю, мне бы одной такой тарелочки наверняка мало было бы!
Ппц я злая такая. Как то выхожу у меня коляска вся в пыли. У нас холл очень большой на этаже. Думала может стройматериалы таскали соседи.
Сегодня выхожу стоит пыль столбом не продохнуть, коляска вся черная. Пошла погавкала на них. Сейчас коляску укрыла пленкой.
Так сами пока на улицу выходили все в пыли, пришлось и себя тряпкой вытирать. Выходим на улицу вечно видимо все думают, что я такая грязнуля. Всегда куртка, штаны и комбез у ребенка грязный, он еще прислоняется ко всем мешкам с цементом. Жесть.
Поела супа горохового. В общем мы с сыном на пару весь его и слопали. Он утром со мной поел, в обед навернул тарелку большую и я большую тарелку супа съела. Потом помыла полы, сама же грязь из холла притащила обувью, хотя и вчера полы мыла, вот сижу кофе пью, съела половинку пирожного. Эххх. Грамм 40 получилось. Написано на коробке, что они по 80гр. Написано в составе: белок 3,4, жиры 9,4, углеводы 42,7 и 249ккал на 100гр.
Пойду сейчас на тренажер, как раз 200ккал отбегаю.
Вчера пресс перекачала, сегодня верхний пресс так приятно болит. Мышцыыыыыы!:) Они там где-то есть.
Да уж, представляю, как некомфортно с грязью такой жить. Долго они ещё там ремонтировать будут или что они там делают?
Помогите обувь выбрать, а?
Значит есть у меня кеды, неплохие в общем, но подошва у них твердая, целый день если дома в них хожу начинают болеть ноги.
Мне только вчера муж сказал, что типа амортизации никакой, вот и болят. А я все думала.... с чего?
Дома в тапках хожу, они такие типа каучук, но у меня нога плоскостопная, широкая вообщем хочу чтобы ногу фиксировала обувь.
Есть еще кроссовки старые, оказалось вчера узкие сильно. Вот куда я глядела когда раньше их носила и выбирала?
Мне надо 2 пары обуви. Бегать на эллипсе и ходить дома.
Вот думаю если в кеды купить стельки типа силиконовых, думаете получше станет?
И дома кеды хорошо ходить, ногу фиксируют, ткань "дышит". А бегать в них не удобно, начинает болеть стопа и потом уже икра и вся голень.
Вчера в носках бегала. Так было удобнее всего. Там еще на полочках, куда ноги ставить такие пупырышки, заодно и массаж наверное.
Но самый большой вопрос куда податься за обувью?
Сейчас сижу так грустно. Обувь всегда себе не правильную выбирала получается, стопы болят, значит не следила за собой вообще. Хорошо хоть сейчас за ум взялась.
У нее плоскостопие, а она в носках бегает и кеды носит! Только супинатор!!!! И в домашней обуви, и в спортивной обуви ! Сейчас наши, кстати, вполне приличные и удобные тапочки выпускают стоят рублей 300, смотри в магазинах внимательно, они много где есть. И ради бога забей, хотя б на время на плоские стельки! Если есть плоскостопие + приличный вес - это прямой путь к дальнейшему деформированию стопы. Кроссовки тоже выбирай с супинатором (на кеды надо, думаю, забить, т.к., во всяком случае я, с супинатором их не встречала). Из кроссовок мне экко нравится, удобная колодка и большой супинатор, то что надо!
Покажи хоть картинки как эта обувь с супинаторами выглядит.
Кеды поняла, отставляю в дальний угол.
Про кроссовки пошла смотреть.
У меня рибок кроссовки, но сейчас посмотрела в магазинах они все узкие.
Про деньги меня вопрос вообще не интересует, т.к я куплю себе даже что-то очень дорогое, а носить не могу, потому что выбирать не умею. А тут пошла такая нагрузка, на улицу идем, там час-полтора стою-хожу, но у меня зимние спортивные каламбия суперские боты. Они внутри жесткие, но широкие. Прямо люблю их не могу. А теплюююющие. А дома в тапках туда сюда хожу-стою, последнее время ноги просто гудят.
Нашла что ет такое. Я вот и думала мож купить стельку ортопедическую.
А вообще наверное лучше сандалетты купить, как у сына:) Косички сделаю, платье одену и буду такая девочка-помпушка:)
У меня муж покупал стельки ортопедические, он по работе ходит много и ноги болеть начали. Супер вещь! Говорит как-будто ноги чужие новые пришили:)
Юль, кроссовки кроссовкам рознь. в первую очередь они различаются по назначению, ну там для бега, для тенниса и т.п. В основном здесь различие идет по жесткости подошвы. Но тебе обязательно нужно смотреть есть ли в кроссовках супинатор. Он есть далеко не во всех, либо может быть совсем маленький, что тоже фигово. Как я говорила, хорошие супинаторы у экко. У них там, кстати, не только кроссовки, но я еще много другой обуви с супинаторами, в инете наверняка католог есть. И не только сандали , так что косички не понадобятся:) У Найка тоже есть приличные модели с супинаторами.
Стельки ортопедические это оч.хорошо, но в кроссовках их использовать не очень, они больше для закрытых туфель и сапог подходят. Но для покупки стелек важно знать какая у тебя плоскостопия. Она бывает продольная, поперечная и продольно-поперечная, и соответственно стельки для них нужны разные. Очень хорошо заказать индивидуальные стельки. Я такие в центре ортопедии заказывала. Снимают слепок и изготовляют стельку только для тебя. Это, кстати, наилучший вариант.
