ஐ☼ஐ Потерять половину себя-25 ஐ☼ஐ
Всем здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО, поэтому он так и называется. Если вам надо скинуть меньше 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Всем удачи!
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Май http://mi-poteryashki.narod2.ru/may_tabl_in.xls
Апрель: http://mi-poteryashki.narod2.ru/2tabl_in.xls
Архив табличек http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Seveni и Рыжее чудо! Вы кандидаты на выход. Если до следующего отчета не появитесь - удаляю.
Для СветланиЯ - дублирую из прошлого топа! СВЕТКА!!!! Я тя уволю!!!! Где отчет??????? Почему я каждый раз его у тебя выпрашиваю? :chr1:chr1:chr1
:oops:oops:oops Лелечка, я отправляла, но у нас в последнее время просто отвратно работает инет на работе, а дома мне все некогда - по одноклассам пробегу и усе. Вот не проверила, а оно, видимо. не ушло. Щас вот уже второй раз перегружаюсь. Ну, попробую восстановить, я ж цифири не помню ужо. Я помню точно, что в пузе -2, а в груди и в попе по минус 1.
Элинка, тут отвечу уже тебе.
Ну я тебя внесла уже, авансом, на правах "старенькой" :). А правила в первом посте :)
Не, по питанию отчитываются те, кто хочет, это не обязательно. Новое - это то, что в табличку не вносим всех и сразу, как раньше. И удаляем после молчания больше двух недель.
Раз решила твердо - то не пропадай, договорились?
Так, ну все, поговорила тут сама с собой, пойду теперь баиньки :) Всем спокойной ночи! (Кому хочется - неспокойной ;))
:-D ну, иногда приятно побеседовать с умным человеком, неправда ли? ;) Спок ночи! :)
Ой-ой, не успела к вечерней болтушке :-) все уже по матрешкам разбежались? :-)
А я тут разболталась сначала по аське, потом по телефону... Потом пока дочерь на бигуди закрутила - у нас завтра выпускной в саду...
Дак да... Ой, не люблю все эти мероприятия! Я утренники-то с трудом выношу, а уж выпускной.ю. Все эти нафуфыренные мамашки...оценивающие взгляды...
Ой ли тебе еще и переживать! Ствоей то внешностью и нафуфыреваться не надо!
Поздавляю с окончанием садика! Отличного вам выпускнового дня!
Да нет, девочки, я не про внешность. Я про другое немного!
Я на мамаш-то и не смотрю, я вообще в этом плане не наблюдательная, на лица даже не тружусь запоминать (если мне это не прицельно надо, конечно).
Ну просто вот это выпячивание... не знаю, как объяснить... Вот как соперничество перед друг другом, что ли с помощью детей...
Вот все как одни мамаши записал своих дочек в салоны волосы в прически им делать, на выпускной. Девочкам по 6-7 лет. Нахуа, спрашивается? И гордо кое-кто из мамаш мне об этом рассказывает, мол, а мы с утра ж на прическу, укладку, маникюр... Мы со Стешей договорились, что сделаем ей локоны на бигуди и просто распустим волосы, ну, сверху уберем чуть-чуть, чоб в глаза не лезли. Ну разве это не красиво? Это ж дети еще. А они их пялят в свадебные платья... Одна переживала: кучу свадебных салонов обошла, нигде нет вот на нас платья... Я вобмараке лежала, чесгря.
И зуб даю, сами мамашки припрутся в вечерних нарядах!!!! Я из принципа пойду в брюках и просто какм-нить топе!
Действительно я русских людей особенно вновь приехавших в Канаду узнаю сразу и при чем еще ни разу не ошибалась. Обычно выделяются одеждой. Пусть это будет самая обычная детская площадка ,но русские девушки должны быть на высоком каблучище. Я наверно им завидую у меня выдершка не та и по-мне так удобство при выше всего.
Кстате дети были в субботу на детском дне рождении- девочки 5 лет. Родители девочки роделись в польше. Праздник праходил в детском центре. Много было надувных прыголок и горок. Я пришла в самом обычном спортивном костюме, а вот некоторые мамашки не смотря что праздник проходил днем пришли в вечерних платьях. Так я ни на минуточку не пожелела на счет своей спорт обмудеровки так как сама от души отскакала на огромном надувном прыгунке! Мама имениници тож скакала со мной( она в джинцах и майке была). А дамам оставалась только смотреть.
Так что Кать, не парься наверника найдешь себе единомышлеников!
Катюш с выпускным вас!!! Ждем потом обязательный фотоотчет. У нас в пятницу ждет это действо. а сегодня моя вальс танцует для выпускников школы, я ей тоже бигудюшки накрутила, сверху полянкой собрала.... Кстати а на выпускной мы идем в салон, но по той просто причине, что я не могу сделать что-то оригинальное да еще и так чтобы весь день продюжило.... сегодняшние бигуди уже к обеду будут висеть паклями, а так мы как-то ходили на свадьбу и Эльку не с кем было оставить она пошла со мной в салон, и там спонтанно за компанию ей тоже на башке накрутили - не вычурно, очень нежно, но продержалось все до окончания вечера, а уже как она там танцевала - танцевала.... поэтому я и сейчас решила в салон и не морочиться самой :) ну а свадебное платье конечно перебор, согласна....
Ксю, да у меня-то руки тоже не оттуда растут, я кроме элементарных косичек и хвостиков вообще ниче плести не умею, даже "дракончик" не могу :-) Может, я бы и сводила ее в парикмахерскую, для укладки, но вот когда я узнала, что наши мамашки пойдут туда скопом - прям вот из принципа решила, что не хочу :-) Пусть мы будем естественны! :-) Тем более уж в таком возрасте детям точно пофигу, что у них на голове. Я понимаю еще, если бы это было лет в 13-14.
Да и платье у нас не из "бальных", особые вавилоны на голове не нужны к нему...
Кстати, некоторые девочки с укладками боятся пошевелить головой . Наблюдение со стороны :-)
Еще вспомнила- очень красиво смотрятся локоны с (как-бы это сказать) перехваченым маленьким хвостиком почти на макушке атласной ленточкой в тон платью. Ну очень красиво и естественно :-)
у меня тоже не примете такая прическа, но только два маленьких бантика по бокам, а там если в салоне предложат что-нибудь иное, но не вычурное - и мне понра, то на бантиках настаивать не буду :) а вообще я за хорошую "крепкую" прическу, потому что у нас программа большая по выпускному и везде будет фотограф к ним приставлен и во время торжественной церемонии, и на улице и на пароходике, очень хотелось бы чтобы фотки симпотные получились :) то есть надо чтобы с часу дня до 8-9 вечера ни один волос не выпал :) :) :) мы потом на пароходике в джинсы переоденемся, даже и поэтому что-то забубенистое на голове не пойдет, мне самое главное чтобы держалось, с учетом активности ребенка и ее танцевально-двигательных пристрастий :) а сама я такой стойкости обеспечить не могу :( купили костюм - юбка и корсетик, так вчера примерили - наша танцуристка так извивается, что корсет сползает и сиськи видно :( вот буду сегодян что-то с лямками силиконовыми прозрачными мутить чтобы конфуза не произошло...
Ой, у вас все так прям круто и долго, да? У нас непосредственно сам праздник, потом развлекаловка с клоунами-аниматорами, потом сладкие столы и просто игры.
