ஐ☼ஐ Потерять половину себя-27 ஐ☼ஐ
Всем здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО, поэтому он так и называется. Если вам надо скинуть меньше 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Всем удачи!
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Май http://mi-poteryashki.narod2.ru/may_tabl_in.xls
Апрель: http://mi-poteryashki.narod2.ru/2tabl_in.xls
Архив табличек http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
68,2 (+0,2) :party2
БОЖЕ, как я щаслива!!! И это после стольких дней разгула!!! :party3
Можете вешать меня на какую угодно Доску позора, но 200 гр после вчерашней обжираловки - это прям моя личная победа! :-P
Ах, да! Ну и как вам новый топ?! Первый раз, кстати, раскорячилась ;-)
нет :)
даже с плюсом ты умница :) я внизу про твой вечер прочитала. так все и должно быть ;)
Итак вес 79.0 Итого за 4 дня Протасова (-2,4 кг) Объемы: ОГ без изменений 108, ОТ 95 (-2), ОБ 113 (-2), Н 65 (-1), Р 34 (-1), З без изменений 15, Щ без изменений 21, Ш без изменений 35, Ж 109 (-2). А теперь убегаю готовиться и праздновать утренние обмеры подстегнули силу воли, надеюсь до конца дня она не иссякнет Всем удачного дня!
Нифига себе!!! Вы с Лелей у нас просто в передовиках по отвесам!!! Умничка!!!
Ты забыла добавить, что жить стало намного легче без этих почти 3 кг, правда же? :-D ;-)
Кать, это ж отвес не за неделю! Но вообще-то, согласна. У нас с Лелькой качели - будь здоров!
А мне меньше 85 - это уже счастье! :) Как-то я уже по-другому себя чувствую! :party2
97,2 (-0,6)
В свете того, что я резко пересмотрела свои установки по поводу похудания, я даже рада. Но не в полную силу, как-то не могу убедить себя до конца.
Тань, а я вот думаю: может тебе в этот раз весонаблюдатели не идут?
Я, например, когда на кремлевке сидела - сначала было супер. Потом когда соскочила и снова растолстела, пыталась было опять на нее присесть, но уже ваще такого эффекта не было.
Может, давай с тобой рискнем с понедельника на протасовку?
Кать, я почему-то искренне считаю, что у меня какой-то сбой в организме. Честно сказать, я уже давно похудейством не занималась, года два точно,и нормально любое сдерживающее питание, без 3 булок с маслом или шокопастой, пачки печенья и горы шоколада, должно давать результат более положительный, чем я сейчас имею. Потому хочу все ж испробовать диету на недельку, еще как бы проверить свою версию, но не протасавка точно. Мож на Сибарит подсяду, молочку я лю.Или еще че посмотрю,но делать что-то надо. И это я,замежду прочим, всю неделю мажусь похудательным кремом ЛОреаль с щеткой-сначала массмруешь, потом мазюкаешься. И всю неделю хорошо питалась. На шашлыках съела мож и много мяса, но ничего вредного не ела и не пила. В понедельник, когда хотела Японку начать, сорвала ее шампанского бокалом и зажевала пару кусочков сыра, ужина не было. Все другие дни- диетические, среда без ужина, четверг молокочай.
Сбой может быть, конечно, у меня был, например. Я думаю, я еще так и разожралась тогда, что реально был сбой гормональный, я ж ходила к врачам, все это подтвердилось, сколько я анализов тогда сдала - мамма мия...
76,2(-0,4)немного но отвесик))кстати вчера не ела))но напилась очень много чая пустого на ночь))мож из за этого))
Угу, но у меня отеки были от ОК весь месяц. Как раз эти 1.5 кг туда сюда скакали. Вот вернулась к состоянию до их приема.
Припозднилась, звиняйте! 83 кг ровно, отвес 300 г. Маловато, однако. Это мне прошлая неделя отзывается, точно. Да и взвесилась только сейчас, утром не успела, а после разгрузки наверное, меньше было.
Всем привет! Готовимся с ребенком к отпуску. Сейчас сижу на работе и подтягиваю свои "хвосты", чтобы спокойно уехать.
Минус 1 кг. Сейчас вешу 103 кг.
Питаюсь - по-разному. Стараюсь не увлекаться сладким и мучным. Вечером не ем поздно. Вот. Девченки, извините, что пропадаю - совсем зашиваюсь. Хочу себе еще купить зеленый чай в таблетках в санаторий, так как питание там будет общепитовское. Чтобы не набрать за время отдыха. Не заню как получится с ребенком 4-х летним отдохнуть, хочется хотя бы на какие-нибудь процедуры оздоровительно-похудательные походить )))
Хмм, оказывается, меня вчера вспоминали :-) Приятно, чьорт побери :oops
Так-с, докладываю :-) Встреча прошла в оооочень тепой и дружественной обстановке. Клянусь, если сегодня не была бы рабочая пятница, я бы, наверое, домой под утро только заявилась, слава богу, вопрос со Стешей был решен :-)
В общем, рады были видеть друг друга безумно :-) Конечно, всякие там восторги по поводу изменений внешности и т.д. присутствовали, кстати, он мне сказал, что хоть и видел меня на однокласах, и типа уже тогда поразился, но в жизни я выгляжу лучше, чем на фотках! Вот почему я не люблю фотографироваться, не фотогеничная я! Гыыы :-) (и евские анонимы не устают мне об этом напоминать ;-))
Короче, нас было четверо: еще была наша общая подруга и еще один наш знакомый, не сказать, чтобы друг, но хорошо знакомый пацан. Парни пили пиво (мы сидели в чешском ресторанчике), а мы с подругой красное сухое вино, опять же чешское какое-то. Ну и взяли себе по стейку и салатику (я не решилась на какой-то их там особый "Цезарь" с неизвестным фирменным соусом, взяла салат с тунцом, вот. Решила, что и рыбу я хочу, и мясо :-)).
А потом, блин, как-то оказалось так, что тот наш общий знакомый был, в общем-то, не прочь продолжить общение со мной уже в дальнейшем, а тут как назло позвонил тот мальчик, с которым я на выходных встречалась. Короче, долго металась, куда мне - к умным или к красивым :-D Решила, что этот самый знакомый если сильно захочет, появится еще раз, а мальчика я пока тоже обижать не хочу. Ну в общем, так и получилось у меня аж два свидания в один вечер. Учитывая, что мне надо было хотя бы до 12 ночи появиться дома, преварительно забрав от подруги ребенка, можете себе представить, в каком темпе прошел этот вечер :-D В оперативной обстановке, я бы сказала :-)
Спасибо всем, кто дочитал, откланиваюсь, извините, что так длинно :-) :-) :-)
Кош, а ты еще удивляешься, что у тебя маленький привес! Я удивляюсь, что при таком бурлении он вообще есть! Такая интенсивная жизнь, столько калорий жжется! :) :) :) Умничка!!!!
