ஐ☼ஐ Потеряшки - второе дыхание! - 27 ஐ☼ஐ
Пасип! Я тоже рада, что мы с тобой снова в строю.
Хватит киснуть и толстеть, будем весело худеть!
Вот и стих не про "пожрать" получился! :)
Офф: вчера решила таки забронировать еги на середину апреля, почти все нормальные отели в стопе (((
Надюш, за прошлую и эту пятницу - 70,2. Врагу не сдаётся наш гордый семёрочка :) Даже разгрузочные дни не помогают, ппц (((
Надюш, у меня стова вес стоит (практиц-ски) 95,8. Мож, КД все-таки?... Блин, ну что ж это такое, за месяц отвес в 0,2 кг!!! Позорище! Я глянула табличку, почему-то нет замеров. Я где-то писала, что ничегошеньки не изменилось, мона тут черкну тебе подробно для удобства перенесения:
о/г 107
о/т 97
о/б 123,5
н 69,5
р 35
з 15
ш 24,5
щ 37,5
ж 120
Надюш, еще углядела: исправь, плиз за 05.03 в отчете в скобочках должно быть +0,2, а не +1,3 :oops
И за месяц получается у меня ровно ноль. Обалденные темпы! По жопе настукаю щас себе!!! (простите за сленг)
:dash1:dash1:dash1
На 9 этаж?! это сильно!!! Я свою лестницу 3 раза вверх-вниз пробежала - усталаааа...
О-о-о, напомнила ты мне :-)
Я, когда училась, жила в общаге на 11-м этаже. И лифт наш чаще не работал, чем работал. Так я за 5 лет так лихо научилась взлетать на 11-й, а бегали часто :-) Наверное поэтому и похудела, что туда-сюда гоняла пешком :-)
Сейчас когда мимо общаги проезжаю, с ужасом думаю: заставь меня сейчас взлезть пешком на 11-й - сдохну на стадии 5-го :-D
Девы, о чем вы?!!! У нас новостройка и лифт частенько не работает! Мы живем на 16 ом!!! Идешь, бывало, зимой , с коляской, а в ней продукты и ребенок естно, когда уходили то лифт работал!!!!!!
Я стесняюс спросить, а отчего ты тогда еще не 40 кг весишь? :-D Блин, кошмарики какие - 16-й этаж... :dash1 С коляской!!! С дитем!!! С продухтами!!!!
Да потому что меня потом трясет и колбасит, а разговаривать ( спокойно) я не могу до вечера( все больше ору)!
Вот и я до 5 доползаю, потом перекур. Нет, я конечно могу и до своего 8 без передыха, но тогда потом не могу минут 10 разговаривать:)))
о, знакомо! а я сегодня, проведя весь день за рулем, решила размяться и пройтись по лестнице на 6й этаж.... :) И что же!? Раньше я вообще не ходила вверх пешком, а когда ходила, то задыхалась ужо на 3м этаже... а сегодня я просто поднялась и все :) Без одышки, без вылетающего сердци и красной морды... Просто поднялась, легко! Я фшоке!!! :)
Вот и я на шестой. Раньше задыхаться начинала на втором. Теперь дохожу без остановок. Дышу, конечно, слышно :). Но не умираю! И представляю, как подниматься, неся в каждой руке по двадцать кг. Правда сдохнуть можно!
Да, Оль, я тож представляю, что с прежним весом, это как по ведру воды в каждой руке... :(
С такими пробежками на 6 этаж- точно скоро догонишь меня, но--- я начинаю активно убегать, не столько в весе, сколько сантиметры начинаю терять- от 1 до 4 уже потеряны в разных местах, жирок подтягивается :-) Пресс активно качаю, и на ножки по чуть-чуть, все еще жалея себя любимую :-)
Ой, да, я же посмотрела и не отписалась :)
В общем, успехов тебе и удачи! Ты сможешь :)
Привет! Я во ток проснулась. Глянула на новые фотки - АТПАД!!! Супер просто! Молодец! Вот что значит сила воли!
Эх... если бы у меня была сила воли, я бы не вернулась к своим баранам, в смысле 90+, а уже бы в 70-десятниках была.
Ой, да ладнааа! Будешь и так, куды денисься! Слуш, Зой, вопрос не в тему: а сколько у вас сейчас времени? Утро-вечер?
И у меня не была :-) Кстати, глянула замеры - почти все также, а выглядишь ты постройнее :-)
Ну, у тебя бюст шикарный!!! а у меня его мало, может за счет этого кажусь стройней))) Зато у тебя попиных ушей нет. И рост у тебя выше! Хотя ты на последних фотках очень даже хорошо выглядишь!
завес прошел успешно. значит вечером можно расслабиться )))
нам тут на дегустацию дали две бутылки. одну вина для меня и одну коньяка для мужа... дегустировали пол вечера :) сижу, хорошо........
поняла, что пить полусухие вина не могу. еще у этого привкус какой-то.... не люблю я такой.
В общем, буду я эгоисткой и невзирая на то, что тетки с мужниной работы пьют в основном сухие вина (хотя на 100% уверена, будут они водку жрать :)), я куплю полусладкие. Всё задуманное количество бутылок. Сама выберу и куплю. Если не будут пить - ничего... Этот продукт не портится... Полежит, долежит до своего часа ))))
Сделала БФ, весь комплекс, сходила на Шарко, теперь завтракаю - жизнь налаживается, а вместо дождя пошел снег.
Пошла очередные термоски с чайком готовить- и на поле, вчера опять проторчали с детьми на поле с 8.30 до 17 .00, детей првда удалось на часочек подкинуть к бабушке, на обед, а самой пришлось секретарем турнира подрабатывать :-( С одной стороны красота- весь день на свежем воздухе, с другой- как всегда несоблюдение режима- съеденны 2 вкуснейшие слойки часа в три дня, и окончательно обгоревший лоб ( вчера бейсболку забыла), хотя на улице было холодновато- сильнейший холодный ветер, но это солнце!!!