Но только не ЭКО!! У меня сложилось стойкое впечатление, что его делают двумя левыми руками. Уже лет 15 не вижу нормальную обувь ЭКО. Причем не только в Киеве, я в основном заграницей покупаю обувь. Мне нравится Geox, они еще не сильно испортились, из кросс Нью беленс. Моим кроссам больше 2-х лет, объездили со мной 13 стран, тонули в море, лазали по горам и выглядят как новые (если их хорошо помыть:-)) А Эко..то швы натирают, то левый ботинок отличается от правого(!!)..Брукс еще неплохие кроссовки делают. А остальные бренды типа адидасов, пум и иже с ними делаются вместе с эко турецкими заключенными:-)
Значит мне с эккой повезло:) У меня их сандали и уже вторые кроссовки. Претензий к ним нет:)
Девчонки, только не смейтесь! У меня туфли ЭККО уже ДВАДЦАТЬ ДВА года активно носятся. :) :) :) Конечно, последние лет десять только на дачных работах, но носятся же!!! Нет, уже не носятся, вру. Выбросила я их намедни. :) Эх, надо было похоронить с почетом. Ступила!
Не совсем это туфли, такие полуботинки, кожаные, на липучках, на толстой подошве. Были...
Согласна полностью. Дочка моя в детстве эко носила, я тоже лет 15-20 назад ботинки и боссоножки покупала. А сейчас очень не рекомендую - сильное разочарование:-( Босоножки у меня рикеры и зимние ботинки тоже, очень довольна. Они именно ортопедические, молодежь рикеры обоходит стороной - не стильно:-) А мы с мужем токо рикеры таскаем:-) Но кроссы геоксы или нью беленс.
Да, у меня сейчас тоже ботинки рикер, а кроссовки нью баланс :). Но я теперь обувь покупаю в Китае! :) Китайская обувь мне ооооочень подходит :) :)
Однознчно экко испортилось, причем колодка-то хорошая, на каблуках как в тапочках, а вот качество кожи- преотвратнейшее.
Я в кроссовках вообще ничего не понимаю, у меня они были только в далеком детстве. А сейчас спортивный стиль вообще не для меня, даже не знаю, что сказать. Единственное, я со своим плоскостопием не могу ходить на плоской подошве, к вечеру ступни ломит, поэтому всегда ношу обувь на каблуке. Сейчас, как похудела, стала носить высокие совсем каблуки (не шпильки, конечно, но с приличной высотой).
Я раньше и в кроссовках ходила, с собакой погулять или на даче. А сейчас в основном чтобы на эллипсе бегать нужна обувка и дома ходить.
Хотя теперь думаю и на весну купить тоже.
А каблук не могу. Мне как то на палец наступили шпилькой, случайно. С тех пор даже небольшой каблук и палец болит до хромоты.
Посоветовать не смогу ничего, не понимаю в обуви ни фига. Но вопрос возник, задам, не удержусь: а почему ты дома в обуви ходишь?
Ну, если тапки... так полы холодные и привычка тоже. Раньше спокойно босой ходить могла, когда с родителями жила. Потом какое-то время в коммуналке жили и соседи разные были, бывали и чистюли и грязнули. Босой не походишь, да еще и собака была. А сейчас еще и ребенку пример. У него нога моя, широкая и подъем высокий, еще только плоскостопия не хватало.
Что касается обуви на шнурках или закрытой для дома, то я себя так лучше чувствую, в тонусе что ли. Но обувь не должна быть синтетической. В общем главное чтобы ноги не потели.
Понятно. Просто я вообще себя не представляю дома в кедах или другой закрытой обуви. Мы все ходим босиком, для этого ковры-паласы везде настелены. Понимаю, что гигиеничнее ламинат или еще что без ковров, но так приятно босиком. У меня только на кухне голый пол и там только я тапки надеваю и то только в холодное время года.
Я ковры не люблю, у нас только в детской ковер, где сын играется, ползает и на попе сидит.
Вот уже про каблук писала, а такое чтобы был маленький 3-5 см и обувь широкая не могу найти нигде.
Ну знаешь уже совсем все по другому. Сразу другие мышцы работать начинают. Так что разница есть.
так, я по обуви спец :) Правильно муж говорит - кеды выкинь нафих :)
Кроссовки у меня Рибок на толстой подошве (классика) и Пума на тонкой подошве, тонюсенькие, ничего не весят. И те, и друние классика. В Пуму я вставила орто стельку (у меня тож плоскостопие) и на ура! Каких у меня только не было - но этими двумя парами я довольно оочень!!! Дома что носить? С это года я хожу дома в кроксах :))) И всю семью в них одела. Первое - они ортопедические, легкие и удобные, это правда. но. на любителя - ежели у кого сильно запариваются ноги, то непойдеть :( Из тапок еще мне Ромика ортопед. нра. :)
ЗЫ. Я свихнутая на обуви - у меня ноги капризные, потому обуви покупается много, дорогой, удобной. на все случаи жизни! К тому же у меня, как и у многих тут, 41 :) Как увижу что-то подходящее, сразу хватаю... ;()
Ну мы с тобой товарищи по несчастью!
Я за всю жизнь нашла только 1 туфли супер пупер! Прямо кожа внутри вся потрескалась уже, так я их затаскала. Но выкинуть рука не поднимается, надо до мастерской донести. Целый день в них хожу, нет... не хожу-летаю!
Всё, отпустило меня. С утра обожралась вредностей, но зато калланетикой 20 минут позанималась и на тренажёре 40 минут педали крутила, потом ещё танцы устрою. И на оставшийся день только йогурт у меня и зелёный чай. И пусть завтра будет привес, мне уже всё равно. Хотела сегодня меньше 80, но видимо не судьба.
Я тоже утром с горя пошла и съела бутер с сосиской :-D Правда, я его "выгуляла" уже, т.к. полдня моталась опять с нашим мэром по городу, а потом пообедала овсяной кашкой Быстров и капустным салатиком. А да, и яблоко зажевала. Теперь тоже только чай или кефир. Может, мандаринок пару съем.
Ну бутер у меня каждое утро присутствует. А вот 2.5 зефиринки, 60гр щербета и Оливье с горкой, это уже перебор, но что съедено, то съедено, чё теперь жалеть? :)
А у тебя на сегодня ну совсем диетическое меню. Когда следующая разгрузка? В понедельник на яблоках?
