ஐ☼ஐ Потерять половину себя-4 ஐ☼ஐ
Всем здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО, поэтому он так и называется. Поэтому если вам надо скинуть меньше 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Всем удачи!
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Актуальная http://mi-poteryashki.narod2.ru/2tabl_in.xls
Архив табличек http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Я рада, что ты с нами! :-) Тащи сюда свои килы, будем вместе с ними разбираться ;-)
Хочу поприветствовать здесь Наташу, которая хочет к нам присоединиться. Присоединяюсь к совету Кошки: давай сначала пообщаемся, если все тебя устроит и ты не пропадешь, будешь общаться в топе, к следующему отчету я тебя внесу в табличку.
Как ты решила худеть? По какой диете, системе или просто здоровое питание? Как у тебя со спортом и силой воли? :)
Девчаты, я тут чего-то начиталась про имбирный чай. Хочу попить его, грят, что обмен веществ улучшает. Из наших никто не пробовал, что это за зверь такой?
у меня мама и знакомая пить пытались. После первой попытки на белом друге долго жили. Вроде и с дозировкой имбиря нормально было, но организму не понравилось
Я имбирь только в жареных креветках уважаю:) а имбирный чай с лимоном, коим мой муж лечит простуду, пить не могу, уж дюже он специфический. На любителя, короче:)
Я пила, аж целую неделю. Потом надоело. Особого эффкта на себе не заметила, но мне было вкусно - а вот заваривать стало лень.
Я с прошлой осени регулярно пью. Не для похудения :) (результаты мои известны :)), а мне просто очень нравится. Но я делаю имбирь+кардамон+гвоздика+лимон+мед. Очень приятно, особенно зимой. Сейчас вот перестала, жарко! Но недавно, когда болела, опять часто пила.
Я тоже одно время пила имбирь+ мёд!Но у меня проблема вечером непью много жидкости,чай тоже,т.к.утром я сильно отекаю!А на работе всё кофе!Девочки,а как ви справляетесь с отёками???
С отеками борюсь ограничением соли и большим количеством выпитой воды. Заметила абсолютную обратную зависимость между количеством выпитой воды и отеками. Крепкий кофе тоже обладает легким мочегонным эффектом, кстати.
Добавила свежую фотку в похудательный альбом. Не с целью похвастаться результатами похудения, т.к. их, увы, нет. Просто давно не обновляла альбом, свежая фотка, с маминого юбилея. За ободранный угол не судите - зараза кошка облюбовала его, с разбегу виснет когтями и дерет. Замучались заклеивать.
Мне кстати тоже чуть светлее нравится голова. Хотя, может просто летом ты улыбалась, а сейчас серьезная??? А летняя фотка просто супер!!!
И я заглянула:) Вообще, Лель, ты молодчина! Все-таки от начального веса ты похудела значительно, а то, что сейчас все немного замедлилось, так это дело временное. Так что давай, не расслабляйся, и у тебя все обязательно получится! Очень понравились твои девчонки:) Красатульки:) ох, уж скоро мамочка женихов отваживать будет:)
Привет Оля! Только хотела написать про цвет волос, но тебе выше уже написали, что светлее - лучше:)
Мне очень понра - ты очаровашка, платье очень идет и прическа мне тоже очень понравилась! :)
Спасибо, девочки! Так приятно читать хорошие слова. А по поводу цвета в реале мнения тоже разделились. Кто-то говорит, что мне хорошо, кому-то хочется светлее. Мне пока нравится, т.к. я давно хотела цвет без рыжины, а это цвет "горький шоколад", прям цвет темного шоколада получился.
Обожаю вот такие платьеца! Тебе оно идет! Причека мне не особо понравилась. Мне кажеться у тебя "доброкачественный" волос и тебе нужно ну хоть в два раза отрастить волосики. Цвет волос понравился тебе и со светлым и с темным хорошо.
Так держать!
Несмотря на дождь и какую-то ужастную гадость на улице, все же иду сегодня в салон - маникюр, педикюр... :-)
Я еще и тот самый вожделенный белый кардиган сегодня все же куплю :-) Правда, на улице холодина страшная, но я уже буду жить спокойнее, зная, что у меня дома красотень такая висит и ждет своего часа :-)
Посмотрела альбом....слов нет. впечатляет!Респект!
Ссылочку на статью мона? Или в двух словах рассказать на чем худела.
Блин, у мну уже была такая успешная похудейная история- со 127 кг я худела до 77 и потом не удержала вес, постояннно набирала-набирала и за 5 лет вернулась к 120.:'(
Да история-то обычная - никакой истории. Худею на ограничении питания, исключении сладкого, жирного, мучного и не жранье после 6 вечера. Ну и разгрузки устраиваю, все. Вот и все мое похудение.
Не рассказывайте мне про "недержание" веса :-D Я этого допустить ну никак не могу :-)
Я тож маникюр и педикюр уважаю. Только вот, девчата, аккуратно подходите к выбору мастера, а то не только настроение сядет, да еще и со здоровьем могут быть проблемы. Расскажу жуткую историю. Несколько месяцев назад после салонного маникюра у меня на двух ногтях появился самый настоящий грибок, хорошо я это вовремя поняла и мазью стала мазаться, но, кстати, ноготь на месте поражения стал корявым и тонким и еще долго отрастал...Так что лучше ходить к одному и тому же мастеру, а еще лучше со своим инструментом (кстати, сама хочу в ближайшее время приобрести)
Я хожу всего в 2 салона: недалеко от дома и подальше от дома :-) Салоны проверенные, мастера те же самые, уже лет несколько хожу. Всеми довольна :-) Руки-ноги мои все знают, знают, что капилляры близко расположены, что глубоко срезать нельзя, знают, от чего у меня мозоли и как их выдирать:-)
Всем привет! А вот и я :)
Вернулась, не объелась, вес на месте, голова не болит :)))
Все прошло хорошо, за исключением всяких мелочей, ну пусть это останется на совести людей виновных.