Никаких пароходиков, гуляний... Ну, собственно, у нас и погоды-то нет для гуляний :-(
Мне тоже главное, чтобы торжественную часть прическа пережила, а там хай разлетается все :-D
да у нас аппетиты что-то пошли :) родители деятельные все собрались видимо. У нас получается в саду торжественная часть потом чаепитие, потом кораблик на 2-2,5 часа с остановками, и клоуны аниматоры будут как на корабле так и на остановках - вроде они какую-то программу им пишут (а не по готовому развлекательному сценарию пойдут), что-то типа поиска карты знаний или какого-то другого "клада", приуроченое что-то к выпуску из сада... но должно быь интересно. Родителям на кораблике будет фуршетик... а там решили, что когда все мероприятия закончатся может и в ресторан заглянем на поужинать по желанию... но это уже индивидуально по состоянию детей и родителей :)
Прям целая свадьба, а не выпуск в детском саду...
Боже, как изменились времена... Я помню свой выпускной утренник в садике - и все и без фуршетов было хорошо....
Да у нас еще удумали посреди рабочей недели делать, дурдом какой-то :-( Естественно, все родители будут отпрашиваться, хотя судя по нашим родителям, у меня такое ощущение, что половина из них не работает: если детей забирают в 4 часа дня.
ну не говори, знаешь Кать, у нас и садик ведь не простой :) так что - это многое объясняет.... у нас в этом году выпускаются 3 группы, первые- вчера были, вторые - завтра, а у нас в пятницу. Эт наша воспедка и заведующей дружит :) поэтому нам хоть и отпрашиваться, но не среди недели всеж... да, забыла, мы еще детям от родителей номер готовим минут на 5-7, ну там стишки, песни, сценка :) муж мой там "заяц " :) :) :)
Надейся! Конечно же в садике у нас вообще выпускново нет! Так как дети все заканчивают садик в разное время. И обычно чей ребенок уходит та мамашка и приносит всякие вкусности для детей.
Я почти 2 года назад решила садик поменять так вот моим чадам был устроин прошальный час. Каждому небольшую стенгазету сделали, но это наверно из=за того что воспитки в основном из Польши.
А вот в школе от выпускных не отделаешься! Конечно там еще многое зависит от родительской активности. При чем у нас обычно 3 выпускных в школе, так как ты наверно уже знаешь 3 школы нужно поменять за 12 лет.
да, я тут инет с завидной периодичностью рою на предмет получения инфы о Канаде :) просто почему-то мне показалось что там все же прощу чем тут :)
Ой, Кать, как я тебя понимаю! Про то, что мамы хотят сделать своих дочерей самыми нарядными и красивыми - да, я понимаю. Я бы тоже хотела и делала, что могла. Но! О самих-то детях как-то и забывают при этом! Нарядят девочку, как куклу, в кринолины, а ей, бедняжке, ни повернуться, ни нагнуться! А обычно на детских праздниках бывают и развлечения какие-то околоспортивные, да и вообще побегать-попрыгать охота. И вот стоят такие куклешки в сторонке от общего веселья, и такая досада написана на их мордашках, так их жалко... А если вдруг не удержится дитя и поедет, например, с горки в своем бальном-пребальном наряде, то тут уж не только она от мамы наслушается, тут у всех окружающих уши завянут!...
Детство так быстро проходит, а тут его еще и искусственно сокращают. Нафига?
Ой, не по делу разворчалась! :)
Девочки, поздравляю ж вас с доченьками-почти-школьницами! Здоровья и веселья!!!
Вот-вот, я о чем и говорю, Олечка!!!
На новогоднем утреннике, к примеру, одну девочку обрядили в черное платье с открытыми плечами, такое прям "шанель" в миниатюре, отделанное какими-то ужасными мехами... Девочки, клянусь, это выглядело так жалко и нелепо на этих худеньких детских 6-летних плечиках... И вот она пыталась соответствовать своему платью, ходила павой, периодически поправляла сползающие меха и ей было уже не до игр с Дедом Морозом явно... Ну это было смешно даже!
Нет! Я - фанатка детской одежды! Я шопоголик в этом смысле, я обожаю красивые, нарядные, стильные вещи, особенно когда имеется девочка в доме. Но все же считаю, что должна быть какая-то грань...
ну да, здесь я полностью согласна :) платья типа "свадебных" я вообще не детях не понимаю, но нарядно приодеть то же за, ну а если деть в этом наряде на горку полезет - то пусть и лезет :) проще на это смотрю :) правда мы "обручей! и не одевали никогда, поэтому в плане удобства как правило ничего не мешает, но а в плане активного юзания - ну чтож поделать - то :) меня в садике на утренниках именно длинные платья на обручах удручаю, и прически сильно навороченные... :(
О, у нас тоже такая хрень была. А мои девчонки отличались ото всех тем, что были в брючном костюме. Покупали Лиле, ну и Юля по наследству в нем же пошла на выпускной в саду. Все девчонки как одна в бальных платьях, а мои в стильном брючном костюме. Там простые брючки-клеш, топ и накидка из жатого шелка. Все это нежного цвета морской волны. Даже на фотках групповых мои выгодно отличались ото всех.
Тоже я сама накрутила локоны, закрепила крабиками со стразами и обрызгала лаком с блестками - шикарно и живенько получилось.
Вот-вот! Лак такой есть тоже :-) А платье мы вообще в прошлом году покупали еще, я в Джимбори заказывала, думала, на просто так, а оно оказалось такое стильненькое, что даже на выпускной пигодилось :-) Тем более мы его тут еще не разу не надевали :-)
В общем, я сильно не заморачивалась :-)
Тюююю, ты у нас счас всем мамашкам мамашка! Пора бросать свом старые привычки! Ты ж теперича не та, что давече!
Смайлы в лом ставить-на новой винде многа телодвижениев надо совершить, а сами смайлы способны мой комп зависнуть, потому не рискую.
Гыыы, был прикол, у нас раньше была воспетка одна, уволилась. Но РК все равно ее пригласил, все равно ж она с детками-то долго работала.
Ну и вот она уже в конце вечера подходит ко мне и говорит: Это же Катя?
Я так удивилась, грю, Валентина Михална, вы че??? :-)
Она говорит: а я все смотрю, смотрю, думаю - Катя, не Катя, вроде похожа на Стешину маму, а вроде и не она :-D
Ну вот, тож приятно было :-)
Вооооооооо, еще одЫн момент! Меня, когда не узнавали, а такое тож частенько случалось, не по себе было, я прям хотела сквозь землю провалиться, прикинь! Я себя не принимала стройной, понимаешь.... Молодец,Катюшка, мне нра твой настрой!
Блин, а вот знаешь, мне так стыдно признаваться, но мне так льстить, когда такие моменты случаются :oops
С одной стороны, неловко как-то, народ смотрит, как на инопланетянку, тоже хочется сквозь землю провалиться, а с другой - хвалите меня, хвалите :-D :-D :-D
Я за выхи наела 1.5 кг, с завтрашнего дня на овощи и фрукты :-) В огороде уже клубничка пошла и скоро черешня начнется :-)
вот так. ужасные выходные. и кто их придумал? :)))))
а я вот чаю хочу. хочу - не могу!!!
