Объемы
Как вы измеряете объем талии и груди? При разном способе измерения результаты гуляют до 10 см:-( Как правильно?
Объем грудной клетки на вдохе или выдохе. Причем чем более глубокий вдох или выдох, тем больше разница. У меня - до 10 см. Пыталась замерить на среднем объеме, когда дыхание как бы поверхностное и грудная клетка особо не изменяется в объемах, но измерения каждый день гуляют по 1-3 см все равно. И понятно, что это неинформативно совершенно.
То же самое с талией. Сделала измерения на очень втянутом животе. Но замеряя в следующие дни, поняла что это все относительно. Всегда можно втянуться еще на сантиметрик. И не понятно, какой на самом деле замер был в первый раз.
С попой, ногами и руками такой проблемы нет, там все понятно - замеряешь максимальный размер по самым выступающим точкам. И самое грустное, что объем попы, которую я могу замерять точнее всего, меня меньше всего волнует:-) Моя проблемная зона - бока с животом и верхняя часть туловища.
Причем тут многие так точно называют изменения своих объемов, что я решила, что я неправильно что-то измеряю.
Вместо этих многочисленных знаков вопросов вы бы лучше написали, как вы измеряете грудь и талию:-)
Если у меня будет дыхание свободное, то я никогда ничего не измерю, потому что каждые 5 секунд мои объемы груди и живота изменяются на 3 см туда и обратно. Живот я стараюсь всегда держать подтянутым, а не расслабленным и расслаблять его специально для измерений как то глупо, вы не находите?
