Не курю вторую неделю.
Люди! Да что же это! Первую неделю вообще забыла думать о сигаретах, а сейчас прям аж уши в трубку и сердце колотится. Шо делать? Как себе помочь не закурить?:'(
Очень у многих первое время всякие странности в организме происходят.
На этом форуме были -http://nosmoking.ru/phpBB2/viewforum.php?f=5 ? Там много полезного на эту тему.
Главное, не волнуйтесь, это пройдёт. У меня давление прыгало вверх-вниз, голова кружилась, боялась, что упаду.
ИМХО, это все психосоматика или причины в другом. У меня отец бросил курить после 40 лет в одночасье и ничего его не мучает. Мама тоже бросила курить через несколько десятков лет сразу и без проблем. Кто действительно захотел и не мучает себя мыслями "хочу ли я, могу ли я" никаких синдромов отмены не испытывают.
Нет, имхо, самый кризис - первая пирушка с друзьями, когда выпил и все вокруг закурили:)
