вопрос к похудевшим
вы когда смотрите на себя в зеркало - как себя видите? я сбросила 40 кг, все говорят-что выгляжу отлично, но я,смотря на себе в зеркало,вижу ...мне кажется я толстая..это уже бзик?
аха, оно самое:-7 я себя до исх пор коровой считаю, хотя прошло уже лет 8 -9, как я 20 кило сбросила:)
ОФФ. Я обалдела просто! Теперь Вы мой кумир навеки!!!:))) Здорово выглядите, потрясающая сила воли!
я сбросила около 20....все равно вижу недостатки...я не думаю что это "бзик" - просто всегда есть к чему стремиться.....И конечно же вижу разницу в эти 20 кг, но все равно еще есть куда худеть!
Мне кстати тоже все говорят, что отлично выгляжу...ну конечно по сравнению с +20..а если сравнивать с -10 :)
Гы ;) Вижу, что все вобщем то не плохо, но до идеала еще работать и работать.
И это на фоне того что критерии у идеала чем дальше, тем жестче становятся.
Бзиком не считаю.
Просто раз то что сейчас стало возможным, значит и желаемое будет достигнуто.
В рамках реального, разумеется.
Это бзик и первые признаки анорексии.
У меня то же самое. Когда за первый месяц сбросила 10кг, казалась себе стройной. Теперь же через 5мес и -27кг кажусь себе толстой :)
ну до анорексии еще далеко...главное не перестараться
а что-правда толстой себе кажешся? я вот смотрю на себя в зеркало-ну и реально жир висит, не бзик никакой :).....
Довольно часто :) Особенно когда отражаюсь во всяких окнах. Видимо, они кривые и по-этому я выгляжу в них какой-то не складной. Либо когда долго не кручу обруч или забрасываю скрабы, то живот быстро отвисает :( Зато заметила, что кожа начала подтягиваться и не так ужасно отвисает, когда встаю на четвереньки :)
о, у меня на четвереньках твисит :(....гармошкой сморщивается :(....начала вот тоже скрабом теперь и каким то кремом анти-целлюлитным....посмотрим....а тебе что помогает?
с последними двумя напряг :), а вот крем и скраб имеется :)...буду мазать свое пузо :)
хотела только добавить что сверху как то-а потом твой комент прочитала :)
здоровская фота!!!
Ну да, как родители детей снимают :) Этакие головастики получаются. Жутко раздражает...
точно :)
меня муж натренировал детей сверху не фоткать.....а вот кстати если сверху-то визуально худее получается...я по крайней мере... папу прошу меня сверху чуть фотать(он у меня маленький ) :)
Фотка хорошая, но вот вам мое имхо - прекращайте уже худеть! Правда-правда!!! Вы замечательно выглядите!
Спасибо. Я особо уже и не худею, остались мелкие погрешности в виде 2-3кг. Стараюсь приучить организм удерживаться на достигнутой планке, худея в неделю не более пол кило, либо просто удерживая вес.
Он гуляет туда-обратно. Да и стараюсь порции все таки урезать. Ем не пока закончится, а когда наступит чувство сытости. Ну и двигаюсь сейчас много по работе. Плюс жара...
Например, могу за неделю сходить 2-3 раза в Макдоналдс (или равное по калорийности другое заведение), а все остальное время просто мало есть без нарушений. Вес за неделю либо останется на месте, либо (если действительно осилю все оставшееся время без нарушений) уменьшится на пол кило. Пока активно худела, тоже не проходило подобное, вес сразу стремился вверх и ни в какую не хотел уменьшаться.
Я тут впервые за полтора года зашла в Мак, взяла какую-то фигню в лаваше, ела и ненавидела себя :-) Хотя это было не вечером даже, а в обед. Неее, больше я туда не ходок. Не могу пока даже представить, что позволю себе когда-нибудь булки, все эти гамбургеры...
А по мне так макдак вреден вообще в принципе. И нельзя его ни утром ни вечером. Лучше питаться нормально, чем утром гамбургер, а на ужин ничего.
Жить вообще вредно, от этого умирают :)
Макдак привожу для примера. Думаю, что суши с пивом или полноценный обед в му-му или граблях будут не на много полезнее по калорийности.
Спасибо. Еще бы выглядела также без одежды :) Когда стою, втянув пузо и слегка отклячив попу - красиво. Стоит чуть расслабиться или наклониться - ужас-ужас :( Нужно время, чтобы кожа подтянулась. Ну и мышцы не мешало бы подкачать...
г.Тейково совсем рядом с нами:)))Там действительно расположена воинская часть:) (посмотрела фотки ваши). респект:)Надо же так похудеть!)
