ஐ☼ஐ Потерять половину себя-3 ஐ☼ஐ
Всем здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО, поэтому он так и называется. Поэтому если вам надо скинуть меньше 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Всем удачи!
Девочки, привет! Примите меня в свою компанию. Очень нужна поддержка, т.к. в одиночку худеть не получаеться. Вот моя история: после родов и кормления (особенно кормления) грудью, набрала 10 кг, с тех пор прошло 3 года и вес постоянно растет. В итоге при росте 170 см вешу 90 кг. Моя цель - 70 кг (программа максимум). Ну как, примите?
Привет! :-) Я предлагаю тебе для начала не пропадать, активно участвовать в наших разговорах, если наша компания тебя устроит, то будем дружить :-)
Ну, во-первых, как тебя зовут, сколько лет? Ты уже что-то предпринимаешь для того,чтобы похудеть? Или предпринимала?
Привет! Меня зовут Наташа, мне 30 лет. Я до этого момента неск. раз предпринимала попытки схуднуть, но все они пошли прахом. Но в этот раз решила серьезно за себя взяться, а то уже жить стало тяжело с таким весом, да к тому ж сдала анализы и волосы встали дыбом. Сахар высокий, холестерин вообще зашкаливает, да и сердечко уже пошаливает, появилась отдышка, тахикордия. Написала и сама не поверила что это я в 30 лет. Грустно
Гмм :-) не боИсь, мне в 30 лет ставили климакс - ничего, прорвалась :-)
В общем, девочки подтянутся, познакомишься поближе, главное условие - не пропадать :-) Если понравится у нас - внесем тебя в табличку :-)
Ты выбрала уже какую-то диету или способ похудания?
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Актуальная http://mi-poteryashki.narod2.ru/2tabl_in.xls
Архив табличек http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Ну до 90 еще задел есть! Можно еще двадцаточку суши с ведерком мороженого уговорить;)
Оль, по-моему ты меня очень сильно напугала, что скоро догонишь. Соберись, и догоняй!!!
Ну, Оль, все ожидаемо, я думаю, для тебя это не было сюрпризом. Я тебя в табличке на доску позора вывесила, ты скажи, если не хочешь висеть, сниму. Или дополнительным стимулом будет?
И она еще ругается :-) А на следующюю неделю без КД- где-нить на 69 точно окажешься :-)
весы-то на танцах теперь... Лёлечка, поставь мне без изменений что ли... (74.5) (0)по всем признакам, привеса у меня не наблюадается (бум надеяться)....
Блин, надо все-таки пойти и купить новые! И хрен с ними, что показывают, то пусть и показывают!
73.9( - 500 со вчерашнего дня, - 2.600 с понедельника))))))ееееееееееее, не ОСТАНАВЛИВАЙСЯ ПРОШУ ТЕБЯЯЯЯЯ, и это при том, что за 5 дней 1 раз только на дальняк( пардон) сходила, не понятно , кстати что за хрень- ем ппомидоры огурцы с йогуртом и ряженкой запиваю ммммммда- вот это плохо(((((
Светик, привет! Ты б почаще бы появлялась, дорогая!!! Узнала бы много нового :-) ;-)
Чуть-чуть до девяточки осталось :) Теперь запасись терпением, это самый противный период, у меня никак с 100 на 99 не перепрыгивало долго или качалось потом туда-сюда.
Плакать тоже полезно, вода лишняя выходит :-D
Шучу я так, ну ты что??? Какие могут быть слезы, будет тебе семерочка обещаю! :)
Все! раз передовик по похуданию пообещал то непременно должна быть семерка! Теперь только надо ждать и не жрать!
Я очень извиняюсь, но ты у нас очень редко появляешься. Только для отчетов. Ничего в топе не пишешь. У нас несколько поменялась установка в топе, появились правила. Нам не очень нужно, чтобы человек просто раз в неделю к нам заглядывал, писал отчет и пропадал. Давай или участвуй, или ...
Ты не в курсе, но у нас тут были некие события и я попросила всех желающих остаться выразить это желание. Кто выразил - те остались. Остальных я удалила из таблички. Если обещаешь не пропадать и не только отчитываться - легко восстановлю.
Тэкс, восторги.... Это нечто! Концерт в двух частях. чистого времени 2,5 часа, пролетел как одна минута - на одном дыхании.
