ஐ☼ஐ Потеряшки - второе дыхание! - 19 ஐ☼ஐ
Эх, как же вес быстро прилипает! Ездили вчера к маме новый ноутбук смотреть и "обмывать" :). Специально поехали пораньше, чтобы до 6 управиться. Ну покушали, водки немного выпили, я прям 1 стопку, ела курицу из духовки и салат из свежих овощей. Потом пили чай, я съела 1 маленький кусочек песочного пирога с черникой. Все это до 6. После уже ничего не ела. А, вспомнила, в 9 часов яблоко зеленое съела. Ну, и что вы думаете? Плюс 1,3 кг на весах. :dash1 Ну что за безобразие? Ведь не может быть такого с кусочка пирога и яблока - а это все, чем я нарушила! :evil
А я вчера вечером нажралась апельсинов-мандаринов, на весах снова 75, и даже по-моему чуть-чуть за... Поэтому пошла я гладить.... С трех часов буду на кефире...
Не, на яблочках я не смогу. Я с них ЖРАТЬ хочу, а не есть. И оскомину сразу зарабатываю, буквально на третьем яблоке, какие бы они сладкие не были. Я максимум могу один прием пищи яблоками заменить.
И я к вам- вчера на др ходили, итог печальный +1.7. Собираюсь купить себе помело и есть до вечера. Естессно после завтрака( уже :-)
Научите меня выбирать помело!!!!! Пока я не могу понять прелести его, ибо там кожуры больше, чем самой "начинки", жалко денег просто столько выкидывать.
Я вчера медитировала (прям как ты над мандаринкой:)) в магазине над помелами. Огромные такие, в сетке каждая. Но красивые! Что-то так и не решилась купить. Не знаю почему :) А, знаю - потому что это было уже вечером, я бы не утерпела и съела бы вечером, а я уже не хотела после ужина у мамы что-то есть дома.
Люди! Какие они на вкус? Горчат, как грейпфруты или сладкие?
Нет, они совсем не горчат. Они пресновато-сладковатые. И пахнут! Мне так нравятся!!!
Оль, они бывают разные, как повезет, я ж поэтому говорю - научите выбирать!
Я тоже вчера в МАНе медитировала надо помелом :-) и тоже не взяла. Мы на 8 марта с подружкой покупали пару штук, они такие горько-сладкие, но вкус такой приятный, очень освежающий....
И вот же, грю, единственное, что убивает, так это то, что пока доберешься до "мяса", половину выкинуть надо.
Ну, кожуры там хватает, да. Считай, что платишь в два раза больше за сам фрукт.
Выбирать не научу, сама не умею. Стараюсь брать те, у которых шкурка верхнаяя (цедра) - нежная и тоненькая. Конечно, все равно белой шкурищи там будет полно, но я поняла, что тогда сама мякоть не пресная, а вкусная.
Я их очень люблю! Так приятно их есть! Времени на то, чтобы выделить долечку много уходит, вроде как ритуал совершаешь.
А как их чистить лучше? Как апельсины - сразу очищать от кожуры или разрезать дольками вместе с кожурой, и потом отделять кожуру?
Я сразу очищаю кожуру, ножичком надрезаю и руками счищаю. Остается голенький такой шаричек с дыркой посредине. Потом руками, опять же, разламываю на дольки, каждую долечку потом отдельно очищаю от пленок и ем...мммм..... :)
Я очищала как апельсины, потому что там эту белую мякоть прям руками выдирать надо, уж слишком толстая.
Кожура , конечно, все дело портит. А с выбором- за лет 5 только один раз попался противный, сухой какой-то, а так везет :-) Выбираю на ощупь, главное чтобы синяко-вмятин различных не было.
у меня налипает любой стаканчик воды хоть самый саленький. а если после шоколадки, то ваще труба. прям чувствую как руки отекают...
Ну у меня налипает вода, когда соленого поем, или жареного, ну после чего пить хочется. Я тоже прям чувствую, что пью и отекаю, в туалет почти не хожу. А вчера - нет, даже пить не хотелось, верером совсем не пила. Наверное, все-таки виноват обильный ужин. Я прям досыта наелась, хотя обычно стараюсь есть столько, чтобы оставалось ощущение, что вот еще бы кусок съела. А вчера этого ощущения уже не было :(
А я, кстати, вспомнила, что пила вчера много, после борщики :-( Вот точно, отсюда и налипло :-(
Эх, как я тебя понимаю..... Тоже в плюсе:( А все суп гороховый, которым тут всю неделю соблазняли:) Не устояла, сделала. Ну а к нему, как водится, еще и сухариков нажарила:)
При этом совесть у меня вчера неожиданно проснулась уже ближе к полуночи. Так что люди уже спать идут, а меня на степпер понесло:) Правда, позднее раскаяние не спасло от привеса:)
А у меня после глобальной очистки всего 100гр в отвесе. Правда это я ещё до туалета взвешивалась, потом ещё грамм 100 отпали, а после велотренажёра ещё 200гр ушли, но это уже не считается, может завтра зачтётся, а может и нет, вечером идём в гости пить вино и кушать какие-то экзотические блюда (то ли раков они там собираются готовить, толи креветки с чем-то, я в этом не разбираюсь).
В итоге надо ещё 900гр привеса отрабатывать. Завтра на разгрузке, но ещё не решила на какой, или яблоки или диетический шоколад.
Да уж, обидно, когда после какихто процедур (чистки, разгрузки) результат не оправдывает ожидания. Тогда очень сложно не опустить руки. Но мы же сильные, да?
Да. Тем более я видела, сколько гадости из меня вышло, так что не зря делала. Просто мне кажется, я не до конца довела, завершила неправильно и часть воды во мне ещё осталась, наверно за сегодня-завтра выйдет. Через какое-то время попробую ещё раз такую чистку, довольно легко всё прошло и быстро.
Ну я сейчас ради интереса полезла по твоей ссылке почитала и то, что ты писала в прошломм топе про этот свой процесс. Ну конечно ты не завершила, чего ж ты кашу-то кинулась есть сразу? Я так поняла, ты только 6 стаканов выпила, в туалет побегала и стала есть? В следующий раз как будешь делать? Я бы наверное хотела попробовать в следующее воскресенье. Я так понимаю, это с утра надо и немного же по времени займет, ну максимум до обеда, да? Если полностью все сделать.
Я выпила 6 стаканов, потом начала ходить, после каждого раза ещё по стакану пила, получилось около 11 стаканов вроде (2 литра), но потом где-то полчаса не ходилось мне в туалет, ну я и подумала, что процесс закончился, поела каши, потом ещё пресс покачала и у меня дальше процесс пошёл. Но видимо съеденной кашей я его остановила раньше времени и часть воды до сих пор во мне. Утром сегодня тоже уже сходила, но до чистой воды не дошла ни вчера ни сегодня. Думаю да, не правильно завершила. В другой раз доведу до конца. Я в субботу следующую буду делать наверно, по воскресеньям муж дома, не хотелось бы при нём )) Всё вместе это занимает 1.5-2 часа, если сразу там всё открылось, как надо.
Я купила в диетическом отделе, такие батончики шоколадные с рисом, там типа куча витаминов и ещё каких-то нужных веществ, когда худеешь. В одном батончике 110кл. Вот думаю может завтра позавтракать, а потом на обед только чай с таким батончиком и на полдник чай с батончиком и хватит.
Надо будет себе присмотреть тоже какую-нить диетическую шоколадку. Я как-то стояла вертела батончик мюсли в руках, но так и положила на место.
Вес грамм 25 и 110 ккал - по калорийности как обычный шоколад :) Я бы не стала, голодно очень - две шоколадки за весь день..
Обычный шоколад 550кл, а здесь 440 и по размеру он больше за счёт пористого риса. И он сытный, уже не знаю, из чего он точно состоит, но сытный :) Завтра попробую после завтрака только чай и два этих батончика, расскажу об ощущениях и об результатах :)
Не расстраивайся! Может большого отвеса ты и не получила, да и реально с окончанием твоей очистки что-то прошло не так, но, думаю, польза от содеянного обязательно должна быть:) Подобные процедуры, выведя из организма гадость, способствуют ускорению обмена веществ.
