Опрос. Следите ли вы за своим здоровьем в принципе (а не когда болеете)?
Если не сложно- возраст и просто "да","нет", "пытаюсь" и тп , а уже потом комменты.:-)
27. да. хм, даже не знаю, что меня мотивирует, наверное, какое-то осознание, что за ним нужно следить, ну и вообще здоровым быть всегда приятно )
Обязательно, уже много лет. Раз в год добровольная диспансеризация со здачей анализов. Если возникают какие-то проблемы начинаю выяснять сразу же, а не откладываю визит к доктору. Так же регулярные занятия физкультурой, йогой, танцами. Несмотря на лишний вес выгляжу гораздо моложе своих лет.
По врачам не хожу. Но завязала с питьем и курением. Даже не думала, что можно столь славно себя ощущать. :-)
35 нет - хотя не знаю что вы под этим понимаете, конечно. Зубы по утрам чищу :-), по врачам не хожу, ем что захочется.
у меня свекровь второй инсульт хватил (на МРТ выяснилось, что 5-й, первые три были с минимальными, внешне незаметными последствиями) с полными пирогами- парализацией и тп. И стала я к ней врачей таскать, сейчас уже ее по врачам да по обследованиям. Свекрови 70, последний раз анализ крови сдавала в 50... И выясняется, что многое можно было не допустить, приостановить и тп.
И поносив пару месяцев го.но в памперсах, глядя на ее и наши мучения, подумалось- не хочу, чтоб мои дети там со мной мучались...
Я сама регулярно только к гинекологу ходила, а остальное- по болезни.
А тут решила сделать узи всего чего можно, мрт всего чего можно, биохимию и тп. Нашлась кучка всего (нарушение липидного обмена, печенка не совсем в порядке и еще малясь с позвоночником)- и все врачи сказали, молодец, все еще можно подкорректировать не доводя до хронических заболеваний... Типа- сейчас пару-тройку месяцев пью лекарства, диета, меняю ОК, потом контроль раз в год.
Наверное, это правильно. Но у меня времени на все эти исследования не хватит....Хотя, порывалась как-то биохимию сдать, хотя бы уровень холестерина посмотреть. Узи щитовидки собиралась сделать, но так и не дошла....
Это не проблема времени, это проблема желания. УЗИ щитовдки совершенно ненужно если эта она не увеличена и гормоны в норме.
Nadusha I C.B. написал(а): >> И выясняется, что многое можно было не допустить, приостановить и тп.
Ерунда все это. Если че обнаружишь - залечат до смерти. Если нет - есть надежда выжить. (Я Россию имею в виду, как в других местах - не знаю).
Ничего подобного. Даже в условиях России можно повысить свой уровень знаний и начать разбираться самому. Проверять кровь на сахар, делать общий анализ крови, гормоны щитовидки, холестерин, и печеночные пробы делаются РАЗ В ГОД. Так же общий анализ мочи.
Кошелка, перечитайте еще раз, что я написала. При чем тут уровень знаний и анализы?
Читала, не волнуйтесь. Что бы вас не залечила российская медицина и с вас постоянно не тянули деньги на лечение надо самому разбираться в вопросе, хотя бы обладать базовыми знаниями.
Ну вот мне и хватает базовых знаний, чтобы справиться с мелочью, а также я осознаю, что НАШИМ врачам не хватит их базовых знаний, чтобы лечить по-крупному.
не согласна. Свекровь- гипертоник со стажем, последние 10-15 лет рабочее давление 160\100, раз в 2 недели- 200, а то и 220 было. А сейчас (четыре м-ца лечения)- 140\90, а то и меньше- стабильно, как-то один день было 176- поехали к кардиологу, подкорректировали- все ок.
Холестирин зашкаливал- сейчас еще не норма, но близко к тому...
В России- главное врача найти и деньги.
Ну и что? У нас в семье все гипертоники со стажем. Дольше всех живут те, кто к врачам не обращается.
Причем здесь пессимизм и оптимизм? Я оптимистка, и не иду к врачу потому, что знаю, что буду жить долго и счастливо.
У меня своя статистика. Все мои знакомые, кто регулярно проходит диспансеризацию, лечатся "беспробудно". И уже многие из них инвалиды. Кое-кто - из-за ошибок врачей, между прочим. А вот те, кто последний раз анализы сдавал лет 20 назад - и выглядят моложе, и бегают шустрее.
Ну вот инсульт с парализацией у нас и хватил самого активного ходока по врачам. Остальных как-то Бог миловал.
А этого никто не знает.
Ну как проверить, хватил бы удар вашу свекровь, если бы она лечилась? И хватил бы удар моего родственника, если бы он не лечился?
+100 и еще стараюсь на ЧИСТОМ воздухе бывать)) ну плюс велики-коньки-бассейны)) 32 годы аднака
Фанатично по врачам не бегаю, стараюсь правильно питаться, занимаюсь спортом :)............
30, веду здоровый образ жизни, смерти и болезни близких заставляют задуматься о себе любимой...
Регулярно хожу к гинекологу и зубному. А больше никуда. Ну не курю и не пью. Спортом не занимаюсь. Но хочу.