Первое отделение - в основном песни про отечественную войну - прорыдала тихонько, чтоб публику не очень шокировать))))
Душещипательно, трогательно, мурашки по коже, волосы шевелятся, коленки трясуться - вотничегосебе!
Второе отделение - песни казаков более ранние + малоизвестные военные - менее трогательно, более зажигательно, но мощно по-любому. Солист у них есть, так его со сцены не отпускали - обалденный. Особое внимание стоит уделить танцам - потрясающе! Особенно, когда только мужики танцуют казацкие танцы только под барабаны, с саблями и "егегей-ями" - феерично!
Муж изначально сказал, что Кубанские казаки ему неинтересны - пойдет "ради меня", так ему Очень понравилось - хлопал как сумасшедший, сказал, что за долгое время смог отдохнуть.
Увидела афишу - 5 мая будет выступать ансамбль Игоря Моисеева - хочу! с дочей - она приблизительно такими танцами занимается.
Вот так как-то - перечитала и поняла, что слов не хватает.
Здорово! Я почитала и вспомнила как ходила на дни Северной Осетии-Алании в Москве. Тоже супер было! Эмоций куча была!
Оксан, очень рада, нам таких эмоций не хватает часто в жизни, молодцы, что сходили :-)
ага. эмоции через край хлещут )))) Всем рекомендую сделать что-то для себя, для души... :love1
Ну поругайте меня!!! Весь день держалась, а вечером муж взял выходной (а это очень редкое явление), купил пива (я его практически не пью), и жиииирную копченую селедку:( Вообщем на ночь я налопалась - с утра плюс кило:oops
Сейчас за пару дней пиво с рыбкой испарятся, и до следующей пятницы будет отвесик :-)
Так я тренирю, Кать, тренирую:chr3 Даже вчера после объедаловки с гантелями 15 мин.позанималась. Но же задумалась - надо выбрать диету и посидеть на ней:) Только, чтоб выдержала:)
Девы, нужен коллективный разум!!! Хочу сесть на диету, чтобы немного сдвинуть вес. Что посоветете? Я мясоед, очень люблю сыр и кисломолочку.
А потому что я тоже худела, а потом долго лечила свой гормональный сбой. Не прошла мне даром эта кремлевка.
Так, ладно, кремлевку вычеркиваем *слюнявя карандашик*
Что можно еще посоветовать больному?
:-D Я тебе щас насоветую, а потом буду тебе в посылках апельсинчики в больничку передавать :-D :-D :-D С меня такой диетолог... Сама вон, видишь, на протасовку так и не решилась...
Может тебе лучше какие-то разгрузочные дни придумать? Ну вот кефирные, например, или овощные? Или вот где-то я сохраняла ссылку про какой-то волшебный супчик....
Разгрузку я до Поста страивала на молокочае. Он мне очень подходит. Жду пока желудок в норму придет. Супчик варила. Сварили с мамой, открыли крышку, посмотрели, посмотрели, и есть расхотелось вообще и сразу:D
:dash1 Я иссякла :-D
Ну вообще я за молокочай. Я сама его очень уважаю. И раз он тебе подходит, чего тогда тебе еще надо? :-D
на самом деле кремлевка хороша... только с некоторыми корректировками.
она же малоуглеводная.. по этому принципу можно подобрать продукты, которые тебе подходят и вперед!
Наташ, а ты уверена, что тебе именно диета нужна? Мож просто есть поменьше, разгрузочку какую периодически устраивать... и будет тебе счастье:)
Фух, девы, к нам щас в нашу скромную редакцию сейчас неожиданно нагрянул мэр. Вот так, без предупреждения :-D
Не, конечно, мы с ним и так часто встречаемся, но - на каких-то мероприятиях, где мы в "пуле", что называется. А тут вдруг приперся сам, один (ну, с охраной), говорит: да что-то решил вот вас навестить, похвалить за работу :-O
Сидим и думаем, шо это было? :-D Мы под шумок начали у него выпрашивать себе дополнительную мебель :-D Редактор говорит: девочки жалуются, что им зеркала не хватает :-D
Вот муж сейчас написал про вчерашний концерт - в его устах это очень крутая похвала:
"У Ремарка был в какой-то из бесконечно однообразных книг персонаж - любитель мужского казачьего хора. Ремарк его устами утверждал, что никакая другая музыка не может быть так хороша, и что даже музыкальное сопровождение хоровому исполнению только мешает.