снова гроза мимо прошла. завтра надеюсь попрохладне будет, чем сегодня. надоела жара :) хочу весенней прохлады.
а пупс мой как на дачу приезжает, первым делом бежит проверять свою грядку с земляникой (он там все лето пасется)
говорит, что скоро уже )))
А нам еще неделю эту точно дожди обещают! :dash1 :dash1 :dash1 Итого получается уже три недели почти беспрерывных дождей. По закону подлости они выльются все щас, а летом мы будем задыхаться от 50-градусной жары.
у нас жара все неделю ,а как выходные так дождь! Вот где настоящая несправедливость!
Она у нас тож не из дешевых сейчас. Но вот уже через месяц почти в два раза дешевле будет.
Я видела уже, по 220 руб. за кило. Который год уговариваю маму посадить черешню, никак не уговорю.
Девчонки у меня радости нет придела! ;-) Я сегодня увидела своей ненаглядный кесоревский шевчик в зеркале!:party2 Ура!
До этого его из-за жира на животе не видно было. :sad3
Я почти месяц качаю пресс, но результатов или вообще хоть каких-то изменений не замечаю. Единственное вместо 20 раз теперь 30 раз поднимаю туловище и ноги поднемаю тож 30 вместо 20. Так теперь появилась надежда что все же пусть даже не скоро, но может и будет у меня улучшения с животом!
Эльза, так это ж и правда супер!!!! То есть, у тебя настолько стал плоским живот, что увидела шов???? ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :cool1
А у меня над ним складка, так что я никогда его не увижу, собственно, она всегда там была (и до операции, и после), только щас не так выпячивается, но есть все равно!
Так что я тебя как мать понимаю :-D
Совсем далеко не так. Жировая складка до сих пор ужасная. И хотя шов очень низко сделан, его не было видно из-за жира. Да даже когда я похудела после родов сильно все равно видно в зеркале не было. Так что представь сколько эмоций у меня было сегодня( по вашему вчера)!
Молодец! Это ты всего делаешь по 30 раз и такие результаты? Умничка. Эх тоже надо начинать заниматься, а то одним питанием плохо фигура лепится. Единственное на что не жалею времени так это баночный массаж. Уж больно хочется красивую кожу, да и жирок наверно под кожей разобьется. После 2-х родов кожа оставляет желать лучшего.
Эльзочка, значит, вот он уже - результат!!! А через месяц увидишь свой шовчик и без зеркала!!!!
Только не бросай занятия, ты ж такая молодец!
Доброе утро, красотульки!!!
С сегодняшнего дня села на двадцатидневку... Посмотрим, что получится... Я сегодня отекла безумно... А когда на весы встала, ужаснулась...93,5... Такого уже давно не было... Но енто от отеков... Вот тебе и празднички... С первого мая как начался жор... Ну все, начинаем с чистого листа... В ближайшее время никаких праздников не намечается...
Привет, пропажа, давно не появлялась! :-) С почином тебя, будешь докладываться, как оно - на 20-дневке!
А у меня сегодня второй день Протасовки, вроде пока еще голод не накрыл :) С утреца чаек с творогом. У меня мама любит навести сладкий чай и пить его и ложечкой творог прикусывать, а я сегодня рискнула так поесть с несладким чаем (вообще чай сладкий уже лет 15 не пью) и ниче, поперло :) понимаю, что меня и так устроит когда по утрам времени особо разводить творог с чем-то не будет :) на обед планирую салатец вчерашний повторить, но уже чай без сыра пить все же... на полдник положенные яблоки прикупила, на вечер остался кефир...
Сильно не ограничивай рацион, на Протасовке можно кушать сколько хочешь и в любое время. Вес все равно будет уходить. Если ограничивать сильно начнешь ,потом тяжело будет, жор начнется. Кстати сыр самодельный вкууусный получается, посмотри в топике как его делать, я когда сидела на протасовке делала его, вкусно и как раз нужной жирности. Могу написать что ела:
1. Творог делала с ряженкой+жидкий сахарозаменитель (все равно вес уходить будет)+корица
2. Творог с зеленью и чесноком + помидорка
3.Сыр + яйца
Это примерно был завтрак.
На обед салат с яйцом или сыром
В течении дня яблоки с зеленым чаем. Яблоко режешь на 4 части посыпаешь корицей, и пьешь чай с яблоками (типа вместо печенек).
На ужин опять творог с ряженкой. Кефир не пила, в основном ряженку она вкуснее, да и процент как раз 4.
Удачи, диета мне понравилась, жаль что я пока на нее сесть не могу.
Ой спасибо большое! Да я и не ограничиваю, просто видимо запасов много, голода нет, а так если хочу, то кушаю конечно :) про примерное меню - супер! про яблоки с корицей даже подумать не могла, а сейчас прочитала и аж слюнки потекли, так захотелось яблока с корицей ...ммммммммммммммммм.... я перед новым годом тоже начинала сидеть на Протасовке и делала салатики и тертым сыром - вкусно было и нра мне очень... а тут просто второй день, еще не вошла в ритм, да и времени что-то на изыски, хоть и правильные, нет... а как голод припрет - буду изворачиваться :) а про сыр - это в топике про Протасова? пойду поизучаю...
Не успела ответить в старом топике, как его изболтали и закрыли :)))
Мы с тобой по идее должны почти одинаково идти, у тебя рост чуть повыше и кг чуть больше :)
Вчера день перенесла нормально, под вечер захотелось чего-то погрызть, не поесть, а именно погрызть, поэтому изгрызла яблоко и успокоилась :) Из вчерашних нарушений только сыр, по идее его вообще нельзя, но т.к. ничего другого не было заготовлено - пришлось им завтракать. А сегодня в салат немного потерла.
Завтракала творожной активией, по идее не стоит ее есть. т.к. она сладкая, но с другой стороны - несладкий творог в себя вообще не впихну и сорвусь. А так пусть на кг меньше потеряю, зато не напряжно будет. К тому же в прошлый удачный раз я как раз сладкими творожками питалась, до 5% жирности и очень хорошо похудела.
Вот и давай друг друга приободрять и поддерживать :) У меня сегодня сыр тоже был, но оооооооочень мало на терке в салатик, а так пока с утра никаких нарушений... с утра хорошо пошел обыкновенный сухой творог... а на завтра прям в предвкушении творога с тертым яблочком да корицей.... правда мне его придется с вечера сделать (блин, не наесться бы), потому что утром рано еду анализы сдавать, а надо натощак... потом сразу на работу, вот на работе и впитаю лакомство :) а сладкое я стараюсь вообще жестко ограничить, послушалась Катю-Кошу и прям вот решила нет для меня сладкого :) и ты знаешь, прям гораздо легче все переносится, чем когда по утрам ты это сладкое ешь .... ( я себе позволяла с утреца конфетку-другую навернуть)
Ну у меня сегодня тоже на терке в салат был. Уж не выкидывать же кусок Пармезана, все равно кроме меня никто не ест :))) Я тоже сладкое не ем, но вот от покупных творожков и йогуртов не могу отказаться, без них я становлюсь злая и агресивная. Творог с яблоком и корицей надо попробовать, правда дома корицы нет (ну не рукодельница я на кухне :)).
Ты завтра сахар что ли сдаешь? По-моему только его натощак сдают (минимум 12 часов есть нельзя до анализа).