IrinaStarling, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! :party2 :party2 :party2
В общем, по нашей старой доброй похудательной традиции, желаю тебе плюсов по жизни и минусов в фигуре! :-)
Иришка, с Днем Варения тебя!!! Всего-всего, и по больше!!! Исполнения всех-всех сокровенных желаний!!!!!
Будь самой веселой и самой счастливой,
Хорошей и нежной и самой красивой
Будь самой внимательной, самой любимой,
Простой, обаятельной, неповторимой,
И доброй, и строгой, и слабой, и сильной,
Пусть беды уходят с дороги в бессилье.
Пусть сбудется все, что ты хочешь сама.
Любви тебе, веры надежды, добра!
Доброе утро, девочки!!!
Ну что сказать?))) Двадцатидневка - совсем не страшна, как казалось по началу))) Третий день (мясной) показался обжираловкой, а утром на весах еще и отвес))) Хоть 300гр, но есть)))
Про жизнь... Меня хотят сократить с работы, как и мою напарницу, которая сегодня последний день отрабатывает... Ей сообщили 2 недели назад, и я чувствую, что и меня на днях енто ждет...
Да я уже резюме разместила))) И уже 6 вариантов приглашений на собеседование появилось, за один только вчерашний день))) Так что я не парюсь на ентот счет))) Просто компенсацию хочу получить и отдыхать рвануть, а то третий год без отпуска ишачу)))
Линар, я рада, что с работой у тебя проблем не будет, а компенсацию урви! По сокращению просто обязаны дать! А не дадут - так есть трудинспекции... прокуратура, в конце концов... Щас с этим строго ;-)
ой. была страшная ночь с температурищей. Думала, вообще не посплю. Накормила пупса нурофеном и отрубилась. Помню что сквозь сон проверяла его (с нами спит на время болезни).
вроде пока нормально. ждем врача. сад отменяется. кашель страшный :(
Ну, блин, бронхит что ль??? Если кашель??? Если бы кашля не было, я бы решила, что ангина - обычно ангина дает такую страшную высокую температуру :-(
Блин, ну вы че, пупсы???? :-( Ну выздоравливайте уже!!!
А я в расстроенных чуйствах. Привес после вчерашнего 200 г. НУ ОТКУДА, мля??????? Чуть не сдохла вчера от голода, так хотелось есть, ужин был чисто символический - 330 г кефира. Ну с чего привес? :( Быть мне в плюсе в этот раз, никак не сходит прилипший с выхов привес, а тут еще вон чего :(
Сегодня молокочай, но видимо, он уже не поможет. Чтобы выйти в ноль, надо за сегодня 1,2 кг сбросить.
Олечка, мы с тобой какие-то неправильные. Ну не расстраивайся, хотя я и сама больше рассторена, чем не. Сегодня раза 4 на весы вставала, начиная с 5 утра, надеясь, что покажут че-нить другое. Но молокочай все-равно держи, не раскисай!
Я прямо даже не сомневаюсь в твоем завтрашнем отвесе!!! И даже не смей со мной спорить!!! Ты седня на молокочае?? Ну, значит, завтра как минимум 2 кило минус. Фсе, не спорь!!! Мне видней!!!
Собралась с силами, намыла овощи и накромсала салатик. Все-таки свежепорезанные овощи в разы вкуснее нарезанных с утра.
Муж пришёл с работы злой.
Пнул кота под зад ногой.
Попугаихе Кокетке
Он захлопнул дверцу в клетке
Сыну: - Подь сюда, сынок!
Покажи-ка дневничок!
Дочь! Сними своё рваньё!
Всё же видно, ё-моё!
Тёще:- Мама, загостились!
В Мухосранск бы свой катились!
На супругу рявкнул : - Жрать!
Распустились, вашу мать!
Выплеснул свой яд на всех,
И спокойно лёг в постель.
Все на цыпочках ходили.
Утром все его простили.
Кот Василий не простил.
«Кучку» в тапок наложил!
Уже поздняк, я свой кусочек подарила любимому редактору :-D Он его быстренько сожрал, чтобы мне было не так мучительно больно :-D
Девочки, спасибо за поздравления!
Я сегодня с утреца сбежала в спортклуб, покачала пресс, пробежала минут 40 на эллипсе и завершила потом в бассейне )) Отрабатывала сегодняшний денек )) На обед выпила опять тан с огурцом и укропом, чай и кусочек тиролского пирога с вишней небольшой съела. Вечером идем в японский ресторан за сушами, а завтра буду друзьями на даче еще шашлыки лопать, вот )))
ну шо, отчетик.
завтрак-обед в 12-00 с сыном лопали кус-кус
полдник - два бутера с домашним мармеладом и несколько печенек мария
ужин 17-30 салат авокадо-огурцы-яйца + 1 бутер (будь проклят тот день, когда муж припер этот мармелад!)
все. через час наверное поползу на акву отрабатывать наетое.
И я отчитаюсь.
З-йогурт активия со злаками-2,5п
чай с молоком
О- борщ без картошки+ кус.говядины-4п
сухарик-1п
кофе
П-яблоко
У-рыба туш-5п
овощи туш-1,5п
салат-1п
итого-15п
Весь день занята была и есть не хотелось. Вечером тож хотела овощами ограничиться, но прикинула рацион-совсем скудный получается тогда.
И я... Ик! С отчетиком... Ик! Приползла... Ик!
И вот думаю я, а если я, и вправду, увижу на весах семерку, то сколько и чего я сожру со счастья такого? И каков будет у меня привес на радостях??? Ик! Ик! Ик!
Завтрак. Овсянная каша. Чай с изюмом.
Следующий завтрак. Кофе с сахаром и сливками. 20%, на минуточку! Сливок больше, чем кофе.
Обед. Квашенная капуста. Немаленький кусманчик хачапури. Чай с мармеладом. Много.
Ууууууужин!!!
Преамбула. Захотелось Оле фруктов. Пошла Оля на рыночек. И ну вот ни на что глаз не упал, представляете? Все фрукты выглядят такими пластмассовыми, бееее.... А вот редиска ни пластмассовая ни разу! И огурчики вполне себе! Были куплены за это. И лук. И укропчик.
