Покурить, чтобы похудеть
Подруга посоветовала чтобы быстро похудеть - увеличить количество сигарет за день в двое. Она так худела, поскольку времени на фитнесс у нас нет, а на диетах сидеть тоже, вообще сил работать не будет. Она так похудела на 5 кг. за месяц. Что думаете по этому поводу, девоньки? Не доверять ей нет смысла, результат я видела, а потом она бы обманывать меня не стала, подруга близкая, детства. Только вот думаю, может это совпадение? Как можно от сигарет похудеть?
Можно. Вместо перекусов у вас перекуры.
Но как только бросите курить - наберете снова. Плюс "количество вдвое" - это минус здровье, минус здоровый цвет лица, минус белые зубы, минус свежее дыхание итд итп :)
Оно вам надо?
Ну меня что-то так расперло за год, вообще ужас! при росте 160, вешу 72 кг. Тумба стала. Зимой сидела на кефирной диете, пока сидела, ушло килограмма 4, потом опять вернулись. Не знаю уже что делать с весом? лета на носу, а мне раздеться в летнюю одежду стыдобень!
можно еще наркотики тяжелые принимать, Тоже от лишнего веса избавляет, говорят.
А если серьезно, во главе угла должно стоять ЗДОРОВЬЕ. Ведь только здоровый организм может быть по настоящему красив и гармоничен. Так что забудьте про сигареты, алкоголь, стрессы.
Если бы это было эффективно, то не было бы толстых курящих :). Вот Крачковская, например, много курит, а всю жизнь борется с весом.
Я уже 25 лет курю (бросала надолго только на периоды зачатия, беременности и кормления детей) и были периоды и недостатка массы тела и ожирения :).
А вот совсем бросить потом не всем удается, к проблеме веса еще и прибавится бросание-начинание курения. Нет уж, лучше чуть лишних кг, чем такая зависимость. Я сейчас в очередной раз бросила, знаю о чем пишу. А бросаю я даже чаще, чем пытаюсь худеть, к сожалению.
Короче, не надо так испытывать судьбу, ведь заранее никто не знает насколько будет привязан к курению
Может и можно от сигарет похудеть, если затягиваться каждый раз, когда хочется кушать. Но получается, что мы одно лечим, другое - калечим. Добавьте к этому пожелтевшие зубы и несовсем здоровый цвет лица и подумайте - оно вам надо?
Захотите кушать, не хватайтесь за гадость. Лучше сельдерей пожуйте (мне лично помогает, сгрызу один стебелек, после него не то, что есть - жить не хочется, не люблю я его), яблоко зеленое, морковку...
Автор, я ваш топ в "фитнес и диеты" перенесу. Всегда можно найти способ похудеть, не убивая свой организм.
Спасибо, Бонита. Вам виднее, может здесь посоветуют что-то. Уже замучилась с этим весом.
Можно так похудеть. Захотел поесть - выкурил сигарету. Еще раз захотел - выпил черного кофе. Через неделю захотел поесть - и не можешь - желудок болит. Я в принципе худела так лет в 20, когда здоровье лошадиное было.
не от великого ума ваша подруга дает такие совета, но больше возмущает то, что есть люди, которые на самом деле в это верят
хотите похудеть - не ленитесь готовить!!! с вечера приготовьте себе салат и сварите мясо или рыбу, приготовленное возьмите на работу на обед. ведь наверняка вы перекусываете булками. вместо перекура, попивайте кефир или жуйте яблоко. если нет времени на фитнес клубы, занимайтесь вечером дома! страшно представить, что будет с вами через пару месяцев, если вы будете только курить и пить кофе. а цвет кожи будет просто отпад в сочетании с желтыми ногтями, не говоря уже о ваших легких и т.д. и вообще, с предложенной подругой диетой вы можете нарушить обмен веществ. выбор за вами!
и какой смысл есть есть в обед салат, приготовленный накануне? Что полезного в нем останется?
уж побольше смысла, чем в сигаретах; и почему это не останется??? останется! да и не обязательно салат нарезать! разве проблема взять с собой на работу 1 помидор и огурец, и съесть не нарезая? в конце концов и на работе можно салатик быстренько сделать! уж точно этот вариант лучше, чем потратить время на сигареты!
Меня не интересует что лучше курить или есть вчераший салат. Я задала конкретный вопрос: "что полезного во вчерашнем салате"? Ведь каким то местом человек думкет, когда такое советует. Обычно вчерашний салат люди выбрасывают, если вы не знали. А на счет полезных свойст, ну если вы уверены, что там что-то есть, вы наивный (ну чтоб вас не обидеть) человек ;)
Да ладно Вам. Листья шпината, крупно порезанный помидор, огурец, красный перец, любая зелень, прекрасно живут 12 часов в холодильнике в герметичном контейнере. Смешивать, солить и заправлять непосредственно перед употреблением. Если утром нет времени, а на работе нет возможности - чем не выход? Вы имеете в виду, что теряется часть витаминов/полезных свойств? Так они и при термообработке теряются, а в бутербродах их и вовсе нет.