Ради интереса посчитала твой и мои ИМТ - он одинаков :) Будем надеяться что ровненько пойдем в сторону понижения.
а я его считать не могу, и лезть читать как его считать тож не хочу, поэтому полностью тебе доверяю... :) давай друг на друга ровняться :) Я на весах уже увидела минуса, но отчитываться-то по пятницам, посему молчу :-# :)
http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php очень удобно считать ;)
Я тоже увидела минус, но у меня вес из-за отеков от ОК скачет туда сюда. До 1 кг может меняться каждый день. На следующей неделе ко врачу пойду, может отменят их.
Посчитала по ссылке . Вот что выдало:
Ваш Индекс Массы тела составляет 25.2
Что это означает?
Норма!!!
Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному!
Сижу просто в приятном шоке. :oops
Да я не спорю что это верхняя граница. И может я выгляжу не хорошо, но я радуюсь тому, что мой вес считается в принципе нормой, а не ожирением как раньше.
ААА :) ты в этом смысле :))) Ну да, если норма значит организму хорошо, не надо лишнее на себе таскать :)))
Почитала-посчитала, и поняла, что все же 65 кг - это будет мой идеальный вес. Вот! Я ж нутром чую! :-)
посчитала и себе. оказывается мне надо стремиться к 56-58...я такая в институте была и чувствовала себя толстой :) а сейчас думала и не добиться мне такого результата :)
на сахар взяли в том числе тоже, в основном гормончики проверяют и коагулограмму :) ну у меня так и получилось, последний прием пищи (кефир) был в 7 вечера вчера, единственное я воду пила в 11 вечера, а так все натощак было...
Ну воду вечером по-моему можно, главное не кушать. У нас когда приходишь сахар сдавать, спрашивают сколько часов назад ел, если меньше 12, то отправляют дожидаться времени. Вообще говорят что лучше когда 13-14, но у меня как раз так и получается обычно.
ну это только сегодня так получилось, а что было ранее - я могла и на ночь чаек с конфеткой попить.... зато теперь буду иметь в виду всегда, что так лучше всеж
Ой, как трогательно! Поздравляю! :) Не плакай, взрослые детки при молодой маме - это так здорово!
Ну-ну, от слез у нас кожа портится, нам низзя!!! :-* :-* :-* Мы ж такие красивые, молодые, и дети у нас - просто чудо, а уж особенно твоя - раскрасавица просто!!! :-)
Поздравь ее от нас, Ириш!!! Скажи, что мы ее любим всем топом!!! И пусть она нас поменьше огорчает, а то с этим возрастом... переходным, блин... :-)
Дык нам 15 и есть! После 9 класса уходим)))А фотки новые выложила, потому как навеяла тоска :-( (((
Моему сыну тоже 15 лет,но у нас в Латвии это 8 класс,поэтому у нас экзамены только в следующем году!Но у меня уже сейчас коленки подкашиваются от страха за экзамены!И тоже после 9 класса будем уходить!
Держу за вас кулачки,хорошеи вам сдачи экзаменов!
мои поздравления!!!! к экзаменам уже готовы? куда дальше планируете? у меня в сестренки тоже сегодня последний звонок...
к гиа не готовы! наеемся на то, что комиссия будет уходить пердически из класса , мы там стол не хилый готовим))))потом мы в лицей идем на менеджмент, эээх, вышку будет получать когда вырастет и поймет. что высшего никуда)))
этого, Том, и страшусь)))) хотя ...сама недавно такой была))))поет песню А. Градского:
Первый тайм мы уже отыгралиИ
одно лишь сумели понять:
Чтоб тебя на земле не теряли,
Постарайся себя не терять!
и т.д.
Не пошла вот, а сейчас пожалела очень, не разрешила мне идти, говорит, что на экзамен приду и на выпускной)))))
Поздравляю с окончанием школы!!! Глянула фотки- как ты такую красотку н улицу одну выпускаешь??????
Оглянись, незнакомый прохожий,
Мне твой взгляд неподкупный знаком…
Может, я это, — только моложе,
Не всегда мы себя узнаём…
Припев:
Ничто на Земле не проходит бесследно.
И юность ушедшая все же бессмертна.
Как молоды мы были,
Как молоды мы были,
Как искренне любили,
Как верили в себя!
Нас тогда без усмешек встречали
Все цветы на дорогах земли…
Мы друзей за ошибки прощали,
Лишь измены простить не могли.
Припев.
Первый тайм мы уже отыграли
И одно лишь сумели понять:
Чтоб тебя на земле не теряли,
Постарайся себя не терять!
Припев.
В небесах отгорели зарницы,
И в сердцах утихает гроза.
Не забыть нам любимые лица.
Не забыть нам родные глаза…
Припев.
Вообще рыдаю просто, во зацепило!!!!
В исполнении Градского особенно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Песня хороша, но не про тебя так что рыдать переставай! Ты сама себе завидовать должна и молода и красива да еще и дочка подросшая, хотя какой там ей всего 15 лет, а решения уже вынужденна принемать серьезные по жизни.
Я чет не вьезжаю в эту песню совсем?!? :mda Чего рыдать?
Там же поется как молоды мы были????? Я незнаю но я себя сейчас считаю очень даже молодой! А последний куплет вообще копец!
Вообщем объесните ,тугодуму, какие слова вас так за душу берут?
Да на таких мероприятиях просто обстановка такая - рыдательная, там музыка красивая, слова сейчас и правда кажутся странными местами ))
Ира! Я точно тормоз. Ты эту песню даже с собой ассоциируешь, а с ребенком 15 лет????? :scared2
Привет девульки красотульки)))я вернулась с дач и гостей))сижу вот кушаю салатик овощной))немного раскормилась я там))сеня утром вес 77,2))это всё шашлычки;-)
Зато шашлычки такие вкусные )) Но набираем от того, что едим и пьем вместе с шашлычками )))
Мне супруг вчера ролики купил в честь приближающегося ДР ))) И как назл сегодня дождь, а мне уже не терпится обновить ))
Главное - начать!!! Но я со школы катаюсь, с появлением детей забросила и ролики мои морально устарели, вот муж решил опять поставить меня на "колесо" ))) Да и дочке кататься веселее будет )))
Моя бабушка 73 летняя катается, не говоря уже о родителях. А я вот все боюсь, ролики новенькими так и лежат. Моя знакомая сломала руку в двух местах, все закончилось печально пришлось ей вставить штырь в руку. На роликах она проехала чуть меньше 2 метров.
Бабушке - респект и уважуха!!! Про знакомую - печально, но моя знакомая сломала ногу зимой без роликов, подскользнулась около своего дома ((( А подруга сломала руку во время ссоры с мужем, по столу со всей силы каааак треснет ;-) Так что... Надеюсь останусь цела )))
Я ТОЖЕ ХОЧУ РОЛИКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Кто бы меня вывез поучитсья, а там уж я сама куплю, хочу-не могу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Главное - купи!!! Я покупала в ролерском магазине, там разу новички могли и о занятиях договорится. Наверняка у вас тоже есть подобные роллермаги ))
Ир, я, конечно, сомневаюсь, что у нас есть прям вот конкретно роллермаги...
Да неее, я так боюсь покупать, ты что! Тем более я вообще ничего о роликах не знаю, просто чисто теоретически вот мечтаю и все.
