Страшная дряблость кожи
Девочки, подскажите, пожалуйста, какие процедуры эффективнее при сильной дряблости и целлюлите? Понимаю, что домашние способы не помогут, нужны аппаратные методики, наверное. Из-за травмы долгое время пришлось пролежать в больнице - мышцы атрофировались, кожа сильно обвисла, высохла... В общем, страшное зрелище((((
Детский возраст, природа на вашей стороне, все будет нормально.
1)Идите плавать чуть ли не каждый день в бассейн, если врач разрешает. Разрабатывайте без надрыва мышцы, без этого упругости трудно добиться.
2)Массаж, подобранный хорошим специалистом по вашей ситуации со здоровьем, обертывания для питания и упругости.
3)Крема для упругости на проблемные места - каждый день.
4) Душ со скрабом - пару раз в неделю, массажируйте проблемные места во время душа, после обязательно крем.
5)Все вещества, необходимые для красивой кожи, принимать внутрь в достаточном количестве, самое лучшее - в виде здорового сбалансированного питания (ну и плюс витамины курсом, а также Омега-3 можно пропить).
6)Спокойное состояние. Не нервничайте из-за своего вида, такая кожа не навсегда, вы молодая, будет хорошее здоровье, будет и красота. Поправляйте здоровье, получайте положительные эмоции.
6)Йога -очень неплохо для кожи, мышц и настроения. Только вам аккуратно надо, потихоньку.
7)Настройтесь, что возможно результата придется очень долго ждать, 3-6 месяцев, а чтоб очень неплохо смотрелось - до года и больше. Но результат будет обязательно. Самое лучшее - просто жить и получать от жизни удовольствие, не зацикливаться на коже, делая все, что выше написано, а потом начать получать желаемый вид в виде бонуса.
По каким-то особым процедурам не подскажу, но таким способом мои подруги с проблемами после набора веса и неподвижной беременности приводили себя в порядок.
Ничего нового, но все это работает.
Удачи :-)
1. инфракрасная сауна
2. косметика гуам (по своему опыту.. есть спец серия против дряблости с дренажным эффектом, еще есть хорошие увлажняющие крема)
3. теперь стараться больше двигаться, меньше сладкого, больше фруктов.
4. массаж конечно не помешал бы, но это от возможностей уже.
Можно, но оно достаточно жирное и действует узко для вашей ситуации. На ночь попробуйте иногда, я раньше пользовалась, кожа с утра более мягкая и нежная. А вообще в качестве основного ухода лучше подберите крема для проблемных мест (против целлюлита, усиленное питание кожи, увлажнение). После бассейна лучше, чем масло, сразу одеваться можно и за одежду не опасаться.