Целый день на улице - это же здорово! А зачем слойки кушаешь? Фруктов, овощей с собой набери побольше и жуй потихоньку! :)
Так я же на пару часов вчера ехала, домой на обед собиралась :-) А вот не судьба, пришлось довольстоваться тем , чем угостили :-)
Молодец! А у меня всегда пятница зажорная. Ну, не всегда, а когда в табличке отвес появляется. Я вроде бы расслабляюсь. А сегодня на весах все равно минус полкило! :)
Девы, всем утренний субботний привет! :-)
У нас за окном солнышко такое, как летом, но, похоже, ветрено. Сейчас будет домашний фитнес в виде уборки-глажки и т.п., а потом хочу все же сгонять по магазам хотя бы посмотреть че-нить на себя в виде юппки.
А я седня сапоги пойду покупать и стричься. Хочу стрижку сменить, потом вывешусь, зацените. И еще с Юлькой хотим в кино на "Как приручить дракона" сходить. А вечером я буду печь пироги для маминого завтрашнего юбилея :dash1
Блииин, сапоги :-( Я вчера надела свои осенние, которые в прошлом году только купила :-( Это ужас. Они мне стали на размер больше в длине и ширине, и между голенищем и ногой можно дадонь поперек засунуть :-( Я не смогу в них ходить. Вчера до садика Стешиного еле доползла, как в кирзачах... Не знаю, что делать, я думала, мне носить нечего, а оказалось, что мне еще и обувать нечего. Сапоги новые ваще, блин, блин, блин!!! Как такое может быть???? :dash1 :dash1 :dash1
Я все еще умираю...
Но уже получше стало. Горло почти не першит, кашля тоже сильного нет.
Вчера пила отвары весь день, ромашку, грудной сбор, шиповник... еще эвкалипт у меня был, написано было, чтобы горло полоскать, а я его выпила.
То ли от такого набора трав, то ли от одного эвкалипта сердце вчера колотилось сильно, но не прям чтобы аххх и голова кружилась, слабость.
Полежала с сыном пока укладывала минут 40 и все прошло, потом началась бессоница.
Улеглась я в 3 ночи, сын ворочался, хныкал и бурчал, уснула видимо не раньше 4х.
А в 7 уже сын проснулся. Но я даже выспалась. Странно как-то.
И слабость, и головокружение могли быть просто от болезни, а не от трав. Я, когда недавно болела, травы не пила, а ходила, качаясь, за стенки держалась.
Выздоравливай!
Спасибо за поддержку. Вот это ты про меня написала. Сейчас своих мужиков выпроводила гулять, сама пока в тишине и покое посижу.
Давай выздоравливай скорее!
/шепотом, чтоб не сглазить/ Мне кажется, что поддержка наших девчонок оказывает целебное воздействие! Сынку сегодня лучше стало!
Хорошо, что уже получше. Чай продолжай пить, жидкость нужна организму и от этих травок плохо ещё ни кому не было. Эвкалипт правда больше не пей! :) Лечись, через пару дней будешь, как огурчик!
Пить, пить и пить! Может, еще какие-нибудь витамины начать принимать, чтобы организм поддержать?
Выздоравливай!
И мы открыли:-) Мы дачу уже расконсервировали, вымыли и на радостях шашлыков нажарили:-)
Какое счастье, когда дача рядом с домом!! Выехали в 12 приехали в 5 вечера и все успели и даже погулять и шашлыки:-)
Вот и у нас дача рядом. На машине 15 мин.
Правда мы еще там не убирались. Но мяса нажарили. А еще вчера с мужем думали что сделать из куска мяса. И утром пришло озарение.....Шашлык. ))))
:-) А мы на Пасху поедем коптильню обновлять. Мы специально приехали и подготовили дачу к постоянным нашествиям. Теперь на Пасху приедем на все готовое.
А какая коптильня у вас? И что коптить будете ? У нас тоже есть. Электрическая. Правда мы там только рыбу коптим. Курицу как то пытались один раз и не понравилось. Так и не делаем больше.((((
У нас коптильня для горячего копчения на огне. Коптить будем домашнюю колбасу моего изготовления:-)
Ой , своя колбаса -это супер. Здорово. А у меня руки так до нее и не дошли. Купила как то кишки, так и не сделала и кишки выкинула. :-)
ЗАЧЕМ!!! Ужос какой:dash1. Их нужно было просто бросить в морозилку! Они годами лежат..
А мы открыли сезон 8 Марта - тоже по колено в снегу жарили шашлыки :-) Мммм, обожаю!!!! :-)
Уф, девчата, ну и набегалась я сегодня. Сходила подстриглась, сделала ассиметрию, щас намазала волосы краской, сижу, отдыхаю. Сфотаюсь уже завтра, сегодня укладку делать некогда, мне еще пироги печь маме. Объездили с мужем на машине полгорода в поисках сапог, ничего не могу подобрать. Я хотела на платформе, но не совсем платформа, а типа такого http://images.yandex.ru/search?p=2&text=%D1%81%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%B8%20%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D1%83%D0%BA%20%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B0&spsite=www.nn.ru&img_url=www.nn.ru%2Fdata%2Fforum%2Fimages%2F2009-10%2F16306627-dsc01394.jpg&rpt=simage когда каблук как бы срощен с подошвой. Коряво объяснила, конечно, но от продавцов на рынке слышала название этого каблука "скала". В общем, типа такого я и хотела. Но не нашла. Пришлось купить просто на каблуке. Уж не знаю, насколько мне их хватит, сапоги недорогие, да еще каблук такой, мне кажется, сломается под моим весом. Не знаю, посмотрим. Юльке тоже купили красивые сапоги весенние, она довольная. Лилька одна у нас разутая пока. Но ее уже с зарплаты обуем.
Потом мы с Юлькой пошли в кино, попали на перерыв в сеансах, пришлось сидеть целый час ждать. Но потом сходили таки - на "Как приручить дракона" Понравилось, интересный фильм.
Ну вот, а сейчас я поставила тесто, скоро буду пироги печь :)
Хорошая какая суббота у тебя получилась! такие правильные субботние дела!...
А я опять нажралась на целую неделю. :( Дурацкие у меня субботы.
Девоньки!!!!!!!!