Танюш, и правильно что не расстраиваешься.
Иногда бывает вес меньше уходить начинает и такие вот вредности говорят организму (мозгу): Все путём! Ничего мы у тебя не отбирали, видишь, балуууеееем. Он и говорит: И правда, Тань, ну что я это в жир буду пускать... Потом же еще будет? Ага! Будет! Ну тогда на тебе энергии на хорошее настроение, бодрость духа и физическую активность. Попрыгай, с детками поиграй, мужа ублажи:)))
Прикольно ты написала. Согласна :) А вообще было бы интересно с организмом поразговаривать, пораспрашивать, чего ему да как, хорошо ли ему со мной живётся, какие есть пожелания и советы )))
Ой, позырила твои переделанные фотки - кака ж ты красивая деУка!!! Тьфу на тя!!! И блузка даже по-другому смотрится. Платьтюшка с темныи колготками - супер!!! А вот туника мне не понра - не надо такой шикарной груди дополнительное "завышение" ейного уровня в одежде. ИМХО! Получаицца, что она тебя полнит. А штанюшки тоже хороши, пуговки в тему. Вот.
Ой, псиб (смущаюсь). В тунике, я так понимаю, должна под грудью пролегать полоска, но так как туника мне слегка моловата, а хрудь великовата, вот они и не состыковались пока ))
А на бриджиках ещё и на попе карманы белыми нитками вышиты, в тон к низу (там тоже что-то белое есть), забыла сфоткать, но мне очень нравится этот момент. :) Теперь осталось только подхуднуть, чтобы они на мне побыстрее закрылись ))
Вот тоже только сейчас увидила новые фотки платье совсем по-другому смотрится с черными колготками! Супер!
Да вот вообще-то хотелось бы, но блин нас пригласили на детский ДР в понедельник вечером :dash1 Вернее, повод-то - детский ДР, а будут гости взрослые тоже, и естественно жратва, и естественно после 18.00, прям не знаю, че делать. И это родственники, которым хоть кол на голове теши - все равно будут настаивать, чтобы че-то съела или будут смотреть как на дуру... И отказаться нельзя - родня же, и нечасто мы так собираемся :-(
В любом случаи тебе с твоими похудительными темпами можно только позавидовать! Ты молодчина!
Спасибо! Но чует моё сердце, не успею я до 70 дойти к лету, каждый следующий килограмм труднее даётся.
Но зато уже много сбросила, а к 70 осталось всего 10 кг!
Я тоже мечтаю сбросить к лету хотя бы 15 кг, но пока радуюсь любому минусу в весе.
Все таки психологически я не готова к разгрузкам. Как вспомню как вчера плохо было. Лучше я помедленнее, но стабильно.
Сейчас вот из душа пришла, довольная собой. Творога нет. Думаю что на ужин лопать.
Бегала к соседям, чтобы сцуки не шумели! Думала не смогу позаниматься, сын проснется. А он уже три часа дрыхает. Так что я успела побегать, покачать пресс, принять душ контрастный и подумать на тему: Лучшее - враг хорошего.
Вот вчера затеяла много: и скраб и крем и дрыгалку и душ хотела контрастный и сауну и гидромассаж. А половину не успела. Соседи суки сына разбудили своими перфораторами...
Поэтому я и подумала: Лучшее - враг хорошего от того, что регулярности никакой нет.
Сегодня контр душ, завтра сауна и скраб, после завтра гидромассаж.
Каждый день почуток и удовольствия и времени еще свободного остается к вам зайти:)
Пойду чай пить с лимоном и про ужин думать. Что-то на не голодный желудок тяжко думается.
Регулярность действительно очень важна и вообще режим. Ведь как детям легко живётся по режиму. А кто сказал, что взрослому организму не хочется того же? Кушать в одно и тоже время, на процедуры определённое время выкроить, занятия, пусть разные, но примерно в одно время дня, тогда легче, организм уже сам будет просить своё :)
Девоньки, какое то у меня настроение сегодня хреновое, прям даже писать ничего не хочется. Даже не знаю почему так:(
Марин, плюс тыщща! Ваще прям нуль настроения!!! Щас муж пришел с работы - попросила ужин приготовить, они там с сыном че-то делают вдвоем на кухне. Щас вот пойду ведь и нажрусь. Что такое со мной - ничего не понимаю! Я взвешиваться только завтра буду. Фукость напала на меня, и бякость. Это отчасти потому, что вчерашний замечательный молокочайный день кончился в полвторого ночи (а подъем сегодня был в 6.30) и кончился-то чем? Вином красным с сыром Маасдамом (грамм 200, наверное навернула!). Сегодня вроде ела не много за день, но воды обпилась -ууух. Вот сижу, развезло меня по стулу. Прям слышу, что булькотня во мне. Ну вот настроение и плавает где-то внутри. Пойду ужинать с мужем. Он старается там. Пазхнет чем-то Ахринительноооо!!! Короче, кидайте сразу в меня тапки... Мы так редко последнее время кушаем вместе (на работе его достали, приходит в 9, а то и в 10, скоро опять москвичи едут с проверкой!). Пойду солидарить. Обещаю много не жрать вредного.
Хорошего вечера и приятного аппетита! Не обижай муж, конечно покушайте вместе! Но постарайся держать себя в руках, да? :)
Вот и меня с утра накрыло, даже не знаю, с чем это было связано. Сейчас уже отпустило вроде, а мож ещё обострение будет, не знаю. Ты держись! Сегодня пятница. Налей себе бокал вина, расслабься!
Девчонки, это авитаминоз. Настроение не фонтан и спать хочется ужасно. Хочу в чай лимон добавлять каждый раз и забываю. :( И солнышка хочу!!!! И отдохнуть... Как все.
Ой точно точно! А я думаю что эт я прямо лимон съела за 3 дня целый, ну с чаем и на помидорки, огурчики потянуло и тоже как все... кости ломит, хвост отваливается.
У меня наоборот, последние дня 3 такое настроение, а сегодня вроде ничего. Прорвемся!!!!