Единственное, а не надо после такой очистки пропить какие-нибудь бифидо- и лактобактерии для нормализации флоры кишечника, а то ведь вымылась она прилично...
А ты уверена, что так быстро после очитки надо устраивать разгрузку?! Мне кажется, что немного рановато....
И какого размера эта шоколадная плитка?
Я там тебе приветственное сообщение на аську отправила. В игнор не направляй:)
Ну гадости-то точно больше 100гр вышло, может привес дальше был бы, если бы не это, загрузку-то я хорошую себе устроила :(
Я йогурт вчера пила, чтобы флору там восстановить. Сейчас уже полностью всё в порядке в животе, поэтому и думаю о разгрузочном дне, к тому же у меня все дни полуразгрузочные всё равно, сначала позавтракаю. Плитка 25гр, но за счёт риса она кажется довольно объёмной и сытной :)
С аськой какай-то фигня была, ещё раз отправь запрос, если я не приняла, ладно? Но сейчас я уже выключаюсь, уходим в гости. Всем пока-пока!
Йогурт тут, думаю, не спасет:)
Если плитка 25 гр., а в ней 110 ккал, то не такая уж она и диетическая:)
А я решила сейчас смотать в Мегу-Икею с дитем. Весы посмотрю себе, кой-чего для дачи, да и дитю аттракционы :) Надеюсь у меня получится туда добраться без мужа. :)
и обратно, очень на это надеюсь.... ;) Я просто одна туда не ездила за рулем никогда, потому и переживаю :)
А у меня почему-то после вчерашнего бассейна болит затылок :mda Такое может быть? Переусердствовала, что ль? Я там еще подтягивалась на поручнях, несколько подходов делала, руки слегка побаливают, но не так, как затылок...
А ты давно ходишь в бассейн?
Просто если ты плавала не под водой, а "лягушкой" например. То т.к ты много сидя работаешь, т.е шея обычно в таком случае проблемная зона... В общем мышцы нашлись. Ну а если не тренированные, после нагрузки большой и должны болеть.
Под водой я не плаваю - вообще не люблю нырять и все такое. Тем более у меня линзы в глазах.
Да, я давно в бассейне не была, наверное, поэтому...
АААААААААААА!!! На мине па попиии! Эт я так расстроилась, что не написала в отчеты, тока так в форуме пожалилась. Надюш, 97 (1!) КАРАУЛ!!! :(
Если ты плаваешь, не погружая голову в воду, то в таком случае все объяснимо. Когда плывешь, мышцы шеи напрягаются, мож даже чрезмерно, и тогда возникает мышечная боль в шее:)
Какая у меня выдалась ночка!!! Брат с семьей (две дочки 9 лет и 3 месяцев) поехали на машине на Домбай. В 340 км от Москвы машина сломалась. Вот мы поехали их выручать, туда доехали быстро, мчались во всю прыть, иногда до 170 скорость доходила. Боялась жутко, т.к. муж как раз перед этим выпил 2 бутылки пива. Суббота, вечер, ничего не предвещало... И деваться было некуда. Брат попытался вызвать эвакуатор, так мало того, что запросили немерянную сумму, так еще и обещали прислать утром. А в холодной машине в мороз двое маленьких детей. Ужас! Поэтому, делать нечего, полетели мы. Долетели. А обратно, мама моя!!!... Машину взяли на трос, наша старушка-десятка тащила его Хайлендер двухтонный, мы с братом в Хайлике, мороз жуткий, скорость не больше 30 км... В общем, девять часов такой езды, и мы на месте. Руки-ноги-язык не шевелятся, все примерзло. Ощущение, что я сделана изо льда. Начали движение в 21-00, приехали домой в 6 утра. Только сейчас, после имбирного чая, я смогла хоть чуть-чуть согреться. Радовало то, что, может, на разогрев моего крупного тельца потребовалось много энергии. Бум ждать результат на весах :) :) :). Результат в горле и в носу уже есть.
Ничего себе! Вот это приключение! Ты теперь лечись давай интенсивно, не дай болезни подобраться!
Я стараюсь :), 28 лет алкоголя в рот не брала, а сегодня утром коньяка запросила :) :). Но все же до него дело не дошло, обошлась имбирным чаем.
Да уж ночка выдалась. Бедные детки, особенно грудничёк, не заболели бы. Ну а ты старайся воспринимать положительно это, кучу энергии истратили на бессоннную ночь и на разгорев. :)
Не, самая маленькая как раз оказалась в наивыигрышнейшем положении. Спала-ела в тепле, ее не разворачивали, замерзнуть не успела и ехала обратно в теплой машине. А вот старшая вся обрыдалась. Она так собиралась, так радовалась-мечтала, уже в мыслях была там, уже каталась на лыжах, а тут такой облом! :( Мне ее невозможно жалко. Такой несчастный котенок. Ехала обратно, спала. Проснулась попить водички и спрашивает: "А куда мы едем?" Ответ: "Домой". Она: "Ой, мы так долго уже едем, я надеялась, что все-таки на Домбай...". Бедняжечка моя.
Оффигеть, Оля!!!!!!!! Какой кошмар, вот это экстрим.... А дети как же??? И как же они решились с трехмесячным ребенком.... Ой, ужас!!!! Бедный твой муж, хочу я сказать еще... И ты что, решила заболеть уже???
Нет, Катюш, я решила, что болеть не буду :), но вот как проснулась, так все жру и жру. Восполняю утраченное :).
А решились они запросто, они вообще по жизни экстремалы. У них старшая с пеленок везде ездит, теперь вот младшей пришла пора. :) Я б не удивилась, если бы он с ней и на лыжи встал.
Радуемся, что это случилось все-таки не так далеко от дома. А если бы где-нибудь в Ростове-на-Дону? Не представляю, что бы они делали тогда.
Нув Ростове-на-Дону может и справились бы, это все же город, там хоть переночевать можно было бы найти где... Ты уж, мать, совсем нашу провинцию не осуждай :-D
Нет, я имела в виду не сам город. В смысле - удаленность от Москвы, от возможности нашей помощи. И оттуда-то только на поездах-самолетах. Со всем шмотьем, с лыжами-ботинками, с ТЕЛЕСКОПОМ (будь он неладен!!!!)
История - жесть! С 3-месячным ребенком на машине с московскими номерами в мороз в Карачаево-Черкессию!!! Извини, но я считаю, что это не экстримальность, а элементарная беспечность! Хорошо, что машина сломалась так не далеко, что вы смогли добраться, а если б это случилось уже на Кавказе! Само по себе путешествие на московской машине по Северному Кавказу отнюдь не так безопасно (я знаю о чем говорю, была там неоднократно (не на машине)) И время года сейчас не лето, а если б маленький ребенок, не дай дог заболел в дороге или даже уже на месте!! Я таких родителей понять не могу! Могу сказать одно, раз так себя ведут, значит еще не нарывались:(
Нет, не нарывались, к счастью. Но они именно в Карачаево-Черкессию ездят два раза в год уже в течении 18 лет, никаких проблем. Да и вообще они на машине везде уже были, от Карелии до Байкала. Никогда никаких эксцессов не случалось. Были, безусловно, поломки, но всегда справлялись своими силами. А тут, оказалось, что какой-то шурупчик пробил дно двигателя. Такое впервые.
Дай бог, чтоб и дальше везло!:)
Мы тоже много где были на машине, но я точно знаю, что ни за какие коврижки не поеду на авто с московскими номерами на Северный Кавказ и за Урал. Хотя и сама знаю людей, которые это делают регулярно:)
Просто я работаю в такой сфере, что знаю не по наслышке чем это иногда может закончиться:(
В случае с твоим братом, все в общем понятно...Дитенка только жалко, ибо риск абсолютно не оправдан......
Для себя решили- зимой в поездку ТОЛЬКО ДВУМЯ машинами- именно из-за морозов, не дай бог машина сломается, как у брата. Когда плюсовая температура спокойно ездим одной машиной, превратиться в сосульку не получится :-)
Не болеть!!!
Все, я уже точно не заболею, оклемалась :). Дети тоже вроде тьфу-тьфу-тьфу. Братишка с температурой. Остальные нормально. Мы тоже обычно двумя машинами куда-то выбираемся, а братец у меня сумашедший. Это врожденное и не лечится. :(
Олечка, сочувствую, лечи горло-нос! Главное, деткиздоровы и не замёрли, а мы-то, взрослые тётки, как-нибудь справимся!
