как восстановить голосовые связки?
Девочки помогите пожалуйста, охрип голос и что делать не знаю. А к пятнице нужно говорить много и долго.
Может кто знает рецепты действенные.
Сама в который раз сижу без голоса... Вот что мне рекомендовал фониатор, когда последний раз голос теряла: 1. ингаляции с минералкой или физраствором до 6-ти раз в день, 2. ларипронт рассасывать, 3. теплое питье практически весь день без остановки, буквально несколько глотков после каждой произнесенной (в случае острой необходимости) фразы, 4. пастилки с ментолом, эвкалиптом и т.д.(ещё Кармолис хорош, но ядреный) 5.Голосовой покой!!!! 6. Гомеовокс (реально помогает).
Удачи!