Я вчера ходил на концерт Кубанского казачьего хора.
В общем, прав был Ремарк. Тридцать мужиков, поющих акапелла - это очень круто. Человеческий голос - явно лучший музыкальный инструмент."
ой, мне ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ надо. только вот сейчас почему-то обжираловка вредностями идет (((
ты знаешь, тут Ира писала кажется способ поедания сыра домашнего: погреть в микроволновке с чем-то вроде помидора и яйца (кажется так). Я попробую - если стухну, значит стухну. Хотя Ирин результат за первую неделю очень впечатляет.
да да, хм, я тут, я писала, что отжиралась перед протасовкой как последний в жизни раз...и картоху жар с коклеткой и ...много всего, а вообще там топ, все хорошо раписано, главное понять что можно а что нет , сочетается все между собой как хош, и в 9 вечера можно и 12 съесть что хочешь( разрешенное конечно), пока мн еочень нравится, а еще написано что объемы начинают уходить с 4-5 недели, вот это круто ваааще...
еще там яйцо одно можно в день. Незнаю как правильно называеться блюдо но я разбевала яйцо в метелическую посудину над кипетком и получалось как бы яичнеца на пару. Самое главное теплое блюдо. Мне все время холодно было. Чай особо не помогал.
Девочки, вечером иду в кафе-мороженое с ребенком. Там очень вкусно у нас! Вот сижу уговариваю себя не есть. Или есть вариант не поужинать, но съесть порцию с кофе. Как думаете как лучше?
Ну а ты дома чем-нибудь невредным поужинай перед походом, а там только кофе попьешь.
А я бы сейчас не ела, но мороженку навернула :-) Все равно-бы не устояла перед ней :-)
Да ты не боись - помнишь, мужик-то какой-то сказал: мороженое всасывает нажратое! (см.выше) :) :) :)
Марин, вы с дитем уже по кафе расхаживаете?:) А я че-то своего пока в общепит не вывожу...
Да уже месяцев как 9 точно. Когда стал нормально за столиком сидеть так стали ходить. Он у меня любителем оказался, наверное реторатором будет:)
Моя тоже с младенчеста любила эти общепиты. И до сих пор балдеет. Мы иногда тоже устраиваем такие вылазки, и с друзьями, и просто так, на выходных. Как подружки ;-) Идем поболтать в кафешку ;-)
А еще я на выходных ходила в кофеманию и попробовала там кофе карамельный. Вот вкуснятина! Мне кажется я литр бы выпила и не заметила бы!
Деушка, деушка- остановитесь ужо карамельные кофеи распивать с мороженным;-) !!! )))
ДЕВы!А я ....пошла в салон.....и зафигачила себе - долговременную укладку, от природы у мене волосики как соломка , ну т.е. прямехынькие))))100 лет собиралась и пошла, ну ниче - живенько , мне нравится даже прям:party4!!!!!
почему не идет? где я такое писала?
просто люблю такие завитушечки.. и ты мне нравишься :)
остается только на других поглядывать и завидовать, потому что мне парикмахеры запретили всякие укладки и манипуляции с волосами, кроме стрижки
типа такой волос, что испорчу этим делом.
онине тонкие, средней толщины и покрова головы. Типа самое то для стрижек и укладок, но завивка - хана волосам!
Мне понравилось!И брови твои нравятся:) И вообще ты нравишься:)))Только я чуть покрупнее локоны люблю. А у тебя на свадебной фотке свои волосы? Уж больно хорошо завиты:)
ОЙ ,Марин, спасибо, и я тебя! Я чесговоря тожк думала они покрупее будут, но мне сказали что мин 3-4 дня будет баран, потом уже человек! А свабдешные это вплетенные шиньоны, 2.5 часа причесон делала , вплетала прикалывала -закалывала, я потом как себя увидала чуть не присела от красоты такой))))))
Оооо, ну слушааай!!! Прикольно!!! Че-т мне кажется похоже на "мокрую химию", как раньше делали, не?
Ирка, у тебя такие глаза... удивительные... Я долго сейчас думала и поняла - лучистые, вот! Именно лучистые глазки! Красотуля!!! :-*
Точно! Я прям тоже что-нибудь про глаза хотела написать, но все слово не могла подобрать. Вот оно - лучистые!