Ужас, Олечка! :( Ничего себе приключение!!! Ты это, согрейся изнутря, шоб не заболеть!!
Ага, вернулись благополучно, с кучей ненужного барахла, как обычно... :) Нервничала немножко, конечно, особенно, когда меня навигатор нетудысь повел, придурошный!!!:chr1 А так, усталые, довольные, что вернулись... Весы не купила - встала на икеевские, покрутила пальцем у виска и пошла дальше, увидев 90кг на них...:animal2
:) 90 кг - смешно. Слушай, сколько же ты все-таки взаправду весишь? Я б наверное с ума сошла бы, если б у меня разные весы разлет в почти 20 кг давали :)
А что за стулья то? У меня весы электронные, Атланта что ли... Муж сказал стоили около 1000, оч хорошо показывают цифры.
Механические были какие-то тож хорошие, но переехали жить на дачу. Свекровь купила на дачу весы в икеа и говорит, что врут они не по децки!
Вот это да!!!... вот это приключение! хорошо, что дотащили. хорошо, что все живы-здоровы.... почти :)
ждем отвесика :)
Не хочется идти в рецепты, спрошу у вас. Купила масло макадамии и кунжутное. А куда их девать? Во что? Просто в салаты или как? Темнота ж! Ничего не знаю, а на новенькое тянет.
Спросила, блин, у больных.... Ну кунжутное точно в салаты можно, да по-моему и жарить на нем что-то можно, я у Высоцкой видала. А вот про первое вообще ничего не скажу - это что хоть за зверь такой???? Раскидалась тут, понимашь, всякими словечками модными... :-D
Жарить! Ха! Жареное нам низзя! :) Да и жаба удушит напрочь, недешевенькое маслице. :) Я про салаты-то думала, но вот не знаю, его вместо обычного растительного можно или как? А макадамия - это орех такой, масло тоже жидкое, как подсолнечное. И тоже не знаю, куда его девать :), купила себе заботку! :) Но я смотрю на бутылочки и радуюсь :) :).
А ты знаешь, что такое масло быстро очень портиться и надо его в течении месяца израсходовать?
У меня сестра тыквенное купила, говорит ароомааатное.
А я все никак не могу купить, салаты я с ним не ем. Ем или овощи свежие или с соевым соусом, уксусом, лимонным соком.
Яишенку жарю. Ну и все. Оч редко бывает рыбку жарю. У нас раньше подсолнечное влет уходило, по литру в месяц, а сейчас на донышке уже пару месяцев стоит. Муж сегодня увидел, переживать стал, что масло вдруг закончится:)
Да? Понятия не имела! Значит, буду хлебать :). А почему там нигде не написано про такие сроки хранения?
Я тоже часто медитирую в магазинах перед рядом этих всяких бутылочек - виноградное, кунжутное, ореховое... :-D И дорогие, зараза, а рука так и тянется купить, хотя вот по здравому размышлению - ну ведь знаю, что никуда не приткну :-)
Я тоже про первое ничего не слышала. А кунжутное вроде можно и в салаты, и для жарки:) А на бутылке не написано?
Первый опыт. Масло макадамии прекрасно подошло для ЛИЦА!!!! Потрясающий результат! Ну, и вкусное оно, конечно. :)
О, я нашла классную страничку:
http://www.stroiniashka.ru/publ/64-1-0-1093
Оль, я ты его в продуктовом покупала или в аптеке? А то я про это ореховое масло вон че вычитала:
http://vesex.narod.ru/Macadamia.html Тут про "в пищу" ваще ни слова нет.
И вот еще:
http://ru.wikipedia.org/wiki/Macadamia Мы, канеш, не собаки, но чет как-то...это...
Свет, спасибо! Оказывается, чудо-средство! :) И для похудения годится! :) На коже я его уже интуитивно испробовала, довольна ОЧЕНЬ! Мордочка стала такая шелковенькая! И салатец я сегодня с ним зажевала. Целый тазик. Вкуууусноооо!!!! В общем, могу сказать, что ноги не отказали. Видимо, я все ж не собачьей породы! :animal1
А теперь, после твоих ссылок, мне так много чего захотелось еще попробовать... Обязательно накуплю!
Катя Кошка у тебя какой номер аськи? Я тя в контакты запишу. Если не возражаешь, конечно:)
Эх, плакала сегодня моя диета, дочке 6 лет. Уже схомячила 2 кусочка пиццы на детском ДР. А еще семейный ужин. Завтра опять молокочай ))
Поздравляю зайку, вы нас на год младше! :-)
Растите здоровыми и красивыми :-)
И хрен с ней, с сегодняшней диетой, завтра разгрузишься все равно.
Да ладно, не вздыхай:) Повод замечательный! Мои поздравления!:) Главное, не то, что съела что-то не то, а желание завтра вновь ринуться в бой:)
Девчата, как я вкусно сейчас поужинала! Салатик - помесь греческого с Цезарем :) Кусочки сыра несоленого адыгейского замариновала в смеси лимонного сока, соевого соуса, раст. масла (жаль, оливкового не было), горчицы. Выложила на блюдо порванные листья салата (купила в Карусели потрясающе свежий в горшочках таких), потом сыр в заправке, сверху помидоры свежие, посолила, поперчила. И посыпала сухариками, совсем чуть-чуть для хрусткости. Ммммм..., как вкусно. :-9
Ой, как вкусненько! А мы вот были в гостях и я почти молодец была, если бы не 4 бокала вина и кусочек торта с кирамису. А началось всё очень пристойно: овощной суп с макарошками и салат овощной с куриными котлетками (от фри-картошки и жаренных креветок я отказалась, как меня не соблазняли) :) Дома тоже не много кушала, утром чай с бутиком, на обед - гречка с молоком, ещё был велотренажёр (сегодня какой-то особенно активный, как чувствовала, что вечером лишнее наем). Вообщем надеюсь без привеса, но чему быть, того не миновать. Завтра - шоколадная разгрузка. :)
Слушай, Ань, на верхней фотке у тебя ТАКАЯ талия!!!... Убицца! А если еще десяточка уйдет, то ты переломишься??
Ну, это обычное дело. То, что нужно убрать больше всего, худеет в самую последнюю очередь. А то, что можно оставить и так, то обязательно схуднет в первые же дни.
У моей родственницы фигура такая же, как у тебя, я всегда восхищаюсь, такая женственная! А она всю жизнь переживает за свои ляжки и задницу, дурочка! :) Красота же!!!
:) Мерси! А тапки у меня Кроксы - обожаю их! Всю семью в них нарядила, на все сезоны и всех модификаций! Они очень удлбные! :)
Ну я в шмотках профан полный. Я вон и Танке ничего не советовала. Могу одно сказать - мне нравится!
Про шмотки ничего не скажу, не в курсах :). Но замечу, что, если в первую очередь отмечаешь красоту женщины, а не одежды на ней, значит, одежда сделала свое дело! :)
Свитерок классный, вырез как я люблю ;-) Прическа хороша, мне кажется, очень тебя освежает, но мне хочется посмотреть на тебя всю в новом, уложенной и накрашенной :-)
Редактирую: талия и правда отпад у тебя! Фигура как у моей подружки - талия тонюсенькая, бедра широковатые, но это уже конституция такая, имхо. Причем самая женственная, на мой взгляд.
Не, Кош, ну ты прям очень много требований выдвигаешь!!! :) А фотка это сегодняшняя - вся в новом и новой прической! ;)
Пасиб, дорогая! :) Я еще кофтюльку-размахайку на 1й пуговке вязаную коротенькую купила и маечку летнюю "на выход". Сфоткаюсь как-нить
Как раз разлетайка меня интересует больше всего, должна тебе заметить :-) Люблю такие вещи :-)
ну, хошь, я просто её щас сфоткаю и покажу тебе, а? Просто под нее надо юбку-колготки-туфли-косметику-прическу надевать и кого-нить, чтоб сфоткал... ;)
спасибо! Но это не моя заслуга - мама с папой старались ;) А у моей мамы вообще талия 50 см (даже меньше по-моему) была в молодости :)
Слушай, ну талия прям на зависть всем. Только чуток над ногами поработать и будет совсем отлично.
