Одиноким девушкам и женщинам
Тема навеяна опросом про питание холостяков. Одинокие девушки, а чем вы питаетесь? Я условно-одинокая, то есть на рабочей неделе живу одна. И готовить ломает, и есть хочется.
Девушкинская такая у меня еда: йогурт, каша по-быстрому и кофе утром, обед на работе (нас там кормят), вечером -салатика покромсаю себе, когда совсем голодно становится - котлеты жарю, дня на 4 хватает.
Блин. А у нас на работе кормиться негде. Приходится еще и об обеде заморачиваться. От ёгурта и каши на завтрак я уже через час протяну ноги. Мне надо как минимум большую чашку овсяных хлопьев с орехами или несколько бутеров с мясом. Салат на ужин у меня тоже не прокатит. Если это только не оливье. Но оливье я не особо жалую.
овощи (салаты с оливковым маслом), фрукты нашей полосы российской, обезжиренная молочка, диетические хлебцы сыром, отвариваю курицу, хватает на 3 дня, бульон пью, покрошив много много зелени. С готовкой не заморачиваюсь при таком рационе, наедаюсь, да еще и худею:)
По выходным - праздник: сладенькое в разумных количествах.
Нюша, я Вам искренне завидую. Много лет назад при астеническом телосложении я умудрилась набрать килы. Какой же это был кайф худеть. И бюджетно, и просто. Но у меня сейчас 53 кг при росте 172. Мне надо хорошо кушать.
Я сама себе не готовлю принципиально. Питаюсь яблоками и другими фруктами, йогуртами, колбасами и дошираком :-)
ПС. Хорошо, что меня никто не оставлял одну надолго - испортила бы себе желудок напрочь, как пить дать :-)
"Муж в командировке" - это отдельная история. Тогда да, можно питаться дошираком и колбасами. Но на постоянку не катит.
Не, всем остальным приходится готовить, увы. Просто сама это не ем :-) Поэтому и написала: "себе в будни не готовлю".
У нас все питаются в одиночку... Я на неделе ничего не готовлю (муж обедает и ужинает на работе, сын - в садике)...
Ем так: на завтрак кофе, гренкИ ржаные (или хлЕбцЫ), сыр (брынза, сулугуни, Домашний, адыгейский), помидор, листья разные... на обед - чай + то же самое... или свежие овощи-травы-листья, залитые ацидофилином (йогуртом, простоквашей)... еще я на протяжении дня съедаю штуки 3-5 фруктов... могу мороженое зацепить где-нибудь в городе... или кофе выпить с каким-нить чизкейком...
Грустно как-то... Что, и никакого мясца, картошки, макарончиков??? Быть такого не может. На одних овощах с кефиром не долго протянешь;)
Запросто может. Мы уже давным-давно не жрем-с мясцо с картошечкой и абсолютно не страдаем.
Когда я курила как паровоз, тоже очень удивлялась: "ну неужели некурящему затянуться не хочется, ну быть такого не может". :-)
Однажды мы с мамой жили одни почти полгода. Без мужей и детей. :-) Ели бутеры, чаем запивали. Еще салаты из помидоров и огруцов хорошо шли. :-)
Были счастливы и довольны, ибо никто из нас двоих страстью к приготовлению жратвы не страдает.
в недолгие периоды одиночества питалась тем же,чем и в периоды парного проживания.просто я люблю пожрать-много и вкусно.иогурт и мюсли не катят :)вот тазик плова с тазиком греческого салата-это да.или супца серьезного-типа борща или шурпы щавелевой.готовить меня не напрягает.
+ 100
Я такая же, помницца пекла себе пироги, делала домашние пельмени и холодец варила. Подружки со своими йогрутами и салатиками офигевали :)
Я девушка в настоящий момент не одинокая, но довольно длительный и довольно значимый период своей жизни жила совсем одна, и этот период наложил отпечаток на все мои привычки.