Мне даже без укладки понравилось. Волосы у тебя хорошие, блестящие такие, видно, что здоровые. С укладкой ваще наверное супер будет!
И я вот пришла. Поглядела твои завитушки - клаааас! Мне очень понравились! Щас денька три пройдет, головушку помоешь неск.раз - буд ваще само естество! Супер!
Ой, сэнс,Светик, даже муж сказал. что нормаль( это высшая пхвала у нас), правда сначала что то про мочалку пробуровил, но я быстренько сказала, что 4 дня и всё хокэй будет....:-))))))
Спасибо!
Посмотрела, понравилось! Нет, очень понравилось!!! Очень естесственно смотрится, как будто так и було! Красавица!
Я тоже этот цветочек знаю как "выскочку":) И у меня он на зиму, как и у Оли, не отмирал...
К вопросу как Коша с дамами-коллегами у мэра зеркало "вымогали" сегодня: у меня одна девчонка знакомая преподает в муз.школе. Есть у нее в ученицах одна очень талантливая девочка. Класс - виолончель. Инструмент не просто сурьезный - дико дорогой! Так вот к ним однажды приезжал (также вдруг) Хлопонин со свитой охранников. Директор от страху онемел, зато Оля наша - ей палец в рот не клади, подскочила к Хлопоше (мы тут так его называли, пока его Президент на Кавказ не отправил, блин...) и давай ему объяснять про девочку, про талант, про то, что девчушка из малообеспеченной семьи и настоящий инструмент им не купить никогда...тыры-пыры-в попе дыры... Ну короче, ее директор потом чуть не удавил. НО! Через два дня Ольге на сотовый (!!!) позвонил дядлечка, назвался там как-то (ну имя просто назвал), спросил, она ли Ольга Анатольевна и назначил встречу где-то (не помню уже где). Та поехала, думает: ну все, капец, довыё... Подъехал джиппер Ихный, вышли оттудава трое дяденькаф в костюмах, дали ей деняк (совру сумму, но что-то в десятках тыщ, это точно) я сказали, что это персонально ей персонально на инструмент поерсонально для той талантливой девочки. О как! Ольга инструмент купила и подарила тому ребенку. Причем этого никто не проверил (из хлопонинских) Вот, девы, как бывает! Мэр Волгограда, конечно, не Гуьернатор Красноярского края, но на зеркало, думаю, без Б раскрутится :) :) :)
:-D :-D :-D
Слууууушай, ну нифига ж себе история!!!! :-D Класс :-D
Усе, бум ждать :-) Да вот внезапно он нагрянул как-то, мы даже список требуемого не успели составить :-D
Он пока по лестнице поднимался, я тока кофтенку с груди одернула пониже да "шлепанцы" подкрасила блеском :-D А, и сделала внеплановый побрызг духами :-D Они у меня просто заканчиваются (мои любимые, уууу), я их оч экономно сейчас юзаю, но тут - не пожалела :-D
DKNY Woman
Они таак редко встречаюся, именно старая линия еще, такой флакон длинный ромбовидный из матового стекла.
Во всяких там летуалях нет нифига, по крайней мере, у нас, выкапываю только в одном магазине, каждый раз туда иду и с замиранием сердца - будут, не будут :-) Я их уже лет..... да лет, наверное, 8 пользую. Меняла на другие, и все равно к Донне Каран возвращалась.
Воть они. Любимые мои :love1
http://images.yandex.ru/search?p=3&ed=1&text=DKNY%20Woman&spsite=fake-019-1980485.ru&img_url=www.parfumi.net%2Fcatalog%2Fimages%2FDonna_Karan_DKNY_EDP_w.jpg&rpt=simage
ААААА, ну как же не знаю, знаю, тока аромат не помню...надо будет посмотреть где-нить.....тебе брать тогда?
Ну ты ищи, и я у себя буду искать :) Если ты найдешь раньше - я вся твоя :-)
Я вот все хочу заказать кому-нибудь, кто в дьюти фри может в ближайшее время быть, там они точно есть - и ДЕШЕВЫЕ :-D
Бывает же! :-o
Теперь Катьке не одно зеркало надо ждать, а целое трюмо (или трельяж, не знаю, как это дело называется! :))!!