У меня такой замечательный муж!!!!!!!!!! (ттт)
Сегодня колечко подарил :))) Просто так :)
вот http://static.eva.ru/eva/190000-200000/195511/photoalbum/1269717927672.jpg
Тома, обалденное кольцо, потрясающее, и очень оригинальное!!! Уж я-то в кольцах толк знаю ;-)
Мужу - наши пламенные приветы!!! Скажи, шо мы его всей Евой тут любим :-) :-) :-)
Спасибо тебе а хорошие слова! :)
Мужу передам если только шепотом ))))) А то мало ли ))) Вдруг больше не подарит )))
Наоборот, пусть знает, какую бурю эмоций он вызвал своим подарком! :-) Будет стимул в следующий раз подарить еще!!!
ну если только так )))
Хотя он видит мои эмоции, как я с этим колечком ношусь )))
Вдруг еще предложит за сережками съездить )))))
Пойду скажу чтоль.....
Девочки, всех с Праздником, с ВЕРБНЫМ ВОСКРЕСЕНИЕМ!!!
В воскресенье вербное
Верба расцвела
От луча весеннего,
Первого тепла.
Прокатился с грохотом
Ледоход речной,
Отозвался колоколом
Праздник над землёй.
И слезами капает
Парафин свечей,
От огня священного
Солнце горячей.
Бледными листочками
Верба прорастёт,
Лопнувшею почкою
Сердце оживёт!
http://album.foto.ru:8080/photos/pr0/167409/515970.jpg
Завтра начинается Страстная неделя, самая строгая - УРА! Буду стараться ее выдержать! Надеюсь, она поможет всем нам в нашей цели похудательной!!!
Спасибочки. А у меня сын заблел, вчера вечером начал жаловаться на ушки, ночью поднялась температура, теперь мы болеем..эх
Ой! А мне посередь ночи моя бешеная сахалинская подруга, наплевав на разницу во времени, прислала такое смс:
Веточкой по попе я тебе стучу,
Крепкого здоровья для тебя хочу!
В доме чтоб достаток, в сердце чтоб любовь!
С Вербным воскресеньем! Счастья вновь и вновь!
:-D
Оль :-)
Скажем так: не все пошло по плану, но все равно - все хорошо :-) Я очень надеюсь, что в самое ближайшее время эти вот субботние планы все же станут реальностью :-)
И несмотря ни на что, мне хорошо :-) И... как бы... мне дали почувствовать, что, несмотря на срыв субботних планов, у нас все будет :-) И, может, даже и к лучшему, что так получилось. Как говорится, поспешай медленно. Но верно ;-)
Вот. Надеюсь, ты поняла все :-)
Кать, это даже лучше, чем в омут башкой. Размеренность и определенность! :) И потом, чем длиннее такой вот период, тем желаннее "приход" :) :). Рада за тебя, моя ты умница! :*
Всем воскресный привет!
Вчера тренировала силу воли, и надо сказать, вполне удачно)))
Я периодически играю в ночные игры поисковые по Москве, так обычно ночью так хочется жрать, что разрешаю себе чего-нить, да еще и все вокруг едят...Ну как можно отказать? А вот вчера сдержалась и не съела ни кусочка!!!!Маленькая, но победа...Это так вдохновляет!!!Завтра тренироваться с утра пойду, уже прям хочется бежать туда....
Как народ, однако, занятно живет!:) По Москве ночью бегает:) У меня брат-студент тоже вечно куда-то бежит:) А как твоя семья реагирует на твои забеги?:)
Ага, бегает народ! :) У меня сын с друзьями бегают. По Москве и по другим городам. Интересно! Я бы сама побегала, только боюсь, песку много просыплется, дворники заметать замотаются :) :).
Девушки, вашими кулачками только и жива.
Вчера вечером сын не стал ужинать, сразу заподозрила неладное.
Ночью у него поднялась температура 39, сбили, через 2 часа снова 38,5 снова сбили.
Ждала насморка, кашля, но никаких симптомов, кроме температуры нет.
Надеюсь, что это зубы.
Сегодня днем снова была температура 38,5 снова сбивали, а днем постоянно 37,2-37,4 держится.
Сама я получше, какие то жизненные силы появились, но насморк просто достал. Причем не льется, а внутри все сидит, будто в аквариуме живу.
Про диету вообще молчу.
У нас так ангина начиналась:( Тоже высокая температура без иных симптомов. Все позднее появилось...
Держитесь! И поскорее выздоравливайте! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Кошмар какой!!! Выздоравливай скорее и сынуле кулачков @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ будем надеяться, что зубы это и ничего страшного.
А врача вызывать будешь?
У нас было без симптомов 40 и не сбивалась... 4 дня держалась. Ужас. Просто ужас!
А я покрасила голову и чуть-чуть освежила стрижку. Я ж решила отращивать, поэтому пока форма, конечно, еще оставляет желать лучшего, но мастер постаралась сделать все, чтобы можно было ходить и не стесняться :-) Быстрее бы уже длина доросла.
А цвет мне нра: платиновая блондинка я :-) Пепельная такая :-)
И маникюр сделала: экстремальный такой цвет бордово-коричневый :-) Я редко так ярко ногти крашу, а тут что-то расперло :-)
Так, так:) Интересненько:) Чей-то наша Катюшка перышки так рьяно взялась чистить?:):):)
Девочки, ну все вы прекрасно уже поняли :-)
Во-первых, весна - а я последний раз у парикмахера была перед новым годом.
Во-вторых... Нет, это во-первых... Нет, это самое главное... Ну, в общем, есть причина :-) И очень весомая - во всех смыслах этого слова :-D
Да не знаю я, он или не он :-) Но как-то сейчас все намного серьезнее, чем в тот раз с лялькой. Намного серьезнее. Поэтому я не хочу события торопить и вообще торопиться с выводами.
