Не курю вторую неделю.

02.06.2010 13:58

никоретто жвачку пожуйте

Nadusha I C.B.

02.06.2010 14:51

Так я Табекс пью)))

aqua2004 *

04.06.2010 02:14

Терпение. Спорт на свежем воздухе (быстрая ходьба, велик..)

3 мес. 4 дня

04.06.2010 05:47

Если смогли две недели продержаться, то сможете продержаться и оставшееся время ;)

an_na-85 +

02.06.2010 17:00

Очень у многих первое время всякие странности в организме происходят.
На этом форуме были -http://nosmoking.ru/phpBB2/viewforum.php?f=5 ? Там много полезного на эту тему.
Главное, не волнуйтесь, это пройдёт. У меня давление прыгало вверх-вниз, голова кружилась, боялась, что упаду.

r0sso *

02.06.2010 17:05

ИМХО, это все психосоматика или причины в другом. У меня отец бросил курить после 40 лет в одночасье и ничего его не мучает. Мама тоже бросила курить через несколько десятков лет сразу и без проблем. Кто действительно захотел и не мучает себя мыслями "хочу ли я, могу ли я" никаких синдромов отмены не испытывают.

Anonymous

03.06.2010 14:21

Самое трудное время - первые три дня, потом 3я неделя, потом через месяц.. дальше проще, но будут периоды обострения.. Держитесь, бросила больше 10 лет назад :-))), не жалею, совсем, даже редко не хочется курить - нет потребности совсем.

Marmazenok *

03.06.2010 16:17

Нет, имхо, самый кризис - первая пирушка с друзьями, когда выпил и все вокруг закурили:)

Juliettina V.I.P.

03.06.2010 14:46

Алена Карра читали? Мне его книга реально помогла бросить без мучений.

Ni/ka V.I.P.

04.06.2010 03:15

Вот читаю я ее сейчас, половину прочитала - курю :( Ничего не чувствую, вернее чувствую что не брошу. Не смогу то есть...
Поддержите что ли.

Anonymous