И я еще в одном из старых топов не успела рассказать про окрошку в моем понимании. Нет, я, конечно же, люблю всякую окрошку. Даже ту, где в полуразведенном кефире плавает пара кусочков огурца с обрывками укропа. Но! Настоящая окрошка, в моем понимании, это такая густющая субстанция из мелконарезанной зелени (укроп и лук), редиски, огурцов, яиц (как же без них-то! Печень, привет!!!), докторской колбасы (ни мяса, ни в коем разе!), крепко посоленной, щедро помайонезенной и политой сладким квасом! Желательно, самодельным из сусла. Но вполне подойдет Очаковский в бутылках. Окрошка эта должна быть полу-супом, полу-салатом. В идеале, ее надо закусывать горячей кудрявой картошкой. Картошку эту тоже надо солить уже перед тем, как в рот совать. Держать картошку надо рукой, не вилкой, нет! И вот, в одной руке эта картошка, в другой ложка с такой вот окрошкой, глаза к небу, язык к нёбу, душа в рай!!!!...
И окрошки такой обычно бывает не одна и не две тарелки!
Кхе-кхе, к чему это я все? В общем, ужин удался. :) Я худею все же, поэтому картошки не было!!! Кстати, мяса я не ем уже много лет. Никакого и ни при каких обстоятельствах. Про то, что в окрошку мою кладется докторская колбаса, которая таки имеет отношение к мясу, я предпочитаю напрочь забывать!
Пысы. Ужин продолжался час. До 19-00.
Что сказать? Я счастлива!!!
Ну что я могу на это сказать..... Просто захлебнулась слюнями. Сижу тут понимаете ли после тренировки голодная, а тут такое....Ушла пить воду.:'(
Какое счастье, что рынок уже не работает, а овощи на данный момент в холодильнике отсутствуют как класс! Мне захотелось окрошки, причем именно такой, как у тебя, только тебя, только вместо майонеза сметанка нежидкая и еще горчицы туда.Чует моя печень, завтра она получит по полной программе...
Ужас какой, разве можно читать это ночью. Я ж теперь не усну - так вкусно написано, так жрать захотелось, что хоть беги и кроши окрошку (в моем понимании она тоже именно такая и должна быть).
Может его (мармелад, в смысле, не мужа)скормить поскорее кому-нибудь постороннему? Я когда в доме появляется много сладостей от которых не могу отказаться, срочно приглашаю близживущую подругу с дитем и пою их чаем. Проблема решается автоматически, а я получаю моральное удовлетворения как гостеприимная хозяйка.
Наконец отчитаюсь. Завтрак: сначала "метла" без свеклы + 2 яблока. Потом завтрак №2 яйцо, огурец, бутер с сыром, бутер с м-а-а-а-люсеньким кусочком копченого сала, кофе с еще кусочком сыра. Обед - тушеная капуста и рыба, перекус - апельсин и кусок кекса массой 15 г (произвела сложный математический расчет на грани умственных возможностей с привлечением вычислительной техники). Поужинать сначала не успела, потом совсем поздно стало, так что облизнула тарелку с остатками той же капусты и думаю еще осчастливлю желудок кефиром.
так. держите меня. я упилась. очень очень.
пришла ко мне подруга. даже две подруги. в общем, мы пили. много пили. и коньяк и безумное вино из винограда херес.
все. не могу больше. пальцы не попадают по клаве.
ик.. хрю.. ик...
пупса сдала бабушкам. сами пьем. муж на работе пьет. ХАРАШО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
*до аквы не доползли* пили. до сих пор пьем.
Гыыы :-D Где-то я эту фразу уже слышала... :-D :party3
Видимо, не у меня одной по графику была пьяная пятница :-D
И я с отчетом )))
з: зерновая булочка с бужениной, сыром, помидором, листиком салата и каплей майонеза, кофе с молоком
о: тан с огурцом и укропом, кусочек тирольского пирога с вишней и чай
у: 6 роллов Филадельфия, 3 фаршированные грибами креветки, зеленый чай, 2 безалкогольных махито, 1 кофе
ну вы и наболтали за день :) все,каюсь не осилю... ну про вчера... таки соблазнилась я на поесть недиетного :( ну съедено было немного, что уже радует, раньше бы объем съеденного был бы раза в 3 больше ну вот... за вчера + 200 обратно... сегодня опять в Протасовке
наши фотки со вчера http://eva.ru/albumpage/1084/773360.htm и там далее под общим паролем про мои 18 лет :)
Какие роскошные волосы!!! Вообще какие у тебя девочки яркие, нет слов!!! Залезла в паспорт и прошарила по всем альбомам. Тааак здорово!!!
супер девчонка - про волосы вообще молчу - завидую молча в тряпочку
поразили костюмы - мамам дорогая ты сама все шила???
Ксю, какая девица, а???!!! И как ей идут такие цвета, и прическа - в общем, Элька наша просто великолепна!!! И заметь, как выделяется на фоне этих кринолинов!!! ;-)
Е-мое, ну че деется-то, помню ж ее совсем крошкой... Щас всплакну...
/дописываю/ Посмотрела про 18 лет. Смотрю, это наша любимая фишка - прикрыть пузА детьми :-D :-D :-D Ниче-ниче!!! Еще пару месяцков - и все будет нормуль! ;-)
Девчоночки милые, я уезжаю, вернусь 8 июня, надеюсь хоть пару кг уберу, т.к. ходить много будем, а есть мало, т.к. брали только завтраки и жрачка там дорогая:) В общем всех люблю и целую! Буду скучать! Пы сы: В прошлом топе спрашивали куда я еду, отвечаю-Финляндия, Дания, Норвегия и Швеция.
Маринка! Очень-очень рада за тебя, так мечтаю о Норвегии!!! Желаю, чтобы ты была по горло сыта впечатлениями :) и даже не думала о хлебе насущном! ;) Возвращайся похудевшей, похорошевшей и отдохнувшей, хоть и уставшей! :) Ждем потрясающих фоток!!!
Вчера стала читать-отвечать, потом на середине пошла уложить детей спатки- проснулась утром :-) Зато выспалась!!!
Всем привет... По-моему, я еще пьяна, так nxj если что - простите...
В общем, вчерась была пятница-развратница с девачками. Потеряли сознание только в третьем часу ночи, а дети наши нас растолкали уже в 8 утра... Девки мои "болеют", я вроде ничего, но плющииит...
Пили коньяк (ага, это я-то, которая перед этим спаршивала вас, как не нажраться в ресторане). Какое там... Коньяк, овощи, мяско, красная рыба... Много фруктов... В общем, сегодня с утра выпила кофе с нежирной ветчинкой и парой кусочков красной рыбки - И ВСЕЕЕЕЕЕ!!!! Больше я не ем!!!! Наверное, никогда....