Профессиональные фотки будут позже. Фотографу я понравилась, поэтому примелькаюсь еще на фотках ))
А вот с моего фотика чуть. Обещанный прикид. Ну и видно, где че выпирает ;)
Снова в паспорте моем )))
http://eva.ru/albumpage/144831/756127.htm
Сарафанчик симпатичный! Но я представляю, как он будет шикарно тебя облегать, когда ты еще схуднешь!
Цвет волос обалденный, как я люблю, и вообще, смотрю, кожа у тебя хорошая, прям светится. Причесочка, видимо, та, которая мне и нужна :-) Взяла на заметку! ;-) Я ж типа отращиваю, правда, не пойму еще пока, что конкретно мне надо, но глядя на тебя поняла - что :-)
PS: понра фотка, где вы втроем стоите - такие все авторитетные дамочки ;-)
Спасибочки! :)
Я тоже сплю и вижу когда же живот сплющится ))) Но если он уйдет, сарафанчик станет велик. Придется за новым идти :)))
А вообще пора бы обновить гардеробчик. Работаю над собой, работаю...
Причесочка отличная! И не сильно надо заморачиваться с укладкой.
Да, дамочки мы те еще )))
буду стараться :) скоро же летнюю одежду из шкафа доставать, а тут попа выросла за зиму (я ж летом даже 90 не весила!)
покупать не хочется, значит надо брать себя в руки!
пойду рыбкой поужинаю и потом снова чай до завтра
Классные фотки!
Сарафан мне явно нравится и даже сейчас он отлично на тебе сидит!
Умничка что не переела!
Я же только сейчас отошла от всех выходных меропниятий.:sick1
На весы даже и не вставала так как вчера(воскресенье) наелась множество вредностей. Да суббота прошла без сладкого и мучного но шампанского было выпето много.:party3 Впрочем как и вчера его выпето было не меньше. Может это уже первая стадия алкоголизма? :chr2
Девочки, всем приветы!
Мне к вам.:-) Я уже худела и даже доходила до своего нормального веса, но опять разожралась по самоенехочу. УжОс ужасный! Посматриваю на систему минус 60, но пока не определилась окончательно. Скорей всего, вернусь на систему ВесоНаблюдателей, пока что 3 дня пропускаю ужины и не ем сладкого-жирного.
О! Знакомая цифра :-) Я с такой стартовала :-) Хочется забыть ее как страшный сон, если честно :-)
Привет! Тебе неделя на "вливание в коллектив". Будешь активно общаться, к следующей пятнице внесу в табличку.
Слушай, неужели это возможно? Я прям в шоке. С такого большого веса похудеть до такого маленького и опять вернуться в 120 кг? Представляю, каково тебе. А почему так случилось? Спрашиваю не ради праздного интереса, просто сама начинала худеть со 120 кг, и даже не представляю, что со мной должно приключиться, чтобы я снова вернулась к ним. Неужели это можно вернуть, просто бросив худеть?
ХЗ, что у мну с мозхом случилось, но оказалось, что все возможно в этой жизни. После первых родов разнесло меня не по детски до 127 кг, видимо был гормональный сбой- я не беременела, но в то время особо никто ни на чем не заморачивался,гинеколог советовала капусту жрать. Похудение началось с кодирования в 1995 году, реально сдвинулось хоть что-то,потом постоянно кодировалась и так удавалось держать вес боле-менее. Переехали в Бельгию в 2000, я тогда около 100 была, как-то удавалось плюсминус вес держать. В 2002 села на Японку, сбросила хорошо и забеременела. Рожать пошла в 115, потом худела по системе Весонаблюдения, в 2005 весила 77. А потом крышняк сорвало-за лето набрала 10, начинала худеть-не получалось, вес набирался, я паниковала, что-то пыталась предпринять, вплоть до таблеток-не могла. Ну и потом,постепенно килон за килоном,вот уже и 120. Кажись, что-то опять щелкнуло, что начала в мульённый раз опять по новой. Ну хоть мысли появились и то хорошо уже. Не знаю, думаю нет у меня в психике принятия себя,как нетолстой, мне наверно, в чем-то выгодно быть такой-толстой, осознанно не вижу причин, но думаю, что они есть, иначе такого не должно быть,чтобы позволить себе разожраться в очередной раз.
Бросить худеть-наверн, неправильная установка. Надо суметь таким образом изменить режим питания, чтобы это стало привычкой и образом жизни. Мож я здесь и прокололась-думала, дохудею и потом уже само все будет идти как надо. Не пошло. Но это мой опыт, надеюсь, у других будет все иначе. Не все же такие слабонервненные, как я.:-)
Да я на Еве уже много лет не появлялась, вчера вечером зашла,почитала чем народ живет, ваш топик нашла, ну и решила, что сюда и мне надо.:-)
Слушай, вся жизнь борьба, это ж надо!!! Читаю и прям реально аж в дрожь бросает!
Вот я тоже думаю: как придти к тому, чтобы изменить образ жизни?
Хорошо, что решилась, давай не отступай теперь, мы тебе поможем.
