Есть такая формула...
В основном люди спрашивают (и на Еве тоже), какой мой нормальный вес при моем росте? Недавно нашла формулу, очень даже реальную - женщины - рост минус 110. Мужчины - рост минус 100. По моим меркам, формула реальная. Ну конечно не модельная внешность (опять же, кость у всех разная, да и дистрофиками не хочется быть). Что у вас получилось?
От роста наверное все таки зависит.
Для меня вполне реально была формула с -110, по крайне мере до 28 лет с ней проблем вообще не было. Рост 165, вес 53-55 - вполне нормальный был. А уж 65 кг - это уже много было, я после беременности 60 весила.
я придерживаюсь формулы ИМТ (именно по ней эндокринологи и кардиологи считают ожирение и дистрофию). Выглядит так: ИМТ= вес / рост в метрах в квадрате. Применительно ко мне: 70,6/ 1,65*1,65 = 25,9. Норма 20-25. Меньше - дистрофия, больше - лишний вес, больше 30 - ожирение.
я при росте 156...должна быть 46 кг....но скажу честно,была такой.Это ужас,одни кости.Вот 50кг,самое то)))
У меня тоже самое, по формуле должен быть 61 килограмм, но я уже при 64 дистрофик с впалыми висками! для меня 67 отлично всегда было.
Вот и мне эта формула ближе. С ней мой нормальный вес 53кг, а по первому варианту 49. Я столько когда-то весила, так меня друзья "крепыш Бухенвальда" звали.
А у меня рост минус 115. И я всегда думала, что я далеко не худышка...кость широкая...
вы учитывайте типы сложения.
я вот астеник, мне при моих 165 см неплохо быть 50 кг, а подруга (гиперстеник) при таком же весе и росте будет бухенвальдским узником
Как все универсальные формулы, эта формула имеет много недостатков и не может быть применима ко всем людям. Я уже говорила здесь и не раз, что такие формулы надо создавать в зависимости от типа телосложения человека, т.е. их должно быть как минимум три: для нормостеников, гиперстеников и гипостеников. Для меня например "мой нормальный" вес по этой вашей формуле составляет 65. Но на самом деле это много для меня и при таком весе я чувствую себя хуже, чем при 62-63.