Ой, добавлю, что я никогда не курила, очень лю выпить ( не напиться, а именно выпить) и занимаюсь спортом. Вот токашта 7 км навертела на тропе здоровья:)
27, да. Получается, что в среднем раз в месяц посещаю какого-либо доктора. Страшно представить, что со мной будет в старости:) Буду из тех бабушек, что создают очереди ко врачам, и едут к ним в час пик:) Вредностей стараюсь есть поменьше (полуфабрикаты, сосиски и все такое). Не курю. Пешком ходить стараюсь много. Стараюсь бывать на чистом воздухе. Со спортом вот проблемы - времени не хватает, но надеюсь, смогу завести себе такую привычку. Не знаю, может описанное не совсем подходит под определение "следить за здоровьем" - но еще года 2 назад я этого всего сказать не могла. Вообще о "здоровье" не задумывалась. Пока оно пропадать не стало:)
33, да. Лет с 20-22. Прохожу врачей и сдаю анализы раз в полгода-год. Иногда получаются перерывы побольше.
да, регулярные (раз в год или 6 месяцев в зависимости от врача) осмотры у терапевта, гинеколога и зубного. + занятия спортом. а вот в плане еды еще работаю над собой...
Иногда делаю жалкие попытки серьезно им (здоровьем) заняться, которые быстро затухают. Некоторые проблемы имеются. Но не курю, и практически не пью (раз в пару месяцев бутылочку чего-нибудь). Много гуляю, когда есть свободное время, катаюсь на велике, самокате и роликах, по врачам не хожу.
Пытаюсь:)...найти гармонию и равновесие между пользой физическому и душевному здоровью, бо уверена, что первое без второго ничто...второе без первого тоже оптимизму не добавляет...эх.
34, да
слежу за тем, чем питаюсь, стоматолог - раз в год, гинеколог раз в год тоже, ну и кровь сдаю периодически
44. Периодически слежу. Стоматолог - регулярно (культ хорошо санированной полости рта :) ), офтальмолог - регулярно (нужны новые и новые рецепты на новые и новые очки :( ), остальные врачи - от случая к случаю. Не курю и не пью спиртного - не для крепкого здоровья, а просто так.
у меня все данные о женьшене прямиком из Кореи, жила там :-). Пью экстракт. А вот спиртовую настойку, при гипертонии и при повышенном давлении, нельзя.
Я про свою гипертонию уже забыла;), давление как у космонавта!
Как не следить за этим чертовым здоровьем , когда не дай Бог заболеешь - это ж писец в нашей медицине лечиЦЦа ! Еще как приходится !
Рот в порядке - это не слабое занятие . А рот не в порядке - кто с тобой дела будет делать .Ты ж сам себе не нужен !
Гинекология раз в год ...Да луЧЧе потерпеть , да спать потом спокойно .
Сахар в крови- важно - тож хоть раз в год посмотреть бы надо .
Желудок в порядке- это твоя работоспособность . Значит- вместо сковородки жареных котлет - творожок .
Приходится, короче ....приходится ....
32, пытаюсь, но с нашей диагностикой это ох как нелегко. В итоге врачи проблему находят, когда уже печень в штанах, что называется.
Хорошо, что хоть женскую консультацию нашла толковую, проверяюсь раз в полгода.
29, да. Анализы сдаю регулярно, массажи (именно для здоровья - спина проблемная), зубы.
35 лет. Хожу только к стоматологу, анализы последний раз сдавала во время беременности, по врачам не хожу, не болею. Курю полпачки в день, часто выпиваю. Единственно, что правильно питаюсь и спортом время от времени занимаюсь. Выгляжу младше своих лет, фигура и кожа хорошие (видимо, гены). Иду по жизни с радостью, никогда никому не завидую, отрицательные эмоции не испытываю, даже в тяжкие времена стараюсь оставаться отпимисткой.
31, нет, обычно попадаю по "Скорой помощи" :( терпеть ненавижу докторов и болячки :)
аналогично, только мне 31 и последние 2 года я в декрете (хожу только к гинекологу раз в 7-8 мес.) Выйду на работу - опять буду каждый год проходить диспансеризацию
34 - за спиной слежу. Стоматолог и гинеколог - раз в полгода. Болею простудой раз в год.
34 - по врачам не хожу. Единственный регулярно посещаемый врач - стоматолог (гигиена раз в полгода обязательно).
Питаюсь разнообразно. Стараюсь покупать только свежее. Ем много. Алкоголь потребляю. Ну курю. Испытываю слабость к барам и ресторанам, которые посещаю часто.
Люблю треккинг, велосипед, ролики и бассейн. Тренажерные залы терпеть не могу.
Вывод: специально не слежу, но в общем свой образ жизни могу охарактеризовать как вполне здоровый.
35 Нет, просто банально некогда, работа-дом (уборки, готовки, глажки и т.д.)
Слежу, но для меня это не походы по врачам.
Стремлюсь к гармонии в своей жизни, ограничиваю потребление животных продуктов, не ем мяса. Занимаюсь иогой и бегаю. Огородничеством занимаюсь. И обливаюсь холодной водой на улице.
Через неделю 51. Да, но не фанатично, доктора- женский, стоматолог по графику, с остальными отношения не складываются. Привезли первый и единственный раз на скорой в больницу, врач рекомендовал обратить внимание на проблему "Х" т.е. посетить семейного врача. Я улыбнулась, на что он спросил- Вы что нас (докторов) не любите? Я- Доктор, что Вы я вас люблю, но по вам не хожу( не посещаю). Смеялись вместе с ним!
Мед. осмотр, как положено каждый год.
