ஐ☼ஐ Потеряшки - второе дыхание! - 23 ஐ☼ஐ
Шустрые они какие, только топ открыла новый и уже закрыли старый. Или это среди наших есть модератор?
Я все смотрю на тебя, не верю, что отсутствие лишних кг ТАК могут молодить человека. Чувствую себя на 20, а выгляжу небось на 30 со своими жирками. Печально.
Да, килограммы абсолютно точно прибавляют возраст. Не только внешне. Болячки тоже только и ждут, когда мы разжиреем, чтоб атаковать. Эх, если б я могла вернуть свои тридцать лет... Я бы сейчас выглядела и чувствовала себя по-другому! :) :) Но...
Сегодня ездили мне за обувкой. Купила тапки домой. И кроссовки.
Зашла в Баден и Экко. Все мне узкое, что-то без супинатора.
Зато тапки приглядела.
А потом еще и в спортмастер зашла, уже не сама выбирала, попросила совета у консультанта с выбором, чтобы был супинатор и на широкую ногу. Замучилась мерить, зато таки купали, что сидит хорошо и не дает ноге съезжать.
Завтра буду кроссовки опробовать.
Были только белые. Муж сказал: Бери. Чтобы соблазна не было в песочницу ребенка в них выгуливать.
В паспорте в папке Обуффка можно посмотреть.
Симпатишная обувка, главное - чтоб была удобной и тебе нравилась )) У меня шлепанцы на пробке есть, очень нравятся ))
Завтра жду привеса. Сейчас тааак вкусненько поужинала, таааак правильно! Морской коктейль, крабовые палочки, шпинатец - такой вот салатик. А вот на обед... :( Вроде бы и не нарушала особо, ну, для субботы. Грибной супчик, чу-чуть, на второе - заливная семга. А вот на третье... На третье много-много соленого желтого полосатика, рыбка такая к пиву. Мозги, как водится, куда-то в это время отлучались. Меру забрали с собой. Вот. Потом был компотик. Много компотика, чтоб было в чем полосатику плавать. :( :(
И риториццкий вопрос - НУ ПОЧЕМУ Я ТАКАЯ ДУУУУУРААААА??????
И я с тобой (( Девушки с работы затащили в бар пивной, съела там на ужин цезаря, сухарики оставила, но выпила 0,3 сухого яблочного сидра и безалкогольный махито. Зато ко мне впервые за много лет подошел мужчина познакомится )) Я, говорит, зам главы управы Северного Тушино, не хотите присоединится к нашей компании )) А я сбежала домой, мужа на тренировку отпустить ))
А я пропустила момент, когда можно было поесть окрошки, теперь вот до завтра ждать. Сейчас водички попила... :-D
А я приготовила на ужин по заказу мужа мясо по-французски, так хочется, а уже низзя (((
Обожаю это блюдо! Часто готовлю гостям. А недавно делала то же, только вместо мяса - филе окуня. Так интересно получилось! Кусинько!
Я сегодня с бананами сделала )) А с рыбкой надо попробовать будет, спасибо за идею ))
Да заходи, конечно! У нас тут все на "ты", ОК? Пиши свою историю - как "докатилась" до такой жизни ... :) :) :) Если хочешь, можешь написать все циферки замеров, прям в своем посте, все подряд из нашей таблички. Табличку у нас ведет Надя, она появится, зарисует тебя. Только обязательное условие: не исчезать и общаться почаще!!! ОК? Добро пожаловать!
О, еще: правила наши знаешь: У нас отчеты по завесам еженедельно по пятницам, а замеры - 16-го числа ежемесячно. Вот.
И еще: как тебя зовут? И сколько лет? Чет в паспорте только малыш и красотень Посадская. Малыш твой?
Александра, 31 год. Да малышка моя))), только она там еще год назад.. как докатилась? Не знаю, всегда была крупной дэвушкой, в принципе менее 70 кг даже в институте не весила ( но смотелось это нормально, никогда не заморачивалась абсолютно) потом от ОК лет с 26 начал вес вверх ползти. стало тревожно) После отмены. наступила беременость, за беременость набрала очень мало, так как тосикоз был до 20 недель, а вот ПОТОМ! во время грудного вскармливания набрала килограм 20) закончила, где то 10 ушло само по себе. а вот 10 осталось..) Сейчас стараюсь не есть после 6 ( правда только что вот кусок мяса съела, блин, как записалась в потеряшки))) ну и вообще поменьше калорийности объем пищи сокращаю .Пока за вами следила около месяца потеряла килограмма 3 ( по ощущениям) не взвешивалась, сейас вот раз дело пошло тоже хочу в ряды присоединиться) Соори за ошибки)
Про ошибки не заморачивайся даже - это фигня. Присоединяйся, вливайся, осваивайся. Твоя история - как сотни других, в частности тех, кто в этом топе. Ничего страшного. Кучей худеть веселее! ВСЕ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!!! :)
Точно Маша) Хочу фото, только когда хоть немного с места дело сдвинется, чтобы уже было с чем сравнивать. А так, если честно фотографий не густо. Не люблю фоткаться.
Мы тут все не любим фотаться, но надо. Ибо потом это очень стимулирует, когда видишь реально, что вес сдвигается и объемы уходят.
Так что советую сделать это побыстрее, потом очень обидно даже, когда не с чем сравнить.
Вот-вот! Надо, надо фоткаться! А то и вспомнить нечего :). Да и самой потом поудивляться приятно! :) :) :)
Пожалуйста, под постом ТАБЛИКА напишите свой рост, вес, дата начала похудения. Можно замеры
Блииин, девченки, какие молодцы! А я вот по шмотковым магазинам не хожу. Все больше сама шью. А так хоц-цааа!!!
Еще вопрос: в прошлом топе писали про СП. А научите дилетантшу, не - ДИЛЕТАНТИЩЩЩУУУУ - шо це таки, как это найти на Еве, щоб позырить... И есть ли там размеры на таких как я "дюймовочек"?
Это тебе в раздел Клубные интересы надо )) Там все по категориям, посмотри, почитай )) Я в сновном детям покупаю, иногда мебель. Себе обувку пару раз брала. Одеждуна себя пока не покупала, люблю мерить.
Свет, я сейчас зашла, посмотрела. Это самый низ форумов. Там всего полно. Но так тяжело выбрать!!! Для меня, например, это сложновато. В магазине легче :).