Здорово! тьфу, тьфу, тьфу (тук-тук-тук по дереву) чтоб не сглазить:)
(Шёпотом) Открою страшную тайну:) Я со своим мужем тоже через инет познакомилась. И оба очень рады что это случилось:) Сыну уже через месяц 3 будет:) Кстати, познакомились-то мы через инет, но видать судьба нам всеж была встретиться, т.к. на момент встречи мы с ним работали и жили совсем близко друг от друга, более того у нас дачи в 5 мин. друг от друга, что в московских масштабах иначе как судьбой не назовешь:)
Я со своим бывшим мужем тоже через инет познакомилась :-D Так что к такого рода общению и встречам отношусь вполне себе лояльно, сама такая :-)
Все правильно:) Ну где современным занятым людям сейчас можно познакомиться?:) Главное, не опускать руки отделяя зерна от плевел:):):)
Ох, знала бы ты, сколько я уже таких плевел тут накидала за это время :-) А этот... зацепился... или зацепил.. в общем, сама не пойму :-)
:) Так потому я и говорю, чтоб руки не опускать:):):) Главное, не затягивайте с инетом, перебирайтесь побыстрее в реал, а там жизнь все расставит по местам:) Удачи!
Мы хоть и живем в разных регионах, но встретиться пока не получается :-( Ежедневно созваниваемся, но он военный... там не так все просто :-(
Зато как интересно ))) Да, с военными там свои правила, но ведь всё возможно, да? Знаешь, если по судьбе положено, то всё получится :)
мы тоже интернетные с мужем!
он из крыма, я из сибири, почти 4 года вместе, детям третий год ... он жить в сибирь переехал))) но первой я туда ездила (на море в сентябре :-))
а чего там делать то ... хорошего только море рядом ... так мы отдыхать туда ездим)))
Чё-то да, последнее время - самый распространённый способ знакомств походу ))) Зато как удобно, не выходя из дома... И сначала узнаешь человека изнутри, а внешность уже второстепенно проверяется.
Один недостаток - успеваешь много чего себе напридумать, что не всегда соответствует реальности.
По крайней мере, у меня это прям легко :-)
У меня с мужем так получилось, что сначала мы играли вместе и общались много, параллельно каждый с кем-то встречался. Потом он с девушкой расстался и все любопытствовал как у меня. А у меня до него таких прям серьезных отношений, что люблю не могу или жить вместе не было.
Потом встретились, я без задней мысли, так погулять-потусить и разбежаться, как бывало много-много раз. А вышло совсем по другому.
А мы с мужем познакомились в реале. Тогда интеренета в России (как и секесу! :) ) не было! Ух, давно дело было...
А я обожаю лаки для ногтей темных насыщенных цветов- именно таких оттенков от коричневого до бордового, и любви этой лет 15 уже :-) Хотя сейчас чаще сего на ногтях только слой прзрачного лака, для роста-укрепления.
Я просто не рискую, потому что быстро сдирается, светлые как-то подольше держатся, а мне лень каждые 2 дня перекрашивать ногти :-)
очень прошу http://eva.ru/albumpage/182804/734154.htm
зацените!
критикуйте))))
мой похудальный альбом
Ой, попа - ваще супер! От пузка - одно название скоро останется. Чуть талию навести (она четко покажется с одновременным исчезанием остатков животика) и ручки сверху схуднуть. Тебе не так уж много осталось! Молодечик! А че ножки не показала? Жалко, да? :)
да чет ноги не фотали)))
у меня талии то и не было никогда))) как то ровно все))) с руками работаю)))
Спасибо за отзывы!
Ничего себе! Здорово, что уж тут критиковать! :) Но, конечно, на последней фотке ты вообще супер-супер, поэтому есть, к чему стремиться! ;) Осталось каких=то жалких 18 кг! :)
Девочки! А мы с мужем вчера поехали на "Столбы" (заповедник у нас такой есть, скалы там шикарные), но туда пешком шагать надо 4,8 км только до первого "Столба". Мы оказались неготовы (вообще спонтанно поехали, просто пофотать пейзажи для конкурса нового евского). Замерзли как цуцики, вернулись. Но в общей сложности я думаю, что я молодец, потому что без зажоров за весь день прошагала 3,5 км в одну сторону (высоту уклона посмотрите на фотках), и столько же обратно. В следующий раз оденемся правильно и дошагаем до верха! Обязуюсь! Ну, а пока зацените. http://eva.ru/albumpage/226946/750177.htm
Клаааассно как!!! Такой снежок чистый! И вроде бы еще на фотках совсем зима-зима, и вдруг - верба! Отлично провели денек! Жаль, что не съехали сверху на чем-нибудь! Я бы не удержалась :) :) :).
ой здорово!
я там была почти 11 лет назад, после выпускного в школе, наш класс поездку выиграл))))
воспоминанияааааа...ах!
еще надо! подрастут мужики оязательно повторим!
сейчас живу в Кемерово, а выросла и в школе училась в Тисуле - это Кем обл, но совсем рядом с Красноярским краем, до границы с краем минут 20 езды, 80 км до Шарыпово ... не раз бывала в красноярске, в студенчистве и уже после - очень город мне по душе)))
соседи!
О, я от Шарыпово балдею! Так чисто, микрорайоны друг от дружки отдельно, так странно город устроен. А ИНГОЛЬ!!!! Все. слов нет! А в Кемерово у меня родня живет. Мои родители там много лет жили. еще до меня.
Очень красиво:) А почему "столбы" называется? Вроде столбов, кроме того, к которому твой муж прислонился, не видать:):):)
Какие молодцы!!! Красиво! Особенно понравилась последняя фотка с березками и мостиком.
Девочки-москвички, а ну-ка на перекличку!!!!!!!!!!!!!!
Я за вас переживаю, отчитайтесь, все ли на месте!!! А то в Москве ужас что творится!!!
Да вообще ппц, задолбали эти уроды.
Мне свекровь только что позвонила, сказала, что наши все в порядке, всех уже нашла.
Муж сейчас в метро, не знаю как будет добираться на работу.
Да не говори! Я говорю, мамка утром позвонила, а я спросонья понять ниче не могу, до мужа дозвониться не могу, трындец!