Я питалась всем, чем придется. Главный критерий был, чтоб продукт можно было съесть сразу, не приготавливая его. У меня не было ни плиты, ни микроволновки, я так жила несколько лет. Потом появился кипятильник.
Я ела: сырки глазированные по дороге на работу. Семечки, слойки в переходах, пирожки из переходов. Когда стало чуть чуть получше, то покупала на работу салат в баночках готовый и там сразу его съедала.
На обед заваренная кипятком лапша ролтон или картошка из баночки. Вечером тоже самое - слойки, семечки, могли быть бутерброды с хлебом, майонезом и чесноком.
Увы, эти ужасные привычки остались. Не могу прости мимо киоска со слойками - обязательно куплю и съем.
Всякие шоколадки, конфеты-мармеладки в упаковках тоже ем. Готовлю дома плохо.
Если муж уезжает, то варю на день себе кастрюлю гречки и ем ее с сыром или с кефиром.
Нормально готовить и питаться так и не научилась(
В 15-18 лет, когда жила еще с родителями, говорят, что вкусно и изыскано готовила. Куда делся весь этот талант?
Автор, обязательно готовьте себе, не ленитесь!
Иначе вот вам пример - лентяйка,которая к тому же испортила себе пищеварение
Ну что вам сказать... Одно доброе дело вы сделали... Сидела и думала не сожрать ли чего... После вашего пота расхотелось напрочь!
Куриную грудь варю, яйчницу, рыбу жарю. Рис очень люблю. Салаты кромсаю. Хлеба нет у меня, разных колбас вредных тоже. Я перманентно худею, поэтому так. Правда могу в одну харю схомячить консервы какие-нибудь. ТОЧНО! Вот прям сегодня куплю кильку в томатном соусе, а к ним хлебушка черного придется взять. МНЯМ!
Одна - не одна, все равно готовлю. Фасолевый суп варю, если мужа нет, он его не любит. Еще люблю жареную картошку с таким салатом: зеленый лук+яйца+майонез. Еще люблю свежий черный хлеб с растительным маслом и солью.
Пока муж третий месяц в командировке:) питаюсь пиццей, лазаньей и пельменями, ну кофе и сыром еще - все покупное:)
Ну, я себя запросто причисляю к одиноким с детьми - разницы никакой. Муж приходит в 20:00 в лучшем случае (а в худшем - позже) и без вариантов лупит тостеры с колбасой и сыром. А я к этому времени уже поужинала.
Ужин - как придется. Если дома, то в основном салат. Иногда просто тизан пью (когда особо мине достали члены фамильи). Ну, а обед!!! - вот, планирую сходить В Ситрус Этуаль, стока там блюд в обед, что явно не захочется есть пару дней как минимум.
утром каша+фрукты, днем творог+кефир, или активии там кикие-нибудь, печеееньки обязательно, 4-5 шт, куда ж без них, вечером или салат из овощей, или яйца вареные, вареное мясо, рыба (не каждый день). Еще чай зеленый хлещу, или ромашку. Я не одна живу, готовить тупо лень, суп, борщ варю, макароны ,сосиски (это мужу), картошку, мясо - только варю, начинаю жарить - или горелое, или вареное в сковородке. Смирилась уже.
Иногда риса черного наварю себе и ем его на ужин, кроме меня его никто не может есть)))
я бы одна тратила копейки на еду. Обед на работе оплачивают. Дома забила бы холодильник йогуртом, маложирным сыром и овощами. Хлеба зернового - бузанка не 4-5 дней. Сладости все - вон. И все.
Я ем всё то же самое, что и не одинокие, а именно - кашу или омлет утром, суп и салат в обед, мясо и овощи на ужин. Только готовлю меньше, вот и всё. И не заморачиваюсь особо, если нет ничего - съем пару картошек из микроволновки или кусок сыра с хлебом. Но это редко бывает, я люблю готовить.
Я поражена. Девы, а на одних фруктах и углеводах у вас ничего не отваливается?