Оль, я решила не откладывать это дело в долгий ящик. Короче, сделала два заказа в СП:) Надеюсь, что первый блин комом не получится:)
Вот отсюда сарафан джинсовый заказала
http://eva.ru/topic/146/2206339.htm?messageId=54963436
А отсюда пару топиков, капри и блузочку
http://eva.ru/topic/146/2211408.htm?messageId=55075705
Но девчаты, французский Taillissime мне жуть как нравится...я бы оттуда много что позаказывала, мож где подешевше получится найти...
http://www.laredoute.ru/collection-taillissime.aspx?collectionID=649&cmpid=SM360201&utm_source=direct&utm_medium=cpc&utm_content=big_odezda_w&utm_campaign=Keywords_Yandex_Taillissime
Я не писала, но раньше йогурт часто делала. Сейчас лень :). Но я в йогуртнице. Там все просто - берешь ложку покупного йогурта, я брала Активию, замешиваешь ее в литр молока (желательно, не долгохранящегося), молоко заливаешь в йогутницу, включаешь и все! Наутро йогурт готов.
Мне дали попробовать закваску Эвиталия.
Интересная вещь. Там написано на 2л молока, но я делала на 1литр и получилось как йогурт. Но я чувствую, что там молоко и не могу пить это или есть. По вкусу как йогурт или можно как сметану использовать, считай жирность все 3,2 или даже меньше, зависит от молока.
Сын ест в удовольствие, мужу тоже понравилось. Я сама ела как сметану, вкусно.
Плюс, что готовится быстро и просто, без йогуртниц. Кипятишь молоко, остывает чуток, туда закваску и на сутки в теплое место, а потом в холодильник. И хранится 18 дней вроде. Потом можно еще молока долить и будет еще йогурт. Или можно стакан закваски на 1л молока и получится кефир.
Если хочешь сфоткаю как это выглядит все.
Закваска я посмотрела от 55 до 70р стоит.
У меня два гриба - тибетский (кефирный) и индийский морской рис (квас). Оба вкусные! Почему противно? Китайский - это кефирный? очень вкусный кефирчик получается. Делаю из 0% молока. Можно из него же и творог сделать потом на водяной бане - супер!
Я сделала страничку про похудение. Но обнаружила, что у меня фоток со мной практически нет (( Так мне не нравится, как я выгляжу, что я всегда за кадром (( Пока вставила 2 фотки, далше буду специально раз в месяц фотографироваться в полный рост. Страница про меня, пароль 2805.
Посмотрела:) Ну что сказать, мы с тобой, Ир, не только в одной весовой категории, но по фигуре оч.похожи:)
Личико и правда похорошело. И еще мне кажется тебе с челкой лучше, чем с волосами зачесанными назад.
Разница есть, особенно по лицу заметно.
И очень хорошо, что худеешь ты пропорционально.
Все заметно! особенно по лицу. Очаровательная стройняшка получится с такими данными :)
Отличное начало! Лицо конечно же изменилось. Плохо что не стоишь и талии не видно, но наверника и по-всему телу отвес заметен.
Всем привет! начну по порядку.
1. Мой сын просто умница! вчера мы поставили первую пломбу на зуб! Сверлили и тп.. а ребенку 2.8!
2. Нифига не худеется. Просто стоит вес и все. расстраиваюсь. Организм как блудто сопротивляется. от голода начинается как бы озноб... Воду пить не могу. Максимум вливаю в себя 3-4 чашки чая/воды. Больше просто не могу. И нифига.... Что-то не так.
3. Ужасно болит нога. Подруга сказала, что это болит вена. Когда я показала ей, она сказала, что это 100% вена. И спина..... Скорее всего это все от веса... Но вес стоит. И расстраиваюсь еще больше :(
Сын - молодец!!! Пусть зубки больше не болят!
С венами лучше показаться врачу, не затягивать.
Про вес - а как худеешь? что ешь? спорт присутствует? Голодать до озноба - совсем не гуд ((
Спасибо.
Худею по -60.. наполовину.
ем с утра или кашу или творог 7% по 100-150 гр.
в обед в основном овощные супы. на ужин если успеваю, то мясо-рыбу тушеные без гарнира + какие нибудь овощи или овощной салат.
в перерывах между едой фрукты... яблоки или манго.
стараюсь кушать часто, но организм как будто сходит с ума. То ли его порции не устраивают, то ли еще что. В общем, не чувству себя голодной но вот эта мелкая дрожь просто убивает...
Вычитала, что это от DCL может быть. Но раньше-то не было, а сейчас здравствуйте, как говорится.
Воду пытаюсь пить. Но не особо получается. 2-3 чашки минимум. завтрак-полдник-ужин...
спорт... аквааэробика и пешие прогулки.
пока с аквой проблемы, до пятницы ее не будет. прогулки с прыжками через лужи есть.
А что такое DCL - ВСД? Попробуй из ужина белок перенести на обед. Фрукты между едой заменить на теплый чай, раз воду пить не можешь. И завтрак с обедом сделать по-плотней, а ужин облегченный.
Тааак! Тоже по порядку:
1. Расстраиваться ПРЕКРАТИТЬ! Все болезни от нервов!
2. Ногу с веной срочно показать дохтуру. Вообще, варикоз делу сурьезное, там еще кроме него куча всякой гадости бывает типа тромбофлебита и т.п. Чтобы не допустить - бегом в понедельник к врачу! Ему заодно и про спинку скажешь. Если это от веса, то все просто. Напишешь потом.
3. Не можешь пить - не пей! Насильно ничего делать нельзя! Вес твой, ты пишешь, стоит. А ты честно не ешь лишнего? А на ночь? А чуть-чуть? А всего одну печеньку? (читать: шоколадку, мармеладку, конфетку и т.п.) :)
По всем пунктам спасибо! :)
на ночь нет. ни чуть чуть, ни печеньки... только воду или чай
И что спокойно сидел?! Моему 2,10, у него после антибиотиков на передних зубах темный налет появился, думали почистит врач, так он еле-еле дал вообще врачу на зубы посмотреть, а про то, чтоб что-то с зубами делать и речи нет:(
Вены - фигово! При излишнем весе, увы, частенько случается:( Значит твоя задача - никаких тепловых процедур на ноги (нет сауне, горячим ванне и душу и т.п.), мочалкой больное место тоже не тереть. Если не получается сейчас до врача доехать, купи мазь, можно обычный траксевазин, он дешево стоит, и мажь не менее 2 раз в день и обязательно ногу нужно замотать эластичным бинтом или компрессионные колготы или гольфы одеть. И еще, обувь только на низком каблуке!
Но самое лучшее, если ты все же дойдешь до хирурга, неплохо бы узи вен сделать...
ДАААААА!!!!!!!!! сидел, рот открывал, зубами клацал. в общем, прошло все на все 10 баллов!
до хирурна попытаюсь доползти........
И нормально в кресле сидел??? Мне кажется мой орал бы как резаный, я ему в глаза закапать-то не могу, весь изворачивается и ревет.
С ногой иди ко врачу, не тяни.