Сегодня до вечера точно, завтра сделаю овощную окрошку (без колбасы-мяса и картохи, тока огурцы-редиска-много зелени-яйца и на сыворотке). До обеда поем, потом кефир, а с понедельника на протасовку...
Кэт! Ну красота и стройность -абалдец!!! А еще вопрос встал это у кого ж такие интерьеры? Я о таком кресле всю жисть мечтаю))))
Ирусь, это у подруги моей. Я тоже балдею от таких кресел :-) У нее 4 комнаты и все примерно в таком стиле, это мы пока тока в одной порезвились :-)
Ольчик, я собственно не себя показываю, вернее, себя, но не фигуру или там что еще - а как мы веселимси с девАчками :-) Там уже где-то граммов 300 коньяка во мне булькает уже на тот момент :-D Отсюд и разврат :-D
Боже, какая красотка! Какая женщина!!!!
И как тебе хорошо с такими отросшими волосами! Это супер. Расти волосы еще, тебе хорошо, когда не очень коротко!
Да ладно, на фотках очень даже ничего. Прическа хорошая, создает объем на голове, красиво очень.
я не могуууууууу........... ну какие же ноги!!!!!! ну как так можно, а?!
Кош, ты умница, красавица и ваще герой!!!!! держи медаль!
Деффченки всем спасибо за кулачки, сдали вчера, правда еще результат не известен, через 3 дня обещали огласить! Короче мы с мамашкой одной накрывали стол для комиссии, чтоб они пожрать выходили, а детки в это время списать смогли- поэтому мы могли находиться в школе, вааще никого не пускали!!! Детей разбили на 3 части и уводили в разные классы, блиин, какие они испуганные были-глазюки у всех по пять копеек, идут по коридору , оглядываются на нас, мы их перекретили по матерински в спины, смотрим друг на друга и слезы как брызнуть!
Выходить детишки начали через 1.5 часа уже,хотя давалось 4! Напугали их конечно не слабо! Говорили, что телефоны заберут, на 2 замечании удаляют из класса,смотреть только в свой тест, вертеться по сторонам - расстрел на месте! В итоге все, кому не дана математика, смогли списать:-) - комиссия сидела как слепая и глухая))))))Воть! А мы с той мамашкой нааа тааком нервяке были, что потом пошли к ней и раздавили на двоих бутильку шампусика и заедали корзиночкамми с икрой)))) вот так
О господи, представляю, как вы там переволновались. Не, вот в наше время... Блин, ну это ж свихнуться можно от таких волнений!!! Я б что знала - позабыла бы, со мной такое часто бывало при волнении, ступор находит и все. А тут!!! Дети ж еще!!!
Кочмар...
Бедные дети, в таком нежном возрасте уже нервы мотают - будь здоров! Я рада до безумия, что мое дитя сдало все, что можно, до ЕГЭ! А то я бы точно не в разуме сейчас была бы!
Хорошо, что вы слегка сняли стресс! :) Ничего, шампань и корзинки сгорят на таком нерваке без остатка! :)
Отчет.
Утро - овсянная каша-быстроготовка с черникой, шесть редисин и два яйца. И кружка кваса. :(
(Дописано) Вспомнила. Еще был творог с медом. :( А сколько еще не помню???
Обед - две кружки кваса. заливная горбуша.
Ужин - спаржа с дорблю. И полтора кг груш. :( И еще укус булки.
Это все, что вспомнила. Но вообще-то жевала весь день. :(
А тут еще Катька со своими фотками... :) :) :)
Эээээ... А я тут причем???? :scared2 Катька ваще еле ползает сегодня... :sick1 А ты мне про спаржу и дорблю, эстетка ты моя ненаглядная :-)
Пошла я... делать свою диетиццкую окрошку....
Причем? Ща я тебе скажу, причем!!! :animal2 :animal2 :animal2
Я сейчас тебя так буду ругать, почти прям бить! Как ты могла???? Ну, скажи, как ты могла разожраться до такой степени, что почти похоронила в жиру такую красотищу, а????? Нет, я, конечно, понимаю, как можно в принципе потолстеть. Но как ТЕБЕ-то это можно было сделать??? ТАКИЕ ноги зарастить жиром!!!! Блин, ну слов у меня нет!!! Ты же в зеркало гляделась! Ты же знала, что у тебя ЕСТЬ такие ноги!!! Как же ты могла себя так запустить??? 120 кг, блин!!!!
Нет, понятно, что ты сейчас умничка и еще сто раз умничка! НО!!! Почему ж только сейчас-то, Катька????????
Блин, ну какие же ноги!!!
Катя!!! Никогда!!! Никогда больше!!! Заклинаю!!! Никогда больше не отращивай жиры!!!!!!!!! Нельзя лишать людей красоты!!!!!
Оль... Честно говоря, сижу и думаю: как реагировать.. Честно - приятно такое слышать. Но... Ты скажи - а на лицо я совсем плоха, да? То есть, вот ноги и все, да? На морду без слез не взглянешь? Нет, я знаю, я всегда знала и никогда не обольщалась по поводу своей внешности, но что уж - теперь только ногами брать? Даже с учетом, если я придумаю другую форму бровей, отращу влосы и изменю их цвет, и... что там мне еще советуют евские доброжелатели и недоброжелатели...?
Ты чего, Кать? Мы тут просто вроде по поводу фигуры собрались, вот Оля и высказывается по поводу фигуры. А лицо у тебя тоже красивое стало, правда-правда, не льстю. Я щас несколько выпимши, даже много выпимши, так что можешь верить, что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. Отращивай волосы, чтобы изменить имидж, форму бровей - не знаю, я не советчик тут, сама собираюсь первый раз в жизни на коррекцию бровей сходить. И все будет хорошо.
Какой бред))это кто тебе советует та??И с чего ты взяла что на лицо ты плоха??Я тож плоха на лицо некоторые говорят и что????????????????Тьфу блин Катюха на тебя!Ты прекрасно выглядишь!!!Волосы отрастить да согласна))с короткой стрижкой по мне так женщина всегда вылядит старше)цвет волос я б не меняла))блондиночкой тебе супер))
Кать, прекрати, ты че это, а?!
нормальное лицо!!!!!!!!!! замечательный цвет волос. Хочешь - экспериментируй. Но честно. У тебя отличный образ, обожаю твои щечки, которые аппетитно блестят на каждой твоей фотке. я бы ничего не меняла. Хочешь - отрасти себе чуть подлиннее и перекрась в более темный. Но учти, темный цвет все-таки старит.