Блин, время поседьмого утра, все спят, а я ржу тут над вами во все горло! :-D :-D :-D
Пилять, Марина!!!!!!!!!! :dash1
Ну почему ты как обычно припозднилась с советами???? :dash1 :dash1 :dash1
А я че-то, глядя на мэра, о мужиках-то и не подумала :-D :-D :-D
Ну с виолончелью понятно, вещь реально дорогая...Но просить у мэра зеркало!:) Продешевили вы, Катюш, однозначно:)
Девочки. Заколебала я вас всех сегодня, но потерпите уж меня. Как надоем - скажите прямо ;-)
В общем, организовалось у меня вроде как свидание на завтра :-) Хмм :-D
Проблема в том, что я с КД, да еще завтра будет самый разгар (как раз тот самый второй день, о котором Анечка рассказывала ;-)). Это я не к тому, что что-то затевается интимное, боже упаси, но просто состояние такое, и эта беготня в туалетные комнаты... И отказывать мужику не хочется, я уже месяц его динамлю, мне уже самой хочется хоть в люди выбраться :-)
Что скажете? Идти или опять обломать?
Да пойду, наверное. Самой интересно :-D
Завтра еще должны созвониться. Так что есть еще время подумать ))
Сто % иди. Если живот болит так таблетку выпей, а еще прогладку можно двойную(я так делаю когда времени нет в тубзик бегать).
Мужчины тоже люди им объеснить все можно. Удачи!
Конечно же иди!:) Весна на дворе, нужен позитив:) Ну а КД..Умные люди ужо давно чтоб дискомфорта поменьше было, тампоны придумали ;-)
Ржу с тебя!!! :-D Ну для меня тампоны это, кстати, не тампоны, я их более... хмммм... прозаическим словом обзываю, потому что в моем случае это именно оно :-D
Праздравьте меняяя! Муж купил-таки тренажер, который хотела. Эт подарок будет на понедельник мине. Воть. Завтра с утра начну осваивать :) Ток привезли. Он новый совсем, еще на гарантии.
А еще мы завтра идем с ним в театру, глядеть какую-то комедь новую.
Спектакль в постановке и с участием моего любимого актера Андрея Пашнина. Я, деффки, его када на сцене вижу, аж ета... (тисняюся прям...:oops ) Даже не наю, как описать! Ну ОООчень хороший дяинька! Играет - изумительно и внешне - 100% мой типаж мужчины. Он у нас в крае очень известная личность, и не только в театральных кругах. Это новая постановка. Все, какие были, мы уже посмотрели.
http://new.sibdrama.ru/content/images/image_277%28600,600%29.jpg
Видишь, какой муж молодец. Он тебе даже 2 подарка сделала: суд выиграл наконец-то да еще и треник купил! :-)
Поздравляю!
Тренажер точно не хочу, а вот в театр с приогромнейшем желанием сходила бы!
велотренаж, не шибко большой и по весу 23 кг всего, всякие там настройки как обычно - пульс, дистанция, скорость и главное - калории уничтоженные!!! :)
вот он:
http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=4517792&hid=91524&clid=501
Я сегодня увидела как может располнеть человек:( На работе встретила женщину, когда-то мы с ней вместе работали, я ее не видела 3 года. Она и раньше была пышечкой, но сейчас стала в несколько раз больше:( На глаз по весу она больше 150 кг. И так, девчата, на меня повлияла эта встреча... я целый день под впечатлением и, что характерно, аппетита нет:)
Ой, кто бы мне кого-нибудь показал... Чтоб аппетит пропал.
Только что заметила подпись у тебя! Класс! :)
почаще бы встречать таких, чтоб стимул не пропадал...
а мы мультю все обновляем. муж в 100 вернулся, я ему картошки запекла. сама схомячила одну. только одну. попробовать только.
Может похудательный заряд подобные встречи и дают, но я бы не хотела, чтобы мои знакомые так полнели, да и вообще такого никому не пожелаю. А женщину эту мне оооочень жалко, ибо совершенно очевидно, что самой ей с этой проблемой, увы, уже не справиться, тут нужны кардинальные меры типа бандажирования желудка:(
Со мной в одном здании две сестры имеют цветочный магазин. Обе девушки с формами. Кстате у одной плечики узенькие а вот попа я даже и незнаю сколько весит. Я думаю обе далеко за 120 кг. Я вот возле них чувствую себя дюймовочкой :-( и наоборот жрать начинаю.
