28.03.2010 22:02
Подскажите, как правильно выбрать фитбол? Как подобрать правильный размер?
И что лучше - обычный фитбол или массажный (с "пупырками"? :-) )
Спасибо.
28.03.2010 23:00
Чтобы когда Вы на него сядете ,ноги были под углом 90 гр.
28.03.2010 23:20
сидя на нем угол в коленях 90, макс 110 градусов. Лучше без пупырок, т.к. с ними уж очень не комфортно лежать. нН та частота у них, чтоб реально делать какое-то действенное массажное воздействие, а раздражать будут точно.
02.04.2010 01:01
о! спасибо огромное за информацию!! =)
30.03.2010 23:40
И не жалейте денег на него! у меня рибок, покупали в спортмастере за 1200, есть торнео около 600 рубл- очень жёсткий, неэластичный сматериал мяча. это очень сильно различается. лучше более качественный.
02.04.2010 01:00
спасибо! учту =))