Евские доброжелатели в основном не любят твою шею. что сделаешь... ее можно только в тонусе поддержать. но как - не подскажу. я не в курсе таких подробностей :)
а разве они еще не заткнулись (я про доброжелателей?)
хотя.. им если не шея, так грудь не понравится.. если не грудь, так к ногам придерутся... Не бери в голову. Ты молодец и точка.
Кош, у тебя лицо и впрямь сильно осунулось и ты выглядишь старше своего возраста, на мой взгляд.Мне кацца, тебе счас упор надо сделать на подтяжку второго подобородка, он тебе мешает и привыкнуть надо мышцам лица к такому весу, терпение мой друг, терпение, ну и чуть больше внимания и заботы на проблемную часть и тогда ты не ток ногами начнешь всех восхищать, честно-честно!
Ну и я вставлю свои пять копеек. Кать, тебе действительно надо обратить внимание на лицо. Но! Во-первых, по сравнению с фото 3-4 мес. давности уже лучше. Значит постепенно личико тоже подтягивается, а ведь ты за это время еще похудела. Во-вторых, сугубо мое мнение, похудеть и "сделать фигуру" значительно сложнее, чем "сделать лицо". Куча всяческих процедур, причем весьма бюджетных (да еще и приятных), многое даже сама можешь делать, главное - регулярно.
Напилася я пьянааааааа :). Оторвалась я, пива выпила много! литра 2. С воблой. И окрошку ела. Завтра на весы не встану даже!!!!!
Во у нас поветрие алкоголическое, Тучка т.е. Томка, Катька, я, теперь ты)))))хто следующий , ась?
я сегодня прогуливаю.
отчет даже не хочу писать, иначе не было в моем сегодняшнем рационе ничего полезного. одни вредности.
и еще снова пить идем...... на этот раз мартини с пивом и чипсами :)))))))))
ну и все это под евровидение.
Мой отчет.
З- творожная запеканка, которую запекала вчера и все же удержалась до сегодня.
Перекус, перешедший в обед- клубника,арбуз, черешня(с рынка все притащила и даай же сразу жрать) рыба с овощами, кофе+шоколад 18гр.
П- фрукты+ орешков в рот забросила.
У- делала манты, остатки теста пожарила, штук несколько этих штуковин сожрала и от ужина отказалась, манты подождут до завтра. А вечером опять поела черешни зачем-то. Какое-то кусочничество весь день получилось-ягоды, фрукты и чуть-чуть нормальной еды.
Оль, из бельгийского ток клубника- и она вкусная, да. Черешня с Турчатины,водянистая. Арбузы с Еги, ниче так был, съедобный вполне, а еще я абрикосы купила-невкусные совсем.
Ну да, ужин был не в тему-вместо этих хваростинок лучше было бы полноценный мант съесть, но охота, как известно, пуще неволи.
Фигассе, режимчик. До чего дошел прогресс-люди начинают от запахов наедаться!
Я б не удержалась, ходить мне вечно в толстушках.
Канадская погода не устает преподносить свои сюрпризы - у нас опять снег. а ведь сегодня 29 МАЯ!!!!
Мерзость за окном - смотри фотки ниже.
хорошо хоть ветра нет.
Температура +2
А во вторник обещают уже +18
фотки канадской погоды (сегодняшней)у меня в папке - "уже там"
Вот и я тебя, Катька, люблю. :) Хоть и дурочка ты! :) :) Но это ж закономерно - красивых дурочек всегда все любят! :)
Всем привет. Уф, как я вчера напилась пива, наелась соленой воблы. В процессе мне захотелось жареного мяса, по-быстрому разморозила в микро, нажарила жирной свинины, наелась и была счастлива. Все это уже часов в 21.00. Короче, я вчера хулиганила по полной. С утра распухла, как шарик, кольцо снимается с большим трудом. Сегодня с детьми в кино иду, тоже чего-нить вредное съем, не удержусь. Но поход будет в 11.30, не вечером.
Лелик, держи лапу! :-) :party3 Уикенды у нас с тобой удались, я уже поняла :-) :-) :-)
Я вот думаю, что завтра надо бы не с протасовки начать, а в режиме молокочая его провести :-) А потом уже на протасовку.
КАть, я тоже с тобой на протасовку, у меня вчера все закончилось бутилкой пивка Жигули- 1 раз пробовала, ХОРОШЕЕ пиво , с полосатиком!А сегодня такой завтрак, что и не знаю....короч, оладьи кабачковые ( не сладкие), салатик- морская капста, красный лук, яйцо, маинез( самодельный правда, но все равно жирный естно)- на оладушек класть,и запила сладким! чаем( 100 лет не пила)и еще сделала заправку такую: активия , чеснок, соевый соус)))) и туда оладушки макать мммммм вкусняша какая))))
Я вчерась на рынке косилась на кабачки, думала, тоже оладьи сделать. Потом решила, что я ж н удержусь, ж нажрусь - и не стала покупать.
Сегодня с утра навернула пару тарелок своей странной окрошки :-) Мда, без картохи и мяса-колбас это довольно жалкое зрелище :-) Сыворотку купила совсем никакую, вот думаю, может все-таки какую-нить нежирную сметану купить да хоть чуть-чуть заправить? :think А то совсем прям... С другой стороны, после таких разгулов мне тока воду пить, а я еще на сметанку замахиваюсь... :-)
А че ты завтра есть будешь? Может, я все-таки молокачнусь завтра?
Девы, да.... мне с утра ни окрошка, ни мясо не лезут. Никогда я не смогу поменять ужин на завтрак, видимо, со своими установками.
Я буду активию с помидорами, огурцами, 3 яблока- вообщем все, что разрешено в первые 2 недели))))
А как Вы майонез делаете? Он у меня ВСЕГДА ЖИДКИЙ получается. А магазинный я не хочу (((
Давай на ты! Ок?
Значит маинез:
3 яйца, 1 ч л соли, 1 ч л сахара, 1 ст л уксуса 9%, 2 ст л горчицы мжк и 0.5 л масла без запаха- все взбить блендером!!!
Давай))) А последоватльность какая добавления составляющих??? Или без разницы? Горчица сухая или в тюбике. Сахар можно выбросить? Не желтки, а яйца??? Обалдеть )))
ты сальмонеллы не боисся?