Сегодня позвали они меня к себе на чай. Ну и конечно же с выпечкой! Да еще с какой- маковый рулет! Отказать я не смогла все же соседи. Рулет зараза оказался наивкуснейший! Схавала я 3 огромных куска.
С работы ушла рано так как просто обожралась, думаю пойду домой уборка -готовка и легче станет, уже несколько часов прошло а рулет все поперек горла стоит. :dash1
Не знаю, как у тебя, Эльза, а у меня на фоне гораздо полнее меня теток наоборот азарт просыпается, мне так приятно чувствовать себя возле них Дюймовочкой, что рот закрывается на вовсе.
А за рулет - 3 куска!!! - тебе ВЫГОВОР!!!
Очень хорошо.
Нет, это, конечно, плохо - для той женщины. Но для тебя - очень хорошо. Почище всякой мотивации. Теперь пусть она у тебя перед глазами стоит всякий раз, когда тебе захочется внепланово пожрать :-)
Хотя... может, у нее диабет или какая болезнь?
а мы это..... телескоп обновляем :tongue1
в доме напротив ремонты поглядели, на звезды позырили, пришли к выводу, что надо еще одну штукенцию прикупить и на природу выехать, на звезды поглядеть, а то дом со своими ремонтами весь вид загораживает [-( ...
а муж на ДыРы потребовал. Нравится ему. Уже черти сколько времени сидит, развлекается. Тем более у нас их окна вид хороший )) Мож сын подрастет, научится чему :))
астрономией заинтересуется например :)
Звезды реально видно и красивые..... только еще одно стеклышко прикупить и будет вообще прикольно видеть. Увеличивает супер. Сегодня венеру смотрели. Только быстро она умотала с поля зрения. Шустрая какая-то :)))))
Ждем еще луну. Уже который день. Нет ее в окне, хоть ты тресни! Куда пропала?..
Я ни разу не смотрела в телескоп, наверное, действительно увлекательное занятие :-)
это вообщезавораживает! особенно разглядывать всякие интересные вещицы. а кольца сатурна действительно вещь!!! прям отлепиться невозможно
Так не буду ждать понедельника с субботы сожусь на Протасовку. Чую что весы опять 84 завтра покажут.
Есть желающие еще? Все же колективно лучше получается.
Слушай какие-то странные совпаденияю. У моего мужа тоже на прошлой недели день рождения был. И на свадьбу я еду в эти выходные( празднуют завтра а расписываются в воскресенье)!
Только вот торт я есть не БУДУ( пытаюсь установку себе дать)
))) вот тоже читаю и думаю про совпадения :)))
я торт только попробую. говорят, в самой лучшей кондитерской города заказывали. а у моей мамы 55 лет в конце месяца будет. Поэтому я с умыслом :))))
Да уж, простит меня, редко как-то последнее вемя получается ((( На работе совесть не позволяет по Еве лазить, да и времени нет, а дома после работы дел куча, не до итернета, и малявки внимания требуют, да ещё и муж обижается есл уложив детей я ещё и в компьютер ныряю :) Замкнутый круг, блин :)
Девчаты, после вчерашней голодовки сегодня утром натрескалась селедки. Ну не дура ли? Теперь пью и прям чувствую, как наливаюсь!
А отвес сколько? Селедку утром можно! А вода выйдет до пятницы следующей! Зато как вкусно, особенно когда в охоточку!
Да не очень отвес-то. Со вчерашнего дня 1 кг, а по сравнению с прошлой субботой всего 400 г.
Чего-то такие медленные темпы, прям не могу. Устала бороться с выходными привесами, а совсем не есть в выхи тоде не могу, а то сорвусь вообще, если даже в выхи не буду расслабляться хоть чуток.Да я вроде и так не обжираюсь, и вечером стараюсь не есть (ну если не форсмажор в виде праздников), а привесы за выхи 2,5-3 кг.
Я как-то даже вообще не нарушала в выхи, прям совсем все по правилам, а привес был в 1,7. Вот тогда я обиделась прям. :(
Лель, вот та же самая ситуация. :( Как выходные, так привес. А потом всю неделю пытаешься его скинуть. А потом опять выходные, и опять привес... Какая-то дурь. :( Как бы себя убедить вообще не нарушать и при этом головой не двинуться?