Менять образ жизни-это всенепременно, иначе качелей не избежать. То исть,принять как истину в последней инстанции, что вот как ты написала-не есть после 6, исключить какие-то продукты из рациона-это навсегда. Ну живешь же сейчас без них, значит можно и дальше жить.У меня установка была неверная-вот дохудею, а потом.....а потом и всегда надо режим соблюдать,если склонна к лишнему весу. В общем, в теории я сильна:-D, еще б на практике суметь все применять.
Нет, это я все тоже уже поняла, но опять же в теории. Только у меня нет вот этого "дохудею - и тогда"... Я наоборот пока не понимаю, какой мой предел и на чем бы я хотела остановиться.
Но это все лирика.
Ты определилась, в конце концов, с чего стартанешь? Что это за ВесоНаблюдатели таке?
Воооо, а у мну был такой пунктик-77 кеге. И дохудела когда-типа добилась того, а дальше что? Худеть легче-есть идея-прийти к заветной цифири,а потом-???? Терь-то я четко знаю, что дальше.
Начну опять же с ВН-это подсчет пунктов. Сама система строится на ограничении жиров-практически все есть нежирное, углеводы и белки не ограничиваются. В день съедать опр-е кол-во пунктов, в моем случае-26. Обязательно 2 л воды+5 порций офощей/фруктов, 2 порции молочки.
Читала систему минус 60-как-то муторно для меня-сочетание/несочетание, я когда-то худела на раздельном питании-сложно.
А мне кажется, минус 60 - самая реальная методика похудеть. В принципе мало ограничений. Я не то чтобы придерживаюсь этой системы, но многое для себя оттуда взяла.
Аткинс - это кремлевка? Я худела на кремлевке, 20 кг скинула, потом набрала столько же и еще плюс 20 )) Веселуха :-)
Ты знаешь, я взяла от "Минус 60" только основные принципы - вредное до 12, с 12 до 18 только диетпитание, после 18 ничего. Мне это самое оптимальное. Сочетания я тоже не соблюдаю, лень со списком продуктов в руках ходить :)Ну и разгрузки. Спорта у меня тоже никакого. Пробовала бодифлекс, нравилось, обьемы хорошо уходили, но лень-матушка победила :(
ну вот я примерно так и хочу, мне тож понравился этот принцип- в течении дня разумное питание, если че захочется эдакого,то до 12, а после 18-ни-ни. Вечером буду чай глушить зеленый. И раз в неделю на разгрузке.
Привет!!! Как же ты к нам вовремя, а! Ну мне очень, очень, очень-очень нужен такой пример, а то я чувствую, что скоро вернусь к старому весу!
Офф... Залезла в паспорт и вдруг увидела своих любимых девчонок!!! Надо же! Нину и Даренку! С ума сойти! Сначала подумала, что мне кажется, что я не туда попала! :)
Вернулась: вся с ног до головы облагороженная и с покупками! :-) Купила таки кардиган и чулки, девы :oops Чей-то меня поперло на такие вещи :-)
Так жалко, что завтра еще нельзя будет нарядиться - на улице холодно, замерзну в нем :-(
Еще на этой неделе надо каким-то чудом купить себе новые туфли и юппку же :-)
чулки это вообще супер! :)
у меня лежат до лучших времен новые.
для стимула, так сказать...
А когда поправляюсь наоборот только в чуликах и хожу. Во-первых на много удобние, во-вторых экономние(на толстой попе рветься все быстро), а в-третих заманчево!
Девочки, всем привет! За вами не угонишься, уже в новый топ перебрались :). Худеть я решила по здоровому питанию. http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudenie/bazovoe-pitanie/ Мне кажется очень разумный подход. Сила воли - не знаю, но учитывая проблемы со здоровьем соберу остатки в кулак и буду сражаться с лишним весом. Со спортом пока никак. Возможно попозже когда скину чуток, а то оч тяжело.
Да, здоворое питание - самый правильный способ. Но не для меня :) Я без вредностей не могу :)
тож почитала)там половина продуктов запрещённых без которых я жить не могу)особенно сахар)ну вот не могу я чай без сахара пить хоть убейте;-)для меня это не чай)
А я чай без сахара легко пить стала, а вот кофе без сахара - не могу. Хоть стреляй. Из-за этого даже на протасовку не решилась :-(
я ни чай ни кофе не могу без сахара пить)а на протасовке не смогу так как во первых без горячего я не могу)во вторых я мясо и рыбоед дикий;-)
Катя, а я кофе тож без сахара не смогла...4 месяца и не пила его поэтому.
А тут гостям сварила, чутьс ума от запаха не сошла...подумала, добавила молока, выпила...как вкууууусно....все познаецца в сравнении, то есть без кофе хуже, чем без сахара в нем...теперь пью несладкий...хоррррошо...
Девочки тока у меня ева глючит)то не зайти)то зашла но паспорт не могу ни чей глянуть)
http://eva.ru/albumpage/125437/756264.htm накидала немного фоток с последнего лета)кому интересно заходите)а я вот так и не смогла ни к кому зайти;-)
Красотка! А ты челку безвозвратно убрала? Или просто на этих фотках так? Мне с челкой больше нра.
С чёлкой я сейчас)а на голове у меня тогда был полный трындец)мы были на свадьбе)за городом)намылась я в бане перед этим делом)и намазюкалась оттеночным шампунем)а не подумала что в бане жарко и реакция пойдёт быстро)и так ко мне прицепился цвет)что никак я его отмыть не могла)получилась розово фиолетовая;-)тока в городе отмыла)
я его один раз только одела больше не стала)в нём такая попа) такие сиськи кажутся огромные;-)
И мне все понравилось, и платье, и на личико ты очень понравилась :-) Такая фигурка в стиле 70-х годов, очень стильно.