я чет как-то опасаюсь такую штуку делать. делала без яиц майонезег :)
ниче так получилося
Да, сырыя яйца этот риск ))) Может на яичный попрошок заменить ??? Или это еще хуже - совсем химия )))
боюсь, вчера вот изучала рецептик с вареными яйцами, сейчас эту банку доедим и хочу сделать с чем то более безопасным!!!!!
Я тоже в среду пиво пила 1 бут Старопрамен и съела шаурму ((( Это было в 10 вечера, была голодная и злая после работы.
Девочки всем привет! Я с сегодняшнего дня все таки села на Протасовку, конечно с оглядкой на ребенка. Посмотрим как будет реагировать. Просто несколько дней ела салаты (без капусты, на нее точно вспучит) дочу вроде не пучило. На счет того что во время ГВ нельзя ограничивать себя сильно, я так решила: на протасовке есть можно сколько влезет, т.е. голодом я не буду. Насчет белка - там и яйца есть и кисломолочки достаточно, да и через 2 недели мясо можно будет. Короче начала, а там видно будет, если что, то просто мяса добавлю. Вообщем, поддержите меня.
Поддерживаю! Хорошо, что ты во время за себя берешься, не дожидаясь, как некоторые (я, например)полного кошмара.
))) Я когда вечером ем с утра просыпаюсь очень тяжело, как будто пила что-то алкогольное и с утра вообще есть не могу чалос до 12. А потом опять все сдвигается. Поэтому стараюсь вечером молоко, кефир илил фрукт какой-нибудь, чтобы желудок не болел и при этом не поправляться. не всегда получается с собой совладать.
Всем привет! Девочки у меня сломались весы. После того как показали 103 ))) Т.е. минус килограмм. Не хотят, чтоб я худела. сейчас в раздумьях. Хочу купить новые весы - электронные. Не знаю какие )))
И еще. Через две недели с мелким уезжаем в Анапу в санаторий. Не знаю, ЧТО там есть, чтобы не поправиться. Себя уже сейчас настраиваю на то, чтобы НЕ есть хлеб, выпечку, мучное, сладкое и т.д. (и плакаю морально, так как все это люблю ))). Боюсь, что приеду на отдых "И Остапа понесло!" Сорвусь и буду жрать от пуза! А так толстеть еще не хочется, чтобы потом еще больше сбрасыфвать не пришлось.... Ругайте меня......
Ну что на юге есть? Фрукты-овощи, конечно. Разве не приятнее вместо булки съесть абрикос или черешню? Конечно, в санатории это сложнее, но, думаю, вполне реально. И еще будешь много плавать, гулять, авось лишнее не пристанет. Лично я на юге не поправляюсь (но и не худею, правда)
С четырехлеткой много не поплаваешь, за ним надо следить ))) А насчет фруктов-овощей - не знаю какое будет питание и возможность там купить )))
Вот как раз с 4-леткой и надвигаешься! Я в 3 года свою на море в первый раз вывезла - из воды не вылезали, это раз, в воде всегда что-то там барахтались-кувыркались - это два. Потом всякие аквапарки, гулянки... вот тебе и фитнес.
Да, после дня проведенного моим вождем краснокожих один на один я себя чувствую как-будто вышла с из спортклуба: в ушах звенит и ног под собой не чую )))
О вспоминаю наш отпуск с 4 летним Никитой))это жесть это был не отпуск а каторга))у него вечный понос сори))ну и набегалась я там))похудела)так как потолстеть было нереально там;-)
Понятно ))) Ладно, будем насраиваться оптимистично ))) Я поняла, что ношусь сейчас перед отпуском, ))) И в отпуске придется побегать ))) Хоть не поправляюсь )))
ТОже отчет напишу. Сегодня ела утром 1 зерновой сухарик фин крисп с маслом красной рыбкой. Сейчас съела 2 молюсенькие горькие шоколадки с чаем ))).
Ну что, сегодня, видимо, моя очередь злоупотреблять. Всю субботу была паинькой, а сегодня вечером идем в гости со всеми вытекающими последствиями. Купили хорошее вино, от которого я точно не удержусь, да и девочка, к которой идем, кулинарка классная. Правда, она специально для меня обещала греческий салат, но вы же понимаете, что этим я не ограничусь... Ладно, завтра гречку буду кушать.
Спасибо, это уж точно получится. Да, и меня вполне на "ты" можно, тут, вроде, все так.
Один раз в неделю один загрузочный день при условии, что крышняк не сорвет- ничего страшного, а иногда бывает и пользительно.
Хорошо отдохнуть- расслабься и получай удовольсьтвие!
Да, конечно. Я в общем-то так и планирую (стараюсь), неделю. Иначе вообще крышу сорвет. Да и, надеюсь, загрузочный день не даст обмену веществ в ноль уйти.
доброе утро :)
мы только что проснулись после бурного вечера-ночи.
евровидение смотрели... ну не насухую же ;)
в общем, расслабились по полной. на весах привес нехилый, ужин у мамы планируется. блин. никаких ограничений с этими родственниками.
ладно. скоро трудотерапия будет. снова на ремонт к бабушке едем.
Не бери сильно в голову, лучше от этого все равно не станет, зато удовольствие получила. Как твой пупс, выздоровел?
стараюсь не брать :)
на весы встану послезавтра. боюсь :)))
пупс кашляет, но температуры нет. уже хорошо :)
У нас, видно, у всех звезды так встали, что все после каких-то гулянок-пьянок-зажигалок :-) Представляю уже, какая будет пятница - вся в привесах :-D
Всем привет!!Я сегодня ем ем))с утра два блина с ветчиной и сыром))на обед жареная картоха с курочкой(грудка тушёная в сметане)вечером бутеров наелась с кофе))семечек нагрызла немеренно))вообщем понеслась душа Катина в рай;-)
Девочки, миленькие, у меня сегодня День матери, 10 лет!!!! Поэтому накануне молчала - просто зашивала в процессе подготовки. Щас сижу пьяная, время у нас полпервого, еще бокал шампанского меня ждет, ... Завтра ББЯЗУЮСЬ!!! все напишу и отчет по весу и все-все, в обчем, не ругайтисяяя... Я тута, просто ну правда некогда было совсем. Все убегаю, муж свирепствует (в кавычках, но отчасти правда :) ) Всех цалую, пока!
Отчет.
З-творожок в шоколаде 25гр.-2п
Чай+ выпечка из слоеного теста с яблочным пюре внутри.-5п
О-салат овощ-1п
Мант-4п
Черешня-1п
Кофе с булкой маленькой+джем лимонный-3п
П- мант-4п
У-2 кус лососины 65гр-3п
и со сковородки картошки жареной пару кусочков закинула в свою пасть-1п.