Ну, а про не худеется даже ничего и говорить не буду:)
Сынуля герой, что уж тут говорить. Но ужасно жалко, что уже в таком возрасте детки узнают, что такое больные зубы. :(
Нога просится к врачу! Если еще не бежишь к доктору, то, значит, ножка у тебя деликатная, нетребовательная. Но учти, что и у нее терпение может закончиться! Не выводи ее из себя, сходи к специалисту!!! Это надо и откладывать нельзя. Тебе на ногах еще долго ходить!
Ну, а вес - радуйся, что не растет. Только не представляю, как ты себя доводишь, раз от голода трясет! При такой жизни бедный организм, конечно, сопротивляться будет и держать последние жиры в себе до последнего. Попробуй другой режим питания. Воду пей. Что значит "не могу"? 100 мл можно влить в себя в любом случае. И почаще!
А почему воду не можешь пить? Ну пей тогда чай побольше без сахара или в воду соки сильно разбавленные. Всё-таки жидкость необходимо, когда худеешь.
не знаю. не хочу, не могу, не лезет...
отекают сильно руки. соки вообще не пью, желудок не воспринимает, чай всегда без сахара...
стараюсь :)
1.Сын молодчинка!:chr6 А вы к детскому стоматологу ходили?
2.Организм вообще загадка! Я уверина если урезать себя хотя бы в порциях то, чудес не бывает, и путь даже медленно но отвес будет! Самое главное не сдавайся!
3.С ногой не затягивай! Удачного похода к врачу!
Ну вот и я. Отметили ДР дочкин, вчера с бабушкой-дедушкой, вечером, конечно, натрескалась. Дочке подарили новый телефон, Nokia Х3, довольная такая! Младшая тоже рада - ей перепал Лилькин старый телефон, модель не помню, но тоже Нокиа, раскладушка неплохая. В общем, все рады! Сегодня Лилька с друзьями отмечала, завтра ее крестная придет, короче, жратва продолжается. Попробую завтра хотя бы вечером не есть. А с понедельника все сначала.
Лёля ну и не переживай ты так. Худеешь то ты не первый день, а день рождения у дочи раз в году. Конечно и других праздников хватает, но их все равно меньше, чем похудательных дней. У меня в понедельник тоже разгрузка. Готовлюсь морально:)
Лель, ДР дочки - веский повод отложить похудание. Не переживай. Некоторые и без дней рождений в выходные нажираются по самые зубы. :( Главное, что хорошо отметили, девочки счастливы, родители довольны, гости напоены-накормлены :).
Лелечка, с прошедшим ДР дочкиным!!! И давай празднуй так,чтобы в пятницу отвес нам дала;)
:) Оценили! От детского стола практически ничего не осталось, все съели. Все-таки пицца - беспроигрышный вариант. Щас вот заставлю себя идти готовить к приходу подруги. Уже устала от кухни, если честно.
Охотно верю... Лель, потом как-нить поговорим про телефоны? Мне ж надо Стеше подбирать телефон уже на 7-летие, прям не знаю, куды бечь и че брать. Чтобы и недорого, но в то же время и не совсем уж чтобы позорище. Однозначно хочу Нокию, канеш, ну или Самсунг на крайняк.
это, к сожалению, необходимость. мы в прошлом году покупали чтобы к школе сократить расходы)))
Девочкии! Меня возьмете к себе? а то мне вот компании не хватает и строгого, но справедливого жюри)))
Рассказываю))) Рост 177, вес 95. В свое время (3 года назад) худела уже, но потихоньку (одно время пила еще гормоны) набрала почти все обратно (стыд мне и позор), а теперь не хватает сил начать все опять.
Занималась спортом и занимаюсь (7 лет играла в футбол, сейчас занимаюсь капоэйрой), но конкретно сейчас нельзя никаких нагрузок (была четвертая операция на колене - постоянные мои травмы связок и менисков).
Надо же, жир и спортсменкам спокойно жить не дает! Не представляю, что такое капоэйра (уф, вроде правильно написала)! :)
Вот чем хорош наш топ! И худеть помогает, и новые знания приобретаешь! :) :) Борьба под музыку, надо же!
Мне очень нравится))) Уже почти 2 года занимаюсь))) У нас девчонок много занимается! В этом году даже ездила в Бразилию, к сожалению, не тренировалась - билеты купила заранее, а после этого повредила колено(((
Но останавливаться не собираюсь на этом)))
Сколько у нас новеньких будет:) Весна видать пришла таки... Ну что ж, будем топы клепать в тройном размере, иначе все не влезем.
Я была один раз. Интересно, забавно, но эффекта от одного раза не было вроде. Может если серию провести, что-нибудь и будет.
Я делала неоднократно. Суперпохудательного эффекта нет, но кожа подтягивается хорошо, обмен веществ ускорятся. Так что рекомендую:) но курс должен быть 10-15 процедур ежедневно или через день
Девочки! Всем привет! Наконец-то я добралась хоть что-то чиркануть Вчера ходила в кремль на концерт Стаса Михайлова. Удовольствие получила неимоверное!!! Просто такой заряд энергии!!! Еще 16 апреля он у нас в Люберцах поет, опять пойду Ну благодаря ему осталась без ужина Выпила правда там в буфете 3 бокала шампани, но весы все равно отвес показывают. Они меня вообще пугают, сколько я в зажоре уже, так должны уже опять мои 96 вылезти, а утром взвесилась сегодня-82,6. Наверное надо прекращать Бога гневить, а то скоро как попрет меня вширь)
Жрать прекращай! А то не я тебя, а ты меня догонять будешь! :Р А концерты, видимо, способствуют хорошему обмену веществ :) :).
Так я уже и так в твоем направлении движусь, если судить по этой пятнице. А концерт действует, мы там так отплясывали в проходах!:)
Ага, я когда перед НГ начала жрать, так вес тоже не набирался месяца 2. А потом кааак пополз вверх по кг в неделю! Так что с этим шутки плохи!
ЗдОрово! Отлично, что концерт понравился:)
Какие хорошие у тебя весы! Всем бы такие:)
Сейчас искала фотку портретную для очередного евского конкурса, посмотрела на себя двухлетней давности. :scared2 :sick4
Мамадорогая!!!!! Нет! Три мамыдорогие!!!! Девоньки, неужели я такой жила?????? Какая харя!!! За три дня не объедешь!!! Я уже отвыкла от такой себя!...
Вот, повесь её себе на холодильник, чтоб неповадно было! :))) Про три мамыдорогие 10 баллов!:party2
ЗЫ. У меня тож есть такие фотки, но мало, так как не фотографировалась просто в таком виде (Ира вот про это тоже писала). Они меня очень тонизируют!!! ;)
Да, знаешь, действительно, слегка почувствовала тонус. :) :) Но на холодильник вешать не буду, я ж не одна дома живу :), муж у меня и так худой, а тут я его еще от еды отпугивать буду...
