глобальное недовольство
Начинала худеть с 97 килограмм, сейчас 75 (прошло 2,5 месяца), но в мозгах чувствую себя еще бОльшей коровой, чем до похудания.
Что ж такое-то...В зеркало на себя смотреть не могу, везде ЖИР!
Рост 164, по идее мне еще килограмм 15 надо сбросить, я готова, но нет ощущения довольства собой после каждого сброшенного килограмма.
Носила 52-ой размер, сейчас 48-ой, вроде бы и одежда стала интереснее, разнообразнее, а все равно, хоть запрись и никуда не выходи.
Девочки, у кого-нибудь было такое? Как справлялись?
У меня почти так. Сейчас 74, начинала с 87ми. Все равно ощущения, что прям ах - я такая стройная - нет. Кажется, что по-прежнему большая :-) Хотя раньше для меня нынешний 48й р-р казался идеалом и пределом мечтаний
А как долго уже худеете? Бывает такое, что позволяете себе иногда сладенького (тортика малюсенький кусочичек и пр.)?
Видимо это усталость какая-то. На депрессию не похоже, все-таки всё что не касается диет и фигуры меня вполне устраивает и жизнеутверждает.
Конечно :-) Сейчас уже без жесткой диеты, только стараюсь правильно питаться (привет выходным и праздникам, ага) и 1 молокочайный день железно, ну и бывает еще 1 какая-нить другая разгрузка. Без "презентов", мне кажется, нельзя - и правда до депресии недалеко. Все должно ж в радость быть :-)
Ого, это вы 22кг за 2.5 месяца скинули? На чём сидели? Может мозг не успел перестроиться? Или просто начали более придирчиво к себе относиться?
Я худею с 96кг, скинула 23кг уже, но в каждом этапе похудения казалась себе всё стройнее и красивее. Даже когда скинула первые 7кг уже нравилась себе. Потом похудела ещё на 5, к примеру, и та фотография, где было -7 мне казалось ужасно толстой. Потом скинула ещё 5, например, и уже предыдущая мне казалось толстой. Нынешние фотографии мне нравятся, как выгляжу, но наверняка тенденция сохранится и ещё через минус сколько-то килограмм на нынешних буду казаться себе толстой. Это нормально, если в прошлом видишь жир, но если уже похудели и всё равно кажетесь себе толстой - это не гуд! Надо перестраивать мозг! Насильно! Займитесь самовнушением что ли :)
http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-topic-view.xhtml?topicId=2282446&m=96
А я с 94 дохудела до 77. С января этого года. В идеале нало ещё 13, ну 10 точно. Тоже был размер 52, стал 48, хочу 46. Я собой очень довольна :), прекрасно себя чувствую :), очень себе в новом виде нравлюсь :). Но я, честно говоря и в 94 к жизни и к себе позитивно относилась :). Чего и вам желаю!
Что вы свой жир в зеркало то разглядываете? Вокруг есть очень много интересного и приятного, кроме подсчёта улетевших килограммов :). Расставайтесь с ними легко, не зацикливайтесь на циферках на весах. Нашли образ жизни, при котором лишний вес уходит и живите им с удовольствием :).
Попробуйте почитать Лисси Муссу "3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку".
я сама только заказала, еще не получила. Но читала очень много положительных отзывов!
Если кратко, то в книжке рекомендации по питанию + "настройка" мозга. Причем, без жесткости и насилия над собой. Знаю точно, что там рекомендуется каждое утро пить стакан сильно теплой воды (можно с лимончиком), в которую вы наговариваете всякие красивости о себе! Типа "у меня прекрасное стройное тело, эта вода растворяет жир в моем теле. У меня красивая стройная талия, подтянутая попа..." и все в таком духе.
Я, например, уже неделю практикую это дело. Мне нравится... Худее не стала, но настроение постепенно меняется: сначала сама не верила в то, что говорю, потом додумалась представлять свое похудение (процесс и результат) и стало приятнее жить.
Правда, сначала стишки и говорилки кажутся смешными и нелепыми, но потом начинаешь замечать, что они реально ПОМОГАЮТ!
В общем, оптимистичная технология!
Попробуйте! Хуже точно не будет!
Если купить нет возможности, то я кажется в сети видела! Если что - кричите, поищем! :)))
у меня такое было, в 73 кг при росте 171 я себя чувствовала лучше, чем в 62 когда похудела, это комплекс "недопохудения".в голове нужно похудеть, а на это уходит часто больше времени чем на похудение телом. вот когда перехудела -тоже увидела.Стройная уже 5 лет, в голове я тоже стройная сейчас, себе нравлюсь и в 57 и в 61 кг.
До двух родов я весила 52 килограмма, при своем росте в 164 см. Но все говорили, что я похожа на высушенную селедку. За счет тяжелой и широкой кости я реально выглядела на меньше. Муж любитель худеньких, но и он повторял по сто раз на день, что мне нужно весить 60 и не меньше. И не больше конечно.
Было...аппетит приходит во время еды!На все начинаешь смотреть другими глазами и добившись реальных результатов,понимаешь,что до идеала далеко.
а мне кажется это нормально, вы поверили в себя и начали ставить себе другие цели и задачи. То есть не сбросить сколько бог даст, а выглядеть стройной. А 75 при вашем росте - есть нвд чем работать. Так что еще 20 кило и вы будете собой довольны.
Подобные же мысли после скинутых 8 кг. Надо еще 5-6, а как в зеркало погляжу - кошмар. Утешаю себя воспоминаниями о предыдущем состоянии, сфоткать не решилась - так меня это коробило :-) Ну, и ощущение былой легкости в движениях появилось, тоже радует :-)
Сегодня 28-ое мая и на данный момент я вешу 72 килограмма.
На момент создания поста (19.05), весила 75 (исходный 97).
Желаемый вес - 60. До двух родов весила 52, но все говорили, что выгляжу, как высушенная селедка.
За 9 дней сбросила еще 3 килограмма, и это даже удивительно, так как я ела в прямом смысле ВСЁ.
Не срывалась, кушала понемножку, но позволяла себе и сладости, и картошку, чего ранее за 2,5 месяца себе не позволяла. Наверное, если бы не пренебрегала этими поблажками, сейчас бы весила еще меньше, но сейчас меня не мучают угрызения совести, и в зеркале я начинаю потихоньку себе нравится.
Сегодня с девочками пойдем потусим, попляшем в клубец, за ночь еще килограммчик сброшу (оч люблю танцевать, по профессии я хореограф-постановщик).