Писала-писала, а ева сломалась :-(
Я имела в виду тип женской фигуры, который был моден тогда. Ну вот раньше же не было этих худосочных моделей, у которых ни живота, ни груди, ниче, одни только ноги от ушей. Ну вот вспомни, к примеру, ту же Мэрилин Монро - ну все на месте, и талия, и бедра, ножки не худющие, а вполне себе женские ноги. Вот такой тип фигуры мне нравится больше. Когда женщина похожа на женщину, а не на вешалку.
Вот я в том посте писала, что наверное времена попутала :-) В этом уже лень писать было :-)
Не, да, разные, но я просто хотела донести, что стандарты фигуры были раньше другие, и мне они нравились больше. Ну, пусть не 70-е, пусть раньше...
Вот у Кати, имхо, как раз такая фигура - женственная, округлая, даже не знаю, зачем ей еще худеть.
Катюш глядя на твою последнюю фотку тебе тож худеть то больше и не надо;-)ну чего..все идём жрать;-)?
Кать, спасибо на название крема...Но да, это мало что дает, ибо во Францию я в ближайшее время точно не собираюсь...:)
А он где-то тут у нас продается, в смысле, в России. Хотя я тоже его нигде не видела, понятия не имею, где она его достала. Правда, я и не смотрела специально :-)
А мне тут сестра посоветовала купить Эваларовский крем Турбослим, он в аптеках, говорит, продается. Стоит около 200 рублей что-то, и тоже эффект очень хороший. Сестра вымазала уже 2 тюбика, очень довольна, говорит, реально кожа подтягиваеся. Вот только вчера она мне про него рассказала, я как раз хотела вынести в наш топ.
Присоединяюсь. Я хоть и не отсутствовала, но что-то не улавливаю, о каком креме говорят.
Хммм.. Ну ждите теперь, когда домой попаду, напомните мне сказать :-)
Антицеллюлитный гель французский.
Оль ты мне?Если да)то ноги то мне нравятся)но верх совсем нет)вот кто то хочет увеличить грудь а я б бесплатно кому нить хоть размерчик один бы подарила)и плечи и руки)ну не нравится мне)причём раньше худела верх в первую очередь уходил)а терь наоборот)попа ноги худеют а верх стоит на месте)
Кать, народ деньги платит сумасшедшие, чтоб заиметь красоту, которая у тебя в достатке, а ты - бесплатно отдала б!... ;) Не комплексуй, гордись!
ща Оль я в паспорт закину фотку)правда не очень хорошего качества какая я была в 60 кг)и ты увидишь разницу;-)пять мин.
Закинула Оль)смотри(ни второго подбродка те ничего лишнего;-)хочу опять такой же стать
Лёль)тока ща глянула твою фотку)мне очень понравилась твоя причёска новая)супер)и цвет мне тож оч понравился)что самое интересное тебя он не старит)хотя обычно чем темнее цвет волос тем старше кажется)Супер;-)ты красотень
сижу уроки с сыном учу)вернее периодически помогаю)и так сказать офигеваю)3 класс)что такое бартер)деньги поступающие в гос.бюджет и т.д. бедные дети;-)
Да уж, правда бедные дети. Я со старшей уроки никогда не делала, какая-то она у меня самостоятельная и умненькая, сама все делает, отличница. А с младшей намучаемся, нет у нее этой тяги к знаниям. Не проверишь уроки - может сказать, что ничего не задали. Так что мне это все предстоит еще узнать, что там в 3 классе проходят :)
Молчите не молчите)а я Катюх тока ща закончила презентацию слайд шоу делать;-)задолбали детей на компьтерные фишки подсаживать)у меня на это 2,5 часа уходит(глазки болят и слезятся))а если сын будет делать то часов 5)
На мне где сядут, там и вокзал, я в компе только ворд знаю, какие там презентации, пусть отдыхают!
Катя, Леля, хи, про переход со 100 и ниже...вы правы совершенно - я 99,8 уже в прошлое воскресенье видела...ну и что? точно, всю неделю качается, зараза, туда-сюда, я уже занервничала... в отчет 100,4 было утром...
Вчера КД начались и пошел резко пошел вниз...я 99,5 утром была. Вот думаю, чего мне ждать завтра. Отвеса или опять плюса, потому что это просто вода вчера с КД ушла?
У вас долго качался? А то я нервничаю очень.
У меня довольно долго качался, недели 2, наверное. Я даже помню, что Леля тоже рассказывала про эту границу перехода со 100 на 9-очку.
А вот у меня при КД наоборот такие привесы, ужас! Вчера встала на весы для интересу - чуть не рухнула, почти 74 кг увидела, хотя им реально неоткуда было взяться. Очень надеюсь, что это КД-шный глюк, как обычно. Иначе я не переживу следующую пятницу.
а у меня постоянно качается. с января месяца. Качели, бин...
За весь период только 2 килограмма спало. Пипец просто!