ну куды я их дену, Танюш, а?! :(((( У меня это семейное, кстати, что талия, что ляжки.. :(
что ты! Если я буду делать уражнения, то это будет борец сумо, только с фактурной мышечной массой!!! :( Это категорически нельзя - мышечная масса еще больше будет. Я вот танцую теперь, может поможет?
Так у тебя на ногах мышцы или жирок? Если это именно строение такое, то тут наверно и бороться не стоит, пусть остаётся всё, как есть, будешь у нас женственная и красивая. А если есть жирок, то ещё скинешь и он как раз уйдёт, так что вообщем-то проблем не вижу. А талия ммм, без повторных комментариев :)
мышцы ,покрытые жирком... :) но это строение фигуры, ничего с этим не сделаешь.. Жирок уйдет, надеюсь, но перенапрягать ноги мне противопоказано - проверено уже :(
Я читала такую вещь. Что обычно все худеть начинают сверху вниз, а откладывается в первую очередь у женщин внизу тела.
Отсюда получается.
Когда мы сидим на диете, скидываем 5из10кг, то лишнее уходить с лица, спины, боков и даже живота. Но если остановиться и набрать снова 1-2кг, то они отложатся именно в попе и ногах.
Это еще один минус экспресс диетам.
Получается, что когда мы снова будем скидывать эти 1-2кг, то уйдет снова сверху. А низ после таких диет становится все тяжелее и тяжелее.
А фигурка и правда красивая у тебя. Пахнет 70кг, но никак не 80!
а я и понять не могу, почему ж все места на месте? :) Теперь все ясно! Спасибо за поддержку и комплимент! :)
Отвечаю здесь про стулья - обыкновенные, деревянные стулья - с высокой спинкой. Они по акции вчера были в икее - 999р вместо 1999р :)
Блин, сил нет как хочу кардиган себе купить. Мерила вчера: белый, вязаный, длиной до середины икры, на пуговках и на поясе. И вот стоит он у меня в глазах, не знаю, нужен он мне или нет, когда его носить - не пойму. Но так я в нем себе понравилась. И что характерно, осенью мерила такой же, мне был как раз 54-й размер (ну, вязаные вещи всегда чуть-чуть маломерки). А теперь - уже 50-й!!! :-D
Ну да, он как-то так меня вытягивает... Правда, я мерила его на джинсы, которые мне уже великоваты, пояс болтается и все такое, представила себя в юбке под ним, или в шортах, о которых я мечтаю все, ну или в обычных простых черных брючках... Блин, куплю, наверное...
Слухайте, у меня муж в командировку уехал, а мы всегда по субботам закупку на неделю производим. Так вот, вчера я все купила, перетаскала в 5 приемов из машины, сегодня в икею съездила, стулья купила, собрала их :), потом вкрутила лампочки, починила розетку, ребенка выгуляла, в кафешке мы поели, развлеклись... Вот, сижу и думаю теперь - а зачем вообще мужья нужны, а?:sick1
Нуууу, ты сказал ваще... :) Секс и мужья - понятие несовместимое!! Секс он ДО свадьбы, а в семье, когда прожил ужо ого-ого-го - эт "супружеский долХ" ;) Да. ктати, со мной сегодня мужчинка захотел познакомится в икее!! Я поражена, потому как со мной НИКОГДА на улице не знакомятся - у меня "морда кирпичом" всегда, ни на какой козе не подкатишь... Знакомятся-влюбляются только при общении. Воть :)
ВОТ!!! Великая сила похудения! :-D И шо там был за мужчинко? Наш сайз? ;-)
Не, ну... Как женщина разведенная, могу тебе сказать, что секс даже с мужем - все-таки секс :-D
мужчинка был, что надо! Наш, наш :) Лет сорока, высокий, брУнЭт, ухошенный, упакованный, с кольцом, есссесьна :tongue1 Учтывая, что я была с дитем, без косметики на роже, в этом прикиде, что на фотке... Короче, я польщена и удивлена! Повотрюсь - я пользуюсь успехом у мужчин, но не на улице! Они в меня "втюриваются" на всяких корпоративах, в гостях, когда я "зажигаю", короче, разговоры разговариваю и т.п.
ну, ты спросила.. :) Как чего?! Того, чего и все хотят, конечно! :chr6 Сначала с нами изъявил желание перекусить, потом спросил а не желаю ли я продолжить знакомство и отужинать с ним (а потом и позавтракать, видимо), всунул визиточку...
Тебе не надо? Тада срочно визитку почтой :-D
Шучу, конечно, но, согласись, приятно, черт подери ;-)
А, обычное дело.
У меня тоже такая любовь, вот уже 13-й год :-D
Он и тогда был женат, я еще не замужем, потом я замуж вышла, развестись вот успела - а любовь все равно никуда не делась. Правда, у нас с ним все было, и еще как, в общем, дело молодое, но что характерно - вот можем не общаться годами, а позвонит - и как будто вчера расстались. После развода вот уже 2 раза был в гостях, да, кстати, и когда у меня Стеша только родилась - приезжал повидаться...
В общем, я решила, что это не любовь даже, а диагноз мой. Ну, есть же у людей хронические болезни, так вот у меня - это он :-) И у меня такое ощущение, что и когда нам лет по 70 будет - мы все так же будем близки, пусть даже не физически, а вот душевно как-то.
я ж тебе еще тогда говорила, что я тебя очень хорошо понимаю... Не знаю, мож и у нас будет когда... :)
Тоже так иногда думаю. Мы несколько месяцев назад купили шкаф в Икеа. Муж посмотрел на чертёж, посмотрел на детали, поник головой и сказал, что не справится. Так я в первый же день, как он ушёл на работу, соорудила каркас у этого шкафа, сама всё соединила, прибила, остановило меня лишь то, что дальше этот каркас нужно было поднимать, чтобы двери приставлять, но а это всё-таки требует грубой мужской силы. Муж пришёл домой и доделал. :) А все гвозди в доме прибиваются мной практически и перестановки сама делаю, ибо не дождёшься, когда муж будет дома и будет время и желание у нас этим заниматься. )))
Знаешь только, чего боюсь, что мужики в такой ситуации совсем расслабяться и даже не будут пытаться выполнять свою мужскую работу, раз жена всё может сделать. Поэтому я иной раз даже мелочь какую-то, которую точно могу сделать сама, не делаю, а подхожу к мужу, мол давай, родной, там тебя мужская работа ждёт! Идёт, делает. :) А то сядут же на шею )))
а мой ревнует меня к "своей работе", обижается ужасно, Когда я делаю что-то. А делаю я все и всегда :).... Говорит - ну вот, зачем я тебе нужен, когда ты сама прекрасненько и без меня справляешься.... :((
Мой тоже ругается. Ну а если ждать его каждый раз, часть дел останется несделанной или гораздо позже, а мне надо здесь и сейчас. ))
А я вообще в этом плане неприспособленная, диву даюсь, как это я так год прожила уже без мужской руки в доме.
Но у меня есть хороший кум, который просто обречен мне помогать теперь :-D Мы дружим уже больше 15 лет, дочку их я крестила, в общем, родные люди. И вот звоню и начинаю ныть, шо, мол, пипец, надо срочно че-то сделать... :-D Он уже ждет-не дождется, когда меня спихнет какомунибудь новому мужу :-D :D :-D
Не, ну лампочку вкрутить и что-то наподобие этого я и сама смогу, а вот торшер, например: что-то там в нем замкнуло - так у меня даже отвертки нет, чтобы его раскрутить, да и боюсь я ужасно всего, что связано с электричеством. Или вот трубы меняли мне под раковиной н кухне - ну я б сама никогда этого не сделала.
Повезло куму )))
А я наоборот обожаю в электронике ковыряться, если какие проводочки закоротили или музыка в детской игрушке перестала играть, то отвёртку в руки, раскрутить это дело, присоединить, почистить и снова всё работает. Здорово же! :) Но я училась на это дело тоже. Хотя и до учёбы, помню мне лет 15 было, у меня был магнитафон допотопный ещё, старенький кассетки, ломался часто, но за неимением денег, приходилось мне постигать азы ремонта электроники, током меня било пару раз не слабо, но зато магнитафон ремонтировался и ещё несколько лет служил мне верой и правдой )))
А еще с психологиц-ской точки зреньня: НАДО мужчинке показывать его важность и нужность. А когда женщина "все сама" - ну значит его тут "не надо", может спровоцировать свинтить к той, которая будет находить применение его трудозатратам. И еще нужно нахваливать результаты. Эээх, проверено годами!
