Искусство медитации

копировать

Так, хочется самостоятельно освоить хотя бы азы. С чего начать? Может литературу толковую посоветуете? Или какие-то правила, руководство? Вообщем жду советов опытных в этом деле людей :)

копировать

А цель то при етом какова?

Открыть в форуме