Мозоли
Девочки, последнее время очень часто натираю ноги (пришлось продать машину, много хожу пешком). Подскажите средства для заживления, или как вы боретесь с мозолями? Может быть есть какие-то специальные вкладки в обувь, чтобы меньше натирали? То до крови :(
ищите удобную обувь. Вплоть до кроссовок и мокасин. А так же во время покупки в первую очередь берите то, что не только красиво, но и удобно. Тогда и проблем с натиранием не будет. А с уже появившимися мозолями можно бороться спец. растворителями загрубевшей кожи (если без крови), никелевыми пилками на сухую, или силиконовыми вкладочками на проблемные места.
А силиконовые вкладочки - это что такое? И где такое спрашивать?
Мозоли - стертые в кровь ноги :(
есть спец лейкопластыри силиконовые, в стокманне, например, продаются для пальчиков, подошвы, пяточки. Еще в магазинах с ортопедической обувью можно поспрашивать и в аптеках.
Про подбор обуви +1. При новой даже самой удобной обуви обязательно брать с собой лейкопластырь и при малейшем подозрении на натирание тут же приклеивать, чтобы не доводить до плохого. Всегда легче предупредить, чем лечить.
только покупать обувь правильного размера, с удобной колодкой. Все остальное-фигня. Все эти вкладыши, пластыри. Всю жизнь мучаюсь (проблемные ноги), везде и всегда вожу сменку (тапочки). Иначе ползком домой возвращаюсь, оставляя кровавый след :) шутка. Самое ужасное, что от тесной обуви потом на костяшках пальцев шишки красные, которые нифига не сходят. У меня пропали только через 3 года после того, как перестала работать (и соответственно много ходить). Теперь пальцы выглядят нормально. А до этого ужас ужас были....
так что выбирайте обувь типа экко, правильно подобрав полноту! И на низком каблуке.
когда Софи Лорен спросили, как ей удается всегда выглядеть так шикарно, настоящей женщиной, она сказала, что одежду надо брать на размер меньше, а обувь на размер больше. Истина! неудобная обувь убивает все. Мозоли-фигня. А вот несчастный усталый вид, страдальческий взгляд, "скомканная" походка, сутулость-вот спутники мозолей и неудобной обуви.
вы до крови стираете или натоптыши? Если последнее, то салипод, если до крови то заранее обклеивать ноги пластырем, не дожидаясь перитонита. Купить жидковсть для растяжки обуви и отбить молотком все места, которые трут.
Можно я тоже здесь спрошу? Ноги очень сильно болят после каблуков. Буквально полчаса пройду и потом уже весь день ни встать на эту обувь. Болит снизу, там где нагрузка (подушечки?). Разные модели каблуков перебрала, и платформы и низкий и широкий. Плоскостопия нет. Более менее подходит летняя обувь на пробке-платформе.
ступня целиком прилегает к стельке обуви? Если у вас большой изгиб стопы, то подобрать правильно сидящую обувь очень тяжело, поэтому такой эффект хождения на цыпочках и возникает.
Нет, ступня не полностью прилегает, если намочить ноги и одеть обувь, то будет как раз форма нарисованной стельки (не сама стелька, а иногда для красоты клеют аппликацию узкой стельки). То есть посередине ступня касается обуви по узкой линии.
Я не знала про поперечное плоскостопие, но сейчас почитала про него. Мне на простом медосмотре хирург сказала что плоскостпия нет, но она так быстро глянула, может его трудно определить? Но по внешним признакам у меня поперечного нет, я прочитала что там изменение формы стопы идет.
Да нет, внешне изменение формы стопы особо не заметишь. Это по сути слабость связочного аппарата дает. Особенно тяжко, если размер обуви маленький. Нагрузка большая выходит. После каблуков попробуйте для ног ванночки поделать с морской или обычной солью, 2 столовые ложки в воду по щиколодки комфорт. температуры, минут 15 посидеть, снимает подобные плохие ощущения отлично, потом как следует помассировать область поперечных косточек,большим пальцем растереть хорошо (всю остальную стопу помассировать тоже). Укрепляется это хождением по камушкам, массажерами для ног колесиками и т.п..