Как здорово сказала: ИГРЫ! :) Я те там в другом посте вопрос кинула про ссылку: дай мине, плиз про дневник, а?!
В личку кинула. там не сразу получится разобраться может быть, но зато потом много полезностей найдётся, мне очень помогает.
сугубо мое ИМХО для чего нужен муж кроме секса: чтобы холить меня и лелеять, восхищаться мной, утешать, ухаживать за мной, беспокоиться обо мне и т.д. ну и, конечно, делать мужскую работу по дому (или зарабатывать на тех, кто ее делает лучше), переживать о проблемах разных, решать всякие вопросы нудные, обеспечивать нас и, конечно, быть папой детям. вот.
...ааа...эммм.. а жена тогда для чего? :)
Чтобы холиться-лелеяться, ждать восхищения от мужчины, истерить, если его не получила, не переживать по-поводу проблем, потому, как их муж решит, получать егойную зарплату, ну и готовить обед на крайний случай, хотя, если мужчина должен заработать на кухарку-горничную (она же по-любому делает это лучше)? Так что ли? :) То есть мы королевы английские, не меньше, а мужчина рожден для ублажения женщины...
а мы нужны для того чтобы вдохновлять мужчин на все эти подвиги в первую очередь))) кстати, не ждать восхищения а принимать его))) а зачем еще жениться? на мне муж женился не для того чтобы я ему стирала-убирала-готовила. я это делаю потому что мне хочется это сделать для него)))
Ты будешь удивлена наверное, но я мужу НЕ "стираю-готовлю-убираю" практически никогда- у меня нет на это времени. Стирает-моет у нас техника, убираюсь я уж точно не для кого-то, а для чистоты - ребенок в доме как-никак :) А вообще, у нас убирается и готовит тот, кто первым домой пришел... Принимать восхищение, вдохновлять на подвиги? Наверное я какая-то неправильная, потому не считаю так. Я не жду от мужа восхищения. Зачем жениться? :) Наверное, для того, чтобы быть рядом с любимым человеком. А еще есть общие интересы, общие дела, путешествия, книги, концерты, ребенок.... Как-то даже и думать о вдохновлении и восхищении, а уж тем более о вышеперечисленном просто некогда. Вот и все :)
Ань, я тебя чем-то обидела? У тебя так, и слава Богу. главное что ты счастлива в семье))) все что я пишу - это мое мнение и я его никому не навязываю. Но мне всегда есть когда принимать уважение, любовь и восхищение мужа))) я ж как никак женщина)))
ну да, явно разные взгляды на семью. но, знаешь, я свои взгляды год назад сильно подкорректировала. мне мало "обычной хорошей семьи". хочу больше))) жизнь ведь такая короткая и когда в тебя влюблен собственный муж она счастливее)))
:) Вполне тебя понимаю, потому как я тож изменила свои взгляды на семью во втором браке, потому как мне тоже было мало "обычной счастливой семьи".... Слушай, как интересно! Я как раз раньше считала именно так, как ты сейчас...:oops
я, может, не совсем правильно выражаю свои мысли. я раньше была за равноправие, ну и все в том же духе. получилась в итоге фигня полная. потом подкорректировала свои мысли, ожидания, ну и поведение (я тоже та еще роза) и сейчас имею то что имею. честно, вот искренне считаю что даже в семье я продолжаю оставаться в первую очередь женщиной, восхищение мужа меня как-бы окрыляет, а мое доверие и вера в него его вдохновляет на трудовые и другие подвиги. как то так))) единственное, что проблемно для меня - так получилось что я зарабатываю больше него (надеюсь, пока). ну и для меня в семье муж и жена первично а дети - вторично (что не отменяет лозунга все лучшее - детям)
из мужа получается отличная БАТАРЕЯ! Особенно когда на улице очень холодно, всегда можно об него погреться :)
Слушайте, ну попрусь же завтра на ДР гребаный :-( Прям вот ноги не несут - верите? А идти надо, обиды будет море. Ну че, буду сидеть там пить чай, не буду из-за этого ломать разгрузку!!!! И пусть че хотят, то и думают, правильно?
Вообще не вижу смысла устраивать ДЕТСКИЙ ДР в понедельник в 6 вечера, бля! :crazy У них, видите ли, папа в этот день выходной... Как будто папа там главное действующее лицо! :fight3
Лель, ДР-то как раз и завтра. Раньше они не хотят, мол, примета (хотя я таких примет не понимаю), и переносить на выходные тоже не хотят. И вот мало того, что мне придется сломя голову нестись с работы в сад сначала Стешу забрать, потом снова на маршрутку и к ним, потом там часа полтора-два и взад в ночи... Блин... Тому дитю тоже в сад идти, т.е лечь бы надо не поздно, хозяйка дома (сестра моя троюродная) вообще жаворонок, она в 8 вечера уже дрыхнет... Накуя, спрашивается, гостей-то созывать???
Тю, ваще больные. Мы всегда детские ДР отмечаем с родственниками день в день, но гостей тогда не созываем, только мама моя с мужем приезжают и все. А уж тащить гостей в понедельник.... Слушай, ну прям никак не отмазаться? Ну придете в субботу, поздравите.
Классно сказала!! :-D Запомню :-D
У меня подруга говорит иначе: жопу в горсть... :-D
Кать, ну это их дело, когда ДР справлять и на когда гостей приглашать. А твое дело - отказаться (если не хочешь идти, конечно), тем более, если праздник назначен на такое неудобное время. По-моему, именно выбор такого дня дает все основания для приличной отмазки. Многим неудобно!
Но, если пойдешь, то делай то, что нужно ТЕБЕ! Не будут же они запихивать в тебя что-то. Отдыхай! ;)
Ну и пей чай, авось под общий шумок и волокиту даже не заметят, а заметят, так культурно объяснишь :)
Да, объясню, конечно. Просто я подозреваю, что такая настойчивость объясняется еще и тем, что в газете ж меня видели, и теперь надо срочно посмотреть на меня вживую! Как будто я куда-то денусь или еще что-то.
То же самое было после развода, когда узнали, и давай в гости приглашать. А я ж знаю, что там началось бы: ой, да как, да что, да почему - и смотреть жалостливыми глазами... Кое-как отмахалась тогда от этих "гостей".
Ну конечно людям интересно на такое чудо вживую посмотреть: как дышит, как ходит, как кушает ))
Ну вот к кому идем - да, не видели давно уже. Я даже не припомню, когда в последний раз... Где-то летом, наверное, прошлого года.
Я себя сегодня оч плохо вела.
На завтрак поела плотно так (2 яйца и 2 тоста с сыром и колбаской), в обед борщеца фасолевого поела (что-то меня потянуло на бобы), потом еще мармаладку, штуки 3 и дольку шоколада.
Но самый атас вечером случился. Прямо снятся мне драники и хотят меня. Вот мы драников все вместе и наелись. Еще вся эта пища диетичная на кишечник стала очень плохо влиять и не только у меня, у сына запоры.
А потом я пекла вафли. Попробовала, хрустящие ли. Пекла на фруктозе, но правда с маслом и мукой конечно.
Муж вина белого сухого принес, такое сладкое оно кажется после красного. Пол бокальчика выпью.
А завтра разгрузочкааа. Обязательно.
Да с праздниками как-то часто это получается, никак не могу оторваться. И мужу вафли давно обещала.
Ну и ладно. Даже ай-яй-яй-кать тебе не буду после моих последних загрузочнх дней ))) Завтра вместе будем разгружаться :)
У нас ещё не пришла весна, этим и прикрываюсь ))) Снега ещё выше крыши и погода минусовая.
Молокочай у меня по средам, завтра попробую шоколадную разгрузку, ну после обычного завтрака, разумеется. А у тебя молокочай? Облегчённый вариант или по полной?
Да у нас тоже снега много. Но солнце стало припекать, уже раздеваемся помаленьку, снимаем третью пару штанов и кофт:) Ну и погода была сегодня -5, а так от +1 до -5 последние дни.