В Оригитее обкалывают по телу и лицу - правда во время процесса худения -очень достойные результаты , массаж общий и аквааэробика тоже творят чудеса и главное совершенно не изнурительно.
Спасибо. Массаж буду повторять, как у свекрови перелом перестанет ее беспокоить, а бассейн закрылся до июля :(
Иголки - не знаю, я боюсь любых уколов :( Уж лучше самостоятельно, постепенно: скрабами, кремами и обручем подтяну... :)
Спасибо. Это фото не удачное. Когда сверху снимают, всегда так безобразно получается. Обычно так родители снимают своих маленьких детей. Выложила только потому, что была одета в светлую одежду, которая обычно полнит людей.
Фигура по мне так уже давно идеальная. Я больше про лицо говорю. Если на фотки с красным верхом прям красавица молоденькая глаз не оторвать, то на последней фотки женщина не понятного какого возроста.
Давайте скорее уберайте эту страшную фотографию.
та же фигня. похудела на 15 кг, народ, кто видел, делал круглые глаза и восхизался, а я в зеркале видела по-прежнему свои 77 кг. в итоге через год вешу почти столько же, сколько и было. Вывод - мы толстые прежде всего в своей голове, а тело просто подстраивается.....
Я на 28 кг похудела. Есть к чему стремиться, но по мне все не так... ;))) Смотрю в зеркало и выискиваю, выискиваю... Бзык, согласна.
а я вот сбросила 23 и еще хочу 10, но окгда смотрю в зркало - я доволна. Я большая молодец. Но я это твес сбросила за 2 года и успевала привыкнуть к своим изменениям. А то что Вы описываете говорит о том, что вес сброшен быстро и голова не успела перестроиться. Попробуйте месяц не смотреться в зеркало в полный рост. Это помогает. Когда сидела на диетах и сбрасывала быстро (было со мной и такое) я тоже себя так ощущала.
Девченки, вы умницы! Правда, искренне говорю, у вас та-а-акие впечатляющие результаты!
Так смешно)))Только что иду из магаза и об энтом думаю:отражение в стекле очн даже,а чувствую себя как раньше плюшкой))Кофтец посоянно поправляю.
Аппетит приходит во время еды.
Имея плохую фигуру - хочется нормальную. Добившись нормальной и подтянутой - хочется вообще идеальную.
Критерии становятся жестче. Что было простительно вчера, сегодня уже неприемлемо.
Я например тоже не доволен своей фигурой. И ничего. есть стимул и цель работать дальше :) Этож хорошо :)
ага, очень интересная тема. Я похудела на 35 кг, а в зеркале вижу ту же 100-кг хрюшку. Я себя не воспринимаю... Муж говорит хватит худеть, люди делают комплименты, размер у меня М, а я всё равно иду в отдел с большими разделами. У меня с головой проблемы я так думаю.
ЗЫ исповедь и фоты как худела выложу, руки никак не доходят.
Так же, как и я :) Ношу М, но в магазине иду с большой опаской к этому размеру. В голове постоянно крутится мысль, что со стороны выгляжу смешно и М на меня ну никак не налезет. :) Взгляд постоянно цепляется за XXL :)))
Та же фигня. Сегодня как раз смотрела платица L и M размеров, краем глаза увидела XL и XXL, зачем-то и их посмотрела и ещё подумала, какой хороший магазин, такой большой выбор размеров, нужно будет сюда почаще заходить )))
Думала, только у меня такой бзик, ан нет, я не одинока :)
Да, я себя чувствую и вижу в зеркале толстой даже после похудения на 15 кг (сейчас параметры - рост 156, вес 49) :-( Более того, у меня есть сильное подозрение, что даже если я похудею до "детского" своего веса, все равно мне будет казаться, что я толстая. Это уже что-то с головой...
Страшно сказать, меня эти мысли преследуют уже 15 лет :-) Все никак не привыкну к тому, что объемная барышня осталась далеко в прошлом
В 25 лет на 15 кило (74-59) за 3 месяца самым идиотским методом - почти голодом (наверное не более 500-700 ккал в сутки). Потом так и пришлось голодать - чтобы не набрать вес. Набрала, конечно, со временем 3 кило, но это пошло на пользу, при 59 и моем росте уж больно тощей выглядела :-)
А вот года 3 назад, поняв, что так дальше жить нельзя, почти полгода приводила метаболизм в чувство. Помог подход Гинзбурга - маложирное питание. Теперь ем все, да еще слежу, чтобы не съесть меньше, чем положено - уж больно не хочется опять начать поправляться от каждой лишней морковки
У меня было чуть в более молодом возрасте, тоже на 13-15 кг за 3 летних месяца. Как-то само собой получилось, во время поездки на юг изменилось пищевое поведение да так потом и осталось. Но голова приходила в себя долго.