Я фотографировалась я в любом виде, любила себя, видимо. Красавица! :) :)
Да ладно вам! Она у меня давно в Похудалках висит, просто я не часто к себе заглядываю, а тут вот сподобилась :) :)
http://static.eva.ru/eva/40001-50000/46541/photoalbum/3529969.jpg
Я надеюсь (мечтательно), что вскоре тоже смогу-таки про себя теперешнюю сказать: неужели это была я? [-0< [-0< [-0<
у меня как обычно после пивных выходных и большого кол-ва полосатика и фисташек-плюс 900 грамм....седня попробую их убрать-как правило это вода просто лишняя....
Мне полосатик с товарищами подарил полтора кг :(. Тоже сегодня постараюсь их лишиться. Буду думать, что это вода. Глаза, и впрямь, заплыли с утра.
Наверное, то была полосатиковая эпидемия:) Я тоже в эти выходные на него налегала:)
Да? Уфф, а я то испугалась, что это только меня стукнуло! А с такой чудесной компанией и эпидемия не страшна! ;)
Я вернулась (ненадолго правда)! Вылезла из машины! :))) Дааа, какой же геморрой, новоприобретенное авто! Гаи - номера получи, ТО пройди, масло поменяй, весь аварийный комплект купи. Госсподи!!! Я уже просто опухла! А денег скока еще сверху!!!:party3 Еще резину летнюю нужно покупать.... Ну, а если серьезно, то клопик мой меня очень радует! Маневренный, в городе одно удовольствие ездить. Кушает мало (у него хороший обмен веществ, видимо... ;)). Правда, с джипа пересаживаться было тяжело - все другое. Но, уже привыкла за пару дней
Что это ты опухла??? Надо было наоборот - сдуться! :) От хлопот-то!
Приятно, что мальчик твой тебе подошел! Дружите!
Мы стараемся подружиться! :) Олечка, я как раз на килограмм сдулась (ттт) от забот о Яшке моем! :)
:) ну, на "букетно-конфетной" стадии оно всегда так! А потом привыкнем друг к другу, успокоимся... вот, тут главное не расслабляться! ;)
Да хлопоты, хлопоты........ это ж приятные хлопоты!!!!!!!
к такому авто надо самый гламурные боекомплект приобретать и самую красивую резину! :)))
Ну ничего, ничего... мужчины они вообще женщинам часто с боем достаются:) Зато представь какая у вас с ним сказочная совместная жизнь будет:):):)
Анютка! Поздравляю тебя с твоим мужиком!!! Так рада за тебя! такой красавец!!! Прям загляденье! Надо мне свою девку продать и тоже мужика приобрести, а то моя меня не любит и возить не хочет видимо:)
Утро удалось! Две тарелки окрошки в пол-восьмого утра - как вам? :-D
Проводила гостей: приезжала подруга с дочкой, в пятницу приехали еще. И хоть я их люблю нежно, но что-то так хорошо и тихо стало дома... :oops А с другой стороны, так классно выхи провели, в сауну опять же сходили, дети наигрались.... :-)
Теперь вот надо умудриться как-то погладить сегодня белье еще :-)
Ой, а я как люблю гостей! Но когда уже устанешь от кучи народа дома, так приятно потом их проводить, дома сразу становится тихо и уютно. Очень тебя понимаю. :)
А две тарелки окрошки в пол-восьмого утра эт нормально :)
Про окрошку - это смело:):):)
Ну а с гостями все правильно...Жизнь не может быть постояннодлящимся праздником, нужен и перекур:) Праздники они потому и ценны, что бывают не каждый день:)
Девочки, а у меня вчера произошла трагедия. Меня предала близкая подруга. Когда стали разбираться, то оказалось что причина- мое похудение. Девочки, ну я много чего могла предположить, но такое....Оказалось все просто. Элементарная зависть.
Я всегда думала что мы выше этого. У нас настолько отношения были близкие. Мы столько вместе прошли и пережили и тут такое... Я в шоке и ужасе.....
:scared2 :scared2 :scared2
Ничего не поняла... Как это может быть??? Причем тут твое похудение??? И почему сразу - предательство????
В любом случае, делай выводы. Значит, не была она близкой подругой, раз не смогла оценить твое мужество и порадоваться за тебя.
Взломала скайп, аську ,мою почту, одноклассники, фитнесс дневник и т.д. Я пришла с маникюра и ничего не работает. Типа логин или пароль не найден. Я стала ей звонить, думала неполадки в компе, а она звонок сбрасывает. Потом муж ей смс послал что у меня не поладки и она позвонила ему и сказала что это ее работа. Хорошо хоть до евы не добралась еще.
Ну стали разбираться и вышли что со мной стало общать невозможно. Что я вся в похудении и вообще. Тут конечно все глубже. Просто я всегда была толще ее, а теперь наоборот.
Мне очень плохо. Я могла ожидать этого от кого угодно, но от нее никогда...
Ничего не поняла все равно... А почему ты сразу стала звонить ей, когда обнаружила неполадки в компе? Она имеет какое-то отношение к твоему компу?
Она спец. по компам. А я нет. И все неполадки она мне помогала всегда. И винду ставить и вообще.
Писать я красиво не умею. Да и мысли скачут, в кучу не собрать. Просто поделиться не с кем....
Я думала что вменяемая. Она мужу моему сказала, что типа от злости насолить хотела. А у меня такое чувство, что я испачкалась....
Разочаровываться всегда больно. Не переживай! И постарайся близко к сердцу не принимать. Если бы в людях было легко разбираться... Иногда у самих мозг отъезжает, что уж тут о других говорить. Не перенесла она твоего успеха. Ну и ладно, прости и забудь. Тебя судьба таким образом оградила от такого человека. Сегодня выходной, можно как-нибудь с мужем отметить это дело ;). А ее пусть мучают мысли и совесть, если она у нее осталась.
Лена, радуйся, что этот человек сам себя "изчез" из твоей жизни!!! Не плакать надо, а действительно, как девочки сказали, пойти и отметить это дело! :-)
Я в своей жизни поняла, что поговорка "друзья познаются в беде" не совсем верна. Настоящие друзья познаются в радости. Помочь человеку чаще всего несложно, намного сложнее искренне порадоваться за него и не начать завидовать.
Значит, это был не твой человек!
Вот, Кать, правильно сказала. В беде "познаться" легко. Поможешь, и самой приятно, вроде и себе хорошо сделала. А искренне порадоваться, при этом без задних мыслей, без злорадства и зависти - это дорогого стоит!
Вот кстати верно. Потому что в беде она не раз и не два мне помогала и выручала меня.
Девочки , всем большое спасибо за слова поддержки. Чтобы я без вас делала....
Она мне насолить хотела. А теперь мне люди пишут чего это я с ними дружить не хочу. Вот разгребаю....