Я уже сотню раз писала, молоко не пью в таком объеме. Меня с него рвет.
Думаю или творог+яблоки или огурцы с помидорками. В принципе все дома есть, только творога 1 пачка, но с утра можно сходить еще купить. Или уже после обеда на овощи, а с утра творожок. Или наоборот.
Ну да, ну да. Просто ты спросила меня про молокочай, я подумала, что у тебя это в планах. Я-то молокочай строго по средам делаю, а молоко всегда очень любила, так что мне вообще этот день в радость :)
Фотоотчет с ДР дочки http://picasaweb.google.ru/IrinaStarling/6?feat=directlink
Спасибо всем за поздравления! Вечером напилась шампанского и съела еще маленький кусочек тортика птичье молоко с халвой.
Поздравляю именинницу! Много деток было у вас на празднике. Мальчик на одной из последних фоток обреченно тыкает палочкой в пиццу)
Ой, мальчик ждет маму и грустит. Когда обнаружил, что родители уехали, вообще расплакался, потом успокоился, но грустил.
Как всё красиво и торжественно, настоящий детский праздник получился, здорово! А птичье молоко мы тоже получили из русского он-лайн магазина, пока не открывала :) А так люблю эти конфетки. Ммм.
Отвес небольшой совсем, но я и сегодня несколько раз ходила ещё в туалет )) А если бы вчера и сегодня не ела лишнего, то наверняка был бы лучше результат. Плюс я завершила процесс не совсем правильно, так что через недельку проведу ещё раз, уже до конца. Думаю это мне в любом случае пошло на пользу, организм стал чище ))
ЗдОрово!!! Настоящий день рождения, с увеселениями :-)
А мне больше понравилась последняя фотка с уставшими родителями :-D Как будто смену на шахте отстояли, ей- богу :-D
Надо будет тоже нам на семилетие продумать именно игры с занятиями, а не просто клоунов.
Мама тут моя озаботилась тем, что я полная. Все мне диету подбирает. Ну и себе тоже. У нее пунктик по этому поводу. Потому что у нас в семье все большие. У мамы прилично так килограммов в плюсе. Смотрит постоянно эту передачу Здоровье с малышевой. Все хочет себе купить этот.. так его.. ксиникал. Сама типа не ест после 6. Тетки на работе тоже озаботились диетами.
В общем, на самом деле мне смешно. От картошки мама "отказалась". При мнее ее не кушает. За ребенком подъедает всякие агуши, снежки, манную и тп кашки.. В холодильнике постоянно видят сосиски и колбаса (мы такое вообще не покупаем). Каждый день стругает себе салатик из вареной свеклы, морковки, яблока и соленого огурчика. Вообще по консервам домашним прибивается.. Так же дома постоянно открыт бабушкин яблочный сок (с сахаром естественно) и на работе на обед они все там жуют печенюшки с чаем. Зефирки всякие и конфеты у мамы всегда дома есть. И майонез естественно.
Вот все пытаюсь сказать, что это неправильно. Дома не держу такого из-за мелкого. Просить будет же. И никакой нормальной еды не получится. А мама как будто меня не слышит! И продолжает так жить. Еще и постоянно причитает, что какие мы бедные-несчастные все никак не худеем......
А я вот сегодня давлюсь спрайтом :((((( Муж купил большую бутылку и сказал, что ему для работы нужна бутылка! Значит надо все это выпить. Он сам уже давится.. Я ему пытаюсь помочь... Что не сделаешь ради работы )))
Ну хорошо, что мама вообще думает об этом. Наверно что-то ведь и правильно делает? Похудела она хоть немножко? Может со временем отпадёт у неё и остальное, что неправильно?
А на счёт спрайта, ой, это же чистый сахар, просто с водой, выплюнь эту гадость!
Я газировку только лайт пью иногда, химия конечно вредная, но хоть без калорий.
ну не знаю...... питаться полуфабрикатами с солеными огурчиками, запивая сладким соком..... она наоборот поправилась больше. вот и переживает...
спрайт за компанию, шоб мужа поддержать. а то бедный почти два литра хлебнул )))
Вот-вот! Возьми и вылей тихонько в раковину:)
На самом деле что сосиски и колбаски и сладости в холодильнике не значит, что она это ест. У меня тоже мои карандаши лопают все, а я через раз:)
Сегодня вода дома закончилась, муж чайник чистил и сын пить захотел. Открыли банку сока яблочного. А он с сахаром. И разбавить даже нечем. Попоила чуток ребенка. Если муж с сыном не выпьют, то все вылить придется.
Ну а до чего-то надо головой самой дойти.
Мне давно советовали какие-то диеты или способы, а я все плевалась, типа я итак мало ем, овощей фруктов много итд.
ВОт у нас фрукты редко были на столе, когда мы в Сибири жили, летом нас (детей) к бабушке отправляли, и постоянно твердили, фрукты полезные - чем больше слопаешь-тем лучше. И только сейчас до меня доперло, что та же фруктоза в виде пары яблок, груш или еще чего не дает спокойно худеть. А особенно когда свято веришь и диетологи твердят, что съеденный за 3-4 часа до сна апельсин не отложится в боках, так только и хлопаешь открытыми глазами. А на деле оказывается, что лично у меня откладывается и не только в боках.
А что такое снежки?
Первый раз про такое чудо слышу. А зачем ты это дитю покупаешь?
Ну если одна то конечно другое дело. Девочки тут тоже пишут, что на ужин сосиски периодически едят на ужин. Я ем только соленую еду (без специй, перца, вегет итд), сосиски это крайний вариант, когда прям сил нет что-то готовить. А муж у меня ест. Для меня колбасы и сосиски кажутся очень ароматными, специй там всяких полно итд. Т.е оч резкий вкус, особенно у сырокопченых колбас. Докторскую изредка ем. Вообще не оч люблю. Как то муж поужинал ими, а потом ему плохо было (не от сосисок), в 3 ночи его рвало и эти сосиски так и вышли кусочками. После этого меня вообще от мясных полуфабрикатов отрезало. А уж чтобы вечером есть даж заикаться не стоит.
Юль, а что плохого в снежке? Этот тот же кефир, только послаще, как биолакт - вы разве не пили биолакт? Специальный такой детский кефир.
Не знаю, может и ничего. Я сама не понимаю как кефир или сметану или творог можно есть с сахаром или вообще чем-то сладким.
В детстве кефир только пила. Кашу манную папа вкусную варил на молоке и с сахаром. Есть еще мороженное. В общем некий ряд исключений, когда я допускаю в молочном сахар. Но в кефир... вообще не понимаю.
А сметана после сахара вообще становится какой-то жидкой и не вкусной.
а я люблю снежок)))) а в детстве обожала фруктовые кефиры. эх, только в Москве удавалось купить, у нас вообще их не было)))
Ну, это ее дело, в конце концов, как "худеть". Если она считает, что от такого она худеет - то оставь уже ты ее в покое.
Я вот, кстати, сосиски люблю и колбасу, не представляю, как без них, по утрам себе варю иногда пару сосисок :oops
А вот спрайт, колы всякие органически не переношу, и дочке не разрешаю. Тут недавно ходили в кино ж на "Алису", так подруга моя своей дочке купила все по правилам - попкорн, колу... Я на попкорн еще согласилась, а вот колу строго-настрого запретила, купила просто сок с трубочкой. На меня подруа так непонимающе смотрела...
Я ей ничего не говорю. Другое дело, что я это не ем сама и ребенку не даю. А когда приходим в гости с ребенком или он остается у нее, то пупса только и делают, что колбасой с сосисками кормят и пельменями магазинными. Сколько раз уже говорила, но меня не слушают. Скоро вообще перестану водить или на ночь оставлять, если так дело пойдет.
А всякие спрайты и кока-колы мы не пьем. Лет 5 не пила точно. А тут бутылка нужна. Просто бутылка. Но большая. Вот и пришла в наш дом эта зараза ))
Для работы другие бутылки не подходят. Только от коки или спрайта. Не знаю, почему, но вот так...