А я последнее время на всех бросаюсь, очень легко стала выходить из себя, особнно к вечеру ((
А кто у нас писал про душ шарко, что собиралась пойти? Хочу впечатления послушать:)
Я пойду после 22 марта, если ничего опять не приключится. А какие тебя впечатления интересуют? Я раньше много раз делала. Нужен курс процедур 10-15. Конечно, только от душа ты не похудеешь, но он ускоряет обмен веществ и оч.хорошо подтягивает кожу. Т.е. дополнение к диете и физ.нагрузкам идеальное. Но довольно болезненно, особенно вначале, иногда даже маленькие синячки бывают.
Тоже хочу. Тебе это больно?
Я в виде массажа больше бы его предпочла, сама ходила еще в подростковом возрасте, так уже смылись все впечатления, помню было больновато. Но после родов уже кажется никакая боль не страшна.
Или лучше с массажа начать? Не знаю правда насколько менее болезненно будет и с временем не понятно.
А по стоимости сколько процедура стоит и сколько длится?
Некоторые части тела делать больнее,например ягодицы, бока, а другие - ничего. Массаж и Шарко... я бы их не сравнивала...Обычно в санаториях эти процедуры чередуют: день одна, день другая. Я на массаже расслабляюсь, а на шарко, увы, нет:) Кроме того, если это общий массаж, то это 1-2 часа нирваны, а Шарко это минут 10 садомазо:). Сколько стоит душ я, честно говоря, не знаю, у нас в поликлинике 10 процедур делают бесплатно. Но душ однозначно гораздо дешевле массажа.
Меня вот больше напрягает что они ж не спрашивают что массировать и живот больнее всего получается, как я помню.
Хорошая у вас поликлиника, я б тоже не отказалась.
Значит лучше с массажа начать, тем более я ни того, ни другого лет 8 уже точно не видела.
Почему не спрашивают? Спрашивают, сначала обязательно должна быть консультация врача-физиотерапевта, он выявляет нет ли противопоказаний (варикоз, гинекология и др). Врач определяет что надо, а что не надо шарковать. Мне, к примеру, ниже колен не делают.
Лично мне живот не очень больно, по сравнению с задним местом это семечки :)
Девчата, ну вы и болтушки! :) А я сегодня молокочаюсь! :ups1 Правда, по примеру некоторых девочек, завтракала как обычно, а только с обеда начала молокочай, потому что до обеда в суд моталась. Хорошо так, довольно легко сегодня. Есть охота, конечно, мы еще после работы заехали в магазин, купить "чего-нить к завтраку", ну типа сыра-колбасы, я с голодухи кидала в тележку все, что видела, набрали 2 сумки вкусностей. В холодильник лучше даже не заглядывать.:evil
Очень хочется завтра отвес побольше, т.к. сегодня утром вес был ровно как в прошлый контрольный завес.
Лелечка, если сегодня удержишься без срыва, то завтра точно будет минус! Давай, крепись!
Ну, должны же мы реабилитироваться!!!!
Удержусь непременно! Эх, как хочу завтра большой отвес! Меньше килограмма меня разочарует :(
Лелечка, как мне знакомы все эти вкусности. Но ты молодец, что на молокочае. Обычно все это хочется сожрать сразу после магазина, ведь с аппетитом выбираешь. Ну а дальше проще. Не обязательно все вкусности сразу и в один день кушать. Для меня в такие дни очень действенно установка действует: Ну что я не видела колбасы что ли? Сегодня поем сыра, завтра колбаски, послезавтра зефирчику.
И привесов нет огромных и вроде все кушаешь, но лишних 100ккал проще переварить и потратить за день, чем лишние 2000.
Да уж, насчет того, что хочется сожрать все и сразу - это точно про меня! :) Я раньше когда приезжали после таких закупок, не успевала сумки разобрать, как уже обжиралась. Фу, как вспомню, прям противно! :sick2
Ой, как я тебя понимаю! Я сегодня тоже в обед попала в магазин, проходила мимо полок с булками, блиииин, как, сцуки, они пахли.... :dash1
А вечером дома варила борщ - на завтра, тоже еще то испытание....
Ага, а мы в Карусели закупались, я как подошла к отделу, где у них свежая выпечка лежит, чуть в обморок не грохнулась и бегом оттуда!!!!
Хотела сегодня рыбу на завтра приготовить, разморозила с утра, но поняла, что не смогу подвергнуть себя такому испытанию вечером, даже запаха еды сегодня не выдержу, хотя обычно нормально готовлю вечером. Не стала рыбу готовить, я думаю, ничего с ней не случится до завтра.
А я вот так силу воли, блин воспитываю... :-) На самом деле я просто завтра в бассейн хочу пойти, а после бассика я точно не буду в состоянии что-то готовить, так что лучше сегодня помучиться надо было - нанюхаться запахов :-D
Девочки, а я сегодня в обед надралась картохи жареной с кваш капустой и ......в лес на лыжах 5 км, хрен знает по какой лыжне, лес хвойный иголок понападало просто какая то ж... , но не домой же возвращаться, так вот и ехали 500 м на лыжах, 100 м пешком)))))))) пришла съела хлопья мультизерновые с молоком и яблоко!!! а хотела чаем голод залить(((((
Я сегодня постриглась! :) Мало того, я второй день не успеваю поужинать, а самое удивительное, что есть не хочу!:mda
Везука! Молодец ты! А я после аэробики, велотренажёра и танцев всё равно продолжила жрать. В дело пошёл виски с колой, пряники, сыр, оливки и тот же салат Оливье. Будет привесище. У меня сегодня день загрузки. Мда...
Точно, точно, это всё она ))
Муж предлагает в начале апреля ехать в круиз в Ригу с семьёй кузена. А в июле мы едем в Эстонию на неделю в санаторий у моря. В ноябре планируем в Египет, так что сейчас все уже спят, муж тоже лёг, а у меня волосы после душа ещё мокрые, спать не хочу, буду искать нам отель подходящий в Египет ))
Ещё не можем до конца определиться, или в Пирита СПА или в Калев СПА. Склоняемся к Пирита всё-таки.