так получилось, что я не жила одна долгое время. Либо с родителями (там нормально меню, обычное), либо с подружкой (попропще, чем дома, но более-менее нормальное), либо с мужем (тоже не плохое).
Сейчас, если б жила одна, думаю питалась бы хренью разной типо баранок и чая, сыра, фруктов, салатов или что-то готовое покупала бы. Я собственно тай и делаю в отсутствие мужа, и в его присутствии тоже раза 2 в неделю. Что-то разленилась я на домашнюю готовку, больше склоняюсь к тому,чтоб заказать где-то еду и не делать самой
Я никогда одна не жила, даже немного завидно стало:) Можно кушать как птичка и никакой картошки с мясом не надо никому готовить! Удивительно, как я ещё в джинсы влезаю с постоянно голодными товарищами за одним столом:)
уже 3 года одна( с ребенком) питаемся херово,в основном по кафешкам.Ребенок запросит блинов,я его в кафе.
При муже готовиа все,...кулинария- хобби такое было.Даже творог варила,чтобд натурально все и вкусно.
Сейчас не то,нет вкуса.Что есь,то и жру,могу хлеб с горцичей,могу 5 сосисок,если они есть,могу чай с сухим молоком.Для ребенка всегда есть какая-то еда-соки,печенье и полуфабрикатные пельмени.
У Вас депрессия? Возьмитесь за старое, готовьте вкусно для себя и ребёнка, он Вам благодарен будет! Друзей, подруг позовите, устройте праздник. Жизнь такая, где не драма, там трагедия. Создайте себе сами настроение, и жизнь покажется другой. Удачи, возвращайтесь к себе самой!
спасибо.Депрессия ,которой больше 3 лет становится уже образом жизни.Мне не нравится есть,не люблю готовить для себя,да и ребенок у меня не едок.
Насчет подруг-вы верно сказали,действительно,надо зазвать подругу с ребенкм и для них приготовить,может,и мой сын поест.
спасибо:)
Очень рада, что мои слова настроили Вас на более оптимистичный лад:) У Вас всё будет замечательно, я даже по другую сторону интернета это чувствую:) Удачи
Почитаешь тут девушек, такое впечатление создается, что нынешний период их жизни - просто зал ожидания. Вот найдут мужчину, и снова станут готовить хорошо.
Неужели себя так не любите, что не достойны хорошего полноценного питания на красивой сервировке? Хоть иногда?
я вот мужа приучаю к простым блюдам, отхожу постепенно от приготовления "шедевров". так здоровее получается и менее каллорийно.
думаю да,это именно какая-то нелюбовь к себе,утверждение собственной неважности." я ничего,я смогу и так".
Это плохо,конечно.
Но мне совершенно искренне неинтересно готовить что-то вкусное-себе.Мне и денег-то жалко,и времени.То ли дело,когда муж был...
Хотя,думаю,если сейчас замуж выйду- уже не буду так готовить.Отвыкла.
Не все эстеты и гурманы. Кроме того, можно проявлять любовь к себе не у плиты, а на диване с книжкой и бутылкой кефира. Это кому что больше нравится:)
Не правда ваша, хотя таких большинство :). Во всяком случае у меня отложилось такое впечатление после прочтения этого топа.
Я готовлю и пеку (пеку не так уж часто но из-за того что это не такая уж полезная еда).
У меня прекрасная кухня с кучей всяких нужных вещей и приспособлений. Кстати все сама под себя покупала и делала. Я готовлю здоровую пищу и стараюсь себя образовывать как сделать питание правильным не только по составу и качеству, но и по самому преподношению еды. В смысле красиво сервировать стол, еду красиво подавать.
Сыры, ёгурты, творожки, мясо, молоко и другие животные продукты не считаю хорошей едой. Стараюсь есть только зервновые, бобовые, соевые продукты, овощи, фрукты и морские продукты в умеренных количествах .
Кстати наличие мужика в доме расхолаживает меня, мне лень готовить, то он что то ест, то он не ест:) Еще под кого то подстраиватся нах..А вот себе и детям другое дело:)