Я вот думаю, может когда к родителям поеду, брата попрошу что-нибудь такое мне организовать... :-) Он у меня помоложе, попродвинутей, хотя его ролики не интересуют, он все больше боксом да футболом...
а у меня есть ролики. правда на них я как коровушка на льду, ноги разъезжаются :( покаталась чуть и забросила, не хватило терпения научиться.... в этом году попробую, а то у меня семейство как выйдет на ролики, так я с ними только несколько секунд в парке, потом они удуют вперед, а я одна по дорожкам гуляю в парке (тож не плохо в принципе :) но их скорость завораживает :) )
Девы, привет! У меня чет опять времени ни на что не хватает ((((( Устала я. Сегодня топ не осилю, наверное, но буду стараться )))
По еде:
завтрак (он же и обед, потому что в 14.00) - яяичница из яиц+ 2 ломтика грудинки и 2 ложки вчерашнего салата
ужин 18.30 2.5 котлеты из индейки жареные м салат без заправки. А, еще 4 черешенки.
Может еще съем яблоко.
До завтрака было 4 или 5 чашек кофе с молоком.
Вечерний приветик всем уже стройным и тем, кто еще в процессе!
Я что-то никак не въеду в режим. Не могу наладить ни сон, ни еду. Спать ложусь рано, просыпаюсь тоже в 4 утра, к семи уже готова есть все, что вижу. :(
В общем, вот мое сегодняшнее безобразие.
Завтрак - хлопья с молоком. Потом вдруг следом - картошка вареная (3 куска) с кабачковой икрой. А после чай с изюмом. Такой вот идиотский завтрак.
Обед - винегрет, салат из редиски, лука и яиц с растительным маслом, творог домашний с вареньем, потом с этим же вареньем чай. Варенья того было немало...
Ужин... Нет, не было ужина, оказывается. Что-то не помню, ела что-то или нет. Буду считать, что не ела. :) Мне так думать приятнее!
И еще в течение всего дня стрепсилс от горла. А он сладкий, такой карамельненький... Вредный для нашего общего дела, наверное!
ну ничего, ничего, скоро войдешь в ритм .....мы вот тоже собираемяс в Еги. так я сразу предупрежлаю, что буду жрать! особенно сладости, божечки , какие же у них сладости- все остальное я сама себе приготовлю, да и вообще в Еги питание не ахти,,,,,
Надеюсь, что войду. А у меня вот пробел в образовании :), не была ни разу ни в Египте, ни в Турции. Отсталая я! :) Но меня это не очень огорчает, раз уж я из Китая (где нельзя поправиться, по слухам) приезжаю потолстевшей, то какой же могу вернуться из Египта и Турции? Страшно представить!
Но ты тоже не очень-то увлекайся! Уговаривай себя, что сладости там тоже не ахти ;) :) :) :)
Да, взвесилась. Ровно 85. Два кило скинула. Но все отметили, что я похудела. И дома, и на работе :). Видок получился уж очень изможденный, наверное :).
ОБЫЧНО! Обычно толстею! :) :) А тут мне судьба подкинула лекарство от китайского потолстения - китайскую лихоманку :) :). Добрая моя судьбинушка! :)
Слушай, ну у тебя однозначно ангел-хранитель похудательный завелся. То продукты портит, то болячки насылает, чтоб ты в командировке не поправилась. :) Я тоже такого хочуууууууууу!!!!!!!!!!!!!
Да уж! :) Зайчик мой! :) Они же там поняли, что сама я ну никак не справлюсь! А тебе, видимо, еще рано, еще у самой силы воли достаточно! ;)
Какая ты образцово-показательная, Леля! Будет тебе награда от весов, прям чувствую! ;)
ой, как я люблю тебя читать :)))))) прям сижу, луплюсь в монитор и улыбаюсь как дура :)))
Том, я буду фанатам автографы на мониторах писать скоро! Тебе - без очереди! :party2 :party2 :-D :-D :-D
Оль, так ты еще продолжаешь болеть, что ли??? :-( Бедная ты моя... Еще и худеть умудряется при этом, ну молоток!!!
Я напилась! Шампанского!!!!!!!!!!!!! Съела немеряное количество яблок, апельсинов и несколько кусочков колбасы :-D Если не буду попадать по клаве - не пугайтесь, просто пьяна! :-D пережить бы еще четверг (у меня свдианка) и тада на протасоквку, клянусь!!!!!!!!!!!
Всем привет! :)))))))
Я с отчетом :) Считай среди ночи приперлась тут рассказать о своих дневных зажорах :)))
В общем, на завтрак чай и бутер черный хлеб с пармезаном и ужасно противный обезжиренный йогурт
на обед такой же бутер, салат из свежих помидоров с капелькой льняного масла. зажевалось все это яблоком и зефирюшкой.
на ужин с девченками попили чай с кусочком пирога с вишней (маааааленький такой)
а потом пошли плавать на акве!!!
Девочки, я наконец-то добралась до аквы снова!!! Как же мы нааквились, потом просто поплавали, потом душик, мне скрабиком спинку потерли, потом посушили голову... в общем, расслабон!!!
После прихода домой стакан бифидока.
Сижу, расслабляюсь... Спина не болит, каааааааайф!!!!!!!
надеюсь, регулярно. мы не ходили из-за подружки. у нее недавно было сотрясение и ей запретили плавать. а одной все-таки скучно.
вот мы решили проверить, насколько у нее там все срослось, не утонет ли ))) вроде плавала, продержалась. значит бум ходить :)
да я вообще что-то расклеилась. надо взять себя в руки в конце концов.
Я,как прочитаю, какие все спортиыные из меня прям зависть дурниной претЬ! Как ж я вам завидую!!!! Ну как бы мне хоть в басик заставить себя ходить, не говоря уж о фитнесе? Да хрен с ним, с фитнесом, ролики хоть купить, да хоть бы на свой тренажер когда встать, у меня вить длома стоит-простаивает одна хренотень, так я не могу задницу поднять и в гараж спуститься на 10 мин. Вот ведь!!!
Девочки, я тут, но не совсем. Времени нету просто никак! На работе есть время - нет возможности - инет ТАААК глючит, аж бесит! А дома я все вечера напролет занимаюсь шитьем - готовлюсь к лету усиленно. Вот.
Питаюсь вроде сносно, но уже три дня подряд жую по 50 гр. черного шоколада в день - КД! Да еще завтра у ребенка в школе заключительный день, там конкурс надо готовить, тоже занимаемся. А в воскресенье - у меня день мамы, причем юбилейный. В общем мозги нараскоряку. Да сегодня, точнее вчера еще бяка приключилась: заложило левое ухо. Одно! Такое мерзотное ощущение - капееец! Не болит, но башка - как в самолете, причем на одну сторону. фууу! На работе парень один советует поставить дома специальные воронки ушные, которые поджигать надо. Кто-нть делал? Расскажите отзывы.
Знаешь вот, нефиг самолечением заниматься!!!:fight3 Сходи-ка ты к ЛОРу, а вдруг у тя отит так начинается??? Или пробки какие-нить! Поджигать она собралась....