Во-во! В прошлый раз фоток наобещала, а потом продинамила:):) А теперь еще и прической завлекает, а фоток как не было, так и нет:):):):)
Девочки! :( ну простите меня плиз!! У меня есть отмазка - некому сфоткать меня - муж в командировке, а фотик у меня не снимает с задержкой...:'(
Я вот жаловаться пришла. У ребенка как-то кризис 3х лет начал шарахать. ващееееееееееее неупраляемый стал. и каждый день подъем в 5-6 утра уже почти неделю. С ног валюсь, дел никаких нет, дома бардак, кушать нечего.. и носится одно кричащее чудовище по квартире и громит потихоньку жилище.. и мама-зомби с круглыми глазами размазанная по дивану...
руки отекли снова, на весах привес, в коленках дрожь... весь день потерян. и папа работает черти до скольких.
а у меня еще такой засранец мелкий, что спать отказывается. уложить днем это подвиг. сегодня гуляли, потом у подружки уложили детей и было у нас 40 минут тишины. и че? вроде еще гуляли, должен был устать мой чертенок. домой в 10 заявились. а ему хоть бы хны. я пошла на кровать и просто упала, потому что не могу больше. и заснуть от усталости не смогла. и папы как назло еще нет с работы... в общем, гаркнула на сына, шоб в своей комнате игрался и отрубилась. пришел голодный муж, начал сковородками греметь, потом сына с боем укладывать... разбудили. все. кончился сон. и плохо мне.
пошла на кухню, сделала огромный бутер с колбасой, схомячила и вот оно, счастье. тишина и бутер. что еще для жизни надо? :))) и совесть моя спит спокойно, как ни странно...
Ой, как я тебя понимаю. Моей только 2 года с небольшим, а уже не спит днём, только в садике иногда чуток. Так под вечер это такой ураган неуправляемый (неуправляемый, потому что сама не знает, чего хочет).
да, золотое время родителей с 4 до 6 лет. потом школа, потом переходный возраст, потом взросление и период инфарктов у родителя))) я вот сейчас на мелкую смотрю и думаю что сына не ценила и он был золотым ребенком))) а сейчас на пару зажигают. соседи в шоке)))
Да уж, сочувствую, но помочь даже советом не могу. У меня девчонки, с ними проще. Старшая вообще у меня ангел просто, а младшая, хоть и своенравная, но пример старшей перед глазами и в общем, тоже особых проблем не наблюдалось, всегда можно было договориться. А где было нельзя - там были жесткие меры. Я не такая терпеливая, а невыспавшаяся Я - это просто катастрофа. (Под жесткими мерами я подразумеваю закрывание истерящего, ничего не слышащего ребенка в комнате. Бить - никогда не били!)
Везёт тебе, было где закрыть - а у нас однушка, без внутрнних дверей, и тот самый блин кризис у младшего - с воплями по поводу и без (((
А я - мать-мегера и садистка. Била... Не могла себя держать, потом ревела в ванной. :( Била тапком по заднице, лупила рукой. И маленького лупила, и большого. И сейчас могу подзатыльник отвесить. Если сядет или нагнется. Ибо в нем 2 м росту, а я в прыжках не сильна.
:) И че, наклоняется? Или стульчик тебе приносит, чтоб дотянулась? :) :) :) Типа: нагнись-ка, сынок, я те затрещинку дам? Ржунимагуууу!!!
Свет, именно! Так и говорю: "Ну-ка, сынище, наклонись, мамо подзатыльник отвесит!" :)
У моего видать тоже самое, тоже неуправляемый, ничего не понимает, и не слушает. Я пугаю барабашкой, может и неправильно делаю, но так хоть какой то результат есть, потому что просто так ничего не хочет.
я пугала бармалеем, соседями и чем ток не пугала. в итоге начал бояться и появился (точнее усилился) нервный тик. общались с психологом. теперь пойдем к неврологу.. в общем, натерпелась.. стараюсь нежнее и ласковее, но вынуждает прям!
Вот слушаю тебя и прям сочувствую... Мы как-то проехали все кризисы, ну были какие-то моменты такие, но вот так уставать, как ты пишешь, я никогда не уставала... Хотя тоже всегда одна с ребенком...
Но у нас с полутора лет няня была, я уже вышла на работу... А няня была.. ну такая женщина, я молиться на нее готова была, она так со Стешей управлялась, что дите было шелковое просто.
Мы тоже к этому самому кризису вплотную подошли. Моему через месяц 3. Характер тоже проявляет ого-го... Воспитатель в яслях на него жалуется, что неуправляем. А сейчас вообще в катушек периодически слетает, т.к. просто одурел уже дома сидеть (мы из-за своих болячек уже 3 недели дома торчим, и еще неделю точно сидеть) У меня тоже с ним периодически крыша едет:)
я тоже одурела, если честно... мы с сентября в сад "ходим".. были всего 10 раз по 2 часа..
все остальное время болеем. теперь вот на домашнем режиме по совету педиатра, потому что последний поход в сад закончился температурой 40 на 4 дня.. думала, что поседею..
В кризисах есть один плюс. Они в любом случае заканчиваются. Но нельзя мне кажется их просто пережить. Ведь в ребенке что-то меняется, например, он осознает Я-эго. И как родители себя поведут, так и будет дальше. Сейчас это как много дорог, а он на перекрестке и куда пойдет зависит от родителей.
Если уж так тяжко, я бы посоветовала посмотреть литературу на эту тему, что пишут педагоги и психологи. По крайней мере кризис быстрее закончится.
Ну а готовка... есть же духовка. Уж сварить гречи, макарон за кинуть курицу в духовку не так напряжно. Уж лучше чем бутеры.