Я тут:) Но психоз жуткий:( С утра решила, что никуда сегодня не поеду, а потом поняла, что если дома сидеть буду, то вообще крыша от новостных выпусков съедет:( Так что все-таки поехала как накануне и намечала на метро. У меня хоть и другая ветка но все-равно очень стремно, на каждого окружающего смотришь с подозрением:( Ж..а:(
Жесть! :( Это моя ветка метро - живу на Красных воротах, а Лубянка у меня через одну.... Ездим каждый божий день по нескольку раз!!!! Меня до сих пор трясет!! На работу езжу на метро обычно..... Сегодня поехала на машине - опоздала на 1.5 часа, а кто-то вообще не смог приехать (работаю на Парке Культуры, кстати!!! :((((((((((((((
Опять... :( Утром сегодня со всеми перезванивались, тревожно ж! И, как назло, связь черти какая.
Вот ведь, неймется гадам!
У меня мама покупала цветы на ДР девчонке на работу, а то как раз была бы там в это время. Она мне звонит, на заднем фоне сирены воют. я спросонья не пойму ниче. Звоню мужу, у него абонент недоступен, я на полголовы поседела!!! Потом дозвонилась, все нормально. слава Богу! А девчонка с мамкиной работы вообще в следующем составе ехала как раз во втором вагоне.
А у нас когда между Автозаводской и Павелецкой поезд несколько лет назад взорвали, двое девчонок с работы ехали в следующем за пострадавшим вагоном
Была вечером на Парке Культцры радиальной, я туда в спортзал езжу - впечатления удручающие, запах от свечей, цветы посреди зала, кровь на полу кое-как замытая ((((
Девочки, я сегодня увидела на весах пятерку!!!!!!!!!!!!!!!
ААААААА!!!!!!!!!!! вот это да!!!!!!!!!
поздравляю! да еще и в понедельник!!!
самые трудные для меня дни - выходные!
так держать))))=D>
Тома, поздравляю! Сама ощутила такое на прошлой неделе, ой нет, уже на позапрошлой. Но пока снова стою. 95,8. Капец! Решила хоть последнюю неделю Поста хоть более-менее придержаться правил. Но утром уже сожрала творога грамм 130... И Кефир пью щас. Эээх. Но, это лучше, чем картошка. Прости, Господи!
Ну чилавек с 96 соскочил на 95! Че ты!!!! Мы пока вторым пятеркам радуется сней! :)
Да пару раз, наверное, в неделю. Во вторник после разгрузки понедельничьей, и в пятницу.
Я тоже сначала обалдела. Думаю, разве у нас есть такие? )))
А вообще правильно, нужно радоваться круглым числам, а не круглым бокам. Я тоже "праздновала" 95, потом 90, 85, 80, теперь вот жду не дождусь, когда до 75 докачусь ))
Девочки, у меня привес, я вообще ничего не понимаю, все в том же темпе - БФ, ограничение в еде, а все-таки привес :(
Если всё правильно делаешь и не нарушаешь, то не огорчайся, это - случайный привес, вода задержалась, в туалет как следует не сходила ну и всякие другие причины могут быть. Главное продолжай в том же духе, через пару дней привес рассосётся сам собой, ещё и в минус уйдёшь :)
Ну какой там привес после таких-то отвесов в пятницу???? Прям не могу с вас, девочки!!! Реже взвешивайтесь! И будет вам ЩАСТЬЕ :-)
У меня тоже привес. 2 дня по 200 гр. Конечно волнусь не сильно, но не люблю начинать неделю с +.
Тань, если у тебя аппетит зверский после тренировки я бы не стала делать разгрузку, только срываться потом... Поэтому или разгрузка и сбавить темп, или без разгрузки.
Да, решила без разгрузки, просто без вредностей во второй половине дня. В первой вместе с бутербродом на завтрак съела небольшой кусочек торта. Такой обалденно-вкусный, с кирамису. Ой, сейчас пишу и слюнки текут, но нет, уже теперь завтра утром только следующий кусочек можно. ))
А вот мне скажите: я сегодня на яблоках и зеленом чае. Сколько яблок-то можно съесть? У меня маленькие такие, типа семеринки.
Я их штук 8 сожрала за день уже :-)
Насколько я помню, для разгрузочного дня на яблоках рекомендовали раньше их 1,5 кг. Если, конечно, я ничего не путаю:)
Катюш, щас спецуально для тебя пошла взвешала яблочки. Маленькое Симеринка - 90 грамм, большое зеленое (ну, голландское обычное крупновастенькое такое) - 230. Вот и считай.
Ну и ещО:
http://www.mcvita.ru/eating/apple_day.html
Девочки, возьмите меня к себе, в вашу компашку и в табличку! я худею на сережке, поставилаа ее 31.01.скинула 10.200 хотелось бы еше пару-тройку раз по столькоже :-)
Отличный результат, тезка! Напиши (у нас тут на ты все) свой вес, рост, историю похудательную...У нас здесь все с крупновастым весом, мы не принимаем тех, кому надо 5-7 кг скинуть.
Ой, у вас ники такие похожие. Я сначала посмотрела, подумала два раза одна и та же писала, и цвет и ВИП обе :)
у меня куда уж крупновастее! 118.2 рост 158 возраст 32, 31.01 поставила сережку,взялась за себя, похудела на 10200 талия -8, бедра -10, вешу 108 кг, хочу еще БФ осилить, но не очень получается по диску,хочу хоть пару раз вырваться на занятия, да пока никак.
А история моя обчная: 2 беременности,2 родов, ну и ГВ на меня самое пагубное воздействие оказало, за год что мелочь кормила набрала 18! кг, когда на весы встала,не поверила, что я так много вешу. А до этого собиралась с подругами свой ДР отмечать,решила достать свои вещички на выход и тут полный шок, даже шуба не налезла ;-(
А сколько стартовый вес был? И как эта серёжка действует? Неужели действительно подобные средства могут работать? :)
118.2 про сережку тут http://www.igla-nevidimka.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=7&Itemid=7
она скорее всего как сдерживающий фактор+ делаю обкалывания раз в 2 нед, хорошо объмы уходят,кожа подтягивается, стимулируются нужные точки, мне очень помогло в плане отказа от сладкого и сон наладился, а так никакого волшебства- меньше жрать, ужин за 4 часа до сна овощи или фрукты+ молоко или кефир 1.5%
привет! кстати спрашивала у ЯВ на счет разгрузочных дней, она сказала, что завтрак-обед не пропускать ни к коем случае, а вечером разгружайся как хошь,на воде,молокочае, на огурцах
К нам только что дядя-врач приходил. Я все утро бурчала: Вот тока дите уснет и начинают ходить тут всякие туда-сюда. А на деле получилось, что только Миша мой проснулся и через 2 минутки пришел врач.