:mda Странное и я бы даже сказала не очень адекватное поведение у твоей подруги:( Тоже мне нашла как насолить! Глупо:) Значит оно и к лучшему!
Она сначала радовалась, но мне кажется не верила что я смогу. И на разговор она не идет. Я думала что может чем обидела ее. Так все равно сказать надо было. Зачем вот так. Все конечно восстановили, но....
госссподи! Подними высоко руку и опусти, с соответсвующими словами! Жесть вообще! Сколько же у нас неадекватных подруг по жизни... :( Не переживай - она с головой не дружит!
А у меня одна подруга перестала со мно общаться из за того что я поправилась... Ужас.. Тоже не думала что такое может быть
Девчонки, где ж вы таких подруг берете, а?? Или они вас с сантиметром в руках выбирали? По своим каким-то замерам? Не-по-ни-ма-ю!!!...
О, сейчас вспомнила. Мой сын очень худощавый, да что там, просто тощий. :) А друг у него - такой добрячок-толстячок. Вместе они составляют забавную пару. Нитка и бусинка. А у моей знакомой сынишка, мальчик тогда был в первом классе, всю жизнь толстенький и очень от этого страдает. И вот как-то общался он с моим сыном на тему полноты. И сын привел в пример своего друга. Так мальчишка был так поражен, что мой сын может дружить с ТАКИМ ТОЛСТЫМ!!! Шок был! Как, говорит, и ты с ним дружишь??? С таким??? Но он маленький, ему простительно.
Что-то сейчас может немного не в тему...
Гостила ж подруга у меня, ну я показала ей газетку с собой. Она чуть не упала в обморок. Говорит: Кать, а когда это ты ТАКОЙ была???
Я говорю: ну ты что, это ж с моего ДР фотка, ты ж там тоже была...
Она говорит: Я тебя вообще такой не помню...
Это я к тому, что настоящим друзьям все равно - худая ты, толстая, они тебя любят всякую.
ой, Оль, может и есть настоящие подруги где-то, но я вообще мало кому доверяю))) до 20 лет переезжала каждые 2-5 лет, особо не надружишь, а потом знакомые по работе:ups3, жены друзей мужа:scared2, одноклассники потерялись в прединтернетно-мобильные девяностые и нашлись через 15 лет после школы))) ну и с людьми работаю 10 лет - такие перлы выдают - плакать хочется. пришла к выводу что адекватных нужно заносить в красную книгу как амурских тигров)))
А мне, наверное, везло по жизни. У меня есть несколько друзей, в которых я уверена как в себе. И старые, с детства, и новые. С одной подругой познакомились через интернет, и вот уже шесть лет дружим. Оказалось, что такие родственные мы души, странно, что раньше не встретились :).
нет, есть такие, в которых уверена на 200, но все равно не так близко дружим как раньше могли, они не в ближайшем окружении, скажем так))) я к тому что подруга может быть супер-пупер а за спиной вести себя так что понимаешь что жизнь полна сюрпризов, к сожалению
И мне везло. Я вообще по жизни легко обзавожусь знакомствами, которые перерастают в дружбу.
Даже вот девочка-одноклассница еще по сахалинской школе... Я в школе-то этой проучилась всего пару лет, потом просто общались вне школы, а настолько хороший человечек, что даже сейчас, спустя 15 лет, нашлись на однокласах - и наговориться не можем, и сразу души друг другу нараспашку...
И это не говоря о тех, с которыми подружилась и дружу уже в Волгограде.
очень сочувствую держись)) к сожалению, часто выясняется что близкие подруги на самом деле не такие уж и близкие. а может ее просто переклинило и сама будет жалеть о том что сделала))) хотя очень решительные действия, имхо
Ее действительно переклинило. Она как сама сказала моему мужу ,только потом поняла что вообще натворила. Но теперь дело сделано. Вообщем хорошего мало конечно, но не смертельно....Спасибо за поддержку.
Девочки, ко сидел на "молокочае". Молоко нужно с минимальным процентом жирности, но у нас в магазинах минимально это 1,5%. Меньше есть? Может плохо смотрела :(
Я в наших магазинах очень редко встречаю меньше 1,5%, так что если повезет - беру 1,5%, а если нет - то 2,5%. Тогда просто стараюсь поменьше молока лить в стакан с чаем.
Я с 1.5% и делаю. Да и разбавить ведь всегда можно, если ты хочешь поменьше процент. Я например молокочай делаю не на молоке, а просто завариваю сначала листовой чай 100мл и добавляю туда 150мл молока.
Прикольная и в то же время очень милая:) А мне для анимашной аватарки, похоже, уровня не хватает:( Комп предлагает загрузить картинку только до 15 кб:(
Дак ты найди любую понравившуюся аватарку в Инете и уменьши ее сама до 15 КБ! Тут от уровня ничего не зависит ИМХО. Если че - постараюсь помочь.
Странная штука этот организм, у меня отвес 400гр, хотя по всем законам должен быть привес после застолья. Завтра аукнется, да? ))
Это аутотренинг? )))
Может у меня через день откликается? Вчера вот я ждала отвеса за позавчерашний "правильный" день, а вес остался на месте. Сегодня ждала привеса за вчерашний "неправильный" день, но его нет. Но завтра-то этот "неправильный" день будет позавчерашним, вот привес и вылезет ))
Да ты поэт! :) Давай, сбацай что-нибудь про правильное похудение, а не про "жрала"! ;)
Вот когда худеть начну, тогда и сбацаю, а то пока только про "пожрать" рифмуется. :)
это тетенька в штатах, не знаю, насколько известна там, но жутко хвалят ее тренировки на торрентах))) нашла вконтакте видео и текстовые распечатки, теперь осваиваю упражнения чтобы полноценные тренировки получились. пока явно хрустит спина и шея)))) наверное, выпрямляются. ищу вот то что пойдет, бодифлекс не пошел - не люблю статические упражнения.
:-) она там в коротких шортиках и есть, в обтяжку, фигура, конечно, идеальная для такой худобы)))
Если б ты не написала, я б так и думала, что тетенька эта в "штанах", именно это я прочитала, а она "в штатах", оказывается.... :ups1
Муж вчера шторки привез (заказывали шить), сегодня вешать будем. Красотень! Они в такую тонкую полоску, боимся, что рябить глаза будет, посмотрим. Но уж очень ткань мне понравилась.
С утра сегодня вылила пол ведра слез, взяла пылесос, чтобы кухню пропылесосить, шла и зацепилась ногой за собственную штанину соседней ноги. Почти упала. Еще и пылесос этот.
Ударила его, так неудачно, до сих пор палец болит. Похоже так на ПМС но рано еще...
