Начинает пугать...
Девы, старею или как? Бывет, что напишу что-нибудь или отчет какой подготовлю, потом "свежим" взглядом гляну - Ба!!! Такое чувство, что,когда делала ЭТО, была пьяная в хлам! Откуда взяла? Как могла такое написать?
Или, опять же, что-нить сделаю и забуду, а потом спорю до усёру, что не делала, искренне веря в свою правоту, потом что-то тюкнет в голове - вспоминаю, что ДА! ЭТО Я СДЕЛАЛА!
Кошмар! Как быть?
ну как. копите баблос! пригодится в доме престарелых. :))
а вообще вы наверное устаёте сильно, вот у вас мозги и отключаются. в отпуск бы вам!
Были проблемы с памятью, но не так серьезно как у вас. Мне помогло: ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, обязательно рыба 3 раза в неделю, отказ от тв вечером, рано спать
Потому что вашему организму нужна омега. или рыбу кушайте регулярно (лучше жирные сорта, в духовке запеченную или жаренную), форель - идеально, или принимайте витамины омега
Переутомились. Недостаточно отдыхаете. В постоянном напряге и не такие ошибки можно начать делать.
Млин, да вроде только в январе из декретного вышла, утром и вечером по 25 мин быстрой ходьбы. Подъем в 5.30, отбой в 22.00
Рыбу люблю, ем часто (но не три раза в неделю, пореже).
декретный - это не отпуск. вам надо такой отпуск, чтобы отдохнуть хорошо :)
Подъем в 5.30? А почему так рано? Если бы я так рано вставала, я бы имя свое к вечеру забывала, не говоря уже о работе!
Когда я очень устаю, что влияет на мою работу, мне нужна идеальная память и концентрация внимания, забывать нельзя, то по вечерам хотя бы полчаса гуляю, принимаю солевые и арома масла, по вечерам пью мятный чай, утром начала делать зарядку и ... растирать уши, усмотрела такой совет по тв, но он здорово помогает мне(утром в течение минуты хорошо массируете ушные раковины). Про рыбу вам выше правильно написали. никакой синтетической пищи, минимум алкоголя, если курите - или бросайте или хотя бы на ночь не курите, пить в течение дня обычную воду. В общем, стандартные советы. Но если их в комплексе выполнять - очень поможет.
отсюда уши и растут. я тоже так тупила после декрета на работе, мамадорохая... прям чувствовала, как мозги заржавелые скрипят
Не могу сказать, что на работе устаю - две недели напряженки, две недели бамбучу -вообще ничего не делаю, в лучшем случае напечатаю пару бумажек за день и ВСЁ! Сегодня и этого не сделала, целый день евские топы читаю...
Эээээ так впрок то не отдохнешь:) Отдых нужен регулярный и достаточный для того, чтобы эффективно работать.
А у меня наоборот :) Смотрю в какой-нибудь проект и не верю, что я такую умную вещь могла написать :)) Вот реально не верю :)))))))
тоже бывало, приходилось организовывать публичные мероприятия. Закончится оно и думаешь - "блин, это я ли чё ли наворотила".
Но чаще у меня полное отсутствие памяти и косяки.
Тоже иногда что-то похожее бывает, думаю, что есть инфа, которая не так важна, поэтому мозг её не очень-то запоминает (ИМХО)