А я с подружкой за компанию - она на Гербалайфе, а я - без, с целью сравнить потом результаты :-) У нее получилось -20 (при начальном 80), у меня - чуть меньше (думаю, что еще и из-за меньшего у меня в рационе количества белка - она-то коктейли белковые пила)
А у меня начало проходить через несколько лет после похудения. Помню читала на форумах что-то вроде "джинсы с низкой талией мало кому идут" и думала - вотблин, опять не везет, а мне в них так удобно... и только спустя пару лет до меня дошло что я и есть этот "мало кто" кому они идут :)
У меня немножко в другом русле - смотрю в зеркало и подозреваю, что ОПЯТЬ поправилась! Мужу жалуюсь, а он ржет - тощая, говорит, так и хочется тебя покормить :-) Да, 25 лет жизни в плотном тельце никак не выбиваются из подсознания, тут к психологу надо явно идти
Вот у меня те же мысли по поводу долгого отсутствия кормежки и перфекционизма. Анорексиком уже не стану, конечно - кризис среднего возраста миновал :-D, но прекрасно понимаю, что отношение к себе у меня неправильное
Дык анорексия - это не вес или объемы, это образ мыслей... психологическое (или психическое?) состояние
начнем с того,что А. это отказ от еды..мне до этого далеко=я люблю покушать
На самом деле отказ от еды развивается на фоне уверенности в наличии у себя лишнего веса. То есть в итоге анорексики - это крайняя степень перфекционистов в вопросе фигуры, когда желание похудеть становится уже нездоровым.
В том, что написано выше страшного ничего нет - на самом деле у анорексиков все начинается именно с недовольства фигурой. А вот что конкретно заставляет людей из-за этого недовольства доводить себя до жуткого состояния - сложно сказать. Видимо, какие-то личностные черты
ППКС
Автору - все ведь и начинается с простого недовольства собой, независимо от веса, объемов, фигуры и пр.
Вовремя это понять и искорениь и будет Вам счастье.
Нариуйте на стене свой контур, а потом попросите кого-нибудь обвести Ваш реальный контур. Так все и выясните.
Обычно анорексики рисуют себя гораздо больше, чем есть на самом деле.
Я тоже ))
Фигурой пока недовольна.
Но мне анорексия не грозит. Истязать я себя не стану. Захотела стать стройнее - почти стала, но мееедленно и разумно.
Я бы раньше себя нарисовала меньше. Теперь же, думаю, нарисовала бы себя больше. И только потому, что голова еще не привыкла считать, что я стройная.
Девченки, а у меня к сожалению совсем другая проблема. Мне как раз наоборот все время кажется, что я строиная!!! В голове я осталась строиняшкои и когда иногда случаино в отражении витрин увижу себя...в шоке просто! Неужели я? Буквально чуть сброшу и мне уже кажется, что я с идеальнои фигурои:):):), пока фотку какую-нибудь не увижу спустя время.
+1000, за 1,5 месяца похудела на 10 кг и хожу любуюсь дома на себя в зеркало, а на фото и в витринах ужс-ужс :sad2
Как вам это удалось? за 1,5 месяца -10 кг???? Я -7кг за 4 месяца очень с трудом худеется)
Зависит от первоначального веса. Я в первый месяц похудела на 10кг. Затем были 2 мес по 5кг, теперь - по 2-3кг в месяц.
очень легко :D с весом почти в 100кг, первые десять уходят сами)))), не ем после 18, шейпинг по кассете 45 мин каждый день, ну и плюс ко всему у меня астма и огромный список аллергии, весеннее обострение дало хороший пинок под толстую попу, чтоб начать заниматься собой. 10 ушли, осталось еще 30 кг скинуть(((
Вот и я похудела на 20 кг и уже сама себе нравлюсь и кажусь стройной. Хотя кг 7-8 надо еще убрать.
Ага :) я тут тоже на десяток похудела, ходила стройной газелью, пока черт меня в примерочную NEXT не занес - а там такой свет мерзкий, прям все недостатки видны, даже несуществующие :)) прям вылетела оттуда :)
Ооо, эти примерочные Некст! Рекомендую примерочные Топшоп и Гап - лучше я ни в одном зеркале не выглядела :))
Дааа и я такая же за год минус 12 кг, вес и форма вернулись в добеременные,одежда сидит супер, а чувство что я полненькая осталось, в голове не могу пока ощущать себя стройняшкой, хотя муж каждый день меня хвалит и восхищается.
19 минус, еще 8 впереди, влезла почти во все свои вещи добеременные и очень давольна собой, рада и Щаслива, назад не хочу ... только вперд к цели :-)
