Помогите похудеть SOS
Всем привет.Мне 36 лет.С детских лет всегда была приятной полноты.Но вот вес после родов стал ползти вверх.Ребёнку уже 10 лет.За 10 лет я набрала 30 кг лишнего веса.И на диетах я сидела,но всё это было кратковременным результатом.И Миридию 15 мг я принимала,сначала она мне сильно помогала,но потом перестала действовать+депрессию себе заработала.Но вот в ноябре 2009 года я рискнула голодать.Я ничего не ела вообще 21 день,скинула 17 кг.Стала порхать как бабочка от лёгкости.Потом меня постиг жор,стала есть круглыми сутками.Вес опять вернулся.Хотела попробывать систему Миримановой,но вот не могу жить без хлеба,ем его в огромных колличествах.Неужели мне так и не удасться похудеть?Может кто нибудь кодировался от ожирения?И поделиться информацией.Или золотую иглу кто нибудь ставил?Подскажите.Потому что я перебровала всё,и диеты,и раздельное питание,и даже голодание.
Цитата: "когда мы спим, мозг потребляет 9% всей энергии тела, а в активном состоянии – 25".
А у вас, видимо, и в активном состоянии те же 9%, а остальное - в жир. Тренируйте мозг, тогда начнете худеть :)