Ну с другой стороны не каждый же день он это ест, ты уж не нагнетай сильно :-) В конце концов то, чем мы дышим, гораздо страшнее какой-то сосиски :-)
Всё-таки сработала моя очистка. :) Вчера были в гостях, кушали и пили много. На утро должен бы быть привес или, в лучшем случае, должна была остаться при своих, а у меня отвес 300гр. И это при том, что я в туалет ещё не ходила и взвесилась на час раньше обычного (ребёнок проснулся совсем рано сегодня). Так что я довольна, осталось отработать ещё 600гр от привеса за последние дни. Сегодня на шоколадной разгрузке, ну после завтрака, как обычно :)
Всем хорошего понедельника и удачного начала недели!
вот и здорово. тоже хочу такую. Тань, кинь еще ссылку, плиз. спрошу у врача можно мне такую или подождать пока откормлю)))
http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_vodoi.php
Это с упражнениями из йоги. Можно и без упражнений, но тогда дольше будет процесс и может быть не такой эффективный. Я думаю в субботу повторить это дело, дочиститься уже до конца. А потом только не раньше чем через 3 месяца.
Девочки, а мне прям стыдно, но снова + 1 кг. Ничего не понимаю! Неужели эти гормоны ТАААК сильно и резко дают привес? Капец какой-то! Написано, конечно в инструкции. но неужели так сразу? А мне еще курс нужен 10-дневный. Вообще, я думаю, я оч.мало воды пью. Вот только утром натощак пару стаканов. а потом забываю. Как же себя заставить-то? Да на работе еще поганая вода у нас, надо, наверное, дома из фильтра наливать, да привозить сюда. Что ли... Вчера вот ползала по горам, фотала для вас "репортаж" Ха, ну громко сказано, канеш. Да у нас еще типа весна слегка была в выходные. Было в городе +2, а там, где мы были - примерно 0-2. Щас уменьшу фотки, скину в паЧпорт. Вот только этим пока душа и радуется. Вы представляете, красота, конечно, красотой, но глазки так хотят ярких красок!!! Приехали потом к маме дитеныша забирать домой, дык я прям кинулась по всем комнатам, давай ее цветы фотать макро, потом дома на комп скинула и сидела полчаса любовалась ЗЕЛЕНЬЮ!
Гормоны сами по себе не дают прибавку, но может измениться гормональный фон и будет хотеться чаще кушать. Как у тебя с питанием? Изменения появились? Я сидела на гормональных таблетках несколько лет в молодости, потом курс сильных гормонов тоже пила, чтобы цикл восстановить. За это время поправлялась тоже, но я и кушала будь здоров, так что не уверена, что можно спихнуть вину на лекарства.
В любом случае уж пройди курс до конца, а потом с новыми силами за похудение!
Фотки-то покажи, тоже хочу на красоту и зелень полюбоваться! У нас всё белое за окном и -14 с утра. :(
Да-да-да, снину, чуть позже, до конца рабочего дня полчаса осталось, дома все уменьшу и кину.
Да, я тоже пила дюфастон, вроде и там и тут применяют, распространенный и сразу 10кг+отечность. Мне шили платье на свадьбу сестры, еле в него влезла.
И после родов не думаю, что одна только еда за 4 мес дала +20кг. Но я пила гормоны всю беременность и потом видимо после отмены так подействовало все и еда и режим итд. Что я так резко в плюс укатилась.
Но ты там особо не расслабляйся и на гормоны ВСЕ не вали с мыслью "а все равно потолстею". Держись, мы с тобой.
Вот я тоже дюфастон пила около полугода или даже больше, пытались мне вторую фазу поддерживать, чтобы я зебеременеть смогла. В итоге беременности так и не получилос, зато поправилась до 94кг. Но не уверена, что только из-за гормонов, образ жизни у меня тоже был не самый правильный в то время ))
Девочки, у вас хоть оправдание есть, а мне что говорить, когда я просто жрала и все, без всяких гормонов. А результат одинаковый :-D
Юль, дак кто ж контролировал-то??? Ну после родов я вообще мгновенно килограммов 20 набрала, это точно. За первые эти 3 месяца. А потом пошло-поехало.
Здорово! Поздравляю!:party1:party1:party1:party1:party1
А я в учениках напрочь застряла:( И не фига ничего не меняется, опыт не растет совсем, хоть и каждый день здесь тусуюсь... я уж и спрашивала почему, но меня уже просто игнорируют, видно достала своим вопросом:)
Девочки, а у кого с Вами вместе худеют дочки? Моей 12 лет все ноет, что тоже будет со мной худеть, но в итоге смотрит как мама ежедневно занимается и все...
Моя шестилетка со мной худеет! :-D Сначала рядом ложится пресс качать, потом садится пить биолакт с булочкой :-D
Когда же мы выкарабкаемся из этих бесконечных неурядиц? На антибиотиках у дитя на пятый день спала-таки температура, но неожиданно на 7 день вдруг появился сильный кашель :( и это при приеме антибиотиков, которые в т.ч. показаны при пневмонии, коклюше и тп!Сама уже который день болею, тоже кашель, давящие ощущения в груди...Мне бы самой съездить, чтоб послушали, но дитя оставить не на кого... В общем сама выписала себе сумамед, понимаю, что не стоило, но иного выхода не вижу...К тому же пару недель назад порезала палец. Обычный порез, ничего особенного. Так ко всем недостаткам еще и порез этот загноился. рукой не до чего дотронуться не могу, боль адская, соответственно вся домашняя работа встала:( А сейчас муж звонит и умирающим голосом сообщает, что тоже заболел:( Это значит все Вера тебе болеть некогда, приедет муж домой и будет у тебя не одно, а два дитяти...А сама как знаешь.......
Блин, ну что за ж... такая! Когда ж это закончится?! Я уж сегодня подумала, надо мне мож валерианочки попить, а то нервы уже на пределе...Ну какое тут к черту похудение!!! Самое время нажраться до самого не могу...:(:(:(
Вер, держись!!! Мы болеем с 24 февраля:( Ларингит, конъюктивит, а теперь аллергия:(
С порезом надо к хирургу, у меня так коллега неудачно маникюр как-то сделала. Уже терпела и ванночки какие то делала с кипятком. Ужасы рассказывала. Потом мы ее с работы отправили прямо к хирургу и на следующий день пришла как новенькая.
Поправляйтесь скорее и больше не болейте!
вот как раз возможности поехать к хирургу у меня сейчас совсем нет:) Так что лечимся народными средствами:)
Вер, это надо просто ПЕРЕЖИТЬ!!!! Вот прям лучше щас пусть все отболит, зато к лету вы будете в полной боевой готовности.
Палец не запускай, помажь там че-нить, забинтуй уже. Сумамед хорошее дело, быстро и качественно.
А вы вообще на пневмонию проверялись?
А как на нее проверяют? Вроде ж слушают просто...
Дите, кстати, каждый раз доктора слушают.
Как-то мне так тоскливо и плохо, слабость, ничего вообще делать не хочется.
Вчера гуляли с мужем и сыном, я сидела на лавочке, прям даже стоять сил не было. К концу прогулке правда ожила.
А сегодня даже гулять с сыном не ходили, погода отвратительная, ветер сильный и снег.
А сейчас смотрю небо прояснилось, вечером надо выбраться.
Витаминку выпила, сейчас кофе слабенького глотну и пойду заставлять себя двигаться. А то что-то к пятнице у меня перспективы вообще никакие.
Расслабилась. Надо себя в руки взять. И мотивация есть и голова на месте. А гадость всякая в рот так и лезет.
И коленка моя вроде потихоньку умолкает.
Вот кстати я когда то писала про жука, которого нашли мы в постели. А продолжение все забываю написать. Уже месяца 2 прошло, пока тихо. Видать залетный какой-то был. Но мы пару раз на всякий случай траванули непонятно кого.
В прошлый понедельник кремом на ночь намазалась, потом от него почему-то чесалась, уже лежу с фонариком и видится мне как десятки личинок меня кусают.
Но все таки это был эффект такой от крема.
Я смотрю у многих такое состояние наплывами. Думаю это сезонное. Побыстрее бы весна нормально началась. Тоже на эту пятницу уже даже не загадываю и планов не строю. Две недели они не оправдывались, так что просто живу...