Ой, девчонки, столько понаписали! Я прям даже и не прочитала все, не осилила. Че то прям сил нету! Авитаминоз наверное. Гуляла почти целый день сегодня, пришла домой,чувствую себя как старуха, ноги болят, сил нет и т.д.:(
Девочки, милые, помогите!!!!! Как мне зашить рот????? Пропадаю... :dash1 :dash1 :dash1
:) :) :) Кать, идея! :)
Только вот какая фигня, я жру на даче. А там не до вязания :). А я каждые выходные туда еду и жру-жру-жру. И вроде бы мозгом понимаю, что не надо бы, но руки сами хватают все, что в пределе досягаемости и пихают в утробу. :( Сегодня вот, кроме более-менее сносной еды, напихали конфет шоколадных, кусок рулета лимонного, зефира пачку, мороженое (это для того, чтоб не отложилось съеденное ;)), потом воблы, потом еще какой-то соленой рыбки, потом соками-морсами все это дело залили...
Отрубите мне рукиииииииии!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
О да............ну тебя понесло Олюшка;-)слушай мне легче)я сладкое не люблю)мне лучше кусок мяса или рыбы)а на дачу я пока не езжу)чего там делать та щас?Но кстати когда я на даче я меньше ем)ну или больше двигаюсь)то огород полить)то в лес за грибами ягодами км так 5 туда обратно походить)вообще я на даче худею)значитца делишек у тя там маловасто раз ты ешь;-)
А чего везёт та?Я мясо люблю и рыбу)могу иногда столько сожрать(сори)что пузо отваливается;-)
В мясе, а уж тем болеЕ в рыбе много меньше калорий по любому. Ну если ток не сало,канешн. А в шоколадочке ну че там-100 гр-съешь и не заметишь, а 550-600 ккал вот они. А за день знаешь скока таких шоколадочек, конфеточек, печенечек,вафелек и других вку сностей можно съесть? типа чайку попить.....
Тем более если есть его без хлеба! А ощущение сытости зато сразу придет, лишняя конфетка в рот не полезет.
Срыв крышняка конкрентный. У меня такж было. Умом все понимаю и словно маньячка сметала все, что можно было в себя впихнуть. В опщем после того и пошла плюсом,остановиться не смогла. Так что, садись и анализируй свое поведение. Может,лучше на неделе разрешить себе съедать по зефиринке? А на дачу вообще ничего не брать с собой? Так и объяснить домашним-срыв, потерпите и поддержите.
Понимаешь, я как раз на неделе очень хорошо держусь, даже несмотря на то, что своим готовлю, и всяких вкусностей дома хватает. Но вот что-то меня держит. А дача - это не дача, в общем-то, это дом брата. Мы туда везем, конечно, еду. Но я набрасываюсь почему-то на то, что там у них есть. :) Мне почему-то так вкусно там естся! :) Походишь по участку, побродишь, пограбишь, покопаешь, пометешь - и чай! :) Или мангальчик разведешь... Уууууу... А не ездить не могу, скучаю, там мои девчонки :). А брат начинает на меня орать - "Хватит жрать!", а со мной так нельзя, я ж тонкая натура :) :), я тогда в раж вхожу и давай больше в себя пихать, назло. :( Вот так назло себе и делаю...
Угу, знакомо-знакомо. Мангальчик разводить сколько твоей душеньке угодно-все-равно мяса слишком много не съешь и вреда не принесет,как сладости.
Я помню когда-то давно, знакомая у нас одна худела с психологом. Он ей разрешил на шашлыках 3 кус мяса съедать и бюольше ни-ни, так она себя по рукам била,смешно было-одна рука за куском тянется, а другой она по этой руке бьет и безжалостно, а народ подначивать стал-типа кто победит-левая или правая? Жутко, если честно.
Ну, мангальчик это я просто к слову приплела, чтоб ситуацию поярче разрисовать. :) Я мяса не ем. :) А про руки - да, жутко. Когда они с головой не дружат - это конец. :(
Ага, вообще. Нет, не по убеждениям :). Много лет назад врачи запретили, а потом привыкла. Теперь оно кажется несъедобным. :)
Оль, вот кстати мое потолстение в прошлом году началось именно с дачи, потому что у нас там постоянные друзья, застолья и т.д. Ну как можно отказаться от шашлыка с пивом, рыбки соленой и еще кучи всякой вкуснятины??? Я не могу:(
Марин, вот-вот. Там еще всегда народ, всегда праздник :). Но позапрошлым летом я легко как-то от всего этого отстранялась, да и прошлым тоже вполне спокойна была, кроме соков и морсов. А в этом году что-то с башкой. :(
Девочки, это из-за неправильной установки. То исть мы до сих пор не можем принять, что похудение-это не временный этап в нашей жизни, а навсегда. Это трудно, но все же верю, что не невозможно.
Оль, на Надющку посмотри-все же 18 кг для ее веса, что 40 с нашего, но не набирает же она, держится.
Да говорит, что тоже набирает. :( Я уже вроде бы и привыкла, что это теперь на всю жизнь, вроде бы и смирилась, но вот... Видимо, подзабывать стала, каково таскать на себе центнер с лишним.
Кстати, сегодня коленки болят - просто жуть! Намазалась, замоталась, сижу и думаю - может, это мне предупреждение?
Ну после зимы 2 кг, если жила в обычном режиме-нормуль.
А худеть всенепременно надо и не только из-за красоты, нам уже о здоровье первоочередно думать надо.
Кстати, я тож решила на инсулиновую диету, в общнм одна сложность-перерыв в еде 5 часов, у меня с утра до обеда стока не получается.
Олечка, чай,чай,чай.....многА чая завари в термос и пей,пей,пей. Иначе-возврат неизбежен,а это бег по замкнутому кругу. А с каждым разом худеть все сложней. А с каждым годом еще сложнеее-еее-ее.
