Посоветуйте плиз!
Интересуюсь для подруги. она решила худеть. диета, спорт, все соблюдает. так теперь она вычитала, что для эффективности прочего надо ставить клизмы:)) дает ли это свой эффект по-Вашему и можно ли делать каждый день?спасибо:)
Клизма вредна тем, что организмя, если делать ее часто, перестает сам освобождаться, поэтому лучше не злоупотреблять. Кефирчик не помогает? Очень многим очень даже
Так она же делает не с целью помочь организму, а именно похудеть.со стулом, извините:), все в порядке. она вычитала, что шлаков и токсинов скапливается очень много и именно так она поможет им выйти. может, я пишу бред, мне мне просто это не актуально, вот я и не разбираюсь совершенно:) а ей вроде помочь советом хочется. мне кажется, что так тоже нельзя. каждый день дважды, притом, что все ок, кроме излишнего жира.
Клизма-это очистительная процедура. Удалив излишки кала итп из кишечника, жир с попы и живота сам не уйдет.
А если делать постоянно, или несколько клизм в день + ко всему вымывается микрофлора = дисбактериоз и другие проблемы с кишечником.
Как бы не заработать лишних проблем?
При здоровом и сбалансированном питании организм сам в состоянии вывести большую часть ненужного из организма.
А кефир и чернослив помогает при запорах или крутом стуле. К тому же есть и другие мягкие слабительные, вроде дюфалака, если есть какие проблемы.
Это я не проверяла и нигде не читала когда именно. Но думаю, что одна клизма не повредит, даже если устроить чистку и сделать 5 клизм в сутки с интервалами. А вот если делать каждый день, или даже через день... с некой регулярность проблемы могут очень быстро начаться.
Я бы вообще не советовала клизмы делать.
Если уж она такая мазохистка, пусть пьет целый день кефир и кушает чернослив. Таких 2 дня в неделю и кишечник будет блестеть:)