Ой, Кош, я тут надысь имела счастие посещать поликлинику районную. Там к ЛОРу - как в советские времена - в мавзолей! Только еще контингент злобный, орущий, и, как правило, престарелый, ссориться с которыми даже как-то стыдно :) Вроде почитала в инете про эти воронки, они безвредные, даже деткам делают. Они из 100% воска пчелиного. ... Так не хоц-ца время убивать в поликлинике. Да и не попасть туда просто так. ток по записи... На следующую зиму :)
Да у мну шеф, сука, сидит тут, и я поэтому привязана к месту. Позвонила родительнице одной (ну я ж предс.родит.комитета. вся инфа про родителей есть) так вот она - ЛОР. Говорит, надо просто промыть кипяч.водой, если хочу - мол могу к ней приехать, она сама помоет. Ну, как вот с этим шефом дурацким уйтить? Мне однажды ЛОР убирал пробку такую, смех на палке: дал в руки какую-то хрень. говорит: дежри крепко. Я вся сосредоточилась. А у самого в руках простая груша резиновая с трубочками. Вставил мне эту трубку в нос и велел: говори громко: "парохОООд". Я думала он шутит. Ну, говорю: "парохооод", а он в момент, когда была буква "О" нажал на эту грушу... Девы, я аж испугалась - у меня реально из ушей дым пошел, так мне показалось :) :) :) Потом я так смеялась, дома рассказала, муж тоже поржал. Взрослая тетька, а "парохооод"... Говорят, эт хорошо, когда так образуется. а не воспаляется сразу внутри. тогда отит был бы. Ну, вот надо че-то делать, убирать эту пробку... Вот ведь, дубак в кабинете, включаю обогреватель - он воняет. Приходится открывать окно. Вот и наоткрывалась, блииин. Еще не хватало! ФУ! Кстати. и спина у меня не поворачивается, ну точно! вот пока пишу и проанализировала все. Тьфу, бля..., продуло меня вчерась капитально... За каких-то пять минут, ё-моё. :(
Тута еще тобой повосхищаюсь. Вчерась в одноклассах увидала фоты твои новые - аффигела просто!!! "Ну никак не наглядюся, кака ладна девка-то получилась!" :-9
:-) :-) :-) Да ладно тебе :-) Эта ладна девка вчера напузырилась, как скотина последняя, сегодня вот на кефиричке, полагаю, и завтра тоже поголодаю, а то прям сама себя ненавижу - перед отчетами так нажраться!
Кать, а ты ни словом даж не обмолвилась про выпускной Стешика? А? А фото обещанные? Опять нас к чему-то морально готовишь? время выжидаешь.... Давай сегодня нам фотки, а то завтра у тебя свиданка, тебе не до нас будет ;)
Ксюш, у нас был не выпускной, а дурдом! Все в такой суете как-то, все бегом-бегом. Взмыленные дети, тут клоуны тут шары выпускать, вроде только присоседились пофотаться - бегом идите поднимайтесь уже чаи пить. Короче, из всего, что нафотала, есть только 2 снимка, где я с ней. Все остальное - какая-то куча. Плюс на меня насели мамашки из РК, чтобы я помогла то то сделать, то се - нарезать, убрать, помыть, принести, мне уже не до чего было...
Я кину сегодня вечером эти фотки. Я еще так расстроилась, у меня Стеша в самом начале праздника чем-то умудрилась испачкаться, и впереди прям на груди было такое симпатишное пятно! :-( Ну и волосья наши распустились, в итоге я ее потом по-быстрому просто расчесала, сверху собрала хвостик и все.
Такой вот получился праздник.
И кстати, к слову о платьЯх :-)
Ну как и ожидалось, все были в бальном :-D
Только Стеша была в более-менее обычном платье, и еще одна девочка - у нее мама рукодельница, за ночь сшила ей какое-то супер-пупер блескучее платье, в общем, она прям выделялась :-)
Причем, я отметила (даже учитывая мою ненаблюдательность), что некоторые девочки были в тех же платьях, что и на НГ :-)
Ничего Катюх)у нас к примеру этот дурдом каждый год))1 класс устроили выпуск))потом 2 класс выпускной))терь 3 класс))пипец просто;-)
Отчетец... как-то они у меня получаются частично от вчера и частично от сегодня :) ну в общем, как я вчера и писала, у меня все было строго по разрешенному списку. В обед ходили поздравляли сотрудницу с ДР, а у нее там пироги с пылу с жару, ох что это было... девча, я реально почувствовала раздвоение личности: одна половинка мозга мне шепчет "Мол, глянь как пахнут, а как выглядят, а какие они вкусные, можно же кусочек попробовать, ну чисто символически..." а другая отвечает "не смей, ты ж на диете, тебе ж перед девчонками стыдно будет, ты ж не ограничишься одним куском все равно, съешь лучше яблоко".. и вот такое противостояние в мозгу было минут пять пока мы стояли и говорили речи рядом со столом... а когда все начали есть я достойно отказалась от пирогов и стала хрумкать яблоко (но правда глаза все еще жадно смотрели на эти проклятущие пироги и в душе явно был дискомфорт)... съев яблоко и чисто символически пригубив сок, я быстро свалила из кабинета, и как только эти пироги перестали мне мозолить глаза я сразу про них забыла и полегчало :) зато собой осталась довольна ;) ну вот, маленькая, но победа... давно за собой такого не замечала.... в обед спокойно пообедала дома правильным салатиком... была сыта и вечером выпив стакан кефира тоже голодной себя не чувствовала... но часов в 11 я реально захотела есть ,но опять же мозгами, а не животом... пришлось опять обмануть себя стаканом воды и сразу пошла спать, так как сегодня надо было раааано вставать...
ну а сегодня я ездила сдавать кровь, но встала рано и успела навести себе творог и яблоком и корицей. кровь сдавала как обычно не без приключений, то мне изрядно изнасиловала вены какая-то новая заборщица крови в лаборатории (может стажер какой), потом пришлось ехать в другую больницу так как два крайне важных анализа в первой не делают... поехала туда, там вроде взяли сразу нормально (но измученная рука стала выглядеть еще более печально), потом когда я спросила а когда же их забирать, медсестра решила позвонить в лабораторию и там выяснилось что нужно брать 2 пробирки. а она взяла только одну... и вот тут шоу продолжилось :( измученная рука уже категорически отказалась давать кровь, за это было истыкнута еще 2 раза иглой :( а вторая рука, где с венами было давно плохо тоже покапризничала, но таки набрали еще один пузырек :( боюсь как бы мне в пятницу на выпускном у дочери не выглядеть наркоманкой с синячищами :( :( :( ну вот, вернувшись на работу я позавтракала наконец-то приготовленным творожком. с первых 2-3 ложек я чет не поняла вкуса, а к концу мисочки распробовала :) вкусненькой :)
ну вот. а еще я со вчера решила прием жидкости разделять по времени с приемом пищи, в общем выдерживаю интервал полчаса-час и только после этого пью например чай или воду.... что-то у нас на работе такая волна пошла, ну я и решила присоединиться :) тоже раньше где-то встречала такие нюансы правильного питания...
А за что эт ты извиняешься-то? :-o
Отличный отчетец! Есть, чему поучиться. Вот прочитала тебя, порадовалась! Героиня! Меня вот всегда такие праздники на работе подводят. Никак не могу себе сказать нет. :(
ну как за что :) этож чтобы осилить сколько времени надо и глаза устанут до конца считать :)
хорошая у тебя сила воли, однако.
я в таких случаях или не хожу вообще, или все-таки хоть одну вредность, но захомячу.