Тань)неужели меня пустила ева в паспорта)дочка у тя такая прикольная)на лисичку похожа глазюки хитрые)такое чудо чудное(хочу дочечку))а что за пиво детское?первый раз услышала про такое)
Дочка прикольная, ток ей ужО 7 годов исполнилось, надо обновить паспорт, заняться. В Бельгии какого пива тока нет:-), мы раз отдыхали в Арденнах и ездили в Музей пива, так у них там свое фирменное пиво есть,в том числе и детское, 0,2% алкоголя, типа кваса, наверно. Раньше дочь постоянно пивко потягивала у папы, а сейчас,видимо, переросла, говорит-фууу, невкусно.
гы)а у нас у папы норовит)папка если пиво пьёт в выхи так подойдёт просит можно ли глоток;-)нравится ему)а раньше говорил что горько и невкусно;-)
У меня у подруги дочка запросто пиво пьет, она ровесница моей, тоже уже 7 лет, так я помню, в ужасе была, когда эта малявка года в 4 подходила и запросто отхлебывала у отца из стакана. Я как-то наверное консервативна в этом плане, сроду бы своей не разрешила такого баловства.
Не, если пиво совсем легкое, детское, как ты рассказываешь, то еще могла бы подумать, но не крепкое же, обычное пиво.
Кать, это другое пиво, оно вообще не как пиво :). Я пиво на дух не переношу, мне оно воняет и горькое :), а это - просто сказка! :) У них, в Бельгиях, я бы точно спилась! ;) Я там этого пивка литрами в себя лила :). Вкууууууусно!
Тань, мой бы муж с тобой поспорил :) :) :), а я - нет! Для меня только бельгийское пиво (то, которое фруктовое) - это пиво. Остальное - гадость! :) :)
Дак вот я про что и говорю: там наверное пиво как пиво, не то что тут - водка, блин :-D
У нас в одном кафе продают вроде настоящее бельгийское пиво, забыла, как называется, я пила как-то - мягкое.... :-)
Кать у меня сыну 4 года. Пиво просто обожает. Старшая в его возрасте тоже любила, сейчас вообще его не пьет:D Детям не хватает какого-то витамина:)
Ну обожает почему? Потому что давали пробовать, пить? Я, например, пиво стала пить только после 20 лет, до этого на дух не переносила, поэтому не пойму, как детям можно его давать...
Не, ну в каждой семье по-разному, не спорю, это мои личные тараканы :-)
Конечно давали пробовать:D Я даже врача спрашивала:почему так ему нравится? Ответ тот же:содержатся витамины:D
Оля, я не знаю, как тебе помочь прям :-( Ну тут действительно нужна сила воли. Может, тебе с мужем поговорить, с родными - чтобы как-то тоже не смущали тебя едой, не соблазняли?
Понимаю, как тяжко отказываться от еды, когда она вот она и вся такая вкусная. Ну может не покупать тогда сладостей, зефира этого??? Ведь ты ешь их, потому что они есть. Лучше действительно кусок мяса в себя запихать, чем сладости.
Девы, всем привет. Меня тута не было, Лелечка, не ругайси - отчет 97,4. Я не знаю, че это за фиХня. В субботу взвешалась - думаю, ага, вода, до воскр.подожду. Ну! В театру сходили с мужем - тааак понравился спектакль - уржались до коликов, все воскресенье желудок не мог на место встать - за диафрагму зацепился в смехе... :) Вот в радостном настроении вышли из театру, поехали в гости. Девчонки! Ну держалась весь вечер!!! Съела только полкуска пиццы, нельзя было отказаться - пек (сам) мужчинка, бойфренд подружки, где мы в гостях были. Надо ж было уважить парня, он старался. Вкусно было, канеш, но я без лишних эмоций остановилась на полкуске, тока винцо пила. Зато в воскресенье поехала к маме за ребенком и ...КАПЕЦ! Купила помидоры в собств.соку, мойву соленую и мама еще огурчики свои фирменные достала. Так соленого обожралась - пила весь оставшийся день до вечера. Дома потом тоже не жрала, потому как уселась шить блузку на сегодня, вот до полпервого шила... Сегодня на весы не вставала. Оставлю субботнюю цифру, пусть мне будет стыдно! :( Ну и фиХ с ним! Сегодня у меня ДР, а настроение портить себе не хочется. Поэтому не буду об ентом думать. Мож, в след.пятницу дам-таки результат. Велик - мое все! :)
Пасибушки!!! :) Блузку вот покажу, мож здря сидела до ночи? http://eva.ru/albumpage/226946/747875.htm
Свет, мне нравится!!!! Тебе очень идет!!!Молодец! Вот дает же Бог людям талант и руки золотые! А тут сидишь и стыдно сказать колосок дочке заплести не умею!!!!!
Поздравляю с днем варения!:-)
Блузка-что надо, всю жизнь завидую рукодельницам, у которых руки из нужного места.:-)
Будь самой веселой и самой счастливой,
Хорошей и нежной и самой красивой
Будь самой внимательной, самой любимой,
Простой, обаятельной, неповторимой,
И доброй, и строгой, и слабой, и сильной,
Пусть беды уходят с дороги в бессилье.
Пусть сбудется все, что ты хочешь сама.
Любви тебе, веры надежды, добра!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :party2 :party2 :party2
Светлой девочке светлых пожеланий! Чтобы у тебя было побольше всего - радости, здоровья, любви, хорошего настроения, солнышка, улыбок, развлечений, комплиментов, подарков, цветов, удовольствий всяческих! А вот веса чтоб было поменьше!
Я тебя и тут поздравляю, дорогая ты моя!