Не знаю, у меня наоборот бодряки прут, я этой весны жду-не дождусь уже :-) Мне хочется быстрее уже понапокупать себе новых вещей, съездить в отпуск, ну и всякое такое... ;-)
Катюш, ну ты же уже добралась практически до своего идеального веса, а нам ещё пахать и пахать )) У тебя впереди наслаждение от нового тела и новой одежды, а у нас ещё работа и работа над собой. Чуешь разницу? ))
Нет, Тань, нифига я еще не дождалась, дело даже не в весе, а просто у меня всегда с весной какие-то надежды, что ли, связаны... Как-то в предвкушении тепла, гулянок каких-то... И поэтому любая депрессия снимается на раз, когда я только думаю, что скоро тепло будет и светло долго и вообще :-) а еще в отпуск хочу, поэтому вот.
Ну у нас весна, к примеру, ещё только календарная. Ну улице залежи снега, гололёд, потому что ночью до -20, днём на солнце около нуля. Но уже скоро-скоро... :)
А какие это гулянки ты планируешь? ))
В отпуск думаешь всё-таки в Турцию? Мы вроде как решили в июле в Эстонию в санаторий, а осенью или зимой в Египет. Но пока не точно так решили, думаем ещё.
Ну, гулянки разные... С подружками в кафе, и не с подружками :-)
Да, пока все еще думаю о Турции, но не знаю, получится ли вообще: у дочки выпускной в саду, потом еще надо будет ее отвозить к родителям в Кострому, может только если папа мой приедет ее заберет.
Ох, и как я тебя понимаю....В пятницу, похоже, вместе на доске позора висеть будем:)
Будем будем:(((( Вторая половина цикла началась и все, вес встал и даже чуток в плюс.
И жру я конечно. Эхх кто бы тапком кинул и поругал.
а я нашла свои туфли на каблуках все и с утра ходила по квартире - какой кайф))) как надоели сапоги, тапочки, спортивные брюки и джинсы((( так хочется платье и туфли на каблуках. эх, еще долго ждать. все лето в песочнице предстоит...
Ой, ты мне напомнила, надо тоже выкопать свои туфли... Правда, теперь мне хочется еще выше каблук :-D
у меня на любимых 9 см, но колодка очень удобная - как в тапочках. я вот подумываю о скрытой платформе. но это как на работу выходить буду куплю)))
Ой, девочки, а вообще не знаю как опять к каблукам привыкать буду... Я пока с ребенком сидела, одевала их всего пару раз, причем оба раза оч. страдала от того, что не удобно...А тут уже на работу пора выходить... и в чем?! А ведь до беременности я вообще не знала, что бывает обувь без каблуков:) Правда тогда я весила 60 кг:) А теперь вот мало того, что мамонт весом в 90 с лишним кг, так и вообще нога от всей приличной обуви отвыкла и окромя кроссовок, сандалий и мокасин ничего не хочет видеть! Ой, что-то будет.....
Ага:) Вот я уже и разрабатываю секретный план под кодовым названием "тапочки под рабочим столом" :):):):)
так это ж стратегическая операция))) я просто туфли снимала под столом и ноги на ящик складывала)))
Я когда-то сидела в кабинете с одной женщиной. Возраста она была предпенсионного, так вот она всегда если куда надо выйти, всегда одевала туфли на высоченных каблуках, а под столом у нее стояли такие мягкие меховые тапочки, она в них по кабинету шкандыбала. мы, тогда молодые девчонки,над этими ее тапочками всегда подтрунивали, а теперь вот думаю, а какая хорошая идея:):):):)
У нас в редакции многие так переобуваются, но только из разряда бухгалтерии или дизайнеров. А я как-то раз приволокла свои туфли, да так их там и похоронила - сроду не переобувалась. Потому что это закон подлости - как переобуешься, сразу надо куда-то бежать.
И плюнула я на это дело.
Ну так у тебя работа такая:) А я хоть и не бухгалтер, и не не дизайнер, но основную часть времени в кабинете заднее место просиживаю. Правда, иногда надо все ж дойти до очень высокого начальства:) Так что вариант с тапочками, ну или скорее чего-то поприличнее типа шлепанцев (главное без пяток, чтоб если что быстро одеть туфли:)), в моем случае наверное подойдет...
Вот и я хочу тоже около 10 см уже, у меня на моих весенних туфлях вроде что-то 7, по-моему.
вот увидишь - ноги станут бесконечными))) но мне 10 высоко, только на платформе смогу)))
ой не надо про роллы...:sick2 Сама три дня назад наделала их как на маланьину свадьбу... Уж ели, ели их...думала, никогда уже не кончатся..................
Садистка!!!!
Эх, мне б эту тарелочку... А потом то, что на дощечке... И соус не забудьте, пожалуйста! И имбирь с васабичкой! Ммммм....
никому не говорю, что худею. Ну и не особо видно по моим результатом процесса.
Начали подтягиваться родственники. Типа худеют к весне и призывают мне вместе с ними худеть. А мне тАААААК не хочется никому говорить про это дело. Мне с вами, девочки, интереснее общаться, чем с родственниками. Тут же будут говорить "это нельзя, то нельзя, вот это не ешь, не пей, не дыши...."
Что делать-то?
Скажи: Буду летом худеть. Тоже думаю лучше НЕ говорить. А если в компании диетчиц будешь сидеть, так скажи я с вами за компанию диетического поем, что ж мне вас соблазнять. И все в плюсе.
Тут два пути. Или молчишь, партизанишь, потом вместе со всеми удивляешься, почему так схуднула, и ловишь завистливые взгляды и охи. Плюс при этом - никто не смотрит тебе в рот, не заглядывает в тарелку, не считает куски. Минус - сорваться легче. Вроде как не худела, нечего и начинать.
Второй путь - сообщаешь каждому, что худеешь. Но по своей, строго выбранной именно для тебя супер-пупер диетологом системе питания. Плюс - все уважительно присматриваются и замечают каждый скинутый грамм. Но при этом не оговаривают, если схомячишь бутерброд или пирожное. Т.к. твоему супер-пупер диетологу виднее, чем им, чем тебе питаться. Минус - зависть. :) И послаблений часто делать нельзя, а то народ разочаруешь в своем специалисте. :)
Я тоже не люблю обсуждать это с родственниками, особенно с мамой. Муж уже понимает, что меня нельзя одергивать - то не ешь, это не бери! Он как-то мягко-ненавязчиво это делает. А мама не очень тактична в этом вопросе. Особенно я терпеть не могу говорить подругам об этом. Одна есть у меня такая - не упустит случая потом подколоть: "Ты же не ешь после 6!" Я ей до последнего не говорила, пока уже результаты не стали заметны. Причем замечать стали общие знакомые и ей говорить. А она типа не замечает. Мне говорит: "Что это все меня спрашивают, разве ты похудела?" Таааак обидно.
Что делать? Да не обсуждать это с ними и все. Похудеешь - сами увидят.
Только заметила, что с вами примерно за месяц-полтора похудела на 5кг:) Да я за всю зиму столько скинула.
Я уже побегала, потом душ контрастный, небольшой гидромассаж, сейчас сижу дрыгаюсь:) Сын пришел за компанию посидеть на коленках:)
Кушать очень хочется, на ужин или грудку куриную покушаю или творожок с яблочком. Буду тогда молодец ващее.
Ну вот видишь, как незаметно и без особого напряга вроде бы 5кг и ушли. Так держать! А у нас только 3 часа дня, и у меня осталась только одна шоколадка (25гр), потом зелёный чай. Есть пока особо и не хочется, это хорошо, есть неплохой шанс, что доведу разгрузку до конца. Сейчас ещё аэробику поделала, составила себе комплекс на 20 минут, потом увеличу время. Буду один день на велотренажёре, один день такую вот аэробику. И музыка играет, дочка тоже зовёт дрыгаться, пойду я наверное )))
Я сегодня на кефире. Позавтракала как обычно, а с 11 часов кефир. Выпила 1,5 литра до 18.00. Сейчас вот чаек потягиваю.
Утром встала на весы, просто рассвирепела - еще + 400 г по сравнению с воскресным утренним весом. НУ ОТКУДАААААА!!!!!!!
Но все-таки это вода. Я выше писала Кошке, что тоже писать бегаю весь день, как с молокочая. Вечером встала на весы - уже минус 800 грамм по сравнению с утренним. Надеюсь, что все прилипшие за выхи кгшки от меня за сегодня отвалятся.