Не знаю. Этот бег по замкнутому кругу убивает просто. Ну а куда деваться? Вообще не нарушать - это не для меня. Если бы я могла вообще не нарушать, я б щас как Катька худая была бы уже. Но не всем это дано. Мы с тобой будем меееедленно, но БУДЕМ!!!!!!!
А вот для сомнений места у нас нет. В нас с тобой и так всего слишком много, чтобы еще место для сомнений оставалось :)
Это вот, знаете, синдром... не знаю, как назвать...
Ну когда раз проходил уже похудение, и вроде знаешь в голове, что "я ж могу", "да мне ж только стоит начать"... И почему-то не начинается... И каждый раз повторение все труднее дается. И каждый раз думаешь, что это в последний...
Вот, девочки, я вот этого реально боюсь, поэтому боюсь жрать :-( Я просто ни разу так много еще не скидывала, не уверена, что смогла бы еще раз пройти этот путь, и у меня в голове сидит этот страх перед НАЧАЛОМ ПУТИ. У вас не сидит?
Ох, ничего во мне не сидит, кроме бочки жира...
Может, ты и права. Может, и синдром. Но я тоже ни разу так много не скидывала, и тоже ужасно боюсь вернуться обратно, но жру...
:-D Ржу про бочку жира:) Я тоже не могу начать. Я ж когда-то могла съесть за день 2 апельсина, 2 яблока и 2 киви, хорошо похудела, потом опять жрала, потолстела. Больше не смогу так, потом минус 60, опять похудела и нажрала 5кг, и опять не могу! :dash1
Вот поэтому я и не хочу больше никогда никаких диет. Эти яблоки-киви потом так аукаются, что мама не горюй! Пусть уж лучше потихоньку-помаленьку, в год по пару кило, но наверняка, без качелей. Только вот как себя убедить, что теперь это образ жизни такой, когда мороженое - по праздникам, торты - как исключение, а булки - никогда?? :sad1
Всем бодрое утро! пожелайте мне удачного дня, сил и терпения вытерпеть все эти празднования (главное, жениха вытерпеть ))))
с утра -500 (уже хорошо!) и настроение то, что надо.
Пойду укладку делать и боевой раскрас рисовать :))
А шо там с женихом??? Мне уже интересно!
И фотки нам потом, плиз, на раскраску посмотреть, и ващеее... ;-)
))) обязательно!!!
а жених просто.. не знаю... самоутверждается за счет подруги, прилюдно ее оскорбляет и вообще очень неприятная личность.
самое плохое, что подруга это терпит и никак не реагирует.
думаю, что она считает этого человека своим последним шансом.
типа 27 лет, пора полумать о семье, о детях..не удивлюсь, если она уже беременна.
летом она привела его знакомиться с нами (ее подругами). Знакомство устроила на мое день рождения.
Она как-то неудачно прошла мимо вазы с цветами и она покачнулась. Он (жених) не заставил себя долго ждать и сказал "поосторожней крути своим тазиком, а то стол с цветами свалишь". И это у чужого человека дома (у меня) при людях, которых впервые в жизни видит.
А замуж ей предложил вообще после того, как приперся пьяный в зюзю и на вещи собирала съезжать от него...
Мы все надеемся, что все-таки у них что-то получится и жить они будут долго и счастливо, но что-то какой-то червяк грызет в душЕ
в
27 лет... Последний шанс... Мама дорогая!!!!!
Дай бог ей счастья, несмотря на замужество :).
А тебе - держаться, держаться, держаться! И нервы сдерживать, и рот! :)
Что-то мне уже тоже активно не нравится ваш этот жених :-( Мудак какой, прости господи. И подругу твою жаль. Он что, последний мужчина в ее жизни??? Или там прям вся такая влюбленная???
первый и единственный. она любому рада будет.
очень похож на одного нашего знакомого, с которым у них ничего не получилось...
всё. я готова!
удачи! и приятного дня!