Сказал, что у нас вирус. Немного красное горло, шумы в сердце услышал (видимо на фоне болезни) и сказал лечится противовирусными препаратами.
Девочки, чего там вирусы боятся?
Назначил нам пока виферон утром и на ночь 3 дня, если лучше не будет, то анаферон или гриппферон и тантум верде пшикать в горло.
Лечитесь! И выздоравливайте! Виферон - штука класная. Эх, у меня целый стандарт, будь ты рядом - отдала бы. Причем он же есть в нос, а есть в совсем даже наоборот (в попку). Хороший препарат.
выздоравливайте скорее))) виферон деткам выписывают утром и вечером по свечке в попку, травяной сбор, горло я мажу тенториумом и брызгаю пару раз ингалиптом. вот и все))) мы тоже болеем, температура за 39, понос - рано лезет очередной зуб, будь он неладен)))
Ну, мать, я на тебя ругаюсь! Шо за "будь он неладен"? :-| Нет уж, пусть будет ладен, здоров и крепок! И пусть никогда не болит! Ну, и вылезет поскорее! :) :) :)
я думаю виферон хорошо поможет,хотя я такие вещи не очень люблю, побольше пейте и проветривайте, а анафероны и гриппфероны эффективны в самом начале заболевания
Ну как у вас началась неделя в похудательном плане? Чего кушаете, чем занимаетесь? :)
Хорошо. Продолжай в том же духе! А я чего-то не люблю хурму, хотя муж может килограммами есть. ))
Я обожаю хурму!!! Просто обожаю!!! Могу есть ящикаи, килограммами,тоннами... Но... калорийная она :-( Да и не сезон ее сейчас.
Ну ни фига у тебя вес скачет? Такой привес! Блин, ну пусть поскорее уходит. Может чего мочегонного попей?
Ага, скачет :(. Ну, килограмма полтора - это точно вода. Вот завтра попробую на молокочае посидеть, может, вылью.
Начала хорошо, а вечером пришла и попила таки кофе с молоком и любимым сыром :dash1
супчик из форельки :) и творог
на ужин кефирчик.
ну и чай, чай, чай......
занимаюсь походами по магазинам и последние корректировки в меню..
в общем, запасаюсь едой )))))))
Посолила 4х килограммовую форель. Хожу вокруг, облизываюсь.
Завтра не удержусь. Точно схомячу пару бутеров :)))))
Плохо((( Нуждаюсь в хорошем пендале :) В воскресенье пекла пиццу, ну и приложилась к ней... А вечером фильм смотрели, муж орешки притащил, миндаль, вкусныеее, а еще финики... Спалось отвратно(((
Утром пришлось сына в школу везти, потом дочку в сад, потом малая проснулась и накрылся мой БФ. Днем хватала, то кусочек сыру, то кружочек колбаски. Прям булимия какая-то(((
В конце концов натушила гору капусты и наелась до отвала!
Ужинаю сибаритским коктейлем (творог с фруктами).
Да, чегой-то накрыло тебя, многовато вредного получилось. Давай берись теперь за себя хотя бы на неделе, подальше от соблазнов держись!
думаю а не разгрузится ли мне
как? на молокочае или на салате и яблочках?и если на молокочае-вы как его реально в молоке завариваете?
Я просто завариваю пакетик в кружке, где-то примерно 2/3 воды наливаю, оставшуюся часть молоком. Я на работе обычно это делаю, поэтому мне заваривать где-то там в молоке нереал просто.
я за салат с яблочками :), хотя, от них жутко жрать хотса....:sick1
ЗЫ. Я на кваше разгружаюсь - гречка на кефире. Сытно и результат офигенный!
Мы с детками ездили в Хургаду, вернулись 12 марта, погода была хорошая, а вот подруга вернулась неделю назад и Шарма, говорит, что сильный ветер был.
Это у вас огромный талант: найти у Хургаде в марте безветренное место!:-) Ветра в Египте везде и всегда, но в Хургаде несравненно больше, чем везде - пустыня:-) Почему в Хургаду лучше ездить в жаркие месяцы, чтобы ветерок остужал. А в марте туда было ехать - рискованое дело, вам крупно повезло!
моя подруга едзила в середине феврала, супер отдохнули,вот с 9 апреля еще раз летят, я тоже хочу, но нам надо со школой разобраться, а потом по отдыхам
даже на подготовку собеседование? пипец! до чего дожили... мы ужо в школу собираемся, на курсы в школу не ходили,хотили в разв центр на подготовку, тк не уверенны били что пойдем,но собралися вроде
Отличный выбор! В Шарме как раз в это время будет хорошо. Крем взять от солнца обязательно, футболочки х/б, хотя футболочки, полотенца и постельное белье купишь там, Египет - столица хлопка:-) Про питание: я ни разу не чувствовала себя дискомфортно в Египте. У меня проблем небыло. Но на всякий случай возьми уголь, смекту, имодиум, ну что там всегда вам помогает? Может быть у меня небыло проблем потому что я воду пила только бутилированую, и зубы ею же чистила..Хотя желудком страдаю. В Греции и Вегрии мне было тяжело, там пища обильная и специфическая:-)
Если вы едите без маленьких детей, то советую побывать в Иордании, в Петре. Из Шарма есть экскурсии, фотки у меня в паспорте. Израиль..на любителя, путешествие не из легких. Каир не советую вообще.
В Шарме в дюти фри недорогая косметика, дешевле чем у нас, потому что цены в долларах, а не евро. Так что все покупти в дюти фри советую делать в Шарме. Фотоаппарат возьмите с боксом для подводных сьемок, если нет, то купите там. Тапки для входа в воду, маски, ласты, все дешевле брать там. А вот крем от загара там стоит 25 БАКСОВ!! Караул:-) И, если рискнушь таки поехать в Иорданию и Израиль, то учти, что косметика мертвого моря иорданская дороже чем израилевская, но лучшего качества, проверено мной:-)
Да и главное - ШАПКИ не забудь!!! Это там первое дело.