Ходили на улицу гулять, у нас все таит, сын моментом ноги промочил, поэтому сразу пошли в магазин, купили ему резиновые сапожки и машину, чтобы на улице катал. На обратной дороге он залез в лужу и катал машину, обновил сапожки. Все остались довольные.
У меня сегодня полуразгрузочный день, утром кашка пшенная, на обед и ужин салатики легкие овощные.
Завтра буду разгружаться с кефирчиком.
Ко мне позавчера соседка приходила, принесла офигенный парфюм и букет обалденный подарила. Типа на ДР прошедший.
Девы, мне таких букетов даже муж не дарил, не то чтобы он такой огромный, просто чувствуется, что флорист со стажем его составлял.
Всякие листики, ягодки, розочки, веточки.
Просто меня в шок она повергла, хотя мы с ней виделись раза 4-5 всего, они только купили квартиру и ремонт делают.
Вот такие соседки бывают.
Сейчас чуток обед переварю и пойду кроссовки новые испытывать:)
Юль, мы тоже твою кухню ждем порадоваться))) Себе собрались заказывать и получили письмо что дом признали аварийным и подлежащим сносу:'( :'( :'( Свернули ремонт и отменили кухню((( собираем деньги на квартиру(((
Что-то меня сегодня растащило на уход за собой :-) Сауна не прошла даром, решила еще и сегодня всякими масками себя побаловать, ванночками и вообще... :-) В общем, пойду завтра на работу вся разухоженнаая :-D Жаль, никто не оценит :-)
Главное - тебе хорошо!
А я тольк из фитнесклуба )) Час провела на танцах с элементами стриппластики, потом еще 30 минут на эллипсе )) Теперь до среды перерыв.
до НГ так и было )) я на эллипс вообще боялась залезать, а сейчас уже нормально. Хотя на танцах некоторые элементы еще с трудом даются ((
Почему думаешь, что не оценят? Наверняка после такого уходища ты светишься вся! Неужели незаметно?
Забыла совсем сказать - были тут в кино с приятелем. Ходили на "О чем говорят мужчины". Смотрел кто? :) Очень жизненно. Я думала я от смеха просто сдохну. Фильмец примитивненький, конечно, но пиво и хорошая компания сделали свое дело - мы аж дышать не могли от хохота! Три четверти фильма ну просто про меня!... :)
Я ходила!!! Смеялась от души, только вот конец немного расстроил - как-то неожиданно все закончилось, аж улыбка застыла на лице))) А вообще - хожу вот третий день цитирую его!
А мне вот как-то не то, чтобы ах:( После "Дня выборов" и "Дня радио", очень мною любимых, я ждала от них большего... второй раз я бы на этот фильм не пошла....
Я по интернету начала смотреть но качество ужасное было. Начало показалось интересным.
Вот надеюсь посмотреть в лучшем качестве.
Вот это да! Вот это нагрузка! С такими темпами все будет даже раньше, чем ты этого хочешь :-) Все вокруг спортом так так активно занимаются, молодцы, девочки! Завидую по-доброму, ибо сама не способна на такие подвиги, ленивая я :-)
Да я сама ленивая тоже, просто беру себя за шкирку сама и еду!Каждый раз готова придумать сто отговорок (и, кстати, придумываю иногда), но ведь после чувствую себя всегда так хорошо, что это иногда перевешивает нежелание!
И вот наступил он, кефирный понедельник :-D
Всем хорошей и результативной недели! :-)
Спасибочки, пью кефир каждый день....даже противно про него слышать))) Но зато результат очень хороший!
Хороший - это какой? Я к кефиру в принципе нормально отношусь, но ни разу не пробовала весь день на нем пробыть. Озвучь результаты, а? Плиииз! :)
Пью кефир 0% целый день, при это выпиваю около 1 литра, хотя во многих книженках пишут, что необходимо до 1,5 литров + вода 2,0 литра. Получается где-то через 2,5 часа по стакану. Есть не хочется. Худею от 0,5 до 1,0 кг, зависит от нагрузки. Делала такие дни раз в неделю. Теперь пью кефир каждый день на завтрак - выпиваю около 0,5 литра, потом обед, а 16,00 зеленый чай и худею в среднем на 200-300 гр...
Лен, я видимо где-то пропустила: кинь парольчик. плиз, для похудательной папки своей
Там фоток с результатом нет, дойду до 90 кг...обязательно выложу, ждемс. А пороль 123456
Иришка - IrinaStarling, ты выше писала про мяско по-франц. с бананами. А расскажи, ты бананы вместо чего? или вместе с чем? Ну, короче, дай рецептус, а?
Ну что, выходные прошли. На весах все закономерно, +2,7. Но учитывая, что в прошлые выхи, когда я не нарушала, набрала 1,7 кг, совсем не обидно. Сегодня молокочай.
Так я устала за эти выхи, разбитая щас совсем, так хочется отпроситься с работы и поваляться дома денек. Но дел куча на работе, даже не решусь отпрашиваться. Еще и КД, состояние полного нестояния. :(
Лель, если учесть, что в эти выходные у тебя законный нажор плюс КД, то такая прибавка - еще цветочки! До пятницы скинешь. Тем более, у тебя сегодня уже молокочай.
У меня +кило по сравнению с пятницей. Тоже считаю, что нормально. Т.к. болела, сидела все время или лежала, и постоянно что-нибудь жевала или сосала. Две ночи сплю со стрепсилсом во рту, противно - не передать. Он же еще и сладкий, зараза. Но к пятнице обязана дать хоть минимальный, но отвес! Очень на это надеюсь.
У тебя поэтому и привес такой большой, что КД. Держись, Лелька, я с тобой!!!!
А отдохнуть конечно, тебе надо бы. У меня вон тоже гости были все выходные, тоже устала так... Понимаю тебя...
Леля, не может быть за пару дней 3кг жира! Это все вода, поменьше соли сегодня и весь твой привес мигом улетит.
Да знаю я. Улетят, куда денутся :) Но неохота как их выгонять. Так и тянет пожрать.
Ну и у меня сегодня наступила закономерная развязка. На весах +1.3кг ко вчерашнему (и это уже после хорошего утреннего туалета). Выплыло и позавчерашнее застолье и вчерашняя пицца и подъедание Оливье. Сегодня - шоколадная разгрузка.
Ещё и КД начались, в эти дни я свой организм вообще не понимаю. Спортом заниматься не буду, живот ноет да и сил нет. Ребёнок снова проснулся в 6 утра, развлекала его, как могла, чтобы второй ребёнок хотя бы поспал подольше. В итоге сейчас развлекаю второго, пока первый пошёл на первый дневной сон. Скоро нужно идти в садик, спать хочу ужасно...