Девочки всем привет))как я вчера хотела есть)просто дикий голод был))не могла уснуть)пошла на кухню)рука потянулась за булкой и колбасой))вовремя остановилась))набадяжила себе тарелку геркулеса на воде))слопала и уснула с полным пузом))слава богу привеса утром не была))так же чётко)78,7))незнаю как себя в руки взять))не уснуть мне голодной что то последнее время))
А может тебе водички надо было все же попить тепленькой? Или чай? Геркулес на ночь - это, конечно, не булка :-D, но тоже, имхо, зря :-(
Да я понимаю что зря)водичка меня не спасает)ещё больше всё бурлит в животе))я вот думаю может огурцы жрать на ночь))от них вроде ничего не прибудет))у меня психологически надо что то скушать)))иначе не уснуть))
Да уж)пропала моя сила воли куда то))ребёнка своего на диету посадила)а сама на ночь втихушку че нить хомячу)
А откормила))маму догонять стал))на самом деле не на диету а просто немного ограничений)ну и ужин в 18 часов и фсё!!!50 кг уже нарастил себе массу в 9 то лет
Ну или огурчик... Мне кажется просто, что кашка все же не вариант, углеводы ж там :-( А нам их не надо. С утра геркулес - лучше не придумаешь! Только не обижайся, хорошо? :-)
В чём вопрос)какие обиды ты что;-))буду стараться и без огурчиков обходиться)не сразу)но думаю всё получится
Привет!!! Очень рада, что ты снова здесь!
Геркулес, конечно, лучше, чем булка с колбаской, но все равно не гуд. Может, лучше кусманчик отварного мяса? Язычка? Огурцы будут бурлить в брюхе похлеще чая!
Мне мой тренер по фитнесу сказала есть огурец свежий если совсем невтерпеж. Но не больше одной трети от большого длинного.
http://eva.ru/albumpage/125437/755815.htm
издеваюсь над собакой)дабы руки не лезли в холодильник занимаю их полезными делами)
Прикольный пёсец :), капюшончик занятный :).
Я тоже вяжу, но рот при этом жует. :( Жаль, что не надо спицы ртом держать.
Ой, как я люблю таксенышей... Ммммм... :-) :-) :-)Какая прелесть!!!! Мечта моя!!!! :-)
Кать в чём проблема?Мечты должны сбываться)я вот мечтала мечтала и купила)все домашние были против)а терь муж без неё спать не ляжет))они такие преданные такие..ммм....вообщем доча моя любимая)))
Кать, обязательно сбудется!!! И коша у меня будет - британочка, и такса :-) Или может не такса, а бассет, у меня подруга завела такую Лялю, я просто пищу от восторга, это не собака, а просто чудо! :-)
Только мне надо сначала кое-что изменить в своей жизни, а потом все будет :-)
ого)+2)у нас +15)я в тоненьком плащике сеня гуляла)я заметила когда погода хорошая я меньше кушаю)а вот когда такая унылая как сеня у вас на меня находит жор)
Лёль я хочу взять с тебя пример и делать перед отчётами разгрузку(если сила воли не покинет))то бишь каждый четверг сидеть на томатном соке)Ты мне скажи как не тяжело?Сколько ты его выпила за день?
Мне было не тяжело. Выпила сока литр за день. Я собиралась позавтракать, а уже потом пить сок, т.е. начать с обеда. Но встала с ощущением полного желудка, т.к. накануне легла спать не голодная, поэтому завтракать не стала, только кофе выпила. И где-то с 12 часов пила сок. Нормально, не голодно. Только напоминаю еще раз - сок брать без соли и сахара. И еще один плюс для меня был - не было проблем со стулом, а то обычно после кефирной или молокочайной разгрузки у меня с этим плохо.
Докладываю.. Малявок моих вчера выписали, в связи с этим я опять временно без спортзала, потому что они соскучились. Ну и без весов, соответственно.
В четверг хотела разгрузиться на молокочае - поужинла в бигмачной ((( Вчера разгрузка на томатом соке тоже не пошла, и к вечеру я всё-таки поужинала (((
Где взять силу воли, вот в чём вопрос?
Да уж, с ентим делом почти у всех тут напряженка. Даже за очень большие деньги никто не поделится :) Я седня тоже вечером натрескалась.
Тоже задаюсь этим вопросом)где её взять)но она куда то убежала)ента чёртова сила воли;-)
"Без Тараса" - не актульно, я ж писАла, у нас там много тренеров хороших и симпатишных :)