Девоньки! Это начало конца! Встала сегодня на весы и чуть не свалилась с них! 86,5! Звездец! Дожралась! Конечно! Лето скоро, как же можно быть такой худенькой! Надо жир наращивать, зачем худеть и стройнеть, когда можно жрать по вечерам? Короче :dash1 :dash1 :dash1
Жрала? По вечерам? Чтоб силы были, да? Ну, теперь ты сильная, давай, начинай с новыми силами сбрасывать нажратое.
У меня сегодня 87. Но я точно знаю, что это жидкость. И я ее вылью!!!!
Думаешь? Почему? Что мешает взять себя в руки и как следует поднапрячься? Может пмс какой-нибудь? Гормоны? Весна все-таки.. Витаминов не хваталт... Сама думаю, что-то не то...
Хрен его знает, что это!!! Я каждый день собираюсь себя в руки взять и каждый день откладываю это на завтра! Почему-то не получается! Сама для себя не могу найти ответ на этот вопрос!
Витамины организьму нужны :)))
У меня тоже руки облазить начали.. Вот принялась пить.. Надо хоть что-нибудь выпить :)
Привет,Марин! Короче с сегодняшнего дня бери себя в руки!!! Просто вот реши - не буду есть вредности после обеда и есть на ночь!!! И все получится!!! А еще возьми за привычку заниматься ежедневно какими-нибудь физупражнениями. У меня у самой вес стоит:( Но я занимаюсь каждый день по диску.Минимум 10 мин,а так как пойдет. Не занималасьтолько два дня -валялась с температурой. И то - попробовала, но не смогла просто:D
Наташ, я каждый день обещаю себя в руки взять, и все начинается по новой. Я вот думаю, что если б не жрала могла бы уже 70кг весить, а то и меньше. Обидно, блин... Но я попробую, очень постараюсь. Сегодня похожу на степпере и обруч покручу. Обещаю!
Марин, не вешай нос!!! Просто начни СЕГОДНЯ и все. :D Я сама не могу "сдинуться", но верю, чтобудетдень и весы покажут долгожданный минус. И занятия ежедневные, ну так не хочется иногда, но говорю себе:"10 минут и все", а там как начинаю и делаю, и продолжаю:D
Та же фигня- каждый день занимаюсь- на пресс минут 10 и на все остальное по чуть-чуть, в субботу 82 была , а сегодня 83ю5- не нарушая :-( Но у меня сейчас середина цикла, списываю на жидкость.
Права, права была Майя Плисецкая... лучше и не скажешь... И никакие оправдания тут не нужны....
:-) У меня тока на телефоне есть фото :-) Посылала... кое-кому :-D скину на комп, может, покажусь. Но там сильно не видно.
Ай-яй-яй! Ну может хоть сегодняшний день станет точкой отчёта, когда возмёшься за себя сильно-сильно и дальше только вниз, а? Ведь действительно лето скоро, отступать назад времени нет.
Ты не одна такая... у самой апатия какая-то наступила... конечно этому есть ряд причин, но... для жрать - они не оправдание... Я тут еще... дура! позарилась на акцию в Метро и купила килограммовую пачку фисташек... почти год не ела, т.к. жаба душила по 700 рублей покупать, и вот с четверга жру и не могу остановиться... Уж убирала ее, прятала, но снова нахожу и грызу как хомяк... хуже семечек...
на весы даже не лезу, боюсь проломятся...
А я торт купила 3 дня назад, третий день хомячу по кусочку, но я утром хомячу, потом за день отрабатываю ))) И вообще у меня половина шкафов сладким забита, и как только хватает силы воли не жрать это по вечерам? Но лучше бы была сила воли вообще это не покупать ))) Но не могу, люблю я сладкое. Но теперь научилась контроллировать количество и время для поглащения этих вредностей :)
Давай учись занова! Что уже когда-то умела, быстро вспоминается, нужно только на правильную волну настроиться.
Вот и я не могу остановиться! Только ты фисташки жрешь, а я все подряд:) Фисташки не люблю:)
вернула пятничный вес ... жру пирог с картошкой!
собака, ну почему я так вкусно готовлю ...
я тока 1 чесслово! бош не буду!!!но какой он вкусный и красивый)))) эх!!!
Тоесть ты с пятницы скинула, а сейчас обратно наела? Ну тогда ничего страшного, в плюс же не ушла получается? )) Кушай, кушай, благо ещё утро. Или у вас уже не утро?
А я назанималась, до конца ещё так и не выдерживаю, но думаю и то, что я делаю это на пользу только. Сейчас варю суп овощной с макарошками, буду скоро обедать. :) Я пока молодец, надеюсь в пятницу порадоваться отвесику, если ничего не испорчу за оставшиеся дни ))
Девочки, я устала... Вес зараза стоит на 70 с хвостиком и НИКУДА не движется, и так уже 3 месяца... Я, конечно, не такая прям вся правильная, иногда могу и выпить вечером чего-нибудь, и даже изредка закусить - но я же в спортзале раза 3 в неделю по 2-3 часа, и пешком, и по лестницам, и всё такое - ну что за напасть? Мозг готов сорваться от такого долгого застоя (((
Вот собираюсь начать бегать по утрам - сегодня даже будильник на пораньше поставила (правда, встать пока не смогла, акклиматизация к новому времени...).
а мы будем верить и не сдаваться! :)))
Ведь, правда? Впереди лето, мы только очухиваемся от зимней спячки, организм тоже
Все будет отлично!! :)
Полин, радуйся хоть, что стоит, а не растет! А про бег-это ты герой! Я терпеть не могу бегать!
Я раньше и спортзал терпеть не могла, а теперь жить без него не могу - во как бывает :) Просто понимаю, что существенно изменить режим питания не смогу, будут срывы постоянные - вот попробую нагрузку увеличить, может прорвёт..
Нет, ну зачем она у меня есть?
