гречневая диета
Девочки, кто нибудь сидел на такой диете http://hudoi.ru/grech/. Результаты есть? А какие негативные последствия? Хочу попробывать. Может кто нибудь со мной, а то одной как то тоскливо. Рост 164 вес 62кг. Хочу похудель на 6 кг.
обыкновенная монодиета,если после ее окончания начать питаться,как и раньше, то в 99% случаев вес возвращается
сидела, потеряла за 5 дней 5 кило, НО вес был горааааздо больше вашего ... это раз! больше никогда - это два! гречку видеть не могу до сих пор - это три!
есть более гуманные способы)))
Ужас какой. За что Вы себя так? Это просто истязание гречкой. Полно адекватных диет, которые придумали НОРМАЛЬНЫЕ люди, а не садисты(((
Я сейчас сижу как раз на ней. за две с половиной недели ушло минус 10 кг. Но я вместе с гречей и кефиром ем еще и яблоки одновременно)))
я люблю гречку, но вот сомнения у меня. Так много гречки. Раньше я придерживалась раздельного питания вес держался почтии 7 лет. Но вот вышла замуж родила ребенка. И никакого раздельного питания не получается. Очень мои любят пирожки, сладенькое и что пожирнее и повкуснее.
Я на гречке за 7 дней похудела с 59 до 54, когда начала нормально питаться, 2 кило вернулись. Я люблю гречку, шла она мне нормально, думаю надо повторить в скором времени ;-)
а я на подобном питании оказалась однажды вынужденно. О весе не помню, а вот гречку ненавижу уже 15 лет, хотя до того любила :-)