Итого-24, в норму уложилась, но маловато овощей совсем получилось и еда большей частью совсем не похудейная.
Оль, ты не одна такая, кидающая в себя все, что видишь :-( Может и на молокочай завтра с тобой подсяду :-)
У меня тоже стыдобища и плюс 700 грамм за сутки. Но у меня были типа проводы меня во Вьетнам и друзья приезжали, с которыми мы там жили и вот уже полтора года не виделись, ну и родня, и подруги. Шашлык-машлык, бооольшой пирог и много вина. Контроль был благополучно потерян и точно помню, что в ночи я сидела и ела пирог (кусок наверное четвертый).
Сегодня разгружаться не могу, приду в себя и отложу на завтра.
Мне 31....есть некоторые трабля со здоровьем (сердечно-сосудистые траблы). РОдила киндера, но за беременность набрала - 37кг. Стартовала с весом 56, а рожать пошла - 93кг. Гомоцестеин, друг мой, подвел меня:(...Но, пот м стала скидывать и дошла до отметки в 72кг, как встретилась с инсультом на работе. Гормоны и за 2 года добралась до отметки в 86кг. Сейчас чуть скинула и вес стоит, 82кг. Воть:(, печально, до нельзя.
жесть какая
мой вам совет худеть под наблюдением хорошего доктора - а здесь тусоваться исключительн для общения, мотивации и поднятия силы воли
наше не профессиональные советы как мне кажется не подойдут :(
сегодня на весах -80.5кг.
У меня низкоуглеводная диета, так как без сахара никак нельзя.
Она может многим подойти.
На 2 недели исключить тяжелые углеводы: сахар (если не можете, тогда 5гр-чайная ложка в день), хлеб, МОРКОВЬ, Свекла, крупы (все), КАРТОФЕЛЬ.
А вот семечками (до 50гр) можете заменить прием пищи, так как там полинасыщенные жирные кислоты.
Можно майонез, он высокаллорийнный, но углеволов там немного. Только не ложками:).
Яйца и мясо кушайте.
Через неделю вводите черный хлеб и коричневый рис.
А потом что? В смысле, хлеб-рис ввели, и сколько так питаться? А фрукты и овощи когда можно?
все овощи можно, за исключением: Свекла, морковь и картофель.
Фрукты осторожно в них много сахара.
А потом, когда, все ввели - ограничения по желанию, Вашему и циферкам на весах:).
Я так уже месяц. Есть результат. 6кг минус
всем привет.
рассказываю че мы и как мы.
в общем, вчера мама моя добрая накормила нас с мужем магазинными пельменями.
во-первых мы их в принципе не едим, во-вторых мы их очень долгое время не едим.
в общем, не знаю какой из пунктов нам не подошел, но с мужем с утра дрались за туалет.
до сих пор в себя прихожу, живот крутит.
но это не помешало нам с утра налопаться булок, в обед закусили картошечкой с куриными котлетками, а ужинали в 9 вечера.... не помню, что в меня летело... но что-то очень вредное, потому что я у мамы ужинала и паслась на запретной полке с вкусностями и сладостями.
но снова уработались мы. ноги болят, руки болят, но все-таки мы довольны. еще пол комнаты у бабушки поклеели и муж дверь одну почти установил.
в общем, мы все очень надеемся перевезти бабушку через недельку-другую в ее квартиру. а то она нас всех утомила своим нытьем про ремонт...
завтра ползу анализы сдавать и на узи.
кулаков хочу очень сильно. боюсь я.
кстати, а на сахар как сдавать? слышала, что 12 часов не есть, а я сладкого нажрюкалась к районе 9-10 вечера. плохо, да?
Сахар сдается натощак, мне медсестры расшифровывали что 12 часов не есть.
А уж нажраться сладкого перед сдачей анализов на сахар... хм... ты еще колы попей ;)
кстати (раз уж про анализы) на руке синячища :( зато анализы практически все в норме, правда холестерин общий чуть повышен :(
так я обычно так и сдаю, но в прошлый раз меня изрядно поимели :( до сих пор красавица.. хорошо на улице прохладно и ношу все с коротким рукавом, а то вопросы обычно задаются часто на эту тему :(
ага. дура я :))
наверное пересдам, если вдруг что.
вообще, боюсь. не успела забрать результат, блин. сижу переживаю..
ну мне кажется что если и в этих условиях результат будет в норме, то можно не парится, а если повышен - то лучше пересдать по правилам до окончательных выводов
Опоздали мои кулаки уже, наверное. Сдала?
Ну, все равно, на всякий случай - @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@. Пусть все будет хорошо!
ага. сдала. вроде взяли хорошо. синяков нет, в обморок не упала. уже отлично.
еще бы результаты порадовали..
Ой какие у всех разгульные выходные вышли. Я тоже грешна, каюсь... В субботу ходили на Шрека, ну я пивком побаловалась. Результат - отекла снова... Вроде второй день после этого пошел, а руки немного ноют.
Всем привет! Спасибо за комплименты дочке :) Мне особо о себе рассказывать нечего: в выходные отступала от диеты, но не от принципов правильного питания :) скорее получилась вторая фаза Протасова :) С сегодня опять на первой фазе, поняла что без мяса чувствую себя куда более активнее и оптимистичнее чем с ним :( посему решила посидеть на первой части Протасова вместо двух недель, три недели... а че, вполне сытно и вкусно, дискомфорта от "недоеденности" последний день уже не было, так что... ну в общем такой план себе нарисовала :) да, вы выхи с обильным возъеданием мясного (порции были не маленькие, зато шашлык обалденно вкусный) пришло 600 грамм, включая те 200 о которых я писала после выпускного, надеюсь что за сегодня они улетят... завтра утром проверим... а еще странно, но после выпускного что-то у меян самой какая-то пустота в душе и ощущение. что стою на распутье :(
Сегодня у меня молокочай. С самого утра. Уже заварила, сейчас буду завтракать :). На весах +2,5 от пятницы... Кто придумал выходные???
Зато в воскресенье я доделала свой долгострой, если кому интересно, посмотрите - http://eva.ru/albumpage/46541/607075.htm несколько верхних фоток. Я в рукоделках уже хвасталась :) :).
Красота , Оль! И модель очень красивая !!!
Хотела сегодня на протасовке посидеть, прочитала тебя и заварила чай, тоже помолокочаюсь( + 1.7 )
Блин, мне тож чтоль к вам присоединиться? Я хоть и не нарушала, но и отвеса у меня нет.