Да уж, тут с одним иногда крыша едет, а с двумя еще хлеще:(
Да не расстраивайся ты так из-за прибавки! Ты ж у нас дама целеустремленная, вот отдохнешь чуточку и снова в бой:) Не грусти!:) И хорошо, если дети позволят, вздремнуть немного, сразу полегчает:)
Да нет, не расстраиваюсь. Что быстро наела, быстро скину. Главное за черту в 80кг уже не возвращаться, а на семёрке можно уже и потоптаться :)
Метеоризм вульгарис. Смекту выпей, активированый уголь. Не ешь все что бродит, все что с газом и капусту. Пройдет.
Привет! Революция в животе, вещь, конечно ж, неприятная, но не факт, что пойдет дальше. Держись!
Мне уголь активированный помогает от всех видов боли в животе, пару таблеток и всё отлично :)
Не, ну если хочешь, щоб оно навылет проскочило - то огурчики - это самое то! А вообще, при таких делах надо либо эспумизан пару драже (оч.хорошая штука, наверняка ж деткам даешь?). А если проще - то уголь, но его надо пить из расчета 1 таблетка на 10 кг. веса! Это правда! Мне так неоднократно врачи говорили. И читала везде. Он же адсорбент. Чтоб он поглотил и мягко вывел то, от чего у тебя дискомфорт, надо именно такую дозу. Он абсолютно безвреден, не боись! А то у тебя, наверняка ж часть бяки еще в желудке, а часть, возможно, уже в кишечнике. Если съешь 2-3 таблетки - до кишок не дойдет! Проверено на себе! Уголь вообще иногда неплохо применять для профилактики таксссзть. Не болей!
Спасибо Свет! Я угольком на прошлой неделе чистилась:) Я периодически так делаю - мне нравится:)
А у меня жизнь дала трещину. И не надо меня жалеть:-) Я вообще никогда не жалуюсь, просто вот делать нечего, вот и пишу. Плохо мне. Но, надеюсь станет лучше. Вчера ездила на дачу, там снег лежит, но уже весной пахнет и цветочки проклевываются из-под снега. Для меня, полностью урбанизированного человека, искренне считающего, что помидоры растут на дереве, видеть вот так пробивающиеся цветочки - настоящее чудо природы:-) Снег лежит, а оно лезет! Вот у кого нужно учится стойкости:-)
Никак не могу взять себя в руки. Потеряла смысл всего: похудения, существования..Как себя заставить? Каждый вечер, да даже каждое утро даю себе слово, что вот сегодня я очухиваюсь, берусь за себя и продолжаю худеть, жить, работать..ну что я там всегда делаю?:-) И к обеду огонек гаснет, а вечером от утрених обещаний один пепел и я опять сижу в этом пепле в растеряном виде, и даже вопрос "что делать" в дурную башку не стучится. Нужен толчок? Или ну его, нехай себе идет как идет, чем-то все закончится..
А чего жалеть-то? Жаление не поможет ))
Давай искать стимул! Или может действительно так всё устраивает?
А возьми-ка ты разбери свой шкаф с вещами, оставь только те, которые сейчас впритык, можно одевать, но через пару кг уже точно дадут трещину, а те, которые посвободнее убери вообще, чтобы соблазна не было. И дома одевай что-нибудь, что ну совсем внатяжку уже, чтобы ни один лишний кусочек вечером в рот не залез. Может поможет, а?
С вещами оч просто: старые, которые я носила в 90-92 кг давно уже розданы знакомым и родственникам. Новых почти нет: одни (ОДНИ:-)) джинсы, спортивный костюм, пару юбок и куча маек, футболок и блузок. Шить лень, не хочется, покупать..ненавижу покупать одежду!!!:-) Я прямо болею в магазине.
Ты ж не забывай, что я уже - 14 кг, от начала веса. Так, что с вещами у меня проблем уже нет.
Так ты из тех, что есть, оставь самые маленькие и те, которые ещё совсем маленькие (со старых времён (ещё более старых) что-нибудь может осталось, к чему можно стремиться?).
Старое только и ношу:-) Нового почти нет. Только пару блузок из Париже, да там по-мелочи, что покупаю заграницей. А так ношу вещи. Все к чему стремилась налазит..Правда сейчас уже с трудом. Когда 72 весила, налазило со свистом, сейчас в 76 уже туговато:-)
Диагноз ясен:) Налицо авитаминоз и весенняя депрессия. Умные люди в таких случаях советуют поменьше сидеть дома, ходить на развлекательные мероприятия, в гости. Побольше находиться на солнце и включать дома свет на максимум. Лопать больше продуктов, содержащих йод, а вот сидеть на диете, между прочим, нельзя:)
У меня просто дар речи пропал:-) Я как раз выхожу 1-2 раза в неделю на улицу, и то муж в выхи просто вытягивает. В будни сижу безвылазно дома с ЗАДЕРНУТЫМИ шторами. Не люблю свет, особенно яркий солнечный. У меня даше шторы блек аут:-)В нашей квартире окна огромные, на всю стену, свет постоянно заливает все комнаты..ужас!!!:-) Стараюсь постоянно держать шторы закрытыми, когда никого нет дома.
С развлекательными мероприятиями у меня трошки получше: на выставки стала ходить каждые выходные, в гости не хожу, не люблю. Подруга наверное просто взбесится, когда я к ней на Пасху не приеду...
А вот витамины я трескаю: мне подруга подарила вазу для фрутов, большую, туда килограмма 3 влазит за раз, я ее всегда наполняю и тягаю целый день, то яблочко, то апельсинчик..Вот с йодом я не додумалась. Куплю капусты морской и открою шторы, спасибо!!:-)
:) Весенние яблоки и апельсины не самый лучший источник витаминов. Это все прошлогодний урожай и витаминов там не густо. Сейчас тебе лучше б подошел какой-нибудь витаминный комплекс. А насчет йода..помимо морской капусты, кушай рыбку морскую и особенно пикшу (она считается рекордсменом по части йода:)).
И не грусти! Мы с тобой!!!
Зато самый лучший источник сахаров - быстрых углеводов...
Ну не считая самого сахара и продуктов, его содержащих.
Сахар мне как раз показан, у меня сахар 3-3,5 Я его не употребляю ващще, не люблю сладкое.
В такой ситуации жалеть - это самое последнее дело. Надо бы просто разобраться, что к чему, и с этим знанием потом решать, что делать.
Просто ты потеряла самое важное в нашем деле - стимул, мотивацию, верно ведь? Надо срочно искать его.
Если нужен пинок - обращайся. Своим бесплатно :-)
Вот токо разбираться не надо, надо просто все забыть. И пинок естессно!! Без пинка, я уже наверное не обойдусь.