Это нужно пережить :( У нас этот "кризиз" до сих пор затянулся, а нам уж 4.5... И орала. и лупила. и просила, и по-человечески беседовала... Ноль эмоций - творит что хочет, из бабушек веревки вьет, "падучие" устраивает... жесть. Да, вствание в 5 утра у нас тоже было, но прошло (ттт!!!!) к 3.6-3.8... :) Держись, что могу сказать. Я тебя очень хорошо понимаю!
А я вот уже позавтракала где-то полчаса назад :) Так есть хотела, что аж проснулась еще темно было. Завесилась, стрескала 2 сосиски и 2 блинчика.
А! Я ж вчера забыла похвастаться очередным кулинарным шедевром моей дони! Приходим мы с папой из магазина, а дома нас ждут свежеиспеченные блинчики! Причем это она сама в Инете нашла рецепт каких-то французских блинчиков и испекла. До этого блины вообще не пекла, только видела, как я делаю, и пробовала печь из моего теста, но у нее даже почти не получалось "растекать" блин по сковороде. А тут - на тебе! Младшая помогала - посыпала готовые блинчики сахаром. Представляете, каково мне было вчера от них отказаться? Я, конечно, расхвалила деток, но блины есть не стала. Вот сегодня сьела - вкууууусные!!!
я прям вся в эмоциях сижу и читаю :) Как же это приятно!! Эххх, дочку чтоль народить для души а? ;)
А вот кто мне расскажет, как так может быть. Перед сном взвесилась - 87.5. За ночь два раза ходила в туалет. Утром на весах 88. Откуда???? Вчера весь день не нарушала, могу допустить, что привес, по сравнению со вчерашним днем из-за воды, т.к. на ужин ела квашеную капусту. НО! Если бы я не взвешивалась перед сном! А откуда могли взяться полкило веса за ночь???
Ну ты прям феномен какой-то! У меня такого не бывает, сколько бы я не жрала вечером, утром вес всегда меньше. Прям не знаю, что с тобой делать. Может, весы виноваты? Они у тебя в одном месте стоят, не переносила никуда?
Лель, так и у меня никогда так не было! Я всегда вечером взвешиваюсь, зная, что утром наверняка будет меньше. Утром взвеситься не всегда получается, а у меня ж уже зависимость! :) А тут прям фигня какая-то! Весы стоят на одном месте, их у меня никто не трогает - табу! :) И весы-то мои, старенькие, родные... Вот за что они меня так?????
Оль, мож ты лунатила??? Открыла во сне холодильник и наелась, или напилась, а теперь не помнишь, а на весы наезжаешь?;)
А ты походи-походи и еще раз взвесься, только не ешь ничего до этого.
Может какие отеки, все равно, хрен знает....
:mda Стрянно..........Обычно бывает с точностью до наоборот. Думаю, это какая-то погрешность весов, мож батарейка садится...
И у меня такое было сегодня, да и вообще бывает. Обидно, когда после правильных дней.
Вчера из вредного скушала пол пирожного и вечером за ужином 2 ломтика авокадо.
Ну гороховый суп даж не знаю считается вредным или нет, может и от него привес, может жидкость задержалась, а может после разгрузки моей привес. Вроде не должно быть. А получилось так... первый раз взвесилась 117.1 (вчера было 116.9), думаю не может быть, второй раз взвесилась вообще 117.4 показали.
Ну вот откуда пол кило?
Вечером показывали 116.6
Мистика прям.
А я вчера по поводу своего отвратного настроения молотила все подряд до поздней ночи. Умяла пачку зефира, 2 шоколадных батончика, и т.д. Вес опять 83, из-за этого настроение еще хуже, замкнутый круг какой-то(
Эээх, мы с тобой обе вчера бардачили значит :( У меня +600 на весах. Да плюс вчерашний привес, в итоге 1кг за два дня.
Сегодня мне в наказание готовлю экзекуцию - очистку кишечника солёной водой. Уже состав заготовила, остывает. ))
Один раз пробовала, не осилила столько воды, эффекта особо не было, сегодня попробую по всем правилам, с упражнениями специальными и всё такое.
Здесь хорошо написано, если кому интересно http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_vodoi.php
Пожелайте мне удачи, что ли )) Занятие не из приятных, но надеюсь действенных.
Нее, говорят, что очень эффективно. Представь, сколько в нас бяки сидит, годами накопленной в кишечнике? Это же и пищеварение затрудняет и вес даёт, да и запах изо рта и вообще от тела.
Это пить надо, а не в попу засовывать, к слову сказать ))) Просто пить тёплую солёную воду не самое приятное удовольствие.
:-D А я вот тоже подумала, что в попу!!!:))) А пить то подавно не смогла бы соленую воду:)
Выпила 6 стаканов воды солёной, проделала 6 комплексов упражнений, жду результат )) Последний стакан дался с трудом, честно говоря.
Ну я на такие "подвиги" неспособна, я разгрузку не могу, клизму тоже,одно слово-слабачка:)
А я хочу вот так очистить его:
Способ очищения кишечника и энергетической «подпитки» организма по Л. П. Хивинцевой:
0,5 кг свежей моркови и 0,5 кг сырой свеклы нарезают и заливают кипятком так, чтобы вода на 2 пальца покрывала овощи. Кипятят до готовности свеклы. Затем добавляют по горсти кураги и изюма, дают прокипеть и снимают с огня; кладут 1 столовую ложку меда, настаивают 12 часов в прохладном месте и пьют по 1/2. стакана 3 раза в день в течение месяца.
И конечно желаю удачи.
Бррррррр :sick2 У меня от одного упоминания про соленую воду рвотный рефлекс появляется. Мне однажды пришлось в медицинских целях пить, а что б просто так, да по доброй воле.......
В одних источниках написано - 1 столовая ложка на литр воды, в другом 1 чайная ложка или чайная ложка с горкой. Я делала на 2 литра воды 2 чайные ложки.
Ну на самом деле при чайной ложке на литр вода действительно не должна быть очень соленой. Но может так и надо по задумке...