Ооооолечка, кака ж ты рукодельница!!!! И ты еще не знаешь чем занять себя в выхи? Да у тя ж руки золотые, а не загребущие! Оль, а кто твоя фотомодель? Очень красивая девушка! И стройнаяяяяяя!!!!!!!!!!
Тань, это она, модель моя, "сильно растолстела", по ее словам! :) Целых 50 кг! Ужас-ужас! Это сноха у меня такая :). Красавица, да! :)
красота..... вот бывают же люди, а?..
у меня терпения не хватает на такое. поэтому каждой рукодельнице готова памятник ваять
Девы, здрасьти))) Приехали мы с фазенды - +1 (фу, я на радостях все выхи ела что попало). Сижу сейчас, готовлю хату к лету - скоро планируем отъезд на дачу на все лето. К слову сказать, у меня (как и большинства, я погляжу) были алкогольные выходные ))))))) На этой неделе до пятницы не пью! :-#
ЗЫ: Катюха! Дай мне тож пароль!!! А то я все самое интересное пропустила, похож!!!! :'(
пароль-то знаю. У Катюхи там папочка есть про личное - я поняла, что самое вкусное там лежит, а пароль, который она дала в выходные не подходит ))))))
Ну все, сегодня я молодец. Спокойненько себе отмолокочаилась и довольна! Завтра буду на облегченном режиме (попробую), а послезавтра посмотрю по результатам на весах. Хочу все-таки сбросить нажратое! Всегда хочу, но все равно идиотничаю... :(
Всем привет. Ну и у меня вчера день удался. Такого у меня не было уже давно. Когда я пью, я много ем. Не просто много, а очень много. А выпили вчера нехило. Сегодня хотела на кефире, но с похмелья тоже ем много. Труба просто. Хорошо, что я пью редко. А то .....Вообщем сегодня такой + был, что я просто в шоке. Решила сегодня себя оливье побаловать и гренками. А то на душе тоска....
Эх, я тоже вчера злоупотребила не слабо, и переела тоже. Но мне хоть повезло, что сегодня есть не хочется. Вообще, мне кажется, после таких моментов лучше не взвешиваться, чтобы не расстраиваться.
Привет! После вчерашнего безобразия поздно вечером обнаружила отсутствие в доме кефира, так что мои благие намерения посидеть на гречке с кефиром лопнули с треском. Но утром выяснилась удивительная вещь - что-то есть не хочется(это ж как надо было обожраться!). Я, конечно, решила воспользоваться случаем и поголодать сегодня. Вот уже до вечера доголодалась, причем есть практически не хочется. Даже когда на работе начали обедать и всякие вкусные запахи по отделу пошли, слюной, как обычно, не захлебнулась. Так что я сегодня молодец!
отчетик.
завтрака не было. был предобеденный перекус. томатный сок.
в обед курино-лапшичный супчик.
на полдник чуть рыбки тушеной
ужин - салат из куриной грудки с ананасом. был в 5 часов.
все. больше не ем. чет отеки мучают.
нельзя пить, однако. и сладкое надо выкинуть.
я снова взялась за ум :)
Отчетик. Всем привет.
С утра съела три черносливины.
Потом 4 финика.
На обед купила кусочек мяса и салат из капусты с огурцами и рагу овощное без картошки.
Вечером съела 3 оладьи из кабачком несладкие и салат из свеклы.
Смотрю мы все что-то с утра не особо старались позавтракать )))
О! Тоже хочу кабачковые оладьи! Наверное, надо завтра сделать. Только я ж тремя штучками не ограничусь... :(
А что это ты по сухофруктам ударяешь?
Отчетик мой. Утром кофе, бутеры, как всегда.
Потом уже не знаю, где обед, где второй завтрак, где полдник. Я стала стараться питаться дробно, понемногу.
в 12.00 - вареная куриная грудка.
13.30 - плавленый сырок.
14.30 и 15.00 - 2 банана маленьких.
17.00 - зерненый творог 130 г.
Вроде нормально.
Привет! Я с вами, девочки! :) Настроения не было никакого, все читала, комментить сил не было, да и рассказывать особенно нечего...
В четверг нажралась до свиней (звезды и меня не обошли, чтоб от вас не отставать ;))- у подруги был ДР и она меня просто заставила приехать к ней(наняла мне такси туда-обратно и т.д!) Гуляли в ресторане. К концу вечера они выгнали со сцены ансамбль и водрузили туда меня, сказав, что у них своя музыка с собой... Так вот, в одной руке микрофон, в другой бокал, который волшебным образом всегда почему-то был полный...:ups1 Короче, концерт по заявкам. Было клёво, но как же мне было плохо последующие пару дней, жесть! А мне на работу с утра... меня на работе отпаивали Таном, кефиром, пенталгином и т.д... Все, я больше не ем и не пью!!!!:dash1 Вот. Кроме того, не помню, говорила или нет, - я оформила все документы по потере кормильца и в собесе,и в пенсионном фонде, теперь Данюшка будет получать пенсию. Да, мне сегодня пришли страховые деньги за машину!!! Вместо 160 тыс, выплатили 120, что неплохо я считаю, ну, хоть на этом спасибо!
Больше не ешь и не пьешь? Ну-ну! :) :) Я тоже так всегда думаю. После! :)
Да, выплатили не все, но такая сумма - это уже праздник! Обычно тянут, тянут...
Ань, как же мне хочется тебя послушать!!!
:) Оленька, я потратила на ремонт уже 90 тыс! Еще не сделан пластик багажника (35 тыс) + усилитель руля (15-20 тыс)...:scared3 Так что только-только. Но и это радует, могли вообще 60 тысяч дать и досвидос...
А послушать меня только если в следующем сезоне, если мне дадут соло, придти ко мне на концерт :)
ЗЫ. Оленька, я просто в восхищении от твоих рукотворений! Ты просто настоящий мастер и художник! Все твои произведения сделаны с такой любовью, что у меня просто на душе тепло стало, когда посмотрела! :)
Всем привет! Мы вернулись с дачи после долгих выходных )) В гости приезжала подруга с семейством, отлично погуляли )) Отчет за 3 дня ниже.
29 мая
з: вишневый пирог с кофе
о: зеренный творог с фруктами, чай
у: шашлыки, овощи, шампанское, вино, сыры
30 мая
з: торт и кофе
о: овощной салат, торт, чай
у: чай, соленая сушенная рыбка, груша
31 мая
з: сырник со сметаной, кофе с молоком
о: котлеты с овощным салатом, чай
у: чай, котлета
На весах вечером +1,7 от пятницы (((
Завтра сяду на протасовку, если не забуду )))