Бег и звездочки на ногах.

копировать

Можно лти бегать если есть звездочки на ногах?

копировать

Лучше не надо.

копировать

обоснуйте :-)

копировать

при варикозе противопоказаны ударные нагрузки.

копировать

Без фанатизма можно, разве бег не укрепляет сосуды? От удароз ног о пол при беге, кровь легче возвращается вверх. Звездичи от растянутых сосудиков, в которых кровь застаивается. Можно после тренировки полежать вверх ногами.

копировать

Вообще, при такой ситуации Ваше все - это ходьба. Потому как именно "удары" при беге - наносят иногда больше вреда, чем приносит пользы сам бег.

Открыть в форуме