ну если из двух зол выбирать ;) Я никого не собираюсь переубеждать, коли вы свято верите в то, что все нормально - ради Б-га ;) разница между нарезать вечером и съесть в обед ну никак не 12 часов, разве кто в 1-2 ночи режет. Герметично-негерметично, а сок они пускают и от витаминов ни гроша не остается, разве что для собственного успокоения жевать, типа у " у меня здоровое питание - вчерашний салат" ;) Есть ведь люди, которые и недельные щи, считают "настоявшимися" ;)
Не, я понимаю, что самая здоровая альтернатива - это обедать прям на грядке, чтобы ни один витамин не убёг.... :)Что можете предложить Вы в качестве альтернативы, которую можно приготовить вечером на завтрашний обед? :)
или сигареты или есть прямо с грядки? Попробуйте найти золотую середину, это не сложно ;) Не задумывались, что можно взять с собой целый огурец и целый помидор. Полноценный салат можно поесть вечером, порезав, когда ужин готовите или вы ужин раз в неделю делаете, потому что лучше есть блюда, которым неделя чем питаться из макдональдса ;)?
Я вообще не ужинаю, привычка. А салаты делаю на обед. Обычно утром, но могу и накануне, биг дил :)))
Не курила никогда, так что не ко мне.
Альтернатива - овощные рагу, супы, мясы-рыбы, гарниры - мне кажется куда менее полезной с "полезновещественной" точки зрения, чем салаты, пусть вчерашние. Незаправленные и несолёные, разумеется.
По мне так лучше свежезаправленный вчерашний салат, чем булка или сигарета. Согласитесь, что от него пользы будет больше, чем от булки.
Да и порезать его можно с утра, пока готовишь себе завтрак...
я согласна что от булки и сигареты только вред, но не согласна что во вчерашнем салате есть что-то полезное.
А где есть? :)Можно продолжить логические выкладки и прийти к выводу, что питаться полезно можно только в июле - октябре, и только свежесобранными дарами окрестных полей.
где ж вы такие витаминные помидорчики-огурчики находите, особенно в не сезон? Сами выращиваете?
вот народ! неужели вы считаете, что булка, бутерброд и тем более сигарета намного полезнее тех овощей и фруктов, которые нам предлагают в магазинах или на рынках не в сезон??? мы советуем автору выбить из головы эту идею, которую предложила ей подруга, и предлагаем альтернативу! и чем покурить, лучше съесть турецкий помидор, огурец или яблоко! не согласны??? и к чему вообще такие вопросы задавать? вот никогда не поверю, что вы покупаете овощи/фрукты исключительно в сезон! а в остальное время что интересно едите?? как будто вы зимой не покупаете морковь, капусту, картофель, свеклу, лук и тд. И не надо к словам цепляться, я же не говорю о том, что автор должна питаться одними помидорами и огурцами каждый день круглый год, можно подумать никаких других овощных салатов не существует.
Сестра мужа курит уже давно именно в этих целях, худая, да, но выглядит ужасно, особенно лицо: в морщинах, кожа без тонуса, цвет не радует. оно вам надо? лучше спортом заняться и за питание следить.
Знакомая сидит на "куриной" диете- когда хочется есть-КУРИТ.+пьет чай и кофе...Похудела- от слова ХУДО.выглядит неаппетитно и болезненно....+все вышеперечисленные состояния кожи...Не худейте так.выбор большой, что-нибудь и на Ваш диетный вкус найдется)
Ага тогда все курящие были бы худыми))) у меня есть подруга курит много весит 120 кг.
+1 Я конечно не 120 кг. вешу, а 70, но от кол-ва выкуренных сигарет не худеется почему-то :-( Только тошнить начинает :-(
Если заменять перекусы и голод сигаретами, то когда похудеете, сигареты будете чем то заедать.
Не народ ...........вы точно больные!!!!!!!!!!!Причём все!!!Хотите совет?Пейте водку в ней все витамины и курите больше!Месяц такого запоя(главное не закусывать)и -10 кг вам обеспечеено!НО+ рак желудка и лёгких в будущем!!
А я тут при чем? я и писала,что эт не самый лучший вариант похудания.
И курила я тода не для похудания, а просто тупо курила...и при этом худела...вот ив се.Шо за наезды?
Закиньтесь колесами, от них колбасит долго и кушать не хочется:) Чем не диета?
Жесть..я вот сама предложила сначала на кокс перейти ..а тут вдруг подумала,что человеку,который решил много курить ,чтобы худеть такие " остроумные" советы давать опасно оО
не перейдет сто процентов. Кокс-это ОЧЕНЬ дорого :) Лучше что-то дешевое и сразу колоть ;) Эффект будет очень крут!
зы предупреждая нападки-я в Наркоконтроле работала, это не шутка :))) Столько их повидала, и почти у всех такие стройные тела..ммм ;) правда ливер весь гнилой, но это же мелочи ;)
Я,кстати у врача-диетолога,спрашивала про курение.
Он сказал,что курение стимулирует перистатику,т.е.
кишечник быстрее работает.И правда,подгоняет похудение.
А не худеют от курения те,кто после сигаретки,чаек с конфеткой употребляет.У самой стаж курения 20 лет,
с 16 до 36.В 36 бросила.И не курю.