Вода должна быть чуть соленее крови. Тогда она не будет всасываться в организм, а будет притягивать к себе всякую гадость и выходить через кишечник. Если не такая солёная, то она ничего полезного не сделает и выйдет естественным путём через мочу, а мне этого не надо. :)
Вроде всё работает, как надо, скоро процесс должен закончиться :)
Там вроде написано, что надо таканов 10-14 выпить, чтобы о чистой воды добраться. Расскажи потом, как все закончится, я в следующее воскресенье сделаю ))
До чистой не добралась, остановился процесс, или я его остановила, потому что кашу уже поела. А потом жор опять напал, разное тоже съела, но не особо вредное. Завтра посмотрю, будет ли какой-нибудь результат. Но даже если явного отвеса не будет, гадости из меня вышло очень много, так что в любом случае не зря сделала разгрузку :)
Я вчера тоже утром встала и привес. И чего то такое накатило. Пошла и поела оливье и печенье и т.д. На завтрак. И пока ела ,болтала с подругой в скайпе. И она мне вправила мозг. И что надо мозги расслабить и не зацикливаться и все такое. Я с ней поболтала и легче стало. А сегодня опять уже минус.
Его просто надо расслабить и отвлечься от похудения. Вот как мне например. Я уже так зациклилась что просто кошмар. А вчера я уже потом расслабилась, переключилась на любимое хобби и все нормально стало. Чего и Вам советую. Ведь все идет из головы.
И у нас всех все получится. Просто надо в это верить. А расслабляться тоже иногда надо иначе вообще мрак.
Нет, а что вообще за разговоры!:fight3 Выгляни в окошко, посмотри какое солнышко сегодня! Взяла руки в ноги и на свежий воздух - поднимать настроение!!! Вот я вынуждена сидеть дома с больным дитем, ну а ты чего там квасишься?! В общем, хватит скулить и доставать близких и вперед за порцией свежего воздуха и ультрафиолета!!!!!!!!!! :party4 :party4 :party4
Спасибо за добрые слова, девчонки!!! Ультрафиолета уже хапнула, погуляли с малышом, сейчас поеду на рынок, мож прикуплю чего, хотя вряд ли. Я сегодня одела перчатки, всегда в них ходила нормально, а тут прям руки так чесаться стали, что терпеть невозможно. Сняла, сейчас вся кожа красная, как будто аллергия.
Всем привет! Мы со Стешей собираемся в бассейн! :-) На улице, правда, погода отвратная, ветрища, судя по всему, а до бассейна прилично надо добираться, но уже так хочу, так хочу.... :-)
Удачно вам сходить! Дорогу преодалеете, зато потом какое удовольствие получите. Я после бассейна ещё несколько дней ходила, светилась ))
В паспорте написала номер своей аськи (я ничего не забыла, номер действительно семизначный:)). Правда, сейчас она у меня не всегда включена, но вообще включаю часто, а на работе, куда скоро возвращаюсь, она будет постоянно работать. Так что, если что, стучитесь:)
Позвонили мне из автосалона, привезли мой блок, завтра поеду менять-опять 3 часа вычеркнуто из жизни:(
А ты посмотри на это иначе! Не как на потерю времени. Ищи позитив! Думай лучше о том, твоя машинка будет готова и это здорово:)Иначе ты так из этой хандры и не вылезешь! Больше оптимизма!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:) Готова-то она будет, но я от нее уже жду подвоха каждый день, все время думаю, что что-то должно сломаться:)
А куда ты их тратишь? Если в дороге, слушай радио или аудиокнигу какую. А если там.. то тоже плеер тебе или книгу в руки:) Окультуривайся:) Или распечатку сделай себе про похудение что нибудь или что еще давно хотела почитать.
282427009
Ну и моя докучи. Кому будет скучно, стучите! Только обозначьте себя как-нибудь в приветствии, а то могу не принять приглашение. :)
Я сегодня сдала внутренний экзамен в автошколе!!!!!!
теперь гибдд-разделили на 2 дня-в один теория-в другой вождение
Скорее всего просто весь поток по времени не получается в один день принять. Я тоже в Питере права получала, на Ладожской.
Там у них не было площадки, сразу город. Смотря какой инструктор попадется.:)
Первый раз сразу завалилась, не опустила ручник:))))) Со второго сдала.:) А теорию с первого раза сдала.
Лучше в 2 дня, у них там еще обед.
Пока утром теорию сдашь, перерыв обеденный у всех начинается, долго очень уж ждать. Мне просто повезло, что я сдавала сама, без школы и еле успела на последний заход по вождению.
Поздравляю, но не знаю как у вас в автошколе, а у нас сдать внутренний экзамен в принципе было не так сложно, а вот гаи... Ну про теоретический экзамен я молчу, там все обычно и несложно. И площадку сдала с первого раза. А вот город:) Я сдавала 6 раз:) Причем одному и тому же инспектору:) Мы уже знали ху из ху....только по молодости такое возможно, сейчас я себе б такое не позволила:) мы с ним едем, он мне делает замечание "почему пешеходу не уступила", а я ему кучу аргументов в ответ, у меня машина глохнет на светофоре, я ему "ой, какая неожиданность", а он "и это уже в шестой раз":) В общем, развлекались:) Уж в последний очень надеялась, что другой инспектор будет, но гляжу опять он идет. Я, к тому времени уже оборзевшая до предела, говорю с кислой миной "снова вы", а он типа "а что, не рада?", на что я ему "ну что вы я к вам уже так привыкла". Так когда мы с ним отъездили в очередной раз маршрут, он говорит "ну ладно поставлю вам, тем более вы уже и видеть меня не хотите". Девчат, я прям там ухохоталась :)
Как здорово! Интересно прям! А я разогналась со своим инспектором до 60км, а он на меня глаза выпучил и говорит, куда так быстро? Я говорю, а что, запрещено? Он: Нет, я просто так не привык, страшно очень:)
ну, поздравляю! Это уже полдела сделано, можно сказать! Сама намереваешься сдать Гаи? ;)
Всем спасибо, наплавались мы преотлично!!! Давненько я такого кайфа не испытывала :-)
Сейчас у нас в гостях крестница моя, 9 лет, после бассейна с нами попросилась, девки врубили музыку, танцуют, понапялили на себя шорты, топики - и попами крутят друг перед другом, такие забавные :-) Ну и я вместе с ними :oops
Как сродниться с мыслью, что одного спорта для похудения недостаточно? Вот мозгом понимаю, что нужно построже к еде относиться и всё пойдёт как надо - а всё равно - то конфетку, то зефирку, то колбаски, то курицу гриль с пивом :)
А ведь мне бы рывок килограмм на 10 - и можно в моём нынешнем режиме пребывать и не набирать и чувствовать себя дальше великолепно! Нужно же всего ничего - месяца на 3-4 ввести режим строгий... Где взять силу воли?????
