хочешь быть красивой?
Говорят жуДко полезная штука!:)
Вот это круче http://www.youtube.com/watch?v=rdV8stKInVQ&feature=related ИМХО :-Р
Класс! В метро хорошо этим заниматься по дороге на работу/с работы. Заодно и местечко сразу освободят...
ага, а на ближайшей остановке санитары прийдут со смирительной рубашкой, и доказывай потом что ты не идиот ))) а просто омолажаешься )
Значит, купим справку, что я идиот и мне можно омолаживаться в любом месте. Ну не работе же этим заниматься! А дома муж сразу чумадан соберет, когда таку красу увидит.
а после третьего сделанного упражнения, из вагона уже выйдут самые стойкие пассажиры. ;)
И буду я ехать одна, как барыня! И на каждой остановке делать упражнения - чтоб даже и не думали в вагон заходить!
гм..а я...
вощем, второе упражнение делаю..просто так..нра ..повыламываться:-=)причем видео, вроде, не видела прежде:-))
А теперь представьте:
кликнула на ссылку, напрочь забыв, что колонки не подключены. Нажала где-то на 1:36
Обсуждений перед этим не почитала...
Меня постигло...эээ... недоумение... скажем так:))))))))
Бестолковки :) Это же бодифлекс. Жутко полезная штука для похудения. Я занималась :)
