Расскажите про глицин.
Уже не первый раз встречаю на еве советы попить глицин, и от усталости и от алкоголя, в общем от всех проблем. А что это такое реально? Это витамины? лекарства? Эффективно?
Неправда, мне один раз вместо успокоительного кто-то сунул, а я с горя сразу две таблетки усосала, так мне вообще все по барабану стало и я только и пыталась сделать, чтобы на ходу не уснуть.
Глицин - это аминокислота, которая входит в состав многих белков и биологически активных соединений, то есть ето вещество, которое присутствует в организме человека "от природы". Регулирует обмен веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.
Единственное противопоказание - это непереносимость глицина, в остальном он считается безвредным