Я посолила на пятнницу форель! В ней почти 5 килограмм живего веса! Еще хватило ума ее положить в зону свежести, чтоб вкусная была! Совести у меня нет! Я ее ем! Уже два бутера схомячила! И не могу остановиться. Он просто обалденно вкусная!
К тому же с утра в меня уже влилось около 6 чашек чая (еще до форели)... Скоро булькать буду )) Все как надо в животе )) Чай и форелька плавает. На весы вставать не буду. До пятницы. Страшно ))
Я б тоже не смогла остановиться перед форелькой! Помню, в прошлом году посолила тоже, правда, в ней было 4 кг. Ума хватило часть раздарить по подругам, а остальное сожрала сама, ибо дите не ест, а более некому :-)
Помню, подруга еще говорила: да возьми половину филе, куда тебе столько много??? Ага.... куда там....
значит не одна я такая )))
но раздарить не могу. у нас юбилей на носу. надо шоб гостям дсталось )))))
А я делю на части морожу, потом размороженную солю, не заметила, чтобы вкус портился.
она более рыхлая становится после заморозки. Решила, что в зоне свежести ей лучше будет :)
Н я тоже так делаю, поэтому вот и разошлась у меня половины рыбины такими вот замороженными частями.
Ну вот, мне тоже такие муки предстоят: заказали форель холодного копчения и пол кг. икры. И что я буду делать...
Устала уже болеть. Хоть у сына температура нормализовалась. Вообще не чувствую вкуса и запахов никаких. Когда ж оно закончится уже?
Завтра кухню привезут будут собирать, мы эти дни все разгребали, кухня старая уже на даче стоит в старом домике, будут в ней всякие инструменты хранится, не знаю, что еще свекровь придумает.
Переносили нам розетки, теперь на кухне все в тонком слое грязи.
Еле сына уложила, с этим переводом часов. Теперь все буду намывать и готовить еды на пару дней.
в пятницу лор приезжала капаем альбуцид с називином и на нось проторгол, изофрой суперзеленые сопли лечатся, а у нас обячные то теку,то не текут,то нос подзаложен
Может мне тоже чего в нос покапать? У меня особо насморка нет, но как будто внутри там все забито.
Аквамарис и аквалор ет фигня. Я по 5 пипеток физ раствора заливаю, все равно ниче не выходит.
у меня самой нос проблемный, если заложен и ничем не пробить, то пью синупрет, если бразгалки,то полидекса, она и немного отек снимает и лечит, но нос надо хорошо промывать.
У меня не заложен, я дышу спокойно совершенно, но как будто гундосю, голос тоже хриплый.
У нас были не зеленые, просто затяжные, вылечили изофрой - решать вам :-) Педиатр, кстати, посоветовала, я до этого про изофру и не слышала, у нас вообще сопли - редкое явление.
посмотрим,завтра педиатр приедет, что скажет, сопли у нас с17 марта, до этого кашель,потом темпа и бронхит,во как
Ну ващета да, местный антибиотик. Я имела в виду такие антибиотики, которые колят или пьют уже.
Решила я седня так-утром плотно позавтракала,потом супчика хлебнула,а после 3х молокочай.....решила на нем целый день резко не протяну-так пока попробую...
Напиши потом, как результат. Я, думаю, должно быть хорошо. Тоже подумываю, чтобы один день полностью разгрузочный сделать, а второй вот такой - разгрузка во второй половине дня.
ой мне так кушать хочется-ужин то отменила.....держусь пока.....ок завтра напишу....
А я только позавтракала и с обеда молокочай начала. Раньше 14.00 не получилось, но я ничего не ела с завтрака до 14.00. Мне так оказалось легче переносить молокочай, когда завтракаешь. Отвес, кстати, тоже приличный, как и без завтрака.
Девоньки, пришёл очередной заказ мне с одеждой. Зацените! :)
http://eva.ru/albumpage/43499/692752.htm
Платьице с цветами впереди красивое, но, блин, для беременных оно, что ли? Тебя с прибавлением будут проздравлять в нем :) Может, его с ремнем каким-нибудь носить? Платье под пиджак понравилось, и с пиджаком и без. Ну а джинсы будем ждать на тебе, на кровати сложно оценить :)!
Нет, платье не для беременных, обычное. Но может мне такой фасон не идёт или на мой размер оно бесформенным кажется? :( А может я его просто натянула не правильно? Там эта часть на груди с резинкой, она же именно на зону груди должна идти?
До джинц ещё килограмм 5, я думаю, через месяц-полтора покажусь :)
А ты без бюстгальтера ведь мерила? Может, если с бюстиком попробовать, то все встанет на свои места? Я просто почему про ремень подумала - там, где фото сбоку и ты руками его присобрала - очень даже неплохо смотрится. Попробуй с ремнем и в бюстике.
Зачем обрезать? Дохудей до него, потом еще раз посмотришь.
Вообще ты, конечно, рисковая - покупать сразу на размер-два меньше вещи :-)
Не, в этот раз с бюстиком меряла, мы как раз с улицы пришли, не сняла ещё. С ремнём надо попробовать, но у меня и ремня-то вроде нет, не прикупила ещё, не разбираюсь в них. ))
Ну вот смотри, я фотку добавила из каталога. Отлично же должно сидеть. Может потому что живот у меня ещё большой и талия? Размер-то 42-ой, а я ношу 44-46 сейчас.
Я все поняла. Оно тебе просто мало, вот и все. И грудь у тебя великовата для такого платья. Там резинка должна под грудью еще продолжаться почти до талии, а у тебя она на середине груди почти заканчивается. Короче - худеть еще надо!
Вот точно! Оно просто не по размеру!
И вообще, я бы побоялась брать такие модели, имхо, не наши пузЫ они, на стройных смотрится хорошо, а на полненьких дамочках - как на беременных.
Цветастое платье категорически не нравится. :( А вот то, с пиджаком, в котором, как ты пишешь, живот виден, мне, наоборот, понравилось очень и очень. Но с пиджаком - очень офисно, по-моему. А вот отдельно - отлично! Джинсы на постели оценить не могу :).
Мое мнение можно не учитывать вообще, я в моде полный ноль. Нет, даже минус.