Даю тебе день на обжираловку и давай, закругляйся с этим. Чтобы к следующему дню рож ты была тонкая и звонкая! ;-)
Светочка С Днём Рождения!!!Всего всего тебе самого хорошего.Блузочка понравилась)тока я бы ИМХО разрез поглубже бы сделала в районе декольте;-)
Девочки, милые мои! всем спасибо огромное за поздравления! Я очень тронута!!! Люблю вас всех, мои хорошие!!!:-* :-* :-*
Светочка,с ДР! Сбычи мечт, здоровья, силы воли, благополучия и солнечного настроения всегда!!! :)))
И я поздравляю!!! Счастья тебе, здоровья крепкого и мечт заветных исполнения!!!:) Желаю следующий биологический год провести с оптимизмом и порадовать себя и близких успехами в постройнении:))
Cветланочка! С Днем Рождения! Пусть ВСЕ твои мечты сбудятся! Упеха тебе во Всем! :chr6
Еще вот такую вещь для себя поняла - мне нельзя не взвешиваться. А я, когда пережираю, то начинаю себя жалеть, и, чтобы не было стресса, на весы не лезу. Ну, вроде бы ладно, этот день пройдет, а потом вес опять придет в норму, расстраиваться не из-за чего, вот и не буду. А надо! Пусть будет стресс, может хоть он поможет пасть захлопнуть!
Сегодня вот не взвешивалась... :sad3
Ага, самообман называецца. У мну такая же ситуевина. Я потому и не особо заметила,как опять до 120 дошла, все считала, что 115.:-(
Я тоже боюсь вставать на весы в такие моменты. Но зато вот на выходных встала, охренела и сразу аппетит куда делся.
Понимаешь, это правильная реакция - охренеть и потерять аппетит. А моя реация - охренеть и начать метелить все подряд от растройства. :(
Ну как повернуть голову в нужную сторону?????
Блин :-( Ну не знаю, как. Наверное сначала надо через не могу. Через стресс. Через дискомфорт. Ты же знаешь сама, что потом будет легче и привычнее.
Сегодня с утра я как обычно - по хлопьям ударила. Потом понеслась душа в рай - съела четыре груши, три мандарина. :( :( Сейчас выпила слабительного не слабую порцайку :), чтоб уж все то, что лежит во мне уже неделю, наконец-то меня покинуло. В обед у меня салатец намечен, вполне себе диетический. На ужин пока не знаю, что. Может, обойдусь огурцом. Ну, постараюсь, по крайней мере.
Два дня молокочая я не потяну. Завтра буду на чае, послезавтра - как обычно, а в четверг посижу на кефире. На отвес все равно не надеюсь :(
На ужин все ж белок надо-пару яичек отвари, если мясо не ешь.Мож салат изобразить-яйца+огурец св+лук зеленый?
А рыбу и морепродукты ешь? Можно тогда креветок добавить к салату-и ффффкусно и пользительно.
Вот, правильно! На ужин будет у меня сегодня два яйца, решено! Спасибо! :)
А ты как?
А я с утра чай+2 кус хлеба с маслом+ яблоко зеленое. На обед выпью чашку овощного супа- томатный с мозареллой.Мож йогурт еше съем. А вечером кусок запеченного филе свинины+овощи св.
Оль будешь смеяться)но я сеня себе отвес сделала )дело было так)убиралась я вчера в квартире(че т пить захотелось)а дома как назло ни сока ни воды)в чайнике кипяток горячий)ну я с дуру попила с крана холодной воды)да столько много)что прости за циничность)с толчка я сеня еле слезла.Очистила организм;-)на весах -700 г.Понятно что прибудет это обратно)но чёрт..... как приятно
Вот-вот, слабенькая, эт точно. Я воду из-под крана частенько пью, вот прям хочется иногда холодной с хлоркой :) А в эти выходные я специально после селедки попила молока и огурцом свежим закусила. Ждала с замиранием. НИЧЕГО.
Полный ППКС! У меня тож самое! Если я себя "берегу" и не взвешиваюсь недельку, то это значит будет привес стопудово!:mda
Оль, ну чтоб не метелить все подряд, надо, наверное, приглядеться к содержимому холодильника и буфета (ну или где ты там хранишь хлопья и прочую малополезную дребедень). В момент просветления, когда аппетит немного затихает, собери все, что плохо для фигуры и отнеси...ну хоть птичек и собачек покормить. Домашним это, конечно, может не оч.понравиться, но пусть смирятся, в конце концов это временно (где-то недели должно хватить). И раз взвешивание помогает дисциплинироваться, то не филонь и делай это регулярно
Девченки,у меня тут события на выхах происходили- муж руку сломал, теперб оперировать надо, спицу вставлять(((( и еще вчера на хоккей ходили, который Локомотив с МВД, мне это глубоко до лампочки, ради мужа ))))Протасовку нарушала вовсю, только хлеб и картоху не ела, а вчера еще пришли после хоккея и по паре тройке рюмок махнули, но я закусывала капустой огурцами помидорами.....
Он хорохорится, на работу пошел вот, не ноет, хотя вижу , что болит, таблетки болеутоляющие не пьет ни в какую((((
как жаль :( а спицу вставлять это вообще жесть. ее ж потом еще и вынимать надо. и без нее никак?
пусть быстрее поправляется и лучше бы отдохнул он дома... это ж такое дело..
Ого...вот это жесть)моей подруге вставляли спицу в ногу)ужасно)потом вытаскивали;-)вообщем мужу скорейшего выздоровления !!!!