с венами ваще трындец. намаж троксевазином. должно полегчать.
я все никак не дойду до п-ки. боюсь я эту кровь сдавать, прям хоть режьте меня :)
Завидую твоей силе воли. Я бы не смогла. Обязательно пирожок умяла бы. Ты умница!!!!
Я бы тоже наверное пирожок умяла. Хотя... вчера шла домой после работы, настроение на нуле, на улице ливень, думаю там мороженное лежит, съем маленький кусочек, не убудет. Пришла домой, пока то-се и ЗАБЫЛА!!! :) про мороженное, вспомнила уже когда спать ложилась, но вставать было лень :)
Кстати днем вчера тоже кровь из вены сдавала, только у меня вены хорошие, как мне сказали в больнице "мечта медсестры" :)
Бедная ты моя... Еще и кровушки из тебя попили... :-(
Голова на этом фоне от голодухи не кружилась?
А мне вчера на работе сказали, что похудела я. Прияяяятно. Особенно от тех, кто каждый день видит, обычно такие меньше замечают.
блин. вот все о выпускных и последних звонках... а я жаловаться пришла.
у меня племяннику 15 лет, заканчивает 9й класс. хочет идти в техникум учиться на автослесаря. пипец, блин!!! прибила бы засранца. вообще не думает, что творит он. и папаша у него дурной. голову запудрил. сам нифига не умеет и сына на то же обрекает. долго рассказывать и неинтересно, но что он, это уже ясно. еще и дружки школьные подначивают. а он как кивающий слоненок поддакивает и плывет по течению. вот дурак, чесслово! боится егэ сдавать в 11м классе. ух, я злая!!!
А может ничего страшного в этом нет? У нас после школы человек 5 пошли в техникумы, пока там учились поумнели и сразу после технаря стали в ВУЗ поступать. Может девочки на них так повлияли, что им простые слесаря не нужны ;)
в том техникуме, куда он хочет, ничего хорошего нет.
мало того, что не учат, так еще и все дальнейшее желание учиться отобьют. Ну а если этого желания нет, то оно не прибудет со временем.
у нас все с вышками. а отец его мебель до сих пор стругает и ничего в жизни путного не добился. и сына к тому же склоняет. хотя наоборот надо было бы. не хочется получить отпрыска, как две капли води похожего на папашу.
ну и последний аргумент, что работы ему не будет. если каждый год по 100 автослесарей выпускать в стотысячном городе, где им всем работу найти, а?
в общем, не понимает он, зачем все это нужно. думает, если чем быстрее школу закончит, тем скорее повзрослеет. а нифига.
ТОгда понятно... ну если он сам не хочет учиться... боюсь силой не заставишь. Девушку ему найдите, чтоб мозги вправила ;)
Ой, Том, ну свои мозги не вставишь же... Тем более если у него пример папаши перед глазами :-(
Может надо как-то принудительно??? Потом же ведь жалеть будет пацан...
Блин, запугали детей с этим ЕГЭ, сволочи, че творят!...
Кать, а спецом все это делается! Что б каждый на своем месте был, а то у нас каждый суслик агроном! А теперь вишь как учился в школе- будет тебе и полное среднее и вуз очный, а штаны просиживал- будьте любезны в шарагу, господа хорошие)))))
не то слово запугали.
может щас после егэ он подругому заговорит.ю поймет что не все так страшно... не знаю, в общем
А сам то учится хорошо? Если да, я бы не позволила ни за что!!! Им кажется они сейчас в школе учится если не будут , то сразу станут взрослыми и самостоятелными!!! Моя наоборот хочет в 10 пойти, я отговариваю, потому что знания на уровне 5 класса остались и пока она эти егэ сдаст( если сдаст вообще, а не справку получит) и я поседею и у нее все желание дальше учится пропадет! Поэтому пусть идет в лицей, потом голова на место встанет, в вуз пойдет !
сам он учится нормально. но в основном хочет балду пинать, как многие его одноклассники.
сколько я с ним разговаривала, ну не понимает он, что творит. причем видит успех мужа моего, мы говорим, что учиться надо и он так же сможет. было бы желание. а у него этого желания нет. в свое время не вдолбили, что не со всякой бымажкой ты не какашка. а что бумажка техникума какашка, это и ежу понятно. а он думает, что его с руками оторвут и на работу автомехаником звать будут. папины амбиции.
и зная его, прям вот уверена, что после какого-то профессионального образования он никуда идти не захочет.
вот оно, наше государство. нужны ему дворники и неучи.
Доброе утро, красотулечки мои!!!
А водичка-то моя уходить))) Хотя отеки еще остались, но на весах сегодня 91,7 (минус 1,8 за вчерась)... Приятненько)))
Ну... по рациону вчерашнему:
Утром 0,4 кефира 1%, обед 2 помидора и 2 кусочка хлебушка черного (я хлебушек подогрела в микроволновке, помидорки порезала кружочками и съела бутерами), вечером еще 0,4 кефира, и весь день зеленый чай, вечером почти литр чая выпила, когда кино про Глухаря смотрела)))
А я завтракала хлопьями с яголами и уже спустя 2 часа вся из себя голодная, сижу чай зеленый глушу.
А я с утра выпила пустой кофе с молоком, и сижу теперь пью кефир и запиваю его зеленым чаем. Начала бегать в туалет, хоть это радует, значит, выходит вода.
Хотя, чтобы выгнать все, что я наела и напила за вчера - мне неделю надо на молокочае сидеть!
И я расскажу чем закончилось мое вчерашнее сентиментальное настроение!3 кружка помидор сверху расплавенная моцарелла+ толстый кружок колбасы( в\к) 3 конфеты Степ+ ананасовые цукаты+ 2 полных бокала сухого красного+ 1ч. л. печеночного паштета( там еще прослойка из сл.масла была)+ редиска с солью= + 1.2 Вот так вот:-|
И нафига ты взвешивалась??? :-D Я даже не рискнула седня утром на весы вскарабкаться!...
Кать, а садомазо! 1 раз кстати + килон упал, раньше при примерно таких же зажороах( тока без сладкого они правд были) не было такого, я прям ужо волноваться начала, хде они родные не ужто не вернуться ни за что?!!!За то понятно где собака порылась, не хрен сладкого жрать- вот такой вывод следует)))
А я вчера после дач и обжираловок кушала мало
Завтрак чай + два бутика с ветчиной
Обед салат(помидорка + 2 огурчика,зелёный лук и заправила оливковым маслом)
Ужина не было
Вот..с утра взвесилась 76,6 блин меня эта цифра убивает;-)
Вот, час отчета пробил...
Завтрак - все, как положено. Хлопья с обезжиренным молоком. На душе веселье и покой!
Как только пришла на работу, набодяжили мне кружечку кофе с молоком. И с 4 кусочками сахара. Это как бы второй завтрак. Ага, пусть будет, ладно уж.
Обед - маленькая баночка зерненого творога и три мандарина. Вот какая я идеальная! В мыслях о своей непогрешимости как-то незаметно умяла я 250-граммовую банку лимонных долек... :( :( :( Вот правда! Очнулась, только когда из баночки доставать уже было нечего!!! Видимо, мой ангел-хранитель отвернулся на минутку, а я уж не растеряюсь, будьте спокойны!!! :( С расстройства накатила себе опять кофейку...