Полин, если вдруг узнаешь случайно, что где вдруг раздают её - свисти!! Я за тобой в очередь!! :((
Ну.... если силы воли нет, то можно ее чуть ограничить.. Я тоже конфетку могу периодически умять.. И зефирку... Но днем.. Понимаю, что весы штука грозная...
Я все-таки сделала это!!!
забрала из магазина свои кремики с 50% скидкой!!!
ура! http://static.eva.ru/eva/190000-200000/195511/photoalbum/1268508709905.jpg
Ууууу.... теперь на пол годика хватит. У меня тоже крем скоро мой заканчивается, думаю пока что себе купить. Уже наверное не для 18летних нужны крема, тем более сегодня к зеркалу подошла в тональнике и увидела какая кожа у меня, поры широкие стали, кожа обвисла, вроде натянута, но качество не то:)
я вот тоже не знаю, что с широкими порами делать. пояти всю жизнь с ними мучаюсь. очень жирная кожа. и с носа только уберешь черные точки с утра, к вечеру появляются... плохо.. лицо ж.. надо красивой быть!
Меня черные точки не посещают и вообще кожа всегда была хорошая, ни прыщиков, ничего. А как лицо схуднуло, сразу вид больной стал. Из далека конечно не видно, а близко неприятно.
Ого!!! Да ты теперь Ланкому должна приплачивать за рекламу и фанатизм :-D А я почему-то всегда думала, что Ланком - это для уже возрастной кожи... У меня у мамы в советское время был Ланком (кстати, откудаона его брала? :think)....
А я вот что-то вперлась в Мэри Кей... ну иногда покупаю что-то Кларинс...
У моей мамы тоже был Ланком. И тоже понятия не имею. откуда. Я косметикой вообще не интересовалась, а девчонки в классе 7 пришли ко мне, увидали мамину косметику и уважительно так: "О, Ланкоооом!"
Мы сегодня дело сделали большое. Заказали кухню. Торчали там 3 часа, это уже учитывая, что макет был прикинут давно.
Миша наш просто молодчина большой, устал там. Домой только в 23 вернулись. Я есть чета захотела. Поела вот на ночь творога, почти целую пачку слопала.
Уже к апрелю кухня должна стоять.
Еще нужно розетки будет перенести, дозаказать измельчитель и фильтр, раковину со смесителем купить.
Фух, как я рада!
ЗдОрово! поздравляю!!! А нам вот кухня только снится :(((
Раковина уже кажется такой фигней по сравнению с заказанной кухней ;)
читаю сейчас тебя и с ужасом вспоминаю как это было... :) Но, я кухню за 3 часа заказать не смогла, скажу честно. При всем богатстве выбора, я несколько месяцев маялась, выбирая кухню, зато сейчас довольна до жути! :) А 5 лет уж прошло!
Хаха, я кухню начала выбирать еще когда только ремонт начался в квартире, почти год назад.
Читала отзывы, смотрела сайты. Но денег на кухню летом не хватило. Потом были более важные вещи, шкаф, ванна, туалет итд:)
Кухню взяли у свекров старую как временный вариант.
Потом мы ездили по салонам, осилили 3+икеа.
В итоге решили больше никуда не ездить, потому что предлагают или тоже самое или дороже.
Через недели 3 вот вызвали замерщика и сейчас только заказали все.
Наверное можно было и раньше и сейчас бы кухня уже стояла, но боялись денег не хватит, оказалось там сначала нужно только 50% внести, а потом все остальное.
Ну теперь будем до след з/п мужа ждать и сидеть на бобах:)
Конечно не все так критично, есть еще детские на карточке, но уж очень хочется их на отпуск потратить, а то так можно и без отпуска остаться, в погоне за всякими "нужными и вкусными" вещами.
да... я 3 года кухню выбираю... пипец... вроде уже выбрала, но все-равно перерисовываю по тыще раз. вдруг лучше будет.
икея не подходит. то размеров нет, то ящиков, то далеко везти.. смотрю у нас. нашла салон, в котором согласились на заказ сделать от а до я. жду вот теперь денег и снова рисую )))
чувствую, что до осени рисовать еще минимум буду. а дома бабушкина стоит пока... эх.. а если бы не стояла, то наверное быстрее бы денег нашли :)
Мы пмм купили, сразу кухню пришлось двигать:) Потом она ниже "фартука", висит не красиво пленка, которая обои закрывает. Ну и вообще. Все криво-косо. Сфоткаю потом покажу БЫЛО и СТАЛО!:)
Я тож думала мож еще куда... а потом надоело ребенка мучить, ну лежит выбранное к душе-значит мое.
Мне в ИКЕА цветовая гамма не понравилась.
Жду красотку свою прямо мечтаю.
Ну поздравляю! Значит, к апрелю ждем фоток кухни! Может, и Анечка наша к тому времени со своими обновками разродится сфотаться :-)
А вообще тоже завидую по-доброму: кухня - это такая вещь, которая для меня главное в доме. Я просто мечтаю о новой кухне, и прям уже вижу себе ее на своей новой квартире после переезда :-)