Надюш, так жизнь иногда мне кажется состоит из одних пропастей, а не трещин:) Не раскисай!!! Можно самой себя пожалеть пару деньков, расслабиться, поплакать - это хорошо стресс снимает, и нервы успокаивает, А дальше взять себя в руки и назло всем неприятностям найти хорошее даже в очень плохом:) Не кисни, я с тобой:)
Мне кажется ты на себя много берешь, если ПРАВДА ХОЧЕШЬ что-то поменять, начни с малого. Ну например ты ограничиваешь себя в чем то на ужин или после ужина. Или даешь спорт-зарядку каждое утро. Уж не знаю, что у тебя в комплекте есть. Или обещаешь себе каждый вечер душ контрастный принимать и делать скраб или массажик себе или еще как за собой поухаживать. Но начни с одного чего-то.
Хандра для похудения это плохо.
Надо сначала ее прогнать, а потом продолжать худеть.
Ну а может организм хочет расслабиться и ничего не делать?
Всем нам хочется иногда ничего не делать, лечь и читать книжки.
Вот и возьми отпуск. Но дай себе слова не набирать вес. организм не может постоянно худеть, надо делать перерывы. Перерывы тоже дают многое - умение поддерживать вес после похудения, так что это будет отличный тренинг.
Ну не хочешь ты худеть и ладно. Переходи к тому, чтобы поддерживать свой вес +/- 1кг.
Отдохнешь и позже появится стимул, может нас почитаешь, может муж активно худеть будет и даст толчок, может куртки снимем, солнышко пригреет и захочется расслабиться.
Ведь веточки твои зиму всю спят, накопили энергии (моральной и реальной) и вот проснулись с силами и проклевываются.
Вот со всего вышеизложенного я и начинала свое падение:-) Старалась поддерживать вес, сначала наела 5 кг, потом стала уже их поддерживать и смотрю, опять наедаю. За пол-года поправилась почти на 5 кг. Мне мы дальше худеть, хотя бы вернуться к своим 72..но я забыла как я это сделала! Просто не могу поймать то состояние души, ритм жизни. Меня очень тормозят домашние, муж худеть не хочет и мне не дает, но каждое утро стонет, что поправился. Мне бы бросить с ним нянькаться и заняться бы собой, но как..
В моей компании пополнение:) Ну мне хоть нескучно одной будет! Хотя на самом деле пора завязывать с этим! И шторы открой, ты чего там как крот сидишь?
Так солнце яркое!! Глаза слепит, голова от него болит, и компа не видно:-) Я уже у мамы интересовалась..еще в детстве: может у меня в роду были вампиры?:animal2:-)
Из психологии, которой сто лет назад училась, вспомнилось еще несколько дельных вещей (в дополнение к шторам):
1. Ты же любишь какую-нибудь музыку? Ну какую-нибудь? Включи! Громко или тихо - как тебе комфортно.
2. Сделай что-то необычное. То, чего раньше никогда и в ум бы не пришло. Ну, мелочь какую-нть. Например, в магазин пойди не в тот, в какой обычно, а за углом. И там купи чего-нть такого, чего и не пробовала и не хотела. Но ток чтоб не портивно было.
3. А в салон-парикмахерскую давно ходила? Элементарная смена цвета волос (не обязательно кардинальная) и стрижки - тоже колоссальный "подниматель настроения".
4. Такая весенняя хандра и "бессмысленность жизни" нередко связана и с гормонами. Дисбаланс, как правило, короток по времени. Выброси из головы мысли о "вреде" еды, о похудении, о болячках... Нет этого! Берем тебя здоровую, молодую, красивую!!! Как данность!
5. А еще очень мощная весЧь - ароматерапия. Хоть с лампой, хоть свечи спецУальные, хоть фрукты порезанные кусочками для запаху. Или ваниль рассыпать, например...
6. Хобби опять-таки. Есть у тебя таковое? Если нет - надо завести. :) Если есть, но не хоцца - надо заняться опять-таки тем, чего раньше и не пробовала. Я таким образом лечила глубокий стресс совсем недавно. Было очень близко к депрессии. Ну, надеюсь, у тебя до этого не дойдет! Мы тебя тут всей кучей ууух как вздребезнем! Подкинем вверх, потом на пол кинем (придерживая чуть, щоб не убилась), снова подкинем. Вот встряска в буквальном смысле! :) :) :)
А мож тебе еще актовегинчик какой-нть попить? Он хорошо кровообращение налаживает, что способствует "пробуждению" организма от зимы.
А еще можно уехать в путешествие! Это ваще класс! Но выбираться из дома надо однозначно!!!
Музыку терпеть не могу, парикмехер на дом ходит, но вот две вещи прям в точку: ща проглочу свою таблеточку против гормон это раз и таки займусь маминой юбкой!!! Бо уже стыдно родственнице в глаза смотреть:-)
Надюш, тоже думаю что это депрессия и хандра))) сходи в парикмахерскую хорошую и если есть возможность на массаж с ароматерапией, открой окна, ну или приоткрой. почитай глупые книжки. выходи на улицу и гуляй по городу, сходи одна в кино. город то какой у тебя красивый)))) если общаться не хочешь ни с кем - общайся с собой. не мучай себя мыслями о похудении, ты только виноватой себя почувствуешь за наеденные кг. начинай с малого, а там и в ритм войдешь))) держись, мы тебя любим)))
Надюш, если уж и ты расклеилась, то куда уж мне оптимизмом блистать. Ничего, скоро-скоро уже весна, взбодримся и мы. Самой ничё неохота ваще. Лечь бы в норку и чтоб никто не трогал :bye
У меня сегодня разгрузочка, 1л кефира+немного овощей свежих.
Без завтрака вроде и не плохо, собираемся с сыном гулять идти:)
А мне вон вчерась мужик с сайта знакомств предложение сделал :-D Обоссаться, деффки :-) Грит, давай жить вместе? :-)
Ну хоть повеселил :-D Странные они, эти дяттьки :-)
ПАЧИМУ? Ты тож хочешь на такого дятьку посмотреть, пока Катюха с ним жить будет? :) ДеУки, я валяюсь!!!
А патаму шо, я уже Катюхе участочег рядом присмотрела и пару грядко капусты оставила!!:-)
Ой, девки, прикол :-) Ну мужик такой странный... 34 года, женат не был, в общем, явно че-то не то с башкой :-)
Говорит: идеал женщины - чтобы не курила, ты пы... Я пишу: ну отдыхай тогда, я тебе не подхожу уже по первому пункту :-D
А чего странного? Мужик то хоть нормально выглядит? Про характер не спрашиваю так как этио не возможно по инету определить.
а мы с субботы пятки обмываем )))
подружка родила! счастья у нас........ два дня отмечания.. но привес 300 грамм... это нормально?
блин, ни в чем себе не отказывала, до 3х ночи отмечали в субботу, вчера до 2х... вот вам и похудение....
ничего не пойму
Поздравляю подругу с рождением чада!
А я после выходных даже на весы боюсь вставать.