Ужин - яичница из 3 яиц.
Настроение никакое. А все так чудесно начиналось, дождь и тучи были нипочем! А теперь... :(
Ну, ты уж особо-то много патронов не трать! Это ж не конфеты, это мармелад! Он, в общем-то, малокалорийный. ;) Даже ангел мой позволил себе отвлечься! А были бы конфеты в поле зрения, разве ж он так бы прохалявил???
...Вот так я себя постоянно и уговариваю. И удается уговорить!!!
Ну дак не 250 гр!!! :-D :-D :-D
Ангел тебя просто щадит, поскольку ты больная, вот и балует тебя ;-)
Каждый вечер на манеже клоунесса баба Оля... :( Кать, я тут страдаю, а она ржет! Не стыдно??? ;)
Кстати, забываю спросить, как твоя мама, похудела?
Не обижайся))и не баба ты вовсе))а ещё женщина в самом соку;-)ты просто пишешь так смешно)))
Мама разъелась эдак до 95 кг))был пост она постилась и после поста стала держать себя в руках))на работе обедает домой приходит часов в 7 съедает яблоко и выпивает кефир обезжиренный))ну вот сейчас у неё где то 87 кг)))вообще тяжело теряется у неё вес;-)
Я не обижаюсь, Кать :), я недоумеваю! :) :)
Мама твоя таки молодец! Все-таки похудела!
Да ещё худеть и худеть ей))у неё рост то небольшой))это у меня 172 так мне полегче))а у неё вроде 164))
Хы, ты кому говоришь-то? ;) У меня рост 166 и 85 кг сейчас. Худеть и худеть!! И конца-края этому процессу не видно...
Да уж, Оль, изговняла ты весь этими дольками. Ну что ж, ангелу твоему выговор. Почему не сделал дольки протухшими какими-нибудь?:chr1
Я в эти выходные прям дорвалась до сладкого. Давно со мной такого не было, сколько я сладостей слопала. Отвела душу, так сказать.
А я боюсь - у меня как малюсенький кусочек в рот попадает - меня не остановить просто. Только когда уже дышать не смогу, перестаю лопать.
Здравствуйте, мои ненаглядные.
Отчет:
Завтрак - яичница из 2 яиц к 1 ломтиком бекона, яблоко.
Обед - Мясо всякоразное грамм 300, огурцы, зелень
Ужин (через 3 часа после обеда) - грамм 150 жарено-тушеной рыбы и салат со сметаной, остатки яблока.
Перед завтраком традиционно чашки 4 кофе с молоком.
Еще чего-нибудь попью сегодня.. чаю, чтоль?! :think
Сижу в миноре, не знаю почему... Сегодня шлялись по магазинам, покупали всякую фигню - вроде немного полегчало.
а хз, как говориться )) Сначала был ПМС, теперь вот ПостМС, видимо. Гыгыгы. У нас дождь целый день идет.
А я, блин, весь день на кефире 1% с зеленым чаем, а ща вот не удержалась, слопала две апельсинки! :-(
Эх, Катька, от тебя скоро только улыбка останется, как от чеширского кота ))))))))) (Я ж любя, ты ж понимаешь):-D
Неее, Ксюх, я эту неделю злостная нарушительница! :-( Завтра-послезавтра опять посиделки :-( И тут уж кефиром не отвертишься :-( Вообще сижу и думаю, не буду в пятницу взвешиваться! :sad1
Так, ты это брось, не будет она... Тебе нарушить можно, у тебя силища волищи вон какая! Ты потом ее быстренько возьмешь в руки, построишь и все тип-топ будет! ))))
Лекго. У меня завтрак обычно к 12 получается, а до этого кофе пью. Первую чашку сразу, а остальные растягиваю вперемешку с делами.
У меня так получается, если накануне только обедала - тогда прям с утра с голодухи помираю
так можно пить столько кофе, а?
ну не понимаю я. вот честно. научите :)
ну и минорная погода. вот и настроение такое же
У меня уже многолетняя привычка такими объемами кофе пить ))))))
А чего боишься, тебе от него дурнеет?
А я легко могу столько кофе выпить, только я ведь и с молоком его пью. Ну и растворимый тоже. А еще нравится холодное кофе в барах-кафешках :-)
Ну и я отчитаюсь.
Завтрак - 2 куска тушеной курицы, кофе и горсть кукурузных хлопьев сладких.
перекус в 11 - 2 яблока.
обед в 12.30 - 150 г отварной постной свинины, 2 огурца.
ужин у меня прикольный получился. Должна была ужинать дома, а задержалась. Смотрю, до 18 не успеваю домой попасть. Захожу в магазин, думаю, куплю кефира. И тут вижу чудо - ОКРОШКА в бутылке. Короче, такой напиток кисломолочный сделали прям, называется "Окрошка". Это тан с кусочками свежего огурца и укропом. Кусочки довольно большие, т.е. делаешь глоток и жуешь еще потом :). Очень вкусно, сытно и интересно. Жирность всего 0,5 % Вот так я на ходу окрошки поела на ужин.
Для Кошки - Кать, это я в Мане такое чудо нашла.
Нифига себе!!!!!!!!!! Вкусно, да????? Слуууушай, я прям завтра же поищу такое!!!!!! Блин, у нас тока Радеж под боком, но буду иеть в виду тогда...
А объем какой? Надеюсь, литр?? ;-)
Ага, литр :). Ты чё, я ж лопнула бы, но все выпила. Не, по счастью поллитра. Я еще раньше покупала "Тан с огурцом и укропом", так и написано на бутылке. Тоже вкусно, но там огурцы сильно измельченные, а сегодня прям кусочками, мне понравилось, как в настоящей окрошке.
Мой отчетец:
з: 2 варных яйца и йогурт, кофе с молоком
о: тушенная свинина и овощной салат, сок, чай зеленый с молоком и крекер с отрубями
у: ребенок угостил тремя палочками картошки фри и 1 наггетсом из мака, чай зеленый
и мой отчетик.
завтрак - злаковая активия
2й завтрак - пол яблока
обед - курино-овощной вкуснючий супчик и вторая половина яблока
ужин - морской язык. жирный, зараза, поэтому на хлебушек черный положила. очень вкусно.
потом подружка пришла, пили зеленый чай с одной конфеткой степ
сижу. скучно. кефиру хочу. а у меня бифидок стоит в холодильнике. надо выпить, наверное, стаканчик
Я сегодня побывала на открытом занятии у дочки в бассейне, последнее занятие было в маленьком у нас, с пятницы переходим в большой )))
Вот отчетик http://picasaweb.google.ru/IrinaStarling/XoPue?authkey=Gv1sRgCOXmn4rAtu6abw&feat=directlink
Ребенок хочет попробоваться на синхронное плавание, но тренер говорит, попа тяжеловата (( Если удастся летом ребенка, страдающего отменным аппетитом, похудеть, то сдамся и попробуем пройти отбор.
Давайте, старайтесь, плавание - это хорошо, синхронное еще лучше. Всегда фигурка будет подтянута. А у тебя доча склонна к полноте, да? Моей Юльке тоже не повезло, фигура у нее моей мамы, уже сейчас попа и бедра есть. Такая прям вроде не толстая она у меня, а фигуристая. Лильке вот повезло с фигурой, в папу пошла.