блин, за последние несколько дней вы четвертые из знакомых, кому руки-ноги чинят :-( Причем трое-дети, и один со спицами в ноге :-( Выздоравливайте!!! Побольше кальция!!!
Ириш, вы только потом эту спицу обязательно выньте, а то сестре моей вставляли, она потом плюнула на то, чтобы вынимать, а сейчас кость гнить начала, операцию вот делать будут! Выздоровления мужу поскорее!
Спасибо девочки! А сломал по дури по своей, благо ее у нас хватает!!! Это он разбивал телефон, доча довела......подошел отобрал, бросил на пол и грохнул кулаком, но телефон крепкий оказался, еще раз фигакнул и привет!
Та еще под местным будут делать.....я не представляю...сдохла бы сразу
Ну, тогда спица - это лекарство от дури :) :)
Может, в следующий раз подумает, прежде чем эмоции включать.
:) Советовать я горазда! :) А по сути - такая же дура!!! :)
а Кать и то , и то верно!!!!!)))))))))))))))))))Психически психованый псих короче...
Жесть! Хотя, я его могу понять, у меня тож бывают приступы ярости....:fight3 Эх, бедняга, дай Бог, чтобы все прошло хорошо с операцией!@@@@@@@@@@@@@
Блин, Кать, я желаю тебе дальнейших успехов!!! Не срывайся, подгоняй пинками нас!!!Я тобой горжусь!!!*шепотом* завидую, но по-доброму:D
Мне никак нельзя срываться, я с этой газетой, которая вышла, теперь себя обязанной перед всем городом чувствую :-D
Недавно в магазин зашла со Стешей - пельменей купить. И продавщица: "А мы вас в газете видели, я сразу сказала - ой, это наша покупательница! А вы пельмени хотите взять, да?" - и с таким подозрением и недоверием смотрит. Мол, как же это - худеет вроде, а тут пельмени берет килограммами :-D А они вкусные, зараза, я всегда беру - Стешка на ужин любит.
Я прям чуть под витрину не упала. Говорю: "Да я пельмени сама-то не ем, это я для дочки..."
Такое ощущение, блин, что прям чуть ли не в рот заглядывают :-)
Блин! Серьезно, кать, как же тебе тяжело:( Имидж теперь терять нельзя!!! Пусть у тебя все получится:*:*:*
Девчонки, я сегодня обратила вдруг внимание- у меня так называемая холка стала намного меньше, о как :-)
Я так же делала)тока мёд с молоком смешивала в сметанообразную пасту)обмазывалась) потом плёнкой и тёплые штаны)и так на часок полтора)кожа потом..ммммммммм
А холка - эт че? На затылке, что ль?
А у меня, девы, только не смейтесь, был хвост! Ну вот как у овец бывает - над попой такой валик жира! :-D Курдюк, я его называю. Всю жизнь мне этот хвост мешал, поэтому всегда брюки себе с трудом подбираю - в талии прохожу, в бедрах прохожу - на хвосте застреваю.
И наконец-то его у меня почти не стало! Вернее, он еще есть, даже можно ухватиться за эту ... гм-гм... складку, но уже нааааамного меньше :-D
Так называемая холка :-) - там где шея со спиной соединяется, жировая шишка :-) Здесь его все так называют :-)
Пасиб, девы :) Тока почему у меня его до сих пор не было...?:ups1 Видимо, "надо чаще встречаться"!....:ups2
Я такую вкуснятину сегодня сделала... просто пальчики оближешь. Потушила сердце с чечевицей. Через пол-часика ужинать будем. Мужа жду...
Это же нормально на ужин? ;)
А сердце какое?Я тут с дуру купила говяжье сколько не тушила жёсткое)надо наверное было свиное брать)
Ты все над мультиваркой скачешь? :-D Звучит, по крайней мере, очень аппетитно! ))
Слушай, а я давно тоже хочу перейти на чечевицу, даже какие-то рецепты сохраняла, а все никак не перейду, мне кажется, она очень полезная, вместо картохи, к примеру (я ж от картошки отказалась).
я над ней просто трясусь!!!
мясо там... ммммм....... твородную запеканку даже муж ел, чечевицу лопал, аж за ушаим трещало. Я так готовить не умем. это чудо-техника..
В принципе я ем такое сочетание, но, говорят, что не очень это диетиссски на ужин... :)
в 5 часов ужин был. потом прогулка с пупсом... Нормально, думаю. не каждый же день так кушать ;)
ага-ага, если б еще что-нить, акромя собственного творчества б посещала, б... тады даааа:sick1
И я тобой гордюсь. А я седня редиска - только что вернулась с ДР отчима, налопалась, как хрюшка. Завтра томатная разгрузка, сок уже закуплен :)
Тута. Из магаза приехала, покупали подарок на ДР детям.Завтра идем к двум братикам на именины вечером в кафе.
девочки, а как разгружаться на кефире? подскажите, а?
кд на носу и чет вес пополз, жор начался. не хочу к истокам возвращаться. надо держаться
Да прям! :) Я беру Активию, мне нравится. Но я вообще давно нормальные молочные продукты не ела, привыкла к обезжиренным. Мне нормально.
Да вроде говорят на 1%. Надо литр выпить или 1,5 за день. Но после 6 тоже не желательно. Но могу ошибаться.
Да почему же не получится? :) Я вот тож не люблю 1%, всегда на 2,5% разгружаюсь. И завтракаю даже. И нормальная разгрузка получается, отвесы хорошие. Зачем же себя мучить невкусным кефиром. Не, я не спорю, кому-то он нравится, как грицца, на вкус